Zwanghaftes Horten oder Horten: Ursachen, Anzeichen, Symptome, Behandlung, Genesung, Prognose

Zwangshorten oder Hortenstörungen treten bei 700.000 bis 1,5 Millionen US-Bevölkerungen auf.

Zwangshorten wird als eine Art psychische Störung bezeichnet, bei der eine Person einen großen Drang hat, Gegenstände in ihrem Haus zu sammeln und aufzubewahren, für die die Person große Schwierigkeiten hat, sie zu entsorgen, was die Gegenstände unübersichtlich macht und sich selbst und anderen das Leben schwer macht im Haus. Jüngste Forschungen haben festgestellt, dass dieses Verhalten als Störung angesehen wird, da es ein abnormales Verhalten ist und dem Hamsterer und anderen Menschen in seiner Umgebung einige Probleme bereiten kann.

Beim zwanghaften Horten oder Horten hat eine Person ständig Schwierigkeiten, sich von erworbenen/angesammelten Gegenständen zu trennen, weil die Person das Gefühl hat, dass sie aufbewahrt und nicht weggeworfen werden sollten. Eine Person mit zwanghaftem Horten oder einer Hortstörung empfindet so viel Schmerz bei der Vorstellung, sich von ihrem Besitz zu trennen. Dies führt dazu, dass mehr Besitz angesammelt wird, ob benötigt oder nicht.

Die Situation führt normalerweise zu einem sehr kompakten und überfüllten Leben, wodurch sehr schmale und enge Wege entstehen, und meistens fallen Gegenstände über sich selbst.

Zwangshorten oder Horten wird als Störung bezeichnet, wenn die folgenden 3 Bedingungen erfüllt sind:

1. Eine Person sammelt und speichert immer Gegenstände, die möglicherweise nicht wichtig oder benötigt werden.
2. Die gesammelten Gegenstände sind überall im Haus durcheinander, was die ordnungsgemäße Bewegung und Nutzung der Räume einschränkt.
3. Dieses Horten schafft so viele Schwierigkeiten bei der Durchführung täglicher Aktivitäten und verursacht so viel Leid und Gefahr.

Das Horten wurde seitdem als Teil der  Zwangsstörung (OCD) aufgeführt; eine Angststörung, die dazu führt, dass Menschen anhaltende Gedanken haben, die sie dazu bringen, Dinge wiederholt zu tun. Es gibt leichte bis schwere Arten von Zwangsstörungen oder Zwangsstörungen, die im schweren Fall des Hortens gefunden werden, während es Fälle gibt, in denen das Horten möglicherweise keine signifikanten Auswirkungen auf das Leben des Hamsterers hat. In diesem Zusammenhang wurde festgestellt, dass es drei (3) Arten von Horten gibt. Sie sind:

1. Reines Horten: Der Horter erfährt keine sich wiederholenden Gedanken zum Horten und das Horten verursacht dem Horter nicht viel Angst und Kummer.
2. Horten plus OCD: In diesem Fall enthält das Horten eine minimale Menge an OCD. Der Gedanke an das Horten ist nicht so stark wie bei einer Person mit einer reinen Zwangsstörung.
3. OCD-basiertes Horten: Das Horten basiert in diesem Fall ausschließlich auf Zwangsstörungen, und die Person hat wiederholte Gedanken zu horten und erlebt viel Angst und Stress.

Die meisten Menschen mit Hortungsstörung glauben nicht, dass es für sie ein Problem darstellt; Dies kann ein großes Hindernis für die Behandlung sein. Eine intensive Behandlung kann den Hortern jedoch helfen, ihre Zwänge zu verstehen und ein sichereres und angenehmeres Leben zu führen.

Als Hamsterer wird eine Person bezeichnet, die ohne ersichtlichen Grund unnötigerweise Gegenstände erwirbt und anhäuft; meistens aufgrund emotionaler Bindung oder weil die Person das Gefühl hat, sie in Zukunft brauchen zu können.

Die Hortungsstörung kann mit psychischen Erkrankungen einhergehen. Der Akt des Hortens wird am häufigsten bei Menschen mit verschiedenen Arten von neuropsychiatrischen Störungen wie Demenz, psychotischen Störungen, Autismus, geistiger Behinderung und Essstörungen sowie bei Menschen ohne psychische Probleme festgestellt. Am häufigsten wird es jedoch mit Zwangsstörungen (OCD) in Verbindung gebracht.

