Liczba chorób związanych z cukrem rośnie. Według badań cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe i demencja to tylko niektóre z poważnych chorób przewlekłych związanych z nadmiernym spożyciem cukru lub słodkiej białej trucizny .
Category: i odżywianie
Kurkuma i miód to jedne z najpotężniejszych środków leczniczych, jakie możesz zastosować. Domowe sposoby na bazie miodu i kurkumy pomagają leczyć infekcje bakteryjne i wirusowe oraz
Nutella była moją podstawą w spiżarni przez wiele lat, dopóki nie zaczęłam dowiadywać się więcej o żywieniu i rozszyfrowywaniu składników na etykietach. Teoretycznie Nutella jest całkiem
Objawy ostrzegawcze niskiego poziomu magnezu w organizmie mogą być trudne do zauważenia. Niedobór magnezu może objawiać się skurczami mięśni, zmęczeniem, nudnościami, mrowieniem dłoni i zaparciami. Wiele z
Makaron błyskawiczny to wygodne i smaczne danie, które cieszy się popularnością na całym świecie. Największym konsumentem na świecie są Chiny, a Stany Zjednoczone zajmują szóste miejsce
Po prostu uwielbiam, kiedy mogę jeść jedzenie, które nie tylko smakuje pysznie, ale jest też pożywne i zdrowe. Tak określiłabym awokado. Jest to pożywienie, ale w przeciwieństwie
Czy wiesz, że niektóre metody gotowania mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Wiele badań wykazało, że sposób odżywiania ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie, w tym
Figi są bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika o wielu właściwościach zdrowotnych. Świeże i suszone figi były tradycyjnie stosowane jako naturalny lek na wiele dolegliwości, a
Sok z kapusty ma szeroki zakres korzyści zdrowotnych, takich jak zapobieganie nowotworom, leczenie wrzodów, obniżanie złego cholesterolu (LDL), a także wiele innych korzyści. Kapusta jest warzywem
Tymianek to smaczne zioło o właściwościach leczniczych, które ma wiele korzyści zdrowotnych. Herbata tymiankowa może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, leczyć infekcje dróg oddechowych, łagodzić kaszel i