Wie kommt es zu Zwillingsschwangerschaften und welche Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, auf natürlichem Weg Zwillinge zu bekommen?

Wie kommt es zu Zwillingsschwangerschaften?

Nach Schätzungen des in den USA ansässigen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist die Geburt von Zwillingen zwischen 1980 und 2018 um fast 72 Prozent gestiegen. Im Jahr 2018 wurden in den USA fast 33 Zwillingspaare pro 1000 Geburten geboren.(1,2)Das bedeutet, dass sich die Zahl der Zwillingsgeburten in den letzten 40 Jahren fast verdoppelt hat. Eine Frau hat eine größere Chance, Zwillinge zu bekommen, wenn sie mithilfe einer Fruchtbarkeitsbehandlung schwanger wird und 35 Jahre oder älter ist. Allein in den Vereinigten Staaten sind Fruchtbarkeitsbehandlungen für über ein Drittel aller Zwillingsschwangerschaften verantwortlich.(3,4,5,6)

Aber warum kommt es zu Zwillingsschwangerschaften? Nun, Ärzte verstehen die genauen Gründe, warum es manchmal zu Zwillingsschwangerschaften kommt, nicht ganz. Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsgeburt erhöhen können. Dazu gehören:

• Fruchtbarkeitsbehandlungen durchführen lassen
• Das Alter der Frau zum Zeitpunkt der Empfängnis
• In der Familiengeschichte gibt es Zwillinge.(7)

Die Empfängnis findet statt, wenn ein Spermium eine Eizelle befruchtet und so einen Embryo bildet. Wenn jedoch zum Zeitpunkt der Befruchtung zwei Eizellen in der Gebärmutter vorhanden sind oder sich die befruchteten Eizellen in zwei separate Embryonen teilen, ist es für eine Frau möglich, mit Zwillingen schwanger zu werden.

Jetzt sind jedoch alle Zwillinge gleich. Es gibt zwei Arten einer Zwillingskonzeption, die auftreten können:

• Eineiige Zwillinge:Zu einer Schwangerschaft, die zu eineiigen Zwillingen führt, kommt es, wenn sich eine befruchtete Eizelle in zwei separate Embryonen teilt. Es ist bekannt, dass diese Embryonen eineiig sind. Das bedeutet, dass diese Embryonen identische Gene haben. Eineiige Zwillinge haben in der Regel das gleiche Geschlecht und sehen sich auch sehr ähnlich.(8)
• Zweieiige oder nicht eineiige Zwillinge:Eine Schwangerschaft mit zweieiigen Zwillingen kann auftreten, wenn sich zum Zeitpunkt der Befruchtung zwei Eizellen in der Gebärmutter befinden und beide durch das Sperma befruchtet werden. Diese Embryonen sind jedoch zweieiig. Das bedeutet, dass die beiden Embryonen nicht die gleichen Gene enthalten und auch nicht unbedingt das gleiche Geschlecht haben.(9)

Zweieiige Zwillinge kommen bei Frauen, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, weitaus häufiger vor, da Ärzte in der Regel zwei oder mehr befruchtete Embryonen in die Gebärmutter einer Frau einsetzen, um die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erhöhen.

Wie häufig sind Zwillingsschwangerschaften?

Zwillinge sind nicht so häufig. Nach Angaben der American Society for Reproductive Medicine (ASRM) führt nur etwa eine von 250 Schwangerschaften zu Zwillingen. Allerdings ist die Zahl der Zwillingsgeburten deutlich gestiegen, da die Inanspruchnahme von Fruchtbarkeitsbehandlungen zugenommen hat und immer mehr Frauen sich dafür entscheiden, in einem späteren Alter Kinder zu bekommen. Seit den 1980er Jahren ist die Geburtenrate von Zwillingen um über 75 Prozent gestiegen.(10)

Für diejenigen, die suchen Tipps zur Schwangerschaft mit Zwillingen, ist es hilfreich zu wissen, dass eine Frau eher zweieiige oder nicht eineiige Zwillinge hat als eineiige Zwillinge. Nur ein Drittel aller Mehrlingsschwangerschaften sind eineiige Zwillinge.(11)

Kann man auf natürliche Weise Zwillinge bekommen?

