Wie es ist, mit einem bipolaren Ehepartner zusammenzuleben

Bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die zu erheblichen Stimmungsschwankungen führen kann. Das Energieniveau, die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einer Person können beeinträchtigt sein.

Wenn es einem bipolaren Partner nicht gut geht, kann es für ihn schwierig sein, so zu funktionieren, wie wenn es ihm gut geht. Dies kann zu Problemen führen und die Lebensqualität der Partner beeinträchtigen. Diese Herausforderungen können sowohl für die betroffene Person als auch für ihren Ehepartner zu einer Belastung in der Beziehung führen. Es kommt häufig vor, dass jemand mit einer bipolaren Störung seinen Partner verletzt oder beleidigt oder ihn kontrolliert.

Wenn Sie mit einem bipolaren Ehepartner zusammenleben, kann es hilfreich sein, die Erkrankung zu verstehen, die Bedürfnisse beider Partner zu erkennen und zu besprechen und Grenzen zu schaffen, um füreinander zu sorgen, um mit der bipolaren Störung des Partners umzugehen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die bipolare Störung zu erfahren, wie sie sich auf eine Beziehung auswirken kann und wie Sie einem Ehepartner, der mit dieser Krankheit lebt, helfen können.

Bipolare Störung auf einen Blick

Eine bipolare Störung ist durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet. Es können Perioden von Manie (Hochenergie, gehobene Stimmung), Hypomanie (gehobene Stimmung, die weniger schwerwiegend als Manie ist) und Depression (Zustände von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit) auftreten.1

Es gibt verschiedene Arten der bipolaren Störung, darunter:2

• Bipolar I : Eine Person mit Bipolar I erlebt mindestens eine Woche lang mindestens eine Episode von Manie oder gehobener Stimmung. Außerdem leiden sie in der Regel mindestens zwei Wochen lang an einer Depression.
• Bipolar II : Bei der Bipolar-II-Störung hat die Person mindestens eine schwere depressive Episode und mindestens eine hypomanische Episode (eine weniger intensive Form der Manie).
• Zyklothymische Störung : Dies ist eine mildere Form der bipolaren Störung, die mit vielen „Stimmungsschwankungen“ einhergeht. Sie wird diagnostiziert, wenn die Symptome einer Depression und Hypomanie mindestens zwei Jahre lang bestehen bleiben, aber nicht die Kriterien für die Diagnose Bipolar I oder Bipolar II erfüllen.
• Gemischte Zustände : Manie- und Depressionssymptome treten im gleichen Zeitraum auf und dauern ein bis zwei Wochen, manchmal auch länger.3
• Rapid Cycling : Hierbei erlebt eine Person innerhalb eines Jahres mindestens vier oder mehr Episoden von Manie, Hypomanie und Depression.4
• Nicht spezifiziert : Dies liegt vor, wenn die Erkrankung charakteristisch für eine bipolare Störung ist, aber nicht die vollständigen Kriterien für eine der anderen spezifizierten Störungen des bipolaren Spektrums erfüllt.5

Die Behandlung umfasst oft eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie.

Jeder Mensch mit bipolarer Störung hat eine einzigartige Erfahrung mit der Erkrankung. Die Aufklärung über Symptome und Behandlungsmöglichkeiten kann Aufschluss darüber geben, wie man einen Ehepartner mit einer bipolaren Störung besser unterstützen kann.

Das Erkennen von Symptomen oder Verhaltensmustern des Ehepartners ermöglicht es einem Partner, seinen Ehepartner zu unterstützen, zu bestimmen, wie er für sich selbst sorgen kann, und sich um die Dinge zu kümmern, die im gemeinsamen Leben Aufmerksamkeit erfordern.

Wenn Ihr Ehepartner an einer nicht diagnostizierten bipolaren Störung leidet

Manchmal kann es vorkommen, dass eine Person an einer bipolaren Störung leidet und sich ihrer Erkrankung nicht bewusst ist, insbesondere während einer manischen Episode. Ein Grund dafür ist, dass die Symptome mit anderen Erkrankungen wie ADHS, Angstzuständen, Substanzkonsum und mehr verwechselt werden können.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Ehepartner möglicherweise an einer nicht diagnostizierten bipolaren Störung leidet, bemerken Sie möglicherweise die folgenden Verhaltensweisen.