Das Sammeln von Gegenständen wie Büchern, Briefmarken oder Artefakten kann nicht als Horten angesehen werden, wenn diese Gegenstände ordnungsgemäß organisiert sind und keine Belästigung darstellen oder Bewegungen und Aktivitäten einschränken. Der Unterschied zwischen einem Hort und einer Sammlung besteht in der Art und Weise, wie die Gegenstände organisiert sind.

Eine Sammlung besteht aus gut geordneten und leicht zugänglichen Gegenständen, während ein Hort normalerweise sehr unorganisiert ist; nimmt den größten Teil des Raums ein und macht die Gegenstände praktisch völlig unzugänglich.

Beispielsweise kann jemand, der Zeitungskritiken sammelt, die gewünschten Rezensionen ausschneiden und sie in einem Katalog oder Sammelalbum organisieren. Jemand, der hortet, kann große Stapel von Zeitungen aufbewahren, die sein ganzes Haus überladen und bedeuten, dass es nicht möglich ist, eine der Rezensionen zu lesen, die er behalten wollte.

Was bei einem Menschen eigentlich zwanghaftes Verhalten auslöst, lässt sich nicht genau sagen. Genetik, Gehirnchemie und stressige Lebensereignisse werden als mögliche Ursachen für das zwanghafte Horten oder die Hortenstörung untersucht.

Zwangshorten oder Horten können ein Symptom für eine andere Erkrankung sein. Zum Beispiel wird jemand, der Schwierigkeiten bei der Bewegung hat, sicherlich nicht in der Lage sein, die riesige Menge an Unordnung, die er sich angeeignet hat, zu beseitigen. Menschen mit Lernschwierigkeiten oder Menschen mit Demenz sind möglicherweise nicht in der Lage, Gegenstände zu kategorisieren und zu entsorgen. Zu den psychischen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit dem Horten gehören:

• Psychotische Störungen, wie Schizophrenie
• Zwangsstörung (OCD)
• Klinische Depression  oder Major Depression.

Zwanghaftes Horten oder Hortenstörung kann in wenigen Fällen auch von selbst verursacht werden, ohne dass andere damit verbundene psychische Erkrankungen mit einem gewissen Vorkommen von Vernachlässigung, entweder selbstverschuldet oder nicht, verbunden sind. Zu den Fällen von Vernachlässigung, die zu zwanghaftem Horten oder Horten führen, gehören:

• Die Person hatte eine benachteiligte Kindheit, es fehlten einige gute Dinge im Leben oder gute Beziehungen zu anderen Familienmitgliedern.
• Die Person ist unverheiratet.
• Die Person lebt allein.
• Haben Sie eine Familiengeschichte des Hortens.
• Der Einzelne wuchs in einem vollgestopften Zuhause auf und es wurde ihm nicht beigebracht, Dinge zu priorisieren und zu organisieren.

Die meisten Menschen mit zwanghaftem Horten oder Horten haben immer ähnliche Gründe, diese Gegenstände aufzubewahren. Viele Menschen, die horten, haben starke Überzeugungen in Bezug auf das Erwerben und Wegwerfen von Dingen. Sie haben immer das Gefühl, dass sie es eines Tages brauchen könnten oder dass der bloße Gedanke daran, die Gegenstände in der Nähe zu sehen, sie glücklich macht, während andere immer noch von einem schweren Verlust, wie dem Tod eines geliebten Menschen, betroffen sind. Jeder Versuch, Dinge loszuwerden, führt oft zu einem emotionalen Ungleichgewicht und die Person fühlt sich immer widerwillig, die gehorteten Gegenstände wegzuwerfen.

Gestapelte und unordentliche Kochstellen, Herde, Spülen, Schreibtische, Treppenhäuser und fast alle anderen Oberflächen charakterisieren normalerweise die Wohnungen von Menschen mit einer zwanghaften Hortung oder Hortstörung. Darüber hinaus können sie, wenn im Inneren kein Platz mehr ist, die Schneidemaschine auf die Garage, Fahrzeuge und den Hof ausdehnen.