Es gibt zwei Möglichkeiten, Zwillinge auf natürlichem Wege zu zeugen:

Eineiige Zwillinge zeugen

Beim ersten Prozess wird eine einzelne Eizelle von einem einzelnen Spermium befruchtet. Dies ist zwar die Grundlage der Fortpflanzung, doch mit diesem Prozess passiert etwas, das zur Entstehung von Zwillingen führt. Irgendwann nach der Befruchtung der Eizelle teilt sich die befruchtete Eizelle von selbst in zwei Teile, wodurch eineiige Zwillinge entstehen. Die Wahrscheinlichkeit, eineiige Zwillinge zu bekommen, ist jedoch sehr gering. Nur drei bis vier von 1000 Geburten führen zu eineiigen Zwillingen.(12)

Eineiige Zwillinge haben immer das gleiche Geschlecht, entweder beide Jungen oder beide Mädchen. Sie sehen nicht nur ähnlich aus, sondern haben auch genau die gleiche DNA.

Zweieiige Zwillinge zeugen

Zweieiige Zwillinge entstehen, wenn zwei getrennte Eizellen von zwei verschiedenen Samenzellen befruchtet werden. Beide befruchteten Eizellen nisten sich in der Gebärmutter ein und am Ende der Schwangerschaft kommen zwei Babys zur Welt.

Zweieiige Zwillinge können entweder beide Jungen, beide Mädchen oder ein Junge und ein Mädchen sein. Sie können sich ähneln oder auch nicht. Dies liegt daran, dass zweieiige Zwillinge im Gegensatz zu eineiigen Zwillingen nicht die exakt gleiche DNA haben. Abgesehen vom Alter sind sie sich in der Regel nicht ähnlicher als Geschwister, die mehrere Jahre auseinander geboren wurden.

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, auf natürlichem Weg Zwillinge zu bekommen

Es gibt mehrere Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen. Hier sind einige davon.

1. Genetik

   Man hört oft, dass Zwillinge in der Regel in Familien vorkommen. Nun, diese Aussage ist nur teilweise wahr. Die Wahrscheinlichkeit, zweieiige Zwillinge zu bekommen, ist höher, wenn Sie selbst ein zweieiiger Zwilling sind oder wenn es in Ihrer Familie zweieiige Zwillinge gibt.

   Einer der häufigsten Gründe hierfür ist die Hyperovulation. Hyperovulation ist eine Erkrankung, bei der der Körper während des Eisprungs regelmäßig zwei oder mehr Eizellen freisetzt. Mindestens zwei Eizellen sind eine der Voraussetzungen für die Geburt zweieiiger Zwillinge.

   Hyperovulation ist etwas, das in der DNA weitergegeben werden kann. Sie können es entweder von der Seite Ihrer Mutter oder sogar von der Seite Ihres Vaters bekommen. Allerdings kann es manchmal auch bei Frauen zu einer Hyperovulation kommen, die normalerweise nicht mehr als eine Eizelle freisetzen oder Zwillinge in der Familie haben.(13)

   Untersuchungen der American Society for Reproductive Medicine (ASRM) zufolge können Frauen, die selbst zweieiige Zwillinge sind, bei etwa einer von 60 Geburten Zwillinge zur Welt bringen. Bei Männern, die zweieiige Zwillinge sind, liegt die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, bei 1 von 125 Geburten.(14)

   Viele Menschen glauben auch, dass Zwillinge manchmal eine Generation überspringen können. Dies bedeutet, dass es wahrscheinlich ist, dass eine Person Zwillinge bekommt, wenn einer ihrer Großeltern dies getan hat. Derzeit gibt es jedoch keine Beweise, die diese Theorie stützen.

