Ból po prawej stronie powyżej biodra może być spowodowany problemami z narządami w prawej dolnej części brzucha, kręgosłupa, kości biodrowej lub miednicy. Bolące bóle w okolicy prawego biodra mogą być źródłem codziennego dyskomfortu. Ból prawego biodra może być tak silny i intensywny, że utrudnia chodzenie lub poruszanie się. Czasami ból gryzący lub tępy ból nad biodrem może być nieustępliwy, a pozbycie się bólu biodra może być trudne.
Wiele osób, które cierpią z powodu bólu pleców powyżej prawego biodra, często zauważa, że ból w biodrze rozprzestrzenia się na inne części ciała. Na przykład, jeśli przyczyną bólu biodra jest przepuklina dysku lub uszczypnięty nerw, możesz odczuwać bóle strzelające w prawej nodze. Zapalenie stawu biodrowego może również powodować tkliwość w okolicy biodra.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą cierpieć z powodu bólu po prawej stronie powyżej bioder i pod żebrami. Dzieje się tak, ponieważ problemy żołądkowo-jelitowe, zapalenie wyrostka robaczkowego, kamienie nerkowe lub przepuklina brzuszna mogą powodować intensywny ból po prawej stronie . Jednak problemy z kobiecymi narządami rozrodczymi, takie jak torbiele jajników lub endometrioza, mogą powodować u kobiet ból w okolicy prawego biodra.
Leczenie bólu dolnej części pleców po prawej stronie powyżej biodra zwykle wymaga leczenia podstawowego problemu. Na przykład naturalne środki na problemy trawienne mogą pomóc złagodzić skurczowy ból w dolnej części brzucha w pobliżu biodra. Lub, jeśli uwięziony nerw lub wypadnięty dysk powoduje ból w dole pleców powyżej prawego biodra, najlepszym sposobem leczenia może być fizjoterapia.
W tym artykule dowiesz się, co to znaczy, że często cierpisz na ból po prawej stronie powyżej biodra. Dowiesz się, jak naturalnie łagodzić większość rodzajów prawostronnego bólu w okolicy biodra.
Narządy zlokalizowane w pobliżu lub powyżej prawego biodra
Wiedza o tym, jakie narządy znajdują się w pobliżu prawej kości biodrowej, może czasami pomóc w zdiagnozowaniu przyczyny bólu powyżej biodra. Prawy dolny brzuch jest również określany jako prawy dolny kwadrant (RLQ).
Dr Jacquline Payne na Patient.info wyjaśnia, że RLQ to prawa strona brzucha między pępkiem a talią. Narządy, które znajdują się w prawym dolnym rogu brzucha, w pobliżu lub powyżej prawego biodra, obejmują: 1
- Duża część jelita grubego . Zapalenie lub infekcja układu pokarmowego może powodować ból RLQ, który może przypominać ból prawego biodra. Nagromadzenie gazu lub stolca może również powodować silny ból skurczowy w dolnej części brzucha.
- Dodatek . Ostre ściskające bóle nad prawym biodrem są często spowodowane zapaleniem wyrostka robaczkowego, jeśli mały narząd ulegnie zapaleniu i zakażeniu.
- Prawa nerka . Twoja prawa nerka znajduje się w środkowej części pleców . Jednak infekcja nerek lub kamienie nerkowe mogą powodować intensywny ból rozprzestrzeniający się w prawej dolnej części brzucha.
- Prawy jajowód i prawy jajnik . Problemy związane z kobiecym układem rozrodczym często dotyczą tylko jednej lub drugiej strony miednicy. Może to również powodować ból dolnej części pleców u kobiet lub skurczowy ból brzucha .
Co oznacza ból po prawej stronie powyżej biodra?
Może być trudno dokładnie określić, co może oznaczać ból po prawej stronie miednicy i brzucha. Ból po prawej stronie może być spowodowany kością biodrową, kością miednicy, problemami z trawieniem lub nerwami rdzeniowymi.
