Wie Tränen verdunsten und zu trockenen Augen führen

ByDr. J. K. Hartmann

Ihre Tränen halten Ihre Augen feucht und schützen sie vor Reizstoffen wie Schmutz und Staub. Tränen bestehen aus drei Schichten: einer schleimigen, einer wässrigen und einer öligen Schicht, die jeweils aus separaten Drüsen bestehen. Wenn die Drüse, die die Ölschicht produziert, nicht richtig funktioniert, kann dies dazu führen, dass die Tränen schneller verdunsten, was zu Entzündungen und trockenen Augen führt.

Tränen und Verdunstung: Was passiert

Tränen helfen, die Augen zu befeuchten und vor Reizungen (wie Schmutz und Staub) und Infektionen zu schützen. Wenn Sie blinzeln, bedeckt eine Tränenschicht – der sogenannte Tränenfilm – die Augenoberfläche.

Der Tränenfilm besteht aus diesen drei Schichten:

  • Eine Schleimschicht: Hilft dem Tränenfilm, an der Augenoberfläche zu haften; es ist die innerste Schicht.
  • Eine wässrige Schicht: Hilft, die Feuchtigkeit im Auge aufrechtzuerhalten; es ist die mittlere Schicht.
  • Eine ölige Schicht: Verhindert ein zu schnelles Austrocknen der Tränen; es ist die äußere Schicht.

Funktionsstörung der Meibomdrüsetritt auf, wenn die Drüsen am Rand Ihrer Augenlider (in der Nähe Ihrer Wimpern) nicht genügend oder minderwertiges Öl produzieren. Tränen, die weniger Öl enthalten, verdunsten schneller, was zu Augenlidentzündungen und trockenen Augen führt.

Habe ich ein trockenes Auge oder ein verdunstungstrockenes Auge?

Die meisten Menschen mit der Diagnose „Trockenes Auge“ haben ein verdunstendes trockenes Auge, das für mehr als 85 % der Erkrankungen des trockenen Auges verantwortlich ist.Verdunstungstrockenes Auge tritt auf, wenn der Tränenfilm eine unzureichende Fettschicht aufweist, was zu einer stärkeren Verdunstung der Tränenflüssigkeit führt.

Zu den Symptomen des verdunstungstrockenen Auges gehören:

  • Aufwachen mit einem Gefühl trockener Augen
  • Augenreizung
  • Das Gefühl, dass Ihre Augenlider an Ihren Augäpfeln festkleben
  • Rote Augen

Die seltenere Form des trockenen Auges ist das trockene Auge mit Flüssigkeitsmangel, das auf eine verminderte Produktion von wässriger Flüssigkeit aus den Tränendrüsen (Drüsen, die Tränen produzieren) zurückzuführen ist.Die Symptome eines trockenen Auges mit Flüssigkeitsmangel ähneln denen eines verdunstungstrockenen Auges.

Es ist möglich, dass beide Arten des trockenen Auges gleichzeitig auftreten.

So erhöhen Sie die Augenschmierung

Ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Befeuchtung Ihrer Augen zu verbessern, sind:

  • Verwenden Sie rezeptfreie Augenschmiermittel (OTC).: OTC-Augenschmiermittel – oder künstliche Tränen – sind Produkte mit ölbasierten Inhaltsstoffen, die speziell für verdunstungstrockenes Auge entwickelt wurden. Sie können Ihren Tränenfilm dicker machen und so dazu beitragen, die Tränenverdunstung zu reduzieren.
  • Versuchen Sie es mit konservierungsmittelfreien Gleitmitteln: Wenn Sie sie mehr als ein paar Mal am Tag verwenden, können konservierungsmittelfreie Gleitmittel Bakterien besser herausfiltern und so das Risiko einer Augeninfektion verringern.
  • Berücksichtigen Sie Produkttyp und Zeitpunkt: Starke Augengele und -salben können das Sehen erschweren. Verwenden Sie sie daher vor dem Schlafengehen oder wenn Sie zu Hause sind, aber keine besonderen Sehanforderungen haben.Verwenden Sie bei wichtigen Sehaufgaben ein flüssiges Gleitmittel.
  • Üben Sie Deckelhygiene: Warme Kompressen auf den Augenlidern oder Lidpeelings können dazu beitragen, den Meibumfluss (ein ölbasiertes Sekret) in den Augen zu erhöhen.
  • Versuchen Sie es mit verschreibungspflichtigen Behandlungen: Ein Augenarzt kann Augentropfen verschreiben oder andere Behandlungen empfehlen, beispielsweise Tränenkanalstopfen.

Künstliche Tränen helfen nicht 

Wenn Sie erfolglos versucht haben, künstliche Tränen gegen Ihr verdunstungstrockenes Auge einzusetzen, kann das folgende Gründe haben:

  • Ihr trockenes Auge benötigt eine stärkere Befeuchtung (anstelle von künstlichen Tränen benötigen Sie möglicherweise ein Gel oder eine Salbe für trockene Augen).
  • Möglicherweise benötigen Sie eine andere Art von künstlicher Träne (viele Menschen sind der Meinung, dass bestimmte Produkte bei ihnen besser wirken als andere. Wenn Sie noch keines verwenden, benötigen Sie möglicherweise ein Gleitmittel, das auf die ölige Schicht Ihrer Tränen abzielt).
  • Die Tränen können Konservierungsstoffe enthalten, die Ihre Augen reizen.
  • Möglicherweise benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Behandlung, um die Ursache Ihres trockenen Auges zu bekämpfen.

Wenn diese Strategien nicht funktionieren, suchen Sie einen Augenarzt auf, um die Ursache Ihres trockenen Auges zu untersuchen.

Zusammenfassung 

Ihre Tränen bestehen aus Schleim, Wasser und Öl. Wenn Ihre Augen nicht genügend Öl produzieren, verdunsten die Tränen schneller, was zu Entzündungen und Trockenheit führt. Bei verdunstungstrockenem Auge können Sie rezeptfreie künstliche Tränen verwenden. Möglicherweise müssen Sie jedoch verschiedene Marken ausprobieren, bevor Sie die Lösung finden, die am besten wirkt. Manche Menschen müssen ein Gel oder eine Salbe verwenden, die eine bessere Gleitfähigkeit bieten als Tropfen auf Wasserbasis.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Augenarzt, um herauszufinden, welche Art von trockenem Auge Sie haben und welche potenziell wirksamen Behandlungen möglich sind.