Manie

• Gehobene Stimmung
• Überhöhtes Selbstwertgefühl
• Leicht ablenkbar
• Unruhe oder Reizbarkeit 
• Impulsivität oder Beteiligung an riskanten Verhaltensweisen (z. B. übermäßige Ausgaben)
• Schlafmangel

Depression

• Ausdrucksformen der Hoffnungslosigkeit 
• Phasen schlechter Stimmung oder Traurigkeit
• Erhöhtes Schlafbedürfnis
• Isolation und Rückzug
• Mangelndes Interesse an alltäglichen Aktivitäten 
• Gedanken über den Tod oder Selbstmordgedanken

Wenn Sie einige dieser Symptome bei Ihrem Ehepartner beobachten, sprechen Sie mit ihm über das, was Sie sehen, und fragen Sie ihn, ob er bereit wäre, Hilfe zu suchen.

Wenn sie für das Gespräch offen sind:

• Informieren Sie Ihren Ehepartner über das, was Ihnen aufgefallen ist, ohne zu urteilen.
• Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Ihre Sorge von einer liebevollen und fürsorglichen Seite kommt.
• Fragen Sie sie, wie sie sich gefühlt haben und ob sie auch Veränderungen in ihrer Stimmung bemerkt haben.
• Hören Sie zu, was sie denken und was das für sie bedeuten könnte.
• Erkundigen Sie sich, was sie davon halten, Hilfe zu suchen.

Wenn Ihr Ehepartner bereit ist, sich behandeln zu lassen, teilen Sie ihm mit, dass er Ihre Unterstützung hat. Wenn sie nicht offen sind, können Sie ihnen mitteilen, dass Sie sie unterstützen möchten, und fragen, wie Sie dies am besten tun können.

Wenn Ihr Ehepartner eine bipolare Störung diagnostiziert hat

Wiederkehrende oder extreme Stimmungsschwankungen können erhebliche Auswirkungen auf die Ehepartner von Menschen mit bipolarer Störung haben. Es kann ein gewisses Maß an Unvorhersehbarkeit in der Beziehung geben, das zu Stress führt.

Einerseits wird der Partner, der die Stimmungsepisode erlebt, von seinen Symptomen beeinflusst, was zu Verhaltens- und Funktionsänderungen führt. Andererseits fühlt sich der Ehepartner möglicherweise für seinen Partner und die Familie verantwortlich und fühlt sich möglicherweise ausgebrannt.

Diese Dynamik schafft Herausforderungen in Ehen, die schwer zu bewältigen sein können. Untersuchungen zeigen, dass die Scheidungsraten bei Paaren höher sind, bei denen ein Partner an dieser Krankheit leidet.6

Wie sich eine bipolare Störung auf eine Ehe auswirkt

Heiraten ist für viele Menschen eine positive Erfahrung und ein Wunsch. Verheiratet zu sein sorgt für eine emotionale Bindung und Partnerschaft im Leben.

Allerdings hat jede Beziehung ihre Herausforderungen. Wenn ein Partner in einer Ehe an einer bipolaren Störung leidet, kann die Beziehung kompliziert werden, wenn es ihm nicht gut geht.

Kommunikation

Die Kommunikation zwischen Partnern ist möglicherweise nicht so flüssig, wenn ein Partner eine manische oder depressive Episode durchlebt. Kommunikation ist jedoch entscheidend für das Verständnis zwischen Partnern.

Untersuchungen zeigen, dass die Kommunikation zwischen Partnern und Mitgliedern des Pflegeteams eines bipolaren Ehepartners dabei helfen kann, ihre Pflege zu verwalten und die Beziehung zu unterstützen. Untersuchungen zeigen außerdem, dass Paare glauben, dass ein gewisses Maß an emotionaler Offenlegung für ihre Beziehungen von entscheidender Bedeutung ist.7

In einer Studie, in der Forscher die Ehefrauen von Patienten mit bipolarer Störung befragten, stellten sie fest, dass sich Ehefrauen hilflos, frustriert und übermäßig wachsam fühlten, wenn es ihren Ehepartnern nicht gut ging.8

Eine andere Studie ergab, dass es Ehepartnern schwer fällt, die Auswirkungen einer bipolaren Störung auf das Leben ihrer Partner einzuschätzen.9

Letztendlich können eine bipolare Störung und die emotionalen Auswirkungen, die sie auf Partner hat, deren Kommunikation schwächen.