Die ersten Anzeichen und Symptome von zwanghaftem Horten oder Horten sind Unordnung und Schwierigkeiten, sich von Gegenständen zu trennen, die oft aus den Teenagerjahren auftauchen und sich fortsetzen, wenn die Person älter wird. Im mittleren Alter werden die Symptome schwerwiegend und können schwieriger zu behandeln sein.

Zwangshorten oder Hortenstörung beeinflusst Emotionen, Gedanken und Verhalten. Verschiedene auftretende Symptome können sein:

• Große Schwierigkeiten, sich von den Besitztümern zu trennen, unabhängig von ihrem Wert.
• Übermäßige emotionale Bindung an Besitztümer, sie fühlen sich nicht wohl dabei, wenn andere sie berühren oder ausleihen, und sie empfinden Schmerzen bei der Vorstellung, einen Gegenstand loszulassen.
• Überfüllte Wohnräume, die die meisten Bereiche des Hauses unbrauchbar machen, z. B. die Unfähigkeit, in der Küche zu kochen oder im Badezimmer zu baden.
• Stapel von Zeitungen, Zeitschriften oder Junk-Mails aufbewahren.
• Das Zulassen einer übermäßigen Lagerung von Lebensmitteln in der Küche oder das Ansammeln von Müll auf ungewöhnlich übermäßige, unhygienische Niveaus.
• Begrenzte oder keine sozialen Interaktionen.
• Anschaffung von oft nicht benötigten Artikeln wie Zeitungen oder Einkaufstüten.
• Schwierigkeiten bei der angemessenen Ausführung täglicher Aktivitäten aufgrund von Aufschub und Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung.
• Ständiges Durchwühlen des Stapels von Gegenständen, ohne etwas wegzuwerfen.
• Schwierigkeiten beim Organisieren von Gegenständen und oft der Verlust wichtiger Gegenstände in der Unordnung.
• Fühlen Sie sich oft beschämt oder verlegen mit ihnen in Gegenwart eines Besuchers und tun nichts dagegen.

Menschen mit zwanghaftem Horten oder einer Hortstörung bewahren Gegenstände normalerweise auf, weil:

• Sie glauben, dass diese Gegenstände in Zukunft nützlich sein werden.
• Sie sind emotional mit den Gegenständen verbunden, da sie oft an glücklichere Zeiten erinnern oder geliebte Menschen oder Haustiere darstellen.
• Die Gegenstände, die sie aufbewahren, geben ihnen eine Art Sicherheit.

Überraschenderweise horten Menschen mit zwanghaftem Horten oder Horten auch Tiere. Sie können so viele Arten von Tieren sammeln und sie in ihren Häusern halten und sich möglicherweise nicht richtig um sie kümmern, weil es zu viele sind. Dies kann sowohl beim Hamsterer als auch bei den Tieren zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Fast jeder hortet von Zeit zu Zeit. Menschen mit zwanghaftem Horten oder Horten können fast alles horten; während andere ohne Hortungsstörung ein paar Dinge horten, von denen sie glauben, dass sie sie eines Tages brauchen könnten. Beispiele für Gegenstände, die Menschen normalerweise horten, sind:

• Neue und alte Bücher.
• Alte oder neue Kleidung, sowohl für den Zeitpunkt, an dem Sie sie tragen müssen, als auch Kleidungszubehör.
• Musik-CD, Prospekte, Briefe und Junk-Mails.
• Lebensmittel und Lebensmittel.
• Quittungen und Rechnungen.
• Behälter.
• Alte und kaputte Elektronik.
• Tiere.
• Zeitungen und Magazine.
• Alte Töpfe und Pfannen.
• Altes und neues Besteck für die zukünftige Verwendung gespeichert.
• Einkaufstaschen usw.

Das erste, was zu tun ist, wenn eine Person entdeckt, dass sie an zwanghaftem Horten oder einer Hortenstörung leidet, ist, sofort einen Psychologen oder Psychiater aufzusuchen. Möglicherweise finden Sie auch eine Agentur in Ihrer Gemeinde, die sich um Probleme mit zwanghaftem Horten oder Horten von Störungen kümmert. Diese Art von Agentur ist nicht in allen Gemeinden verfügbar, daher sollten Sie sich bei Ihrer örtlichen Behörde erkundigen, ob es einen solchen Dienst gibt.