2. Alter

   Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und versuchen möchten, Zwillinge zu bekommen, ist die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Schwangerschaft mit Zwillingen höher, wenn Sie Ende 30 oder Anfang 40 sind. Es wurde festgestellt, dass Frauen im fortgeschrittenen mütterlichen Alter ein höheres Risiko haben, Zwillinge zu bekommen.(15)

   Hormonelle VeränderungenDas passiert, je näher man kommtMenopauseEs wird angenommen, dass sie den Körper dazu anregen, während des Eisprungs mehr als eine Eizelle freizusetzen. Wenn also zwei oder mehr Eizellen befruchtet werden und sich beide in der Gebärmutter einnisten, kann es sein, dass Sie Zwillinge bekommen.(16)

3. Größe und Gewicht

   Studien haben auch gezeigt, dass größere Frauen häufiger Zwillinge bekommen. Das klingt zwar seltsam, aber Forscher haben herausgefunden, dass ein bestimmter insulinähnlicher Wachstumsfaktor im Körper größerer Frauen die Ursache für diese Möglichkeit sein könnte. Eine im Jahr 2006 durchgeführte Studie untersuchte die Körpergröße von 129 Frauen, die spontan Mehrlingsschwangerschaften hatten, und stellte fest, dass die durchschnittliche Größe dieser Frauen etwa 1,70 m betrug. Der nationale Durchschnitt aller Frauen lag damals bei 5 Fuß 3 3/4 Zoll.(17)

   Es wird auch angenommen, dass Frauen, die es sindÜbergewichtoderfettleibighaben auch eine höhere Chance, Zwillinge zu bekommen. Der Grund dafür bleibt unklar, es wird jedoch angenommen, dass die Ernährung eine Rolle spielen könnte. Frauen mit einem größeren Körpergewicht stehen wahrscheinlich mehr Ressourcen für einen sich entwickelnden Fötus zur Verfügung.(18)

   Laut einer Studie aus dem Jahr 2005, in der Daten von über 51.000 Geburten in den Vereinigten Staaten untersucht wurden, ist die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, besonders bei Frauen am höchsten, deren Body-Mass-Index (BMI) über 30 liegt.(19)

   Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016 analysierte verschiedene mütterliche Merkmale bei Frauen in Norwegen. Die Studie ergab, dass die Rate der Zwillinge bei Frauen mit einem BMI über 25 zunahm.(20)

   Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie absichtlich zunehmen sollten, um Ihre Chancen auf eine Zwillingsgeburt zu erhöhen. Denken Sie daran, dass Sie mit einem BMI über 30 ebenfalls in die Hochrisikokategorie einer Schwangerschaft fallen. Deshalb ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts zu sprechen, bevor Sie schwanger werden.

4. Diät

   Eine weitere ältere Studie des Long Island Jewish Medical Center, die ebenfalls über den Zusammenhang zwischen dem mütterlichen Größenfaktor und Zwillingsgeburten berichtete, ergab, dass vegan lebende Frauen (die keine Milchprodukte konsumieren) im Vergleich zu Frauen, die Milchprodukte konsumieren, mit einer erstaunlichen Rate von einem Fünftel Zwillinge zur Welt bringenMilchprodukte.(21)

   Dies kann daran liegen, dass Frauen, die Milchprodukte essen, dazu neigen, zusätzliche Insulin-Wachstumsfaktoren zu sich zu nehmen. Kühe geben dieses Hormon in ihre Milch ab, und wenn Frauen die Milch konsumieren, kann dies Auswirkungen auf die Fortpflanzung haben. Dies ist jedoch nur eine Analyse, die auf Krankenakten von Frauen basiert, die ein Kind zur Welt gebracht haben. Es gibt kaum oder gar keine Untersuchungen darüber, wie sich der Verzehr von Milchprodukten auf die Zwillingsgeburtenrate auswirkt.