Znajomość objawów bólu po prawej stronie powyżej biodra może pomóc lekarzowi dokładnie zdiagnozować, skąd pochodzi ból. Dr Neha Pathak na WebMD mówi, że niektóre objawy bólu w okolicy biodra mogą obejmować: 2
- Tkliwość po prawej stronie pośladków
- Bóle przeszywające, które rozprzestrzeniają się od pleców w dół prawej nogi
- Ból w górnej części wewnętrznej nogi
- Ból w pachwinie
- Tępy, pulsujący ból w stawie biodrowym
- Chodzenie utykając z powodu bólu biodra
- Ból, który promieniuje do lub z pleców i biodra
- Silny ból w dole brzucha, który promieniuje do pachwiny z powodu kamienia nerkowego 3
Przyczyny bólu powyżej lub w pobliżu prawego biodra
Według czasopisma Pain Medicine , ból, który wydaje się pochodzić z okolicy prawego biodra lub powyżej, może być bólem stawu biodrowego lub bólem rzutowanym. 4
Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo wielu przyczynom bólu w pobliżu kości biodrowej po prawej stronie.
Ból po prawej stronie z powodu problemów z kością biodrową
Najbardziej oczywiste przyczyny bólu po prawej stronie powyżej biodra są zwykle związane z kością biodrową, kością miednicy lub panewką biodrową.
Zapalenie stawów biodrowych lub choroba zwyrodnieniowa stawów
Zużycie kości biodrowej może powodować zapalenie stawu biodrowego, co skutkuje tępym bólem lub czasami ostrym kłującym bólem biodra.
Naukowcy z Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych twierdzą, że zapalenie stawu biodrowego powoduje sztywność i ból. Może to wpływać na codzienne czynności, takie jak chodzenie, pochylanie się lub wstawanie z krzesła. Inne towarzyszące objawy zapalenia stawów prawego biodra mogą obejmować: 5
- Ból nasilający się przy wysiłku fizycznym
- Słyszenie zgrzytania podczas poruszania prawą lub lewą nogą
- Ból promieniujący od prawego biodra do pachwiny lub uda
- Ból stawu biodrowego przy wilgotnej pogodzie
- Tkliwość i możliwy obrzęk biodra
Niektóre sposoby zmniejszania bólu prawego biodra spowodowanego zapaleniem stawów obejmują utratę nadwagi, ćwiczenia fizyczne o niskim wpływie lub fizjoterapię.
Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, ważne jest, aby wiedzieć, jakich pokarmów unikać, aby zapobiec stanom zapalnym . Na przykład regularne przyjmowanie suplementów omega 3 jest naturalnym lekarstwem na artretyzm . Ponadto kurkuma może pomóc złagodzić ból stawów i inne stany zapalne stawów.
Zwichnięcie prawego biodra
Możesz odczuwać silny, paraliżujący ból w górnej części prawej nogi, jeśli kość biodrowa wyskoczy z panewki. Zwichnięcia stawu biodrowego są powszechne wśród sportowców lub w wyniku urazu.
Dr Matthew Gammons, specjalista od urazów sportowych, mówi, że zwichnięcie biodra może się zdarzyć podczas lądowania na ziemi, gdy biodro jest zgięte. Może to powodować intensywny ból, który może trwać długo po powrocie biodra do panewki. Inne objawy zwichnięcia stawu biodrowego mogą obejmować: 6
- Ból w dolnej części pleców , kolana lub dolnej części nogi
- Złamane kości, jeśli uraz był ciężki
- Ból podczas chodzenia lub poruszania dotkniętą nogą
- Mrowienie w dolnej części nogi
Dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego (SI).
Częstą przyczyną bólu po prawej stronie powyżej biodra, który dotyka pleców, jest dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego. Twój staw SI jest stawem między kością miednicy a podstawą kręgosłupa. Ruch w stawie krzyżowo-biodrowym może powodować podrażnienie i zapalenie, które może skutkować głębokim bólem lewego lub prawego biodra.
Reumatolog dr Catherine Burt Driver twierdzi, że artretyzm, ciąża, nadwaga lub zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa mogą powodować dysfunkcję stawu krzyżowo-biodrowego . Podrażnienie w stawie krzyżowo-biodrowym może powodować ból w tylnej części bioder. Jeśli masz zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego, możesz również doświadczyć: 7
- Tkliwość w stawie SI
- Chodzenie z utykaniem, aby spróbować złagodzić ból biodra
- Sztywność stawów
- Zmniejszona ruchomość stawu
- Ból przy dłuższym siedzeniu
Na końcu tego artykułu dowiesz się, jak leczyć ból w stawie krzyżowo-biodrowym.
