Wie fühlt sich Sodbrennen an und was könnte es verursachen?

Sodbrennen  ist ein gebräuchlicher Begriff, der von vielen Menschen verwendet wird, um einen Zustand ihres oberen Magen-Darm-Trakts zu beschreiben. Trotz seines Namens hat Sodbrennen nichts mit dem Herzen zu tun. Viele Leute verwechseln es mit  GERD oder saurem Reflux . Sodbrennen ist jedoch nicht die eigentliche Krankheit; es ist nur ein Symptom einiger anderer Krankheiten oder Zustände, von denen GERD am häufigsten ist.

Noch schwieriger ist es zu verstehen, was eigentlich Sodbrennen ist und wie es sich anfühlt. Viele Menschen erkennen nicht, wie sich Sodbrennen anfühlt, und erkennen daher den Zustand nicht. Dies kann die Behandlung und auch die Identifizierung der genauen Ursache verzögern.

Sodbrennen ist ein Zustand, der sich tatsächlich wie ein  brennendes Gefühl und Schmerz hinter dem Brustbein oder direkt in der Mitte der Brust anfühlt. In vielen Fällen sind die Schmerzen oder das Brennen auch im Rachen oder Nacken sowie im Oberbauch zu spüren.

Das Schmerz- oder Sodbrennengefühl ist am schlimmsten:

• Nachdem Sie eine Mahlzeit eingenommen haben
• Wenn du dich bückst
• Wenn Sie in einer liegenden Position liegen.

Es gibt auch einen bitteren Geschmack im Mund oder im Rachen.

Wenn Sie Sodbrennen haben, werden Sie Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Schlucken haben. Es wird Atemnot geben und die Stühle werden blutig, dunkel und teerig sein. Ein leichter Brustschmerz  und ein Schwindelgefühl  sind fast immer mit Sodbrennen verbunden.

Wie bereits erwähnt, ist Sodbrennen ein Symptom für bestimmte Beschwerden und Beschwerden im Bauchraum, insbesondere im oberen Magen-Darm-Trakt im Körperinneren. Es gibt eine Reihe von Auslösern oder Faktoren, die zu Sodbrennen führen können. Bevor wir auf diese Auslöser eingehen, muss der Mechanismus von Sodbrennen verstanden werden.

• Mechanismus von Sodbrennen: Am unteren Ende der Speiseröhre befindet sich ein Muskelring, der als unterer Ösophagussphinkter (LES) bekannt ist und als Ventil des Trakts fungiert. Dieses Ventil öffnet sich nur in eine Richtung, damit die eintretende Nahrung im Magen bleibt. Es sorgt dafür, dass die Magensäure nicht in die Speiseröhre zurückfließt.

Manchmal wird diese Klappe oder der untere Ösophagussphinkter (LES) jedoch aus bestimmten Gründen schwach. Dadurch öffnet sie sich und die Magensäure gelangt in die Speiseröhre. Dies ist der Grund, warum es ein brennendes Gefühl gibt. Daher kann gesagt werden, dass der Hauptgrund für Sodbrennen dieser Zustand des schwachen unteren Ösophagussphinkters (LES) ist, der medizinisch als gastroösophageale Refluxkrankheit bezeichnet wird.

• Auslöser von Sodbrennen: Es gibt viele Faktoren, die zum Problem Sodbrennen beitragen. Die bedeutendsten von ihnen sind –
  • Zu viel Essen im Magen: Einfach ausgedrückt ist übermäßiges Essen eine der Hauptursachen für Sodbrennen. In diesem Fall muss auch erwähnt werden, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die den unteren Ösophagussphinkter eher entspannen, und dazu gehören –
    • Zitrusfrüchte
    • Tomaten
    • Pralinen
    • Knoblauch
    • Zwiebel
    • Pfefferminze
    • Alkohol
    • Koffeinhaltige Produkte wie Tee oder Kaffee.

Mahlzeiten, die diese Zutaten in hoher Menge enthalten oder reich an Fett und Öl sind, können oft das Problem Sodbrennen auslösen.

• Bestimmte Medikamente: So wie bestimmte Nahrungsmittel den unteren Schließmuskel der Speiseröhre schwächen, können auch bestimmte Medikamente dies tun. Zu diesen Arzneimitteln gehören Aspirin, Naproxen, Ibuprofen usw.
• Stress und Schlafmangel: Wenn der Körper gestresst ist und nicht genug Ruhe bekommt, trägt er zur Produktion von mehr Säure im Magen bei. Daher ist ein Gefühl von Sodbrennen mit Stress und Schlafmangel verbunden.
• Rauchen als Auslöser von Sodbrennen: Eine der wichtigsten Ursachen für Sodbrennen ist das Rauchen. Rauchen  kann den unteren Schließmuskel der Speiseröhre schwächen. Daher kann die Magensäure häufig nach oben steigen und das Gefühl von Sodbrennen verursachen.
• Druck im Magen: Viele Menschen wissen das nicht, aber neben zu viel Essen und ständiger Magenarbeit gibt es noch ein weiteres Problem, das Sodbrennen auslösen kann und das Druck auf den Magen ausübt. Wenn Sie fettleibig sind, übt Ihr Körpergewicht einen Druck auf den Magen aus. Daher leiden übergewichtige Menschen häufiger an Sodbrennen.

In diesem Fall muss auch erwähnt werden, dass die Schwangerschaft ein weiterer Zustand ist, bei dem ein Druck auf den Magen ausgeübt wird, was zu saurem Rückfluss und Sodbrennen führt.

Sodbrennen kann von den Ärzten leicht behandelt werden. Die Ärzte werden die Ursache der Erkrankung identifizieren und Medikamente verschreiben, die helfen, den sauren Reflux zu verhindern. Einfache und unkomplizierte Veränderungen der Ess- oder Ernährungsgewohnheiten sowie des Tagesablaufs können einen großen Beitrag zur Behandlung leisten. Sie dürfen nicht zu viel essen oder zu häufig essen. Essen in kleinen Portionen, weniger ölige und fettige Lebensmittel können viel helfen. Eine weitere Sache, die beachtet werden muss, ist, dass Sie nicht sofort nach dem Essen schlafen gehen sollten. Durch die Liegeposition öffnet sich der untere Schließmuskel der Speiseröhre und die Magensäure kann nach oben steigen, wodurch Brust und Rachen ein Brennen von innen verspüren.