Author: Dr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse Durch intuitives Essen können Menschen aus dem toxischen Kreislauf einer Diät ausbrechen und ihre Beziehung zu Lebensmitteln und ihrem Körper verbessern. Anstatt Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen einzuschränken, dürfen Sie auf Ihr inneres Hungergefühl hören, frei essen und Lebensmittel wählen, die Sie zufrieden stellen. Manche Menschen verlieren möglicherweise Gewicht, während andere gleich bleiben oder zunehmen,…

Wichtige Erkenntnisse Bei der IUI werden Spermien direkt in die Gebärmutter eingebracht, um eine reife Eizelle zu befruchten. Bei einer IVF werden Eizellen und Spermien in einem Labor kombiniert und der Embryo dann in die Gebärmutter eingesetzt. IUI ist weniger invasiv und kostengünstiger als IVF, weist jedoch höhere Erfolgsraten auf. Intrauterine Insemination (IUI) und In-vitro-Fertilisation…

Wichtige Erkenntnisse Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzerkrankungen. Diabetes kann Mundtrockenheit verursachen und zu Infektionen und Zahnfleischerkrankungen führen. Erektile Dysfunktion ist eine häufige, aber oft unterschätzte Komplikation von Diabetes. Wenn eine Person an Diabetes leidet, ist eine Änderung des Lebensstils erforderlich. Wenn keine Änderungen vorgenommen werden, kann Diabetes…

Wichtige Erkenntnisse Naturheilkundliche Ärzte müssen einen Abschluss an einer naturheilkundlichen medizinischen Fakultät haben und die NPLEX-Lizenzprüfung bestehen.  Heilpraktiker besuchen keine medizinische Fakultät und ihre Kurse finden oft online statt und sind nicht für einen medizinischen Abschluss akkreditiert.  Naturheilkundliche Ärzte sind nicht in jedem Bundesstaat zugelassen, was sich auf den Versicherungsschutz auswirken kann. Bei der Wahl…

Das Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste (HHS) hat neue Leitlinien herausgegeben, die eine engere Definition von Geschlecht als die von Wissenschaftlern verwendete Definition enthalten und Geschlecht als „unveränderlich“ beschreiben. Die neue Richtlinie ist einer der ersten Schritte von Robert F. Kennedy Jr. als Gesundheitsminister. Es stimmt mit der Agentur mit der Durchführungsverordnung von Präsident…

Die fünf Stadien der chronischen Nierenerkrankung (CKD) geben Aufschluss darüber, wie gut die Nieren funktionieren, und reichen von Stadium 1 (leichte Nierenschädigung) bis Stadium 5 (Nierenversagen). Die Einstufung der CKD basiert auf einem Bluttest, der als geschätzte glomeruläre Filtrationsrate (eGFR) bezeichnet wird und berechnet, wie gut die Nieren ein Abfallprodukt namens Kreatinin filtern. Es gibt…

APannikulektomieist eine Operation zur Entfernung überschüssiger Haut am Unterbauch. Es unterscheidet sich von einer Bauchstraffung, einem kosmetischen Eingriff, bei dem überschüssige Haut und Fett entfernt und die Bauchmuskulatur gestrafft wird. Eine Pannikulektomie ist eine elektive Operation, die durchgeführt wird, um die Symptome einer überhängenden Hautschürze zu lindern. Die überschüssige Haut kann irritieren und die Arbeit…

Wichtige Erkenntnisse Zu den Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren gehören fetter Fisch wie Makkaroni, Lachs und Sardinen, Samen wie Chia, Flachs und Hanf, Walnüsse, Lebertran, Spinat und Sojabohnen. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wird mit gesundheitlichen Vorteilen wie einem verringerten Triglyceridspiegel und einer verbesserten Gehirngesundheit in Verbindung gebracht. Das…

Wichtige Erkenntnisse Psoriasis verursacht dicke Hautflecken, sogenannte Plaques, die trocken und schuppig sind. Schuppen kommen und gehen normalerweise und können durch fettiges Haar oder Reizstoffe verursacht werden. Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung und kann zu anderen Gesundheitsproblemen führen. Psoriasis und Schuppen können sowohl Juckreiz als auch schuppige Kopfhaut verursachen. Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die…

Wichtige Erkenntnisse Eine frühzeitige Darmkrebsvorsorge im Alter von 45 Jahren wird empfohlen. Durch die Früherkennung von Darmkrebs ist eine hohe Heilungswahrscheinlichkeit möglich. Gesunde Gewohnheiten beseitigen nicht das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. Während des Trainings für den Cleveland Marathon 2023 bemerkte John B. Johnson Blut in seinem Stuhl.  „Ich dachte, ich trainiere einfach zu hart…