Weißer Tee – Vorteile, Verwendung und Nebenwirkungen!

Weißer Tee ist ein wenig aromatisch und zeichnet sich nicht sehr von grünem Tee aus. Weißer Tee wird seit langem wegen seiner gesundheitlichen Vorteile und seiner lebenswichtigen antioxidativen Aktivität im Körper verwendet. Die Chinesen verwenden Tee, einschließlich Weißer Tee , seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften. Menschen aus dem Fernen Osten konsumieren Weißen Tee für Weisheit und gute Gesundheit. Mit wenig Koffein und reich an Antioxidantien ist es eine gute Alternative zu Kaffee oder schwarzem Tee. Sehen Sie sich jetzt alles über  Weißen Tee an – Vorteile, Verwendung und Nebenwirkugen:

• Hilft vorzeitiges Altern zu verhindern ;
• Hilft Krebs vorzubeugen;
• Es ist ausgezeichnet für die Haut;
• Hilft, Diabetes zu reduzieren;
• Hilft, den Gewichtsverlust zu beschleunigen ;
• Hilft, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren ;
• Es ist großartig, Stress abzubauen.

Nährwert von Weißem Tee:  Die gesundheitlichen Vorteile von Weißem Tee können auf das Vorhandensein von Tanninen, Fluorid und Flavonoiden – Catechine und Polyphenole – zurückgeführt werden, die in Weißem Tee enthalten sind . Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Weißem Tee ist Koffein.

Flavonoidspiegel hängen davon ab, wie gut die Sprossen ausgewählt werden, und begrenzen die Verarbeitung. Die Teepflanze hat die Fähigkeit, Fluoride aus Pestiziden und anderen Düngemitteln aufzunehmen. Daher kann weißer Bio-Tee einen besseren Nährwert in Bezug auf den Fluoridgehalt haben. Sehen Sie sich jetzt die wichtigsten  gesundheitlichen Vorteile von Weißem Tee  im Detail an:

Vorteile von Weißem Tee zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung:  Hautfalten, grade Haar und Müdigkeit sind Anzeichen vorzeitiger Hautalterung . Es ist eine Folge der Zerstörung von Körperzellen durch freie Radikale und andere Toxine. Catechine im Weißen Tee schützt den Körper durch ihre antioxidative Aktivität vor vorzeitiger Alterung. Eine Studie legt nahe, dass der regelmäßige Konsum von weißem Tee dazu beitragen kann, die Auswirkungen freier Radikale auf das Gehirn und daraus resultierende Hirnschäden und altersbedingte neurodegenerative Erkrankungen zu verringern.

Vorteile von weißem Tee für die Mundgesundheit:  Weißer Tee gilt als Vorteil für die Mundgesundheit. Das Vorhandensein von Fluoriden in weißem Tee gilt als wirksam bei der Reduktion von Zahnkaries. Mit stärkerer antibakterieller Wirkung beugt es der Bildung von Plaque und Karies vor. Reduced Veränderungen durch Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch.

Vorteile von weißem Tee für die  Knochen:  Jüngste Studien haben die Vorteile von weißem Tee und grünem Tee für die Knochengesundheit nahegelegt. Osteoporose ist die häufigste degenerative Knochenerkrankung im Alter. Flavonoide im Weißen Tee helfen bei der Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose. Es werden weitere Studien über die Vorteile von Weißem Tee bei Krankheiten wie Arthritis und anderen Knochenerkrankungen durchgeführt.

Vorteile von Weißem Tee zur  Krebsprävention:  Eine in der Zeitschrift Cancer  Prevention Research veröffentlichte Studie zitiert die krebshemmende Wirkung und die Antitumoreigenschaften von Weißem Tee . Weißer Tee bezieht seine Kraft gegen Krebszellen aus den reichhaltigen Flavonoiden, die in ihnen vorhanden sind. Flavonoide bieten antioxidative Eigenschaften, die das Wachstum von Krebszellen reduzieren.

Das National Center for Complementary and Alternative Medicine Articles spricht davon, dass Weißer Tee bei Lungenkrebs von Vorteil ist . Die Forschung hat auch seine Fähigkeit bestätigt, Mutationen zu verhindern. Verfolgen Sie weitere Forschungen im Bereich Weißer Tee und Krebs .

Vorteile von Weißem Tee für die Haut:  Weißer Tee und Weißtee – Extrakte werdenfür verschiedene gesundheitliche Vorteile für die Haut angepriesen. Kosmetische Produkte enthalten derzeit Weißtee- Extrakte . Es wird angenommen, dass weißer Tee die Hautalterung reduziert, Falten reduziert und zu einer gesunden, jugendlichen Haut beiträgt. Weißer Tee schützt die Haut auch vor Sonnenlicht und UV-Licht.

