Posiadanie nieszczelnego odbytu może być kłopotliwym stanem, w którym osoba nieoczekiwanie lub niekontrolowanie oddaje stolec lub wydzielinę z odbytu. Najczęstszymi przyczynami wycieku z odbytu są biegunki lub zaparcia, w którym to przypadku wyciek zwykle ustaje, gdy układ trawienny wróci do normy. Jednak wyciek z odbytu może również wystąpić, jeśli masz hemoroidy , uszkodzone mięśnie odbytu lub uszkodzenie nerwów. W takich przypadkach nieszczelny odbyt może być stanem przewlekłym, który wymaga odpowiedniej opieki medycznej i leczenia.
Wyciek z odbytu jest czasem nazywany nietrzymaniem stolca, nietrzymaniem stolca lub przesiąkaniem odbytu. Niektórzy ludzie zdają sobie sprawę, że cierpią na nieszczelny odbyt, gdy zauważą wydzielinę z odbytu na swojej bieliźnie. Wyciek może być wodnistym stolcem lub śluzem, który przeszedł nieświadomie z mięśni odbytnicy. Inni ludzie doświadczają nietrzymania moczu z parcia, kiedy potrzeba oddania stolca jest tak silna i nagła, że nie udaje im się na czas pójść do toalety.
W zależności od przyczyny nietrzymania stolca istnieją różne sposoby leczenia nieszczelnego odbytu. Niektóre naturalne środki zapobiegające przesiąkaniu z odbytu pomagają w leczeniu podstawowych chorób układu pokarmowego, takich jak zaparcia lub biegunka. Inne metody leczenia wycieku z odbytu wymagają nadzoru lekarza w celu rozwiązania podstawowej przyczyny medycznej. Na przykład, w niektórych przypadkach ćwiczenia odbytu i miednicy mogą wzmocnić mięśnie odbytnicy, aby utrzymać stolec, aż dotrzesz do toalety.
Dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków możliwe jest zatrzymanie wyciekania stolca z odbytu i możesz odzyskać pewność siebie, aby bez obaw zajmować się codziennymi czynnościami.
Co to jest nieszczelny odbyt (wyciek z odbytu)?
Nerwy i mięśnie odbytu i odbytnicy współpracują ze sobą, aby utrzymać kał w jelitach. Kiedy odbytnica jest pełna, nerwy wysyłają sygnał do mózgu, że nadszedł czas, aby pozbyć się stolca. Jednak wyciek z odbytu występuje, gdy mięśnie odbytu lub nerwy nie działają prawidłowo.
Według lekarzy z Mayo Clinic nietrzymanie stolca można podzielić na dwa typy: 1
- Pasywne nietrzymanie stolca . Osoba nie jest świadoma, że oddała stolec i może zdać sobie z tego sprawę dopiero po zmianie bielizny. Osoba może również doświadczyć wycieku z odbytu, gdy przepuszcza gaz.
- Naglące nietrzymanie moczu . Jest to nagła potrzeba oddania stolca, a osoba nie zdąży do toalety na czas. Może to spowodować, że całe wypróżnienie będzie miało miejsce w ubraniu danej osoby.
Przyczyny i objawy wycieku z odbytu (wyciek z odbytu)
Istnieje wiele przyczyn wycieku z odbytu i zwykle możliwe jest znalezienie skutecznych sposobów leczenia podstawowej przyczyny nietrzymania stolca. Ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego odbytnica nie może zatrzymać stolca, aby poznać najlepszy sposób leczenia tej choroby.
Zaparcie
Zaparcia lub zatrzymany stolec to bardzo częsta przyczyna nieszczelnego odbytu (wycieku z odbytu). Zaparcia mogą również powodować ból w lewej dolnej części brzucha , a także ból w dolnej części pleców i brzucha .
Według National Health Service w Wielkiej Brytanii, dotknięty kał rozciąga mięśnie odbytnicy. Pozwala to na wyciek wodnistych stolców lub śluzu poza twardy stolec, a następnie przypadkowo wydostanie się przez odbyt. 2
Biegunka
Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może cierpieć na biegunkę i jest to częsta przyczyna wycieku z odbytu.
Klinika Mayo mówi, że u niektórych osób mięśnie odbytu nie są w stanie bardzo dobrze utrzymać wodnistych stolców. Dlatego luźne stolce łatwo wyciekają i mogą powodować nietrzymanie stolca. 1 Wyładowanie odbytu może również wystąpić mimowolnie, gdy osoba przepuszcza gaz.