Sex

Das Interesse eines bipolaren Ehepartners an Sex kann je nach Stimmung und Medikamenteneinnahme zunehmen oder abnehmen. Einige Medikamente können das Interesse einer Person an Sex verringern, während eine Manie-Episode zu Hypersexualität führen kann .

Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass eine Person während einer Manie riskantes Verhalten an den Tag legen kann, beispielsweise ungeschützten Sex hat oder ihren Ehepartner betrügt.10

Erziehung

Während es lohnend und manchmal auch anstrengend sein kann, Eltern zu sein, können Stresssituationen bei Menschen mit bipolarer Störung zu Stimmungsschwankungen führen. Wenn es ihnen nicht gut geht und sie nicht in der Lage sind, familiären Pflichten nachzukommen, kann dies eine Belastung für den anderen Partner sein.

Eine bipolare Störung ist komplex und je nach Alter und Verständnisniveau des Kindes kann es schwierig sein, ihm zu erklären, was seine Eltern gerade durchmachen. 

Finanzielle Verantwortung

Manie und Impulsivität können zu Verhaltensweisen führen, die die finanzielle Gesundheit eines Paares gefährden können. Übermäßige Ausgaben, die Anhäufung von Krediten und Schulden sowie Glücksspiel haben schwerwiegende Folgen für die finanzielle Lage eines Paares und es kann schwierig sein, sich davon zu erholen. 

Berücksichtigung der Gefühle Ihres Ehepartners

Das Mitgefühl beider Partner füreinander kann in einer Ehe, in der einer der Ehepartner an einer bipolaren Störung leidet, von großem Nutzen sein.

Der Partner mit dieser Erkrankung kann aufgrund der Auswirkungen einer Stimmungsepisode auf die Beziehung Schuld-, Scham- und Angstgefühle verspüren. In der Zwischenzeit kann der Partner des Ehepartners eine Reihe von Emotionen verspüren, darunter Angst, Groll, Einsamkeit oder das Gefühl, festgefahren zu sein.

Zu lernen, wie man auf sich selbst aufpasst und sich gegenseitig unterstützt, kann die Beziehung stärken.

So helfen Sie

Es gibt viele Möglichkeiten, einem Ehepartner mit einer bipolaren Störung zu helfen:

• Informieren Sie sich über bipolare Störungen. Wenn Sie verstehen, womit Sie und Ihr Partner es zu tun haben, können Sie Ihre Beziehung besser bewältigen und stärken.
• Erkennen Sie, dass Ihr Partner von der Störung getrennt ist. Wenn Ihr Partner etwas Verletzendes tut oder sagt, kann es helfen, Ihre Verwirrung oder Frustration zu lindern, indem Sie sich daran erinnern, dass es die Störung ist, die das Verhalten verursacht.
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über seine Erfahrungen mit der Erkrankung und identifizieren Sie Muster, die Sie beachten sollten. Dies kann Ihnen helfen, Verhaltensänderungen vorherzusehen und mit ihnen umzugehen.
• Stellen Sie Fragen, hören Sie aktiv zu und kommunizieren Sie ehrlich. Empathie und die Möglichkeit, Ihrem Ehepartner Gehör zu verschaffen, können Ihre Beziehung stärken.
• Erarbeiten Sie gemeinsam einen Plan zur Unterstützung Ihrer Familie und Ihres Haushalts, wenn es Ihrem Partner nicht gut geht.
• Entwickeln Sie einen Aktionsplan, wenn sich die Symptome verschlimmern (z. B. Kontaktaufnahme mit dem Pflegeteam oder Suche nach Notdiensten).
• Unterstützen Sie Ihren Partner bei der Suche nach einer Behandlung und der konsequenten Einhaltung von Medikamenten und Therapien. Die richtige Behandlung kann die Stimmung stabilisieren und eine gesunde Beziehung unterstützen.
• Fördern Sie gesunde Alltagsgewohnheiten (z. B. Bewegung, ausgewogene Mahlzeiten und gute Schlafhygiene). Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit bipolarer Störung, die einen ungesunden Lebensstil haben, einen schlechteren Krankheitsverlauf haben.11
• Denken Sie über eine Paartherapie nach. Der gemeinsame Besuch einer Beratung kann eine offene Kommunikation unterstützen, bei der Bewältigung von Verstimmungen und Frustrationen helfen und professionelle Anleitung für den Umgang mit Herausforderungen bieten.