Zapalenie kaletki prawego biodra
Lekarze z Mayo Clinic twierdzą, że zapalenie kaletki stawu biodrowego może powodować upośledzający ból w kości biodrowej, który ogranicza ruch. Jeśli małe wypełnione płynem worki (kaletki) w twoim biodrze staną się bardzo zaognione, możesz odczuwać bóle strzelające promieniujące z okolicy biodra. 8
Złamanie kości miednicy
Według naukowców z Cedars-Sinai Medical Center złamania miednicy mogą powodować ból w dolnej części pleców powyżej prawego lub lewego biodra. Uszkodzenie obszaru miednicy może również powodować ból brzucha, ból podczas chodzenia lub trudności ze staniem przez długi czas. 9
Przyczyny bólu w prawym dolnym rogu pleców i bólu po prawej stronie powyżej biodra
Oprócz uszkodzenia kości biodrowej lub kości miednicy, problemy z mięśniami (takie jak mięsień lędźwiowy ) i więzadłami w pobliżu kości biodrowej mogą również powodować ból pleców wraz z jednostronnym bólem biodra.
Uszczypnięty nerw
Jeśli twój nerw kulszowy zostanie ściśnięty lub zostanie uwięziony, możesz odczuwać bóle strzelające od prawego biodra i prawej nogi. Ból w pobliżu kości biodrowej po prawej stronie pojawia się, gdy prawy nerw kulszowy jest ściśnięty.
Dr Catherine Burt Driver na eMedicineHealth mówi, że nerw kulszowy biegnie od podstawy kręgosłupa za stawem biodrowym do kostki. Klasycznym objawem rwy kulszowej jest ból w dolnej części pleców, który sięga do kolana lub nawet niżej. Inne objawy rwy kulszowej mogą obejmować: 10
- Ostre bóle przypominające elektryczność
- Pieczenie nad dotkniętym biodrem
- Mrowienie lub drętwienie jednej z nóg
- Słabość w jednej nodze i chodzenie z utykaniem
Istnieje wiele sposobów na naturalne leczenie bólu kulszowego. Na przykład ćwiczenia z wałkiem piankowym mogą pomóc w uwolnieniu napięcia nerwu kulszowego. Ponadto wzmocnienie mięśni rdzenia może pomóc w zapewnieniu lepszego wsparcia dolnej części pleców.
Przepuklina dysku lędźwiowego
Innym powodem odczuwania intensywnego bólu pleców powyżej prawego biodra jest przepuklina dysku w okolicy lędźwiowej.
European Spine Journal donosi , że ból biodra pojawia się, gdy dysk kręgowy wybrzusza się i naciska na nerw lub gdy dysk ulega degeneracji i powoduje ocieranie się kręgów. U niektórych osób przepuklina dysku lędźwiowego może powodować przewlekły ból w pobliżu kości biodrowej i dolnej części pleców. 11
Inne objawy przepukliny dysku powyżej kości biodrowej to: 12
- Uporczywy ból pleców lub ból pleców, który pojawia się i znika
- Drętwienie lub mrowienie w dolnej części nogi lub stopy
- Zmiany nawyków jelitowych lub funkcji pęcherza
Niektórzy ludzie odkryli, że niektóre pozycje jogi mogą pomóc złagodzić ból pleców spowodowany przepukliną dysku. Wiele olejków eterycznych ma właściwości przeciwzapalne i może łagodzić delikatne bóle w dolnej części pleców .
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest przewlekłym, bolesnym stanem zapalnym stawów, w którym stan zapalny powoduje uporczywy tępy ból po prawej stronie powyżej biodra. Oczywiście ZA może również powodować ból w lewym biodrze .
