Author: Dr. J. K. Hartmann

Fakten sind Fakten, also lassen Sie uns eines klarstellen: Infrarotsaunen sind definitiv „cooler“ als traditionellere Saunen, die bis in die Antike zurückreichen. Anstelle von Dampf oder Flammenwärme erzeugen Infrarotsaunen Infrarotlampen und elektromagnetische Magie, um Wärme zu erzeugen. Das Verfahren ermöglicht den Betrieb von Infrarotsaunen bei niedrigeren Temperaturen und bietet dennoch therapeutische Vorteile. Betrachten Sie es…

An schwülen Sommertagen träumen Sie vielleicht von Spaß in der Sonne. Aber diese hellen, sonnigen Tage können auch eine dunkle Seite haben, wenn Sie nicht aufpassen. „Hitzeerkrankungen können sehr ernst sein und es ist wichtig, die Symptome zu erkennen“, sagt Dr. Thomas Waters, Notarzt. Der Hitzschlag ist die schwerste Form der Hitzeerkrankung. Zu den primären…

Warme, sonnige Tage eignen sich perfekt für Bewegung im Freien. Du brauchst weder Jacke noch Handschuhe. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie beim morgendlichen Joggen auf einer Eisfläche ausrutschen. Einfach die Schuhe anziehen und los geht’s, oder? Vorsicht – sonnige Tage bergen auch Risiken. Wenn Ihr Körper zu heiß wird, kann es zu…

Für viele von uns sind die warmen Monate eine tolle Zeit, um draußen zu sein. Sie können Abendspaziergänge, Gartenarbeit,Sport und andere Outdoor-Aktivitäten an warmen Tagen. Das Altern kann jedoch eine Herausforderung darstellen, wenn man bei heißem Wetter unterwegs ist. Der Geriatrie-Spezialist Ronan Factora, MD, sagt, dass dies nicht nur daran liegt, dass es für Sie…

Wenn Sie ein Kaugummikauer sind, kennen Sie das: Sie müssen Ihren Kaugummi loswerden, aber es ist kein Mülleimer zu finden, kein Fetzen Papier in Sicht. Sicher, Sie könnten es an die Unterseite eines Tisches kleben, aber Sie versuchen nicht, unhöflich zu sein. Also schluckst du es. Aber was nun?! Gerüchten zufolge bleibt Kaugummi bis zu…

Schwitzen bei Hitze oder Druck ist normal. Nervös vor einem Vorstellungsgespräch? Ihre Achselhöhlen werden feucht und klebrig. In einer Hot-Yoga-Stunde eine Plank-Position einnehmen? Der Schweiß rinnt dir übers Gesicht. Wenn Sie jedoch ohne Grund schwitzen und keine rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Antitranspirantien geholfen haben, sollten Sie Botox®-Injektionen gegen das Schwitzen unter den Achseln in Betracht ziehen….

Achselhöhlen können stinkend und ekelhaft werden. Ein aktueller Trend besteht darin, Ihre Achselhöhlen mit Masken zu „entgiften“, die aus Zutaten wie Holzkohle und Apfelessig bestehen. Der Gedanke ist, dass die Anwendung dieser Inhaltsstoffe dazu beiträgt, Giftstoffe zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen. Aber müssen wir eine Entgiftungskur machen, um die Achseln optimal in Form…

Nach all dem Blut, dem Schweiß und den Tränen haben Sie endlich ein Baby bekommen! Und der Schweiß. Das hast du auch. In Hülle und Fülle. In fact, you’re smelling a bit … riper than usual. Es kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Es ist zwar nicht das appetitlichste Thema, aber postpartales Schwitzen und…

Möglicherweise haben Sie noch nie von dem Begriff „vasomotorische Symptome“ gehört. Aber Sie kennen wahrscheinlich die gebräuchlicheren Namen: Hitzewallungen und Nachtschweiß. Etwa im Alter von etwa 40 Jahren kommt es bei Frauen zu verminderten Östrogen- und Progesteronspiegeln. Dies löst den Beginn der Perimenopause aus, der Übergangszeit vor der Menopause. Es ist nicht bekannt, was genau…

Bedeuten Hitzewallungen, dass ich in den Wechseljahren bin? Diese Hitzewellen können tatsächlich in der Perimenopause beginnen, die bis zu ein Jahrzehnt früher beginnen kann Wie fühlt sich eine Hitzewallung an? Die Hitze beginnt in der Brust und breitet sich bis zum Hals und Gesicht aus … und dann beginnt das Schwitzen Wie lange habe ich…