Jeder kann von Zwangshorten oder der Hortenstörung betroffen sein, unabhängig von Geschlecht, Alter oder sozialem Status. Zu den verschiedenen Fällen und Situationen, die dazu führen können, dass eine Person zwanghaftes Horten oder eine Hortenstörung hat oder sich an irgendeiner Form des Hortens beteiligt, gehören:

• Das Alter einer Person: Das Alter einer Person kann den Grad ihrer zwanghaften Hortung oder Hortstörung bestimmen, auch die Art der Dinge, die sie horten. Zwangshorten oder Hortenstörung beginnt allmählich im Alter von 11 bis 15 Jahren. Je älter die Menschen werden, desto mehr Dinge horten sie. Kinder horten Dinge wie verdorbenes und altes Spielzeug, alte Hefte und Papiere.
• Die Familienanamnese eines Patienten: Wenn es Hinweise auf ein Familienmitglied gibt, das von Zwangshortung oder Hortungsstörung betroffen war, besteht die Möglichkeit, Nachkommen zu horten.
• Die Natur der Person: Die Persönlichkeit einer Person, z. B. wenn eine Person von Natur aus unentschlossen ist, eine solche Person höchstwahrscheinlich eine zwanghafte Hortung oder Hortstörung aufweist, einfach weil sie nicht weiß, was sie damit anfangen soll.
• Soziale Unsicherheit: Wenn eine Person Anzeichen von sozialer Unsicherheit zeigt und sich meistens von der Gesellschaft isolieren muss, neigt sie dazu, mehr Trost und Freude daran zu haben, unbelebte Objekte zu behalten, die sie kontrollieren kann und an die sie gebunden ist. Dies führt dazu, dass sie noch mehr Gegenstände horten, wenn sie sich dessen nicht bewusst sind, und führt zu zwanghaftem Horten oder Horten.
• Verlust eines geliebten Menschen oder etwas, das sie schätzen: Einige Beweise haben gezeigt, dass die meisten Menschen, die einige Gegenstände horten, diese aufgrund einer emotionalen Bindung behalten, die sie zu ihnen haben, was sie normalerweise an einen geliebten Menschen erinnert, den sie verloren haben, oder an ein bestimmtes Ereignis, das sie erleben nicht vergessen wollen und dies kann zu zwanghaftem Horten oder Horten von Störungen führen.

Viele Komplikationen werden durch zwanghaftes Horten oder Horten verursacht. Es kann verschiedene Probleme für den Hamsterer und andere Menschen in seiner Umgebung verursachen. Diese Probleme treten am häufigsten in Häusern auf, die mit gehorteten Gegenständen gefüllt sind.

• Es kann zu ständigen Stürzen im Haus führen, wenn jemand plötzlich gegen sie stößt.
• Das Haus wird sehr unordentlich und schmutzig, was den Bewohnern einige gesundheitliche Probleme bereiten kann.
• Zwangshortung oder Hortungsstörung verursacht schwere Feuerausbrüche, wodurch diese Gegenstände und andere Eigenschaften zerstört werden und auch zum Tod führen können.
• Die Gegenstände können jemanden verletzen, wenn sie plötzlich vom Platz und auf die Person in der Nähe fallen, insbesondere Kinder.
• Sie können Menschen daran hindern, bestimmte Dinge im Haus zu tun, da sie Eingänge usw. blockieren können.
• Das Horten von Gegenständen kann dazu führen, dass der Horter einsam wird.
• Das Horten von Gegenständen kann zu einigen Konflikten in der Familie führen, insbesondere wenn diese Gegenstände den Platz einer anderen Person einnehmen oder wenn andere Menschen sich nicht wohl fühlen, wenn sie in der Nähe sind.
• Wenn ein Partner Gegenstände im Haus hortet und die anderen Personen dagegen sind, können sie beschließen, die Person wegzuschicken, und dies kann zu rechtlichen Problemen führen.

Wenn bei einer Person ein Anzeichen von zwanghaftem Horten oder einer Hortstörung entdeckt wird, ist es wichtig, dass sie einen Anbieter für psychische Gesundheit konsultiert, der sie diagnostiziert, indem er verschiedene Fragen stellt, die helfen, ihr Ausmaß an zwanghafter Hortung oder Hortstörung und ihre zu bestimmen emotionale und psychische Gesundheitszustände.