Naukowcy z Arthritis Foundation twierdzą, że zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa zwykle atakuje staw biodrowy. Wraz z bólem biodra możesz mieć ciągły przewlekły ból w dolnej części kręgosłupa. Z czasem kręgosłup może usztywnić się, co skutkuje ograniczeniem zakresu ruchu. 13
Ból po prawej stronie powyżej kości biodrowej: związany z narządami wewnętrznymi
Wielu lekarzy zgadza się, że dotarcie do pierwotnej przyczyny bólu w okolicy nad prawym biodrem może być wyzwaniem. Dzieje się tak, ponieważ istnieje również wiele przyczyn bólu nad prawym biodrem związanych z narządami.
Zapalenie wyrostka robaczkowego
Częstą przyczyną intensywnego bólu skurczowego po prawej stronie powyżej biodra jest zapalenie wyrostka robaczkowego (zapalenie wyrostka robaczkowego).
Twój wyrostek robaczkowy znajduje się w prawym dolnym rogu brzucha i może powodować silny ból w RLQ. Według dr Mary Lowth na Patient.info ból związany z zapaleniem wyrostka robaczkowego może zaczynać się od gryzącego bólu wokół pępka . Ból nasila się i promieniuje do dolnej części brzucha tuż nad prawym biodrem. Inne objawy zapalenia wyrostka robaczkowego mogą obejmować: 13
- Nudności i wymioty
- Biegunka
- Trudność w przepuszczaniu gazu
- Wzdęcia
Co ciekawe, czasopismo Pediatric Emergency Care donosi, że ból biodra może być oznaką zapalenia wyrostka robaczkowego u dzieci. 14
Zapalenie wyrostka robaczkowego to nagły przypadek medyczny, a wyrostek robaczkowy należy usunąć chirurgicznie, zanim pęknie. Jeśli ty lub twoje dziecko wykazujecie jakiekolwiek objawy zapalenia wyrostka robaczkowego , takie jak silny ból RLQ i nudności, powinniście szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
Zespół jelita drażliwego (IBS)
Zespół jelita drażliwego to przewlekła choroba przewodu pokarmowego, która może powodować skurczowy ból w dolnej części brzucha. Dr Jenifer K. Lehrer, specjalista gastroenterologii, mówi, że chociaż IBS zwykle dotyka lewego dolnego kwadrantu, ostry ból lub tępy ból może być odczuwany po obu stronach powyżej kości biodrowej. 15
Inne objawy IBS mogą obejmować:
- Nagromadzenie gazów jelitowych
- Wzdęcia i skurcze brzucha
- Zmiany nawyków jelitowych z napadami biegunki , a następnie zaparć
- Oddawanie stolca ze śluzem
Niektóre sposoby naturalnego łagodzenia objawów IBS mogą obejmować przyjmowanie suplementów probiotycznych w celu poprawy trawienia lub kapsułek z olejkiem z mięty pieprzowej w celu rozluźnienia okrężnicy.
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)
Zapalenie po prawej stronie przewodu pokarmowego może powodować bolesne skurcze brzucha powyżej prawego biodra i pod żebrami . Światowa Organizacja Gastroenterologii twierdzi, że choroba Leśniowskiego-Crohna zwykle powoduje ból w prawym dolnym kwadrancie. Inne objawy IBD mogą obejmować: 16
- Krwawa biegunka
- Zaparcie
- Nagła potrzeba oddania stolca
- Przetoki lub ropnie w odbytnicy
- Ostre bóle RLQ, które można pomylić z zapaleniem wyrostka robaczkowego
- Oddawanie śluzowatego stolca
Zapalenie uchyłków
Infekcje w małych kieszonkach jelit zwanych uchyłkami mogą być źródłem silnych skurczów w prawej dolnej części brzucha, które są wrażliwe na dotyk. Według czasopisma RadioGraphics , zapalenie uchyłków jest przyczyną skurczów RLQ , które często są błędnie diagnozowane. 17
Dieta bogata w błonnik może pomóc w naturalny sposób złagodzić objawy zapalenia uchyłków i zmniejszyć bóle w prawym dolnym rogu i bóle powyżej bioder.
