Nahrung ist ein wichtiger Aspekt des Überlebens und die Nahrung, die wir zu uns nehmen, hat einen eindeutigen Einfluss auf die normale Funktion des Körpers. Wenn sich Ihr Körper bereits in einem beeinträchtigten Zustand befindet, hat die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, schwerwiegende Auswirkungen auf die Durchführung der täglichen Aktivitäten. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die die Symptome Ihres Krankheitszustands verbessern können, und einige Lebensmittel können die Situation verschlimmern. Ihr Arzt kann der beste Ratgeber sein, um Sie über die Art der zu essenden und zu vermeidenden Lebensmittel zu beraten.
Was zu essen und zu vermeiden, wenn Sie Morphea haben?
Sklerodermie ist eine Erkrankung des Bindegewebes und der Haut. Morphea ist eine Form der Sklerodermie, bei der es zu einer übermäßigen Ablagerung von Kollagen in der Dermis und dem subkutanen Gewebe kommt. Sie wird auch als lokalisierte Sklerodermie bezeichnet. Das wichtigste Merkmal von Morphea ist die Verhärtung der Haut. Wenn diese Hautverhärtung in den Händen und Füßen auftritt, verursacht sie Taubheit und Schmerzen. Eine tief penetrierte Form von Morphea kann zu Mobilitätsproblemen führen, für solche Patienten kann es sogar schwierig sein, Essen zuzubereiten und zu essen und sogar frisches Obst und Gemüse zu schneiden, so dass es ratsam ist, sich bei der Zubereitung von Speisen von Ihren Familienmitgliedern helfen zu lassen. Die Ausführung der täglichen Aktivitäten wird behindert. Hier geben wir Ihnen die Tipps für die Lebensmittel, die Sie in Morphea essen können
Essen Sie immer unverarbeitete Lebensmittel, die keine Konservierungsstoffe, künstlichen Zutaten oder andere schädliche Substanzen enthalten, das Vorhandensein einer dieser Substanzen kann Morphea verschlimmern
Junk Food hat keinen Nährwert, aber der Geschmack zieht Menschen jeden Alters und Geschlechts an und trifft die beste Wahl. Sie sind schädlich, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden.
Sklerodermie ist eine Autoimmunerkrankung. Versuchen Sie, so viele entzündungshemmende und antioxidantienreiche Lebensmittel wie möglich in Ihre Ernährung aufzunehmen. Es gibt eine Reihe von Gewürzen und Kräutern, von denen bekannt ist, dass sie eine gute entzündungshemmende und antioxidative Aktivität besitzen, wie Oregano, Ingwer, Zimt und Paprika. Sie können auch Kurkuma, Basilikum, Rosmarin und Currypulver in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
Zucker sind immer ein Bezirks-NEIN! Abgesehen davon, dass Zucker Diabetes verursacht, kann er auch Krankheiten wie Morphea verursachen. Vermeiden Sie es, gesüßte Desserts zu essen. Aus Früchten und Joghurt gewonnener Zucker schadet nicht.
Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse, da es viele Antioxidantien und Nährstoffe enthält und Ihnen die Energie liefert.
Menschen mit Morphea können Zucker in Form von Saccharose, Fruktose, Sirup aus braunem Reis, Honig, Melasse, Maissirup und Ahornsirup haben
Versuchen Sie, Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn ein Nährstoffmangel vorliegt, kann Ihr Arzt Ihnen bestimmte Nahrungsergänzungsmittel verschreiben
Vitamin D gilt als Behandlungsoption für Sklerodermie, Vitamin D-reiche Lebensmittel wie Fisch, Eier, angereicherte Milch und Lebertran sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Lebertran kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verschrieben werden und ist in Apotheken leicht erhältlich.
Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol, Koffein und Fleisch, da diese Lebensmittel die bestehende Sklerodermie aktivieren können.
Obwohl es keine Heilung für Morphea gibt, gibt es bestimmte Medikamente, die darauf abzielen, die Symptome zu kontrollieren und ihr Fortschreiten zu stoppen. Die topische Anwendung von Sonnenschutzmitteln und Feuchtigkeitscremes verhindert ein Dunkelwerden der Haut und macht die Haut weicher. Vitamin D kann natürlich gewonnen werden, und es wird Patienten, die an Morphea leiden, empfohlen, ausreichend Sonnenlicht zu sich zu nehmen, um die Narben von Morphea zu verbessern.
Versuchen Sie nicht zuletzt, viel, viel Wasser zu trinken. Es wird empfohlen, das Wasser nur aus Edelstahl- oder Glasbehältern und nicht aus Plastikbehältern zu trinken, und es ist besser, gefiltertes Wasser zum Trinken zu verwenden.
Fazit
Morphea ist eine entzündliche Erkrankung; konsumieren Sie Lebensmittel, die entzündungshemmende Wirkung besitzen. Halten Sie sich hydratisiert, da dies Entzündungen reduziert und Giftstoffe aus dem Körper spült. Vermeiden Sie unverarbeitete Lebensmittel, Lebensmittel, die reich an Zucker, Alkohol, Koffein und Fleisch sind.
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