Die meisten Menschen mit zwanghaftem Horten oder Horten sind häufig von psychischen Problemen wie Zwangsstörungen (OCD), Depressionen und Angstzuständen betroffen.

Es gibt bestimmte Kriterien, die von verschiedenen Anbietern für psychische Gesundheit verwendet werden, um betroffene Personen zu testen oder zu diagnostizieren. Diese Kriterien sind im Diagnostic and Manual Statistical Manual Mental Disorders (DSM-5) der American Psychiatric Association (APA) enthalten. Die Kriterien für die Diagnose von zwanghaftem Horten oder Horten von DSM-5 umfassen:

• Die Person findet es schwierig, Gegenstände wegzuwerfen oder sich von ihnen zu trennen, unabhängig von ihrem Wert oder ihrer Wichtigkeit.
• Die Person hat normalerweise einige Schwierigkeiten, bei der Arbeit und anderen gesellschaftlichen Zusammenkünften die erforderlichen Leistungen zu erbringen.
• Die Person fühlt sich schlecht, wenn sie Gegenstände wegwirft.
• Dass die Person nicht als Symptom einer bestimmten psychischen Erkrankung hortet.
• Wenn die Gegenstände das Haus und auch andere Wohnbereiche überfüllen und das Haus unsicher und bewohnbar machen.

Menschen, deren Besitz ihnen großen Komfort und Befriedigung bietet, wollen normalerweise nicht zugeben, dass sie unter zwanghaftem Horten oder Horten leiden. Dies macht es für Menschen schwierig, nach irgendeiner Art von Behandlung für zwanghaftes Horten oder Horten zu suchen. Der erste Schritt zur Behandlung ist es, sich selbst einzugestehen, dass man unter zwanghaftem Horten oder einer Hortenstörung leidet. Nach dem Test wird der Arzt eine Behandlung verschreiben, die die Person strikt befolgen wird. Es gibt zwei Arten von Behandlungen, die normalerweise für das zwanghafte Horten oder das Horten von Störungen verschrieben werden. Sie sind:

• Psychotherapie u
• Medikamente

Psychotherapie wird auch als Gesprächstherapie bezeichnet. Die Behandlung erfolgt in der Regel mithilfe der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), kombiniert mit einigen praktischen Aufgaben, die der Patient durchführen wird, und dem Aktionsplan, um die Dinge zu erarbeiten.

Kognitive Verhaltenstherapie oder CBT wurde entwickelt, um einer Person mit psychischen Störungen zu helfen, indem sie ihnen hilft, ihre Denkweise und ihr Verhalten zu ändern. Es wird ihnen helfen, sich zu öffnen und darüber zu sprechen, wie sie sich fühlen und wie sie mit Menschen in ihrer Umgebung umgehen.

Diese Therapie kann über einen sehr langen Zeitraum dauern, der normalerweise in Sitzungen aufgeteilt wird, einschließlich Sitzungen zu Hause und der Arbeit an den überladenen Gegenständen. Um bei dieser Therapie erfolgreich zu sein, müssen sich die Patienten strikt an die Anweisungen halten, geduldig und engagiert sein, da das Programm viele Monate dauern kann.

Im Folgenden sind die vollständigen Ziele und Ziele der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) für zwanghaftes Horten oder Horten von Störungen aufgeführt:

• CBT hilft der Person, ihre Entscheidungsfindung zu verbessern, indem sie es ihr ermöglicht, die Gegenstände selbst zu werfen.
• CBT hilft ihnen über den übermäßigen Drang, irgendetwas zu sparen.
• CBT hilft der Person, organisierter zu werden.
• Die kognitive Verhaltenstherapie hilft auch, andere Dinge anzugehen, die den Patienten dazu bringen, sich so zu verhalten, wie er es tut.
• Allmählich gewöhnt sich der Patient daran, Dinge zu werfen, und fühlt sich dabei nicht mehr schlecht.
• Die Therapie soll der Person auch helfen, die Unordnung zu beseitigen, und sobald sie beseitigt ist, wird die Person ihr Problem von Anfang an verstehen.
• Die Person wird lernen und üben, wie man sich entspannt.
• Auch nach der Behandlung wird weiter darauf geachtet, dass der bisherige Erfolg anhält und nicht in den alten Lebensstil zurückfällt.