Istnieje również szereg podstawowych schorzeń, które mogą powodować biegunkę, co może być przyczyną wystąpienia wycieku z odbytu. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn biegunki, która powoduje wyciek z odbytu:
- Choroba zapalna jelit (IBD) . Dr Carol DerSarkissian na WebMD mówi, że choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego może być przyczyną częstych napadów biegunki. 3 Może to również spowodować wyciek z odbytu w nocy, jeśli przespałeś potrzebę skorzystania z łazienki. Te choroby zapalne jelit mogą również prowadzić do wycieku śluzu lub krwi z odbytnicy.
- Zapalenie żołądka i jelit . Wirusy lub bakterie mogą zainfekować przewód pokarmowy i spowodować ciężką biegunkę i wymioty po jedzeniu i wycieku niewielkiej ilości stolca.
- Zespół jelita drażliwego (IBS) . Innym powodem nieoczekiwanego oddawania stolca z powodu biegunki jest zespół jelita drażliwego.
Hemoroidy
Hemoroidy (hemoroidy) to spuchnięte żyły krwi wokół dolnej części odbytnicy. Mogą powodować ból , swędzenie, krwawienie i dyskomfort wokół odbytu . Według dr Benjamina Wedro z MedicineNet wyciek z odbytu może wystąpić, jeśli hemoroidy są w stanie zapalnym. 4
Uszkodzenie mięśni zwieracza
Każdy rodzaj uszkodzenia mięśni w dolnej części odbytnicy może spowodować przypadkowy wyciek z jelita. Istnieje wiele powodów, dla których dochodzi do uszkodzenia mięśni w odbycie. Niektóre z najczęstszych powodów, dla których uszkodzone mięśnie nie mogą zapobiec mimowolnemu wyciekowi z odbytu, to:
- Uszkodzenie mięśni zwieracza podczas porodu , gdy mięśnie ulegają rozciągnięciu lub uszkodzeniu
- Chirurgia prostaty lub odbytnicy lub radioterapia
- Jakiś uraz okolicy odbytu
- W niektórych przypadkach choroba zapalna jelit może również powodować uszkodzenie mięśni w odbytnicy 5
Uszkodzenie nerwów
Oddanie lub wyciek niewielkiej ilości stolca bez świadomości, że może to być spowodowane uszkodzeniem nerwów. Zabrudzenie kałem ma miejsce, ponieważ nerwy nie kontrolują prawidłowo otwierania i zamykania mięśni zwieracza. Niektóre typowe przyczyny wycieku z odbytu spowodowanego uszkodzeniem nerwów to:
- Poród
- Częste i długotrwałe wysiłki w celu oddania zatrzymanego stolca
- Cukrzyca
- Stwardnienie rozsiane
- Udar mózgu
- choroba Alzheimera
Leczenie wycieku z odbytu
Nieoczekiwane oddawanie stolca lub wydzieliny z odbytu lub wypróżnienie w bieliźnie, ponieważ nie mogłeś zdążyć do toalety, może być traumatycznym przeżyciem. Jednak przy odpowiednim leczeniu i postępowaniu medycznym powinieneś być w stanie skutecznie wyleczyć wyciek z jelit.
Jak leczyć wyciek z odbytu spowodowany zaparciem
Aby zapobiec przesiąkaniu z odbytu, które jest spowodowane zaparciami, i sprawić, by wypróżnienia były regularne, ważne jest, aby upewnić się, że spożywasz odpowiednie rodzaje pokarmów.
Badania nad leczeniem nietrzymania stolca sugerują spożywanie odpowiedniej ilości błonnika i picie dużej ilości wody, jeśli masz zaparcia. 7
Jedz błonnik . Jeśli cierpisz na zaparcia, ważne jest, aby spożywać odpowiednią ilość błonnika w swojej diecie. Błonnik pomaga w prawidłowej pracy układu pokarmowego i zmiękcza stolec. Dyrektor ds. żywienia w firmie WebMD , dr Kathleen M. Zelman, zaleca produkty bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste (np. brązowy ryż, pełnoziarnisty makaron i pełnoziarnisty chleb), orzechy, fasola, prażona kukurydza i jagody jako doskonałe źródła błonnika.
Pij dużo wody . Woda pomaga błonnikowi poprawić działanie układu trawiennego. Upewnij się więc i pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby pomóc włókninie zmiękczyć kał i zapobiec wyciekom z odbytu. Picie wystarczającej ilości wody to świetny sposób na utrzymanie organizmu w zdrowiu .
Aby uzyskać więcej pomocnych pomysłów, jak naturalnie pozbyć się zaparć, przeczytaj mój artykuł na temat wielu naturalnych środków na leczenie zaparć . Dowiesz się, w jaki sposób olej kokosowy , probiotyki, olej rycynowy i suszone owoce mogą pomóc złagodzić dotknięte stolce , a tym samym pomóc rozwiązać nieszczelny odbyt.