Kamienie nerkowe lub infekcja nerek
Problemy z nerkami, takie jak infekcja lub kamienie nerkowe, mogą powodować ostry, intensywny ból, który może rozprzestrzeniać się od środkowej części pleców do pachwiny. Według dr Minesha Khatri z WebMD, kiedy kamień nerkowy się porusza, może powodować silny ból pod żebrami iw dolnej części brzucha. Możesz również odczuwać pieczenie podczas oddawania moczu, a twój mocz może wyglądać na mętny .
Pij rozcieńczony ocet jabłkowy, aby pozbyć się kamieni nerkowych i zmniejszyć ból w boku i brzuchu. Ponadto picie dużej ilości wody pomaga utrzymać nerki w dobrym zdrowiu i wypłukuje toksyny z organizmu .
Przepuklina brzuszna
Tępy ból po prawej stronie powyżej biodra może być spowodowany przepukliną brzuszną. Przepuklina może rozwinąć się, gdy tkanka wybrzusza się przez ścianę brzucha, często powodując zauważalne wybrzuszenie w dolnej części brzucha lub pachwinie. Lekarze z Mayo Clinic twierdzą, że przepuklina pachwinowa może powodować uczucie pieczenia w kości łonowej lub uczucie ucisku po prawej lub lewej stronie pachwiny. 18
Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak odróżnić naciągnięty mięsień od przepukliny .
Inne przyczyny prawostronnego bólu biodra
Istnieją inne przyczyny bólu po prawej stronie biodra.
Fibromialgia
Według dr Melindy Ratini na WebMD, fibromialgia jest przewlekłym bolesnym stanem, który może powodować głęboki ból mięśni i więzadeł. Bardzo często fibromialgia powoduje kłujące bóle lub ogólny ból w okolicy bioder, pleców lub ramion. Czasami ból fibromialgii może przypominać naciągnięcie mięśnia . 21
Infekcja bakteryjna
Dr Nayana Ambardekar na WebMD mówi, że infekcja bakteryjna może wpływać na staw biodrowy, powodując silny ból w biodrze. Może również wystąpić zaczerwienienie w okolicy bioder, a pośladki będą delikatne w dotyku. 19 Borelioza i skutki zatrucia pokarmowego mogą być również źródłem bólu w okolicy kości biodrowej po prawej stronie. 20
Rak
Lekarze z Mayo Clinic twierdzą, że w bardzo rzadkich przypadkach ból stawu biodrowego wiąże się z rakiem kości lub białaczką. 22 Jednak dobrze jest wiedzieć, że większość przyczyn bólu powyżej prawego biodra ma charakter niezłośliwy.
Ból biodra po prawej stronie u kobiet
Problemy z kobiecym układem rozrodczym powodują, że bardzo często kobiety cierpią z powodu bólu pleców nad prawym lub lewym biodrem częściej niż mężczyźni.
Torbiele jajników
Torbiele na jajnikach zwykle pojawiają się i znikają podczas cyklu miesiączkowego. Jednak mogą powodować wiele bólu w pobliżu kości biodrowej po prawej stronie u kobiet.
Dr Melissa Conrad Stöppler w MedicineNet mówi, że torbiele jajników powodują jednostronny ból brzucha u kobiet tuż nad kością biodrową. Ból jest zwykle odczuwany po tej stronie brzucha, w której rozwija się torbiel. Jeśli torbiel pęknie, możesz odczuwać silne skurcze brzucha i nieregularne plamienie między miesiączkami . 23
Inne objawy torbieli jajnika mogą obejmować:
- Bolesne miesiączki
- Zmiany nawyków jelitowych (zaparcia) lub pilna potrzeba oddania moczu
- ból RLQ lub LLQ
- Ból podczas stosunku płciowego
Jeśli zauważysz zmiany w cyklu miesiączkowym lub nasilenie skurczów przed okresem , powinnaś porozmawiać z lekarzem o swoich objawach. W rzadkich przypadkach objawy torbieli jajnika są podobne do objawów raka szyjki macicy .
Endometrioza
Ból po prawej stronie ciała powyżej biodra może być oznaką endometriozy, zwłaszcza jeśli masz również bolesne miesiączki.