Medikamente, einschließlich Antidepressiva wie Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) werden normalerweise verschrieben, um das Problem des zwanghaften Hortens oder der Hortenstörung zu behandeln. Aber Psychotherapie ist die primäre und beste Behandlung für zwanghaftes Horten oder Horten.

Die Leute sagen, dass es normalerweise sehr schwierig ist, eine vollständige Genesung von Zwangshorten oder Horten zu erreichen, aber mit Bereitschaft zur Veränderung und großem Engagement für den Behandlungsverlauf können viele Erfolge erzielt werden. Wie lange es dauert, bis sich eine Person mit Zwangshortung oder Hortstörung erholt, hängt oft von der Bereitschaft der Person ab, sich zu ändern. Der Patient muss sich strikt an die Sitzungstermine und den Zeitplan halten und auch die Anweisungen des Therapeuten befolgen und alle ihm übertragenen Aufgaben ausführen. Innerhalb von 1 bis 2 Jahren wird es positive Ergebnisse geben. Das Praktizieren von regelmäßigem Yoga, achtsamer Meditation in Kombination mit CBT sollte zu einer schnelleren Genesung beitragen.

Um sich richtig von der Zwangshortung oder der Hortstörung zu erholen, muss ein Patient seinen Lebensstil ändern, was ein Hindernis für seine Behandlung darstellt. Einige der Änderungen, die sie implementieren müssen, sind:

• Achten Sie immer auf eine gute persönliche Hygiene.
• Halten Sie sich strikt an den Behandlungsablauf und befolgen Sie alle Anweisungen.
• Sage dir immer, dass du es verdient hast, ein besseres Leben zu führen.
• Achten Sie auf eine gute Ernährung und Ernährung.
• Sprechen Sie mit anderen Menschen, die dieses Problem überwunden haben, und machen Sie sich Notizen darüber, wie sie erfolgreich waren.
• Seien Sie konzentriert und entschlossen, das zwanghafte Horten oder die Hortenstörung zu überwinden. Machen Sie einen Schritt nach dem anderen.
• Wenn Sie ein Tierhorter sind, tun Sie das Richtige und kümmern Sie sich angemessen um alle Ihre Haustiere. Stellen Sie ihnen die richtige Nahrung und Ernährung zur Verfügung. Wenn Sie zu viele Haustiere haben und nicht in der Lage sind, mit ihnen umzugehen, geben Sie sie an andere Interessierte weiter. Sie verdienen eine bessere Gesundheit und ein besseres Leben, genau wie Sie.
• Nehmen Sie jede Art von Unterstützung von Fachleuten und anderen lokalen Organisatoren an.

Zwanghaftes Horten oder Horten ist ein psychischer Zustand und Yoga kann sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geist helfen, optimal zu funktionieren. Yoga kann Ihnen helfen, das zwanghafte Horten oder die Hortstörung loszuwerden. Yoga-Posen helfen, Negativität und Anspannung aus Ihrem Körper zu lösen:

Führen Sie regelmäßig einige Yoga-Haltungen aus, wie z. Beinbeuge, Shirshasana oder der Kopfstand, Setubandhasana oder die Brückenstellung, Marjariasana oder die Katzenstellung, Shavasana oder die Leichenstellung.

Sie können auch achtsame Meditationen für das zwanghafte Horten oder die Hortenstörung lernen und praktizieren. Achtsame Meditation ist eine Art Meditation, die uns unserer menschlichen Natur näher bringt. Achtsame Meditationen helfen Ihnen, sich von Moment zu Moment Ihrer selbst bewusst zu werden. Es hilft Ihnen, das zwanghafte Verhalten des zwanghaften Hortens oder der Hortenstörung zu stoppen und zu brechen.

Da die meisten Fälle von zwanghaftem Horten oder Horten von Störungen keine Spur des besonderen Verlaufs zeigten und die meisten Menschen oft unbewusst betroffen sind, besteht die einzige verfügbare Vorbeugung darin, sich beim geringsten Anzeichen sofort behandeln zu lassen und Konsequenzen zu ziehen, um Sie davon abzuhalten, in die Krankheit einzutauchen Gewohnheit.