Die aktuelle Forschung konzentriert sich auf die Anti-Aging-, Antioxidans- und Eigenschaften von Weißtee -Polyphenolen . Ein weiteres Forschungsgebiet ist der Nutzen von Weißem Tee zur Verbesserung der Hautelastizität und ihres Kollagens. Heutzutage sind Weißtee – Extrakte in topischen Hautformulierungen wie Cremes, Lotionen, Tonern und Reinigungsmitteln enthalten. Das Trinken von Weißem Tee war definitiv das Geheimnis für eine gesunde und strahlende Haut.

Vorteile von weißem Tee zur Senkung von  Diabetes:  Eine Studie zeigte, dass weißer Tee Blutzucker und Körperfette stärker senkt als grüner Tee. Tierversuche zeigten, dass Weißtee -Extrakt die Wirkung von Diabetes und damit verbundenen Anomalien bei drogeninduzierten diabetischen Ratten verringerte. Weißer Tee kann helfen, Diabetiker von Symptomen wie erhöhtem Insulin, übermäßigem Durst und anderen zu befreien.

Vorteile von weißem Tee zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen:  Flavonoide sind dafür bekannt, dass sie mit einem verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Es ist gut für den Blutkreislauf. Weißer Tee mit einer reichen Quelle an Flavonoiden hilft, die Funktion des Herzens und des Kreislaufsystems zu verbessern.

Sie wird durch die Blutviskosität reduziert und senkt den Blutdruck. Catechine im Weißen Tee helfen bei der Reduktion des schlechten Cholesterins im Körper. Untersuchungen haben bestätigt, dass Weißer Tee ein gutes Stärkungsmittel für das Herz ist. Für ein gesundes und energiegeladenes Herz WIRD der regelmäßige Konsum von weißem Tee empfohlen.

Vorteile von weißem Tee zur Beschleunigung der  Gewichtsabnahme: Bei der Gewichtsabnahme geht es nicht nur um die Fettverbrennung. Es stimmt zwar, dass Weißer Tee die Fettverbrennung erhöht und die Körperfette senkt, aber Weißer Tee hat positive Auswirkugen auf den Körper, die zu Energie und Aktivität führen. Weißer Tee senkt den Blutzucker und den Stoffwechsel des Körpers.

Untersuchungen haben ergeben, dass weißer Tee Flavonoid und Koffein enthält, sterben die durch Diabetes verursachte Fettleibigkeit reduzieren. Fallen Sie nicht auf beschleunigten Gewichtsverlust aufWeißtee -Extrakte hierin. Stattdessen trinken Sie lieber Weißen Tee , zusammen mit einem gesunden Lebensstil mit verschiedenen Obst- und Gemüsesorten und regelmäßiger Bewegung als Mantra zur Gewichtsabnahme .

Vorteile von weißem Tee für die Leber :  Klinische Studien deuten darauf hin, dass weißer Tee mit seinen antioxidativen Eigenschaften gut zum Schutz der Leber vor Giftstoffen einschließlich Alkohol ist. Es gilt als Vorteil bei der Behandlung von Virushepatitis.

Vorteile von weißem Tee zur  Stressbewältigung: Die in weißem Tee und Koffein enthaltenen Flavonoide können Depressionen lindern, indem sie die Freisetzung von Hormonen im Gehirn stimulieren und so Stress reduzieren.

Wie man Weißen Tee konsumiert:  Um eine Portion Weißen Tee zuzubereiten, verwenden Sie drei Gramm des trockenen Blattes für 300 ml Wasser. Erhitzen Sie das Wasser bis kurz vor dem Kochen, etwa 80º, schalten Sie dann die Heizung aus und stellen Sie die Pflanze hinein. Fünf Minuten ruhen lassen, abseihen und verzehren. Es ist schwierig, das Blatt in großen Mengen zu finden, aber industrielle Versionen des Getränkes sind auch gesund und can gemäß den Anweisungen des Herstellers eingenommen Werden.

Kontraindikationen für Weißen Tee:  Obwohl er keine großen Mengen an Koffein enthält, sollte Weißer Tee von schwangeren und stillenden Frauen Werden, da die Substanz die Plazentaschranke und die Muttermilch passiert. Menschen mit Bluthochdruck, Magengeschwüren, Schlaflosigkeit und unregelmäßigem Herzschlag sollten mit offiziellem Weißen Tee sein und vor dem Verzehr des Getränkes einen Arzt konsultieren.