Czasopismo Physical Therapy donosi, że ból w okolicy bioder może dotyczyć kobiet z endometriozą. Tkanka endometrium, która rośnie poza macicą, może wyrosnąć w dowolnym miejscu w okolicy miednicy i powodować ból biodra u kobiet w jednym lub obu biodrach. Inne objawy endometriozy mogą obejmować: 24
- Ból dolnej części pleców
- Nieregularne upławy lub plamienie po okresie
- Ból brzucha podczas wypróżnienia
- Ból podczas seksu
Ból w prawym dolnym biodrze podczas ciąży
Jeśli jesteś w ciąży, możesz odczuwać większy ból biodra podczas ciąży z powodu wahań hormonów i większego nacisku na miednicę.
Ból obręczy miednicy związany z ciążą (PPGP)
Czasopismo BMC Medicine donosi, że ból obręczy podczas ciąży może wpływać na kości biodrowe i udowe. Według lekarzy ból biodra związany z ciążą może rozpocząć się już w pierwszym trymestrze lub rozwinąć się po porodzie. Ból stawu biodrowego może pochodzić z grzebienia biodrowego lub zapalenia stawu krzyżowo-biodrowego. 25
Naukowcy twierdzą, że prawostronny ból w ciąży, który jest związany z miednicą, może być spowodowany jednym lub kilkoma z następujących warunków:
- Wzrost hormonu relaksyny, który rozluźnia stawy w okolicy miednicy
- Pozycja dziecka napierającego na kość miednicy
- Zwiększona waga w jamie brzusznej, która rozciąga mięśnie brzucha
Jak złagodzić ból po prawej stronie powyżej biodra
Ogólnie rzecz biorąc, zajęcie się podstawową przyczyną bólu pleców lub bólu w dolnej części brzucha powyżej biodra powinno złagodzić ból. Jednak gorący lub zimny kompres może pomóc złagodzić większość rodzajów bólu po prawej stronie powyżej biodra.
Lekarze z Kliniki Mayo wyjaśniają, która metoda jest najlepsza w łagodzeniu bólu biodra lub bólu podbrzusza. 26
- Zimny kompres . Zimne okłady pomagają zmniejszyć przepływ krwi do obszaru objętego stanem zapalnym i zmniejszyć obrzęk. Może to pomóc zmniejszyć ból dolnej części pleców powyżej prawego biodra, jeśli masz uszczypnięty nerw lub stan zapalny w stawach.
- Podkładka grzewcza . Ciepło zwiększa przepływ krwi, a także łagodzi sztywne mięśnie i więzadła. Bardzo często ciepło jest dobre do łagodzenia bólu spowodowanego skurczami, przewlekłym bólem pleców lub przepukliną dysku.
- Połączenie zimna i ciepła . Alternatywnie możesz spróbować naprzemiennie zimny kompres i podkładkę grzewczą, aby uzyskać lepszą ulgę w bólu.
Możesz dowiedzieć się, jak stosować zimne okłady lub terapię ciepłem w celu naturalnego złagodzenia bólu .
Kiedy do lekarza
Zwykle ból po prawej stronie nad biodrem można łatwo rozwiązać i nie należy się nim nadmiernie martwić. Istnieją jednak okoliczności, w których najlepiej zasięgnąć porady lekarza w przypadku bólu po prawej stronie powyżej bioder i pod żebrami.
Dr Benjamin Wedro na eMedicineHealth zaleca wizytę u lekarza w przypadku bólu w pobliżu kości biodrowej w następujących okolicznościach:
- Podczas obciążania prawej nogi występuje ogromny ból
- Przy minimalnym ruchu prawej nogi pojawia się intensywny, wyniszczający ból
- Ból prawego dolnego biodra wpływa na codzienne czynności
- Masz utratę funkcji pęcherza lub jelit
- Domowe środki zaradcze nie pomagają złagodzić bólu biodra po około tygodniu
Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, zorganizuje badanie MRI lub przeprowadzi badania krwi, aby zidentyfikować źródło bólu po prawej stronie powyżej biodra.
Powiązane artykuły:
- Ból kości miednicy: przyczyny i naturalne metody leczenia
- Siedem rodzajów bólu, których nigdy nie powinieneś ignorować
- Kiedy stosować terapię zimnem lub ciepłem w przypadku bólu, sztywnych mięśni i stawów