Schwangere Frauen leiden während ihrer 9-monatigen Periode an Akne, was auf ihre Hormone zurückzuführen ist. Im Gegensatz zu einem Pickel, den Sie im Teenageralter bekommen, ist die Akne, die Sie während der Schwangerschaft bekommen, auf den erhöhten Hormonspiegel zurückzuführen, insbesondere im ersten Trimester. Die Produktion natürlicher Öle im Körper wird aufgrund des Anstiegs des Androgen- und Progesteronspiegels überstimuliert, was zum Ausbruch von Akne führt. Wenn bei Ihnen vor der Schwangerschaft Schübe oder Akne auftreten, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie daran erkrankenPickelwährend der Schwangerschaft. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie, wenn in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft keine Anzeichen von Akne auftreten, auch in den darauffolgenden Monaten keine Akne mehr haben werden.
Verschiedene Arten von Akne während der Schwangerschaft:
Zystische Akne:Diese entstehen, wenn die Infektion tiefer in die Haut eindringt und rote, zarte, mit Eiter gefüllte Beulen verursacht.
Körperakne:Diese werden durch die überstimulierten Talgdrüsen verursacht.
Rückenakne:Diese entstehen am Rücken und es ist schwierig, sie loszuwerden, da man sie nicht bequem erreichen kann.
Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Körperakne
Akne am Körper ist im Vergleich zu Akne am Rücken leichter zu behandeln. Die Behandlung beider Arten von Akne ist jedoch gleich. Einige Möglichkeiten zur Behandlung von Akne:
Peeling:Ein Peeling hilft Ihnen, abgestorbene Haut und überschüssiges Öl zu entfernen, die zu Akne am Körper führen.
Aloe Vera:Tragen Sie das Aloe-Vera-Gel direkt auf die betroffenen Stellen auf und lassen Sie es etwa 10–15 Minuten trocknen. Spülen Sie es anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Tun Sie dies mindestens viermal pro Woche.
Kurkuma:Tragen Sie die Mischung aufKurkumaund Wasser auf den betroffenen Gebieten. Lassen Sie es 10 Minuten lang trocknen und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser.Kurkumahat pflanzliche Eigenschaften, die bei der Unterdrückung von Akne helfen.
Dampf:Dampf ist eine der besten vorbeugenden Methoden gegen Akne. Das Dämpfen hilft dabei, die Hautporen zu öffnen und so Schmutz, Bakterien und überschüssiges Öl von der Haut zu entfernen.
Profi-Tipps:
- Achten Sie auf ein gesundes Gewicht
- Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf, bevor Sie in die Haut gehen
- Überprüfen Sie das Medikament vor der Anwendung.
Was sind die schnellen Möglichkeiten, Schwangerschaftsakne loszuwerden?
Wasser ist die erste Verteidigungslinie gegen Ihre Schwangerschaftsakne:Sie wissen, dass Wasser unzählige gesundheitliche Vorteile hat und die Behandlung von Schwangerschaftsakne ist einer davon. Es hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und erhält ihre Geschmeidigkeit. Außerdem hilft das Trinken von ausreichend Wasser, Verstopfung vorzubeugen. Sie können auch Zitrusfrüchte und klare Suppe in Ihre Ernährung aufnehmen, um sicherzustellen, dass Sie wasserreiche Lebensmittel zu sich nehmen.
Behandlung von Rückenakne während der Schwangerschaft:Akne auf dem Rücken ist nicht leicht zu beseitigen. Verwenden Sie zunächst einen Rückenkratzer, um die Rückseite zu reinigen. Anschließend nehmen Sie mit einem feuchten Tuch etwas Natron zur Hand und reinigen damit Ihren Rücken. Spülen Sie Ihren Rücken nach fünf Minuten mit Wasser ab und stellen Sie sicher, dass Sie dies dreimal pro Woche tun. Geben Sie ein paar Tropfen Teebaumöl auf ein feuchtes Tuch und massieren Sie Ihren Rücken. Trocknen Sie es vollständig ab. Führen Sie dies dreimal täglich durch, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Diät zur Vorbeugung von Schwangerschaftsakne:Auch die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Entstehung von Akne während der Schwangerschaft. Einige Tipps zur Gestaltung Ihrer Ernährung:
- Vermeiden Sie verarbeitete und salzige Lebensmittel. Vermeiden Sie außerdem den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln.
- Iss mehr GriechischJoghurt
- Sie können auch dunkel essenSchokoladebei Stimmungsschwankungen
- Vergessen Sie nicht, viel Blattgemüse hinzuzufügenSpinat, Salat, Grünkohl und Brokkoli in Ihrer Ernährung.
- Der Verzehr von Beeren hilft Ihnen, genügend Antioxidantien zu sich zu nehmen, um Schwangerschaftsakne zu vermeiden.
Eine Geheimwaffe zur Beseitigung von Schwangerschaftsakne sind ölfreie Feuchtigkeitscremes:Ölfreie Feuchtigkeitscremes sorgen für eine schöne Schwangerschaftshaut. Feuchtigkeitsspendend hilft Ihnen, die Geschmeidigkeit Ihrer Haut zu bewahren und so dem Ausbruch von Akne vorzubeugen. Viele Frauen machen Fehler bei der Auswahl der perfekten Feuchtigkeitscreme. Entscheiden Sie sich immer für die parfümfreie, ölfreie und hypoallergene Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut vollständig zu schützen. Zu den wirksamen und nachweislich sicheren Feuchtigkeitscremes gehören Cetaphil Restoraderm, Skinception Arganöl und die Hautreliefcreme von Aveeno.
Referenzen:
- „Schwangerschaftsakne: Ein häufiges, aber herausforderndes Problem“– Die American Pregnancy Association diskutiert die Ursachen von Schwangerschaftsakne und gibt Vorschläge zur Behandlung.Mehr lesen
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