Ah, der gefürchtete Husten. Es befällt Sie im schlimmsten Moment und neigt dazu, nach einer Erkältung oder einer Atemwegserkrankung ein anhaltendes Symptom zu sein. Ja, Husten kann ein hilfreicher Beitrag zur Überwindung dieser Krankheit sein – es hilft, Schleim aus Ihrer Lunge und Reizstoffe aus Ihrem Hals zu entfernen. Aber Husten kann auch lästig sein…
Shilajit ist eine schwarze, klebrige Substanz, die übrig bleibt, wenn Pflanzen absterben und sich zersetzen. Es entwickelt sich über Jahrhunderte in Fels- und Felsspalten. Es wurde erstmals in der Himalaya-Region Südostasiens geerntet. Man findet es aber auch in Bergregionen auf der ganzen Welt – sowie in Nahrungsergänzungsmitteln in der Drogerie vor Ort. Shilajit wird seit…
Wenn Sie unter chronischen Schmerzen oder Unwohlsein leiden, ist es ganz natürlich, dass Sie versuchen möchten, alles zu lindern, was Ihnen möglich ist. Vielleicht haben Sie es bereits mit Massagen, Yoga und Chiropraktikern versucht. Und dann stößt man auf eine Seite über Rolfing. Und sie sprechen davon, den gesamten Körper zu integrieren. Und die Auswirkungen…
Schwarze Samen (manchmal auch Schwarzkümmel genannt) werden aus der Frucht einer alten Pflanze namens gewonnenN. Sativa. Die medizinische Verwendung dieser Pflanzen reicht Jahrtausende zurück. Sie werden sogar in religiösen Büchern des Islam und des Christentums erwähnt. Auch heute noch wird aus den Samen gewonnenes Schwarzkümmelöl als Heilmittel für eine Vielzahl weitreichender Gesundheitszustände wie Akne, Arthritis,…
Teebaumöl (auch Melaleucaöl genannt) ist ein ätherisches Öl, das in verdünnter Form äußerlich zur Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen eingesetzt wird, von Akne und Fußpilz bis hin zu Schuppen und Insektenstichen. Teebaumöl ist eine großartige natürliche Alternative zu synthetischen Entzündungshemmern. Und es hat obendrein antiseptische Eigenschaften! Aber sollte man es wirklich auf ein frisches Piercing…
Ahhh, Akupunktur. Diese entspannende Behandlung wurde in der Vergangenheit zur Behandlung von Allergien und Kopfschmerzen bis hin zu chronischen Schmerzen, Depressionen und Unfruchtbarkeit eingesetzt. Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) glauben, dass die Energie, die durch unseren Körper fließt, Qi genannt wird, kann gestört werden und Ungleichgewichte erzeugen, die zu Krankheiten führen. Akupunktur ist eine Möglichkeit, das…
Schmerz zu empfinden gehört zum Menschsein. Das heißt aber nicht, dass es einem gefallen muss. Oder es aufsaugen und damit leben. Egal, ob es sich um eine quälende Rückenverletzung handelt, die nie richtig verheilt ist, oder um die sofortige Qual eines möglichen Knöchelbruchs oder einer Verstauchung, die einen zum lauten Schreien bringt – wir alle…
Ein Fall von COVID-19 scheint das Risiko der Bildung gefährlicher Blutgerinnsel noch lange nach der Genesung der Infektion zu erhöhen, ein Ursache-Wirkungs-Mechanismus, der zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Untersuchungen zeigen, dass das Risiko von Blutgerinnseln nach der Ansteckung mit COVID-19 noch fast ein Jahr lang erhöht bleiben kann. Das Risiko ist innerhalb der…
Vor langer Zeit erhielt eine häufige Hauterkrankung, die als Keratosis pilaris bekannt ist, den Spitznamen „Hühnerhaut“, da sie der Oberfläche eines frisch gerupften Vogels ähnelt. Die Chancen stehen gut, dass Sie noch nie ein Huhn ohne Federn gesehen haben … aber Sie wissen, dass es nicht gut aussehen kann, oder? Keratosis pilaris oder KP verursacht…
Wenn Sie bei dem Gedanken, Hefe zu essen, die Nase rümpfen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie noch nie Nährhefe probiert haben. Fans dieser herzhaften, essbaren Hefe nennen sie liebevoll „nooch“. „Nährhefe enthält Eiweiß, B-Vitamine und andere Nährstoffe“, sagt die registrierte Ernährungsberaterin Julia Zumpano, RD, LD. „Es kann Gerichten einen reichen Geschmack, bekannt als Umami,…