Der Herbst bringt viele Traditionen mit sich, wie das Harken von Blättern, das Schnitzen von Kürbissen, das Zurückdrehen der Uhren und eine Grippeimpfung. Letzteres könnte sogar das Wichtigste sein, was Sie im Herbst tun. Die Grippesaison auf der Nordhalbkugel dauert von Oktober bis Mai. Experten empfehlen, sich eher früher als später in der Saison impfen…
Ein Adrenalin-Autoinjektor – besser bekannt unter dem Namen EpiPen® – liefert Medikamente zur sofortigen Behandlung einer schweren und möglicherweise lebensbedrohlichen allergischen Reaktion (Anaphylaxie). „Es ist wirklich die erste Verteidigungslinie“, sagt die Allergologin und Immunologin Anuja Kapil, MD. Die schnelle und korrekte Verwendung des Geräts ist für die Verabreichung des Medikaments von entscheidender Bedeutung. EpiPens und…
Was passiert, wenn die angeborene Nebennierenhyperplasie unbehandelt bleibt? Die Auswirkungen hängen vom Schweregrad ab, können aber Unfruchtbarkeit, Herzerkrankungen und eine lebensbedrohliche Nebennierenkrise umfassen Warum CAH das Abnehmen erschweren kann – und was Sie tun können Einige CAH-Medikamente können zu einer Gewichtszunahme führen – pflegen Sie gesunde Gewohnheiten und sprechen Sie mit Ihrem Pflegeteam über Optionen…
Wenn Sie Gua Sha zum ersten Mal in den sozialen Medien sehen, könnten Sie annehmen, dass es sich um einen neuen Trend handelt. Aber diese Technik des Muskelkratzens hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Jahrtausende zurückreicht. Der lizenzierte Akupunktur Tim Sobo, LAc, erklärt, was Gua Sha ist und welche Vorteile es…
Das Atmen ist normalerweise ein ruhiges Erlebnis. Aber manchmal hören Sie möglicherweise etwas Besonderes, wie einen hohen Pfiff oder ein tiefes Rasseln, wenn das einfache Ein- und Ausatmen schwieriger wird. Dieses Keuchen wird durch eine Entzündung und eine Verengung Ihrer Atemwege verursacht – und es kann, gelinde gesagt, alarmierend sein. Was können Sie also tun,…
Das Auto vor Ihnen kriecht im Schneckentempo. Ihr Kollege unterbricht Sie ständig. Ihr (füllen Sie die Lücke aus: Ehemann, Ehefrau, Kinder) kann das Geschirr nicht richtig spülen. Amerikaner finden alarmierend viele Dinge, über die sie sich beschweren können. „Ich habe gehört, dass die Beschwerdequote in amerikanischen Gesprächen zwischen 70 und 84 Prozent liegt“, sagt der…
In einer Welt, in der Stress an jeder Ecke lauert – Sie haben Ihren Arbeitstermin verpasst, Ihr Kind hat seine Fußballschuhe zu Hause vergessen, Sie sind mitten in der Scheidung oder kümmern sich um Ihre älteren Eltern – kann es hilfreich sein, Bewältigungsmechanismen zu haben. Aber sind Ihre Bewältigungsmechanismen gesund oder ungesund? Die Psychologin Brianne…
Sie haben Ihren Traumjob ergattert, haben aber das Gefühl, dass Sie nicht schnell genug vorankommen. Sie sind kürzlich geschieden und finden Online-Dating als Alleinerziehende … kompliziert. All diese Überziehungsgebühren bringen Sie noch weiter in die Verlustzone. Es ist Zeit, sich ernsthaft mit Ihren Finanzen zu befassen. Dies sind einige Beispiele für Gründe, warum Sie die…
Wenn Sie Asthma haben, kann die Grippesaison mit großer Angst verbunden sein. Menschen mit Asthma, auch wenn es sich um einen milden Fall handelt, haben ein höheres Risiko, schwere Grippekomplikationen zu bekommen. Aber Sie sind in dieser Grippesaison nicht machtlos. Der Lungenarzt Nirosshan Thiruchelvam, MD, erklärt, wie Sie sich schützen und gesund bleiben können. Warum…
Hurrikane. Erdbeben. Waldbrände. Überschwemmungen. Schneestürme. Tsunamis. Egal wo Sie leben, Sie werden wahrscheinlich eine Naturkatastrophe erleben. Selbst wenn Sie sie meiden, können Fernsehen und soziale Medien Zerstörung und Trauma vom anderen Ende der Welt direkt in Ihr Wohnzimmer bringen. Es reicht aus, um das Sicherheitsgefühl eines jeden zu zerstören. Egal, ob Sie sich mit der…