   Im Jahr 2008 konzentrierte sich eine Studie auf gebärende Frauen im Südwesten Nigerias. Nigeria hat bekanntermaßen die höchste Rate an Zwillingsgeburten weltweit. Die Analyse ergab, dass der Verzehr von Yamswurzeln bei der Yoruba-Bevölkerung in der Region die Wahrscheinlichkeit erhöhen könnte, Zwillinge zu bekommen. Es wird allgemein angenommen, dass Yamswurzeln reich an dem natürlichen Hormon Phytoöstrogen sind, das mehrere Eisprünge auslösen könnte.(22)

   Obwohl eine erhöhte Aufnahme von Yamswurzeln keine Garantie für die Geburt von Zwillingen ist, schadet Ihnen der Verzehr von Yamswurzeln, einem Wurzelgemüse, das reich an vielen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist, auch in keiner Weise.

5. Wettrennen

   Geburtsstatistiken aus dem Jahr 2018 in den Vereinigten Staaten haben gezeigt, dass schwarze Frauen häufiger Zwillinge zur Welt bringen als weiße Frauen. Gleichzeitig bringen hispanische und asiatische Frauen seltener Zwillinge zur Welt als die anderen ethnischen Gruppen.(1)

6. Frühere Schwangerschaften

   Wenn Sie bereits ein Kind haben, könnte dies ein Grund für die Geburt von Zwillingen sein. Eine frühere Schwangerschaft, oder besser noch, wenn Sie in der Vergangenheit mehrere Schwangerschaften hatten, kann Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen.

   Bei Frauen im Alter zwischen 35 und 40 Jahren, die in der Vergangenheit vier oder mehr Kinder hatten, ist die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, fast dreimal höher als bei Frauen unter 20 Jahren, die noch keine Schwangerschaft hatten.

   Der Grund dafür ist nicht genau bekannt, man geht jedoch davon aus, dass die Ursache wahrscheinlich darin liegt, dass man mit jeder Schwangerschaft etwas älter wird.

Zwillinge durch Fruchtbarkeitsbehandlungen bekommen

Paare, die sich Fruchtbarkeitsbehandlungen wie In-vitro-Fertilisation (IVF), künstlicher Reproduktionstechnologie (ART) und anderen Verfahren wie intrauteriner Insemination (IUI) unterziehen, haben ein höheres Risiko, Zwillinge zu bekommen.

Intrauterine Insemination und Zwillinge

Auch wenn der IUI-Prozess allein die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, nicht erhöht. Mit dem Eingriff sind einige Medikamente verbunden, die die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsgeburt erhöhen können. Beispielsweise sind Clomifencitrat (Markenname Clomid) und Letrozol (Markenname Femara) Medikamente, die den Eisprung stimulieren und häufig in IUI-Zyklen verschrieben werden, um dem Körper dabei zu helfen, mehrere Eizellen zu produzieren, die wahrscheinlich gleichzeitig freigesetzt werden. Wenn zwei oder mehr Eizellen gleichzeitig befruchtet und implantiert werden, sind Zwillinge oder Mehrlinge möglich.

In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurde festgestellt, dass die Zwillingsrate bei Frauen, die Clomid einnahmen, bei 7,4 Prozent lag. Femara hingegen hatte mit nur 3,4 Prozent eine niedrigere Quote.(23) These numbers might not appear to be very high, but they are still considerably higher than the chance of being able to conceive twins naturally.