Sich um Ihre Bedürfnisse kümmern

Denken Sie auch daran, auf sich selbst aufzupassen:

• Entwickeln Sie Selbstfürsorge- und Bewältigungskompetenzen. Selbstfürsorge wie Bewegung, gesunde Ernährung, gute Schlafgewohnheiten und Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern können dabei helfen, mit Stress umzugehen und die psychische Gesundheit zu verbessern.
• Setzen Sie Grenzen, indem Sie ausdrücken, was akzeptabel oder inakzeptabel ist. Das Setzen von Grenzen, wie z. B. das Nicht-Tolerieren von verbalen Beschimpfungen oder die Teilnahme an ungesunden Verhaltensweisen, kann die Kommunikation verbessern, die Selbstfürsorge unterstützen und möglicherweise Ihre Beziehung stärken.
• Machen Sie sich klar, was passiert, wenn eine Grenze verletzt wird.
• Wenn Sie Unterstützung oder Anleitung benötigen, wenden Sie sich an uns. Einzeltherapie oder Selbsthilfegruppen können hilfreich sein.
• Seien Sie sanft und mitfühlend zu sich selbst. Negative Selbstgespräche und Selbstvorwürfe schaden Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer geistigen Gesundheit. Es hat sich gezeigt, dass Selbstmitgefühl das Wohlbefinden verbessert.12

Wann man über eine Scheidung sprechen sollte

Manchmal funktioniert eine Ehe nicht und die Partner schöpfen alle Optionen aus, die ihnen bei der Versöhnung helfen könnten. In solchen Fällen möchten die Partner möglicherweise eine Scheidung in Betracht ziehen.

Missbrauch

Aufgrund der Stigmatisierung assoziieren Menschen häufig Gewalt mit psychischen Erkrankungen. Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen mit einer psychischen Diagnose nicht gewalttätig sind.

Allerdings kann es zu Missbrauch kommen, wenn es zu extremen Stimmungsschwankungen kommt oder wenn Drogen oder Alkohol im Spiel sind. Reizbarkeit und Impulsivität, die mit Manie einhergehen, können zu einer gefährlichen Situation führen. 

Missbrauch kann in vielen Formen auftreten, darunter emotionaler, physischer oder finanzieller Art, und es kann beängstigend sein, die beste Vorgehensweise zu finden, um sich selbst zu schützen.

Das Verlassen einer gefährlichen Situation kann aus Sicherheits- oder anderen Gründen (z. B. Finanzen, Kultur, Religion) nicht immer sofort erfolgen. Sobald sich jemand dazu entschlossen hat, eine Beziehung zu verlassen, kann es hilfreich sein, sich Unterstützung für den sichersten Weg zum Ausstieg zu suchen.

Wissen, wann man gehen muss

Der Ausstieg aus einer Ehe kann eine schwierige Entscheidung sein. Es könnte sich anfühlen, als wäre es an der Zeit zu gehen, wenn:

• Die Beziehung fühlt sich durchweg ungesund an.
• Sie sind ständig überlastet, ausgebrannt oder nicht in der Lage, für Ihre eigenen Bedürfnisse zu sorgen.
• Du fühlst dich unsicher.

Alternativ kann der Partner mit der bipolaren Störung derjenige sein, der entscheidet, dass die Beziehung seinem Wohlbefinden nicht mehr förderlich ist. Einige Anzeichen könnten sein:

• Sie fühlen sich von ihrem Partner ständig beurteilt oder stigmatisiert.
• Sie haben das Gefühl, dass ihr Ehepartner sie nicht unterstützt.
• Die Beziehung fühlt sich unsicher an (emotional, körperlich usw.).

Eine Psychotherapie zur Klärung dieser Fragen kann für beide Partner in der Beziehung wichtig sein.

Zusammenfassung

Das Leben mit einem Ehepartner, der an einer bipolaren Störung leidet, kann eine Herausforderung sein. Führen Sie ehrliche Gespräche darüber, wie Sie betroffen sind und wie Sie Unterstützung benötigen. Niemand trägt die Schuld an einer bipolaren Störung, und Ehepartner können lernen, für sich selbst und einander zu sorgen.

Alternativ fühlt sich die Beziehung möglicherweise nicht sicher an. In solchen Fällen sollten Sie Ihre eigene psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen und sich Hilfe suchen.