Wie man Ashwagandha für die Schilddrüse verwendet

Entdecken Sie, wie man Ashwagandha für die Schilddrüse und Vorteile verwendet.

Von der Pflanze Withania somnifera oder indischem Ginseng können Sie bei uns pulverisiertes Ashwagandha kaufen, das wegen seiner gesundheitlichen Vorteile Teil des traditionellen Arzneibuchs Indiens, Ayurveda, ist.

Viele Menschen verwenden es bei Hypothyreose, ohne zu wissen, warum es die Situation verbessert oder wie man es bei Schilddrüsenerkrankungen einsetzt.

Lassen Sie uns also auf das Thema eingehen, um alles über indischen Ginseng und die Schilddrüse zu erfahren.

Was ist eine Schilddrüse?

Die Schilddrüse ist eine Drüse an der Vorderseite des Halses, die jodreiche Hormone produziert, hauptsächlich T4 (Tetraiodthyronin) und T3 (Triiodthyronin), lebenswichtige Schilddrüsenhormone, die viele Auswirkungen auf den Körper haben. Stoffwechsel, Wachstum und Entwicklung des Organismus.

Tatsächlich regulieren die Hormone T3 und T4 die Arbeitsgeschwindigkeit aller unserer Organe, wie ein Dirigent des Organismus, wodurch es möglich wird, beispielsweise den Energieverbrauch, die Körpertemperatur, die Herzfrequenz, das Nervensystem, den Verdauungstrakt, die Genitalien und die Stimmung zu regulieren , Gewicht usw.

Die Schilddrüse produziert die Hormone T3 und T4 vor allem dank des im Blut enthaltenen Jods, speichert sie dann in den Bläschen und gibt sie bei Bedarf an den Blutkreislauf ab. Es ist das Gehirn, genauer gesagt die Hypophyse, die die Schilddrüse anweist, mehr oder weniger Hormone zu produzieren.

Es kommt jedoch vor, dass dieses Regulationssystem schlecht funktioniert, entweder bei einer zu trägen Schilddrüse, es ist eine Hypothyreose, oder bei einer zu aktiven, es ist eine Hyperthyreose. Schilddrüsenprobleme betreffen mehr als 10 % der französischen Bevölkerung.

Hyperthyreose

Herzbeschleunigung, Gewichtsverlust , Durchfall , schnellere Kontraktion, Muskelschwäche, brüchiges Haar, Hitzeunverträglichkeit, heiße und feuchte Haut, Aufregung, Angst, Unruhe, Aggressivität, Menstruationsstörungen, verminderte Libido usw. Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion.

Der Körper arbeitet zu viel und zu schnell.

Zur Behandlung von Hyperthyreose-Problemen werden Medikamente eingesetzt, die die übermäßige Produktion von Schilddrüsenhormonen verringern. Es gibt auch eine radioaktive Jodbehandlung, die in den Körper eingeführt wird, die dann von den Zellen der Drüse aufgenommen wird, die dann durch die Radioaktivität zerstört werden.

Hypothyreose

Verlangsamung des Herzens, Gewichtszunahme, Verstopfung, Krämpfe, körperliche und geistige Erschöpfung, Haarausfall (siehe Ashwagandha für Haare), Frösteln, trockene und blasse Haut, Depressionen, Ausbleiben der Periode, verminderte Libido usw., all die Symptome, die auftreten können durch Hypothyreose verursacht werden.

Zur Behandlung von Hypothyreose-Problemen wird der Hormonmangel normalerweise mit einem Medikament ausgeglichen, das natürliche Hormone enthält. Die Dosierung wird entsprechend der Intensität der Symptome angepasst. Oft handelt es sich um eine lebenslange Behandlung, die eine ständige Anpassung der Dosis erfordert.

Hypothyreose ist entweder umweltbedingt (Umweltverschmutzung, Schwermetalle, Jodmangel usw.) oder autoimmun bedingt (Hashimoto-Thyreoiditis). Dies ist eine Schilddrüsenerkrankung, die am einfachsten durch Naturmedizin begleitet werden kann.

Vorteile von Ashwagandha für die Schilddrüse

Wirkung auf Schilddrüsenhormone

Laut einer im August 2017 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten Studie würde Ashwagandha eine normalisierende Wirkung auf die Anzeichen einer subklinischen Hypothyreose haben, um zu verhindern, dass sie sich zu einer nachgewiesenen Hypothyreose entwickelt.

Subklinische Hypothyreose ist ein Fall einer leichten Hypothyreose, die durch einen etwas höheren TSH-Spiegel als normal und das Fehlen klinischer Symptome (geschwollenes Gesicht, Gewichtszunahme, Blässe, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Unterkühlung usw.) gekennzeichnet ist. Somit hilft Ashwagandha, die Pathologie zu stabilisieren.

Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha die Eigenschaft hat, die Schilddrüse zu stimulieren, indem es die Produktion von T4-Hormonen bei weiblichen Mäusen und von T4- und T3-Hormonen bei männlichen Mäusen erhöht.

Diese Studien wurden mit Ashwagandha in Extraktform (Kapseln) sowie in Pulverform durchgeführt. Positive Ergebnisse wurden mit Kuren von 2 Kapseln mit 450 mg pro Tag oder 5 g Ashwagandha-Pulver pro Tag aufgezeichnet.

Aktion gegen Stress

Es wird angenommen, dass Stress die Hauptursache für Schilddrüsenfunktionsstörungen und ein erschwerender Faktor für die Symptome einer Hypothyreose ist.

Stress und Angst führen dazu, dass das vom Gehirn an die Schilddrüse gesendete Signal abfällt, wodurch das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) abfällt.

Stress würde auch zu einer Entzündung führen, die die Fähigkeit von Schilddrüsenhormonen beeinträchtigt, an Rezeptoren zu binden, um ihre vorteilhaften Wirkungen auszuüben.

Dank seiner adaptogenen Wirkung erhöht Ashwagandha die Stressresistenz, mit einer entspannenden und beruhigenden Wirkung in Zeiten von Stress und Angst.

Dies ist einer der Gründe, warum wir den Verzehr von Ashwagandha gegen Schlaflosigkeit empfehlen.

Studien haben gezeigt, dass die Pflanze den Tribulinspiegel (ein Angstmarker) im Gehirn und das Cortisol im Blut (ein Stressmarker) senkt.

Entzündungshemmende Wirkung

Ashwagandha ist ein Rhizom mit entzündungshemmenden Eigenschaften, das hilft, chronische Entzündungen zu lindern. Entzündungen sind aus drei Hauptgründen eine besonders schlimme Erkrankung bei Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen:

• es beeinflusst die Produktion von Schilddrüsenhormonen,

• es hemmt die Fähigkeit von Hormonen, effektiv an Rezeptoren zu binden und ihre Wirkung auszuüben,

• Es schädigt auch die Funktion der Mitochondrien, deren Aufgabe es ist, Energie für die Zellen zu produzieren, was zu Müdigkeit und Energiemangel führt.

Somit wird Ashwagandha am Kampf gegen chronische Entzündungen teilnehmen, die bei Hypothyreose schädlich sind.

Wie man Ashwagandha für die Schilddrüse verwendet

Es gibt keine genaue Dosierung, konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit einer Kur beginnen. Lesen Sie unseren Artikel über die Verwendung von Ashwagandha, um alle möglichen Verwendungen von indischem Ginseng mit Dosierungen und Dosierungen im Detail zu erfahren.

Die Grunddosierung liegt laut Tierversuchen zwischen 4 und 8 g Pulver täglich, wie auch immer: in einem Glas Wasser, Fruchtsaft, Kompott etc.

Vorsorgekuren dauern in der Regel 4 bis 6 Wochen, gefolgt von einer 10-tägigen Pause vor einer eventuellen Verlängerung, ohne jedoch 4 Kuren pro Jahr zu überschreiten.

Wie bei allen therapeutischen Kuren ist es ratsam, zunächst kleine Dosen einzunehmen und diese dann schrittweise zu steigern, um den Körper an Ashwagandha zu gewöhnen.

Levothyrox und Ashwagandha

Levothyrox hilft, den mit Hypothyreose verbundenen Mangel an Schilddrüsenhormonen auszugleichen. Laut Studien und allgemeiner medizinischer Meinung gibt es keine Kontraindikation für den Verzehr von Ashwagandha während der Einnahme von Levothyrox, da die Pflanze eine eher normalisierende Wirkung hat.

Ich rufe jedoch immer zur Vorsicht bei der Einnahme von Medikamenten auf, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ashwagandha konsumieren.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung

Halten Sie sich an die empfohlenen Dosierungen, damit Ashwagandha nur sehr wenige unerwünschte Nebenwirkungen hat. Wir haben einen Artikel über die Gefahren und Kontraindikationen von Ashwagandha geschrieben, der alle unerwünschten Wirkungen der Pflanze auflistet. Im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen.

Eine Überdosis Ashwagandha kann die Aktivität von GABA erhöhen, einem Neurotransmitter, der die Reflexzeit verlängern und die motorischen und intellektuellen Fähigkeiten vorübergehend verringern kann. Es kann auch leichte Verdauungsstörungen verursachen.

Als Vorsorgeprinzip ist Ashwagandha bei Hyperthyreose kontraindiziert und seine Anwendung wird bei schwangeren und stillenden Frauen und Kindern unter 16 Jahren nicht empfohlen.