Wyciek z odbytu z biegunki
Biegunka jest wystarczająco zła, ale jeśli wodnisty stolec również wycieka, nie zdając sobie z tego sprawy, może powodować jeszcze większy dyskomfort emocjonalny. Istnieje wiele naturalnych środków na biegunkę , które pomagają zmniejszyć stan zapalny w przewodzie pokarmowym i zapobiegają wyciekom z odbytu.
Jeśli masz biegunkę, ważne jest, aby ograniczyć spożycie nierozpuszczalnego błonnika (pełne ziarna, fasola, orzechy itp.) i zwiększyć spożycie błonnika rozpuszczalnego (groszek, banany, marchew, jabłka i owies), aby pomóc w opanowaniu nieszczelnego odbytu z powodzeniem. 7
Imbir . Imbir to wspaniały korzeń terapeutyczny , który ma wiele korzyści zdrowotnych. Jednym z najlepszych zastosowań imbiru jest łagodzenie skurczów przewodu pokarmowego i stanów zapalnych. Badania nad imbirem wykazały, że jest to korzystny naturalny składnik łagodzący skurcze żołądka. 8
Możesz zrobić pyszną herbatę, ścierając 1-calowy kawałek imbiru i zanurzając go w filiżance wrzącej wody na kilka minut. Pij herbatę 2-3 razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny w przewodzie pokarmowym i wyleczyć wyciek z odbytu.
Herbata rumiankowa . Rumianek to uspokajające zioło , które działa uspokajająco na umysł i układ trawienny. Badania nad działaniem herbaty rumiankowej w leczeniu biegunki wykazały, że ekstrakty z tego zioła mogą pomóc złagodzić biegunkę i ból brzucha . 9
Probiotyki . Probiotyki mogą pomóc zmniejszyć wyciek z odbytu, ponieważ łagodzą zarówno objawy biegunki , jak i zaparcia . Badania nad stosowaniem probiotyków w problemach trawiennych wykazały, że skutecznie zmniejszają one objawy biegunki spowodowanej przyjmowaniem antybiotyków, wirusów i infekcji bakteryjnych. 10
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak powstrzymać biegunkę, która może powodować wyciek z odbytu, przeczytaj mój artykuł na temat różnych badań nad naturalnymi lekami na biegunkę .
Zmiany w stylu życia, aby zatrzymać wyciek z odbytu
Jeśli cierpisz na chroniczny lub nawracający wyciek z odbytu, być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, aby zatrzymać wyciek stolca na bieliznę. Niektóre z tych zmian stylu życia w leczeniu nieszczelnego odbytu obejmują: 7
- Unikanie pokarmów, które powodują gazy i wzdęcia, jeśli powodują one jakikolwiek wyciek z odbytu.
- Unikanie ostrych i smażonych potraw oraz napojów zawierających kofeinę, jeśli nasilają nietrzymanie stolca.
- Unikanie produktów mlecznych zawierających laktozę, aby zatrzymać biegunkę i stany zapalne w układzie pokarmowym.
- Picie wystarczającej ilości wody, aby utrzymać regularne wypróżnienia.
Nieszczelny odbyt spowodowany uszkodzeniem mięśni
Jeśli nieszczelny odbyt został spowodowany uszkodzeniem mięśni, lekarz może zalecić serię ćwiczeń odbytu i miednicy, aby wzmocnić mięśnie. Kiedy twoje mięśnie są silniejsze, mogą skuteczniej zatrzymywać stolec i luźną materię kałową.
Dr Adam Husney na WebMD zaleca ćwiczenia Kegla w celu wzmocnienia mięśni miednicy, aby zapobiec nietrzymaniu stolca. Aby uzyskać więcej informacji na temat mięśni Kegla i praktycznych porad, jak je wykonywać, napisałem artykuł o tym , dlaczego ćwiczenia Kegla są tak korzystne dla wzmocnienia obszaru miednicy .
Wyciek z odbytu — zasięgnij porady lekarza
Jak widać, istnieje wiele powodów, dla których cierpisz na nieszczelny odbyt, a także istnieje wiele możliwych metod leczenia. Jednak tylko lekarz może określić dokładną przyczynę problemu i zaproponować najskuteczniejsze leczenie.
Powiązane artykuły:
- Oto, co Twój stolec może powiedzieć o Twoim zdrowiu
- Oto dlaczego masz zieloną kupę
- Znaki ostrzegawcze raka jelita grubego, których nie należy ignorować
- Krew w stolcu (pooping blood): co to znaczy i kiedy zobaczyć się z lekarzem