Darüber hinaus ist bekannt, dass Gonadotropine wie das follikelstimulierende Hormon (FSH) das Wachstum der Eifollikel fördern. Hierbei handelt es sich um injizierbare Medikamente, die auch häufig bei IUUI-Verfahren und anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen eingesetzt werden. Die Zwillingsrate bei Frauen, die diese Medikamente einnehmen, liegt bei satten 30 Prozent.(24)

In-vitro-Fertilisation und Zwillinge

Medikamente wie Clomid und andere sind ebenfalls Teil der IVF. Bei dieser Art der Fortpflanzungstechnologie ist jedoch die Anzahl der transplantierten Embryonen der Faktor, der die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, erhöht. Manche Paare entscheiden sich für die Übertragung nur eines Embryos. Nun ist es höchst unwahrscheinlich, dass sich ein einzelner Embryo teilt und eineiige Zwillinge entstehen.

Die Wahrscheinlichkeit, zweieiige Zwillinge oder Mehrlingsbabys zu bekommen, steigt, wenn Paare sich für den Transfer von zwei oder mehr Embryonen entscheiden und diese sich erfolgreich zu zwei oder mehr Föten entwickeln.

Die Rate an Zwillingsschwangerschaften bei IVF unter Verwendung frischer Embryonen beträgt 12,1 Prozent bei Frauen unter 35 Jahren und 9,1 Prozent bei Frauen im Alter zwischen 35 und 37 Jahren. Mit zunehmendem Alter sinkt die Wahrscheinlichkeit weiter: Bei Frauen im Alter von 38 bis 40 Jahren liegt die Zwillingsrate nur bei 5,3 Prozent, bei Frauen ab 43 Jahren bei kaum 0,5 Prozent.(25)

Wie kann man die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen?

Bevor Sie mit der Planung einer Zwillingsschwangerschaft beginnen, ist es wichtig zu bedenken, dass eine Mehrlingsschwangerschaft auch bestimmte Komplikationen mit sich bringt und Sie automatisch in die Risikoschwangerschaftsklasse einordnet. Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind, haben ein höheres Risiko, daran zu erkrankenSchwangerschaftsdiabetesund Präeklampsie.(26)Dies bedeutet zwar nicht, dass Sie keine gesunde Schwangerschaft haben werden, es bedeutet lediglich, dass Sie während der Schwangerschaft genauer überwacht werden müssen.

Es gibt jedoch viele Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen, auf die Sie jedoch keinen Einfluss haben. Sie können zwar Ihre Aufnahme von Milchprodukten und Yamswurzeln erhöhen, aber es gibt keine Möglichkeit, Ihre Familiengeschichte, Rasse und Größe zu ändern. Auch eine gezielte Gewichtszunahme vor der Schwangerschaftsplanung hilft nicht unbedingt. Wenn Sie darüber hinaus darauf angewiesen sind, in einem späteren Lebensabschnitt Kinder zu bekommen, um die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, zu erhöhen, ist es wichtig zu verstehen, dass mit zunehmendem Alter auch das Risiko einer verminderten Fruchtbarkeit und ein höheres Risiko für Chromosomenanomalien beim Fötus besteht.

Wenn Sie wirklich Zwillinge haben möchten, bietet Ihnen der Einsatz von Reproduktionstechnologien wie IVF und anderen die besten Chancen. Medikamente zur Förderung des Eisprungs sind, wenn sie allein oder zusammen mit IUI angewendet werden, ebenfalls verschreibungspflichtig und können sogar ernsthafte Risiken bergen, einschließlich einer Eileiterschwangerschaft.

Medikamente und reproduktive Verfahren wie IVF sind ebenfalls kostspielig und normalerweise Paaren mit Unfruchtbarkeitsproblemen vorbehalten.

Abschluss

Leider gibt es keinen sicheren Weg, mit dem Sie garantieren können, dass Sie Zwillinge bekommen. Sie können jedoch versuchen, Ihre Chancen zu erhöhen, indem Sie geröstete Yamswurzeln zu sich nehmen oder mehr Milchprodukte konsumieren. Eine Zwillingsschwangerschaft bringt ihre eigenen Risiken und Chancen mit sich, also bedenken Sie diese, bevor Sie fortfahren.

Referenzen:

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