Wenn Sie Zucchini pflanzen, stellen Sie und jeder andere Gärtner irgendwann die gleiche Frage: Was sollen Sie aus dieser riesigen Ernte machen? (Und angesichts der atemberaubenden Größe einiger Zucchini ist „massiv“ die richtige Bezeichnung.) Angesichts der Arbeit, die Sie in den Anbau dieses riesigen grünen Gemüses gesteckt haben, möchten wir Ihnen etwas Zeit und Energie…
Braten Sie sie, würfeln Sie sie, werfen Sie sie in einen Eintopf – Tomaten sind genauso vielseitig einsetzbar wie anderes Obst und Gemüse, das direkt aus Ihrem Garten gepflückt wird. Bevor wir uns in das windigere Herbstwetter stürzen, finden Sie hier eine Zusammenfassung einiger lustiger und farbenfroher Rezepte, mit denen Sie Ihren Vorrat an reifen…
Es gibt einen Grund, warum wir unseren Lieben sagen, sie sollen gut schlafen. Für viele von uns sind die Vorteile einer guten Nachtruhe selbstverständlich, da wir uns gut fühlen und besser in der Lage sind, Verantwortung zu übernehmen, wenn wir ausgeruht sind. Doch vielen anderen fällt es schwer, genau die richtige Menge Schlaf zu bekommen….
Von: Charis Eng, MD, Ph.D Als Genetiker und Forscher glaube ich an die Kraft von Gentests. Durch die Identifizierung genetischer Mutationen können wir die Pflege verbessern und Leben retten. Aber nur weil wirdürfenEtwas zu testen bedeutet nicht immer, dass wir es auch tun sollten. Nehmen wir zum Beispiel das MTHFR-Gen. MTHFR kodiert für ein Enzym,…
DNA-Selbsttest-Kits versprechen Ihnen alles von Ihrer Abstammung bis hin zu Ihrer genetischen Veranlagung für bestimmte Krankheiten. Aber wie viel Wert sollten Sie auf die Testergebnisse legen, wenn es um Ihre Gesundheit geht? Können sie Ihnen wirklich dabei helfen, wichtige Entscheidungen über Ihre Gesundheitsversorgung zu treffen? Die zertifizierte genetische Beraterin Marissa Coleridge sagt, dass die Tests dabei…
F: Wenn ich einen Gentest mache und erfahre, dass bei mir ein hohes Krankheitsrisiko besteht, kann ich dann meine Krankenversicherung verlieren oder meine Prämie erhöhen? A:Diese Frage stellen sich viele Patienten. Der Genetic Information Nondiscrimination Act (GINA) wurde vor etwas mehr als 10 Jahren verabschiedet, um sich speziell mit dieser Frage zu befassen. Es handelt…
Die Huntington-Krankheit ist eine verheerende genetische Krankheit, die von einer Generation zur nächsten weitergegeben wird. Glücklicherweise gibt es einen genauen Gentest, der feststellen kann, ob Sie irgendwann Symptome der Huntington-Krankheit entwickeln oder, in seltenen Fällen, ob Sie Träger der Huntington-Krankheit sind und diese möglicherweise an Ihre Kinder weitergeben. Es ist jedoch wichtig, die Risiken und…
Bei der Behandlung von Brustkrebs stellen sich Chirurgen, Brustkrebsspezialisten und Patienten häufig einer Frage. Sollten wir vor oder nach einer Brustoperation eine Chemotherapie durchführen? „Traditionell führen wir zuerst eine Operation durch, gefolgt von einer Chemotherapie oder anderen Behandlungen“, sagt Brustkrebsspezialistin Halle Moore, MD, „aber für bestimmte Patienten ist es sinnvoller, die Reihenfolge umzukehren.“ Dank Verbesserungen…
Eier finden ihren Weg in viele Rezepte – denken Sie an Kuchen, Kekse, Quiches und Omeletts. „Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, kann Ihr Arzt Ihnen außerdem raten, darauf zu achten, wie viele Eier Sie essen“, sagt die registrierte Ernährungsberaterin Beth Czerwony, RD, LD. Von Apfelmus und Chiasamen bis hin zu festem Tofu und Nussbutter…
Wir alle schwitzen, und manche von uns schwitzen mehr als andere. Schwitzen ist eine der natürlichen Möglichkeiten Ihres Körpers, sich nicht nur abzukühlen, sondern auch Giftstoffe auszuscheiden. Wie viel – oder wie wenig – Sie schwitzen, kann Hinweise auf Ihre Gesundheit geben. Rachel Ward, MD, hilft uns zu verstehen, welche Erkrankungen, von der Menopause bis…