Was verursacht Schüttelfrost?

Schüttelfrost oder Frösteln sind die Ursache für schnelle Schwankungen zwischen Muskelentspannung und Muskelkontraktionen. Diese Kontraktionen Ihrer Muskeln dienen Ihrem Körper dazu, sich aufzuwärmen, wenn Ihnen kalt ist. Schüttelfrost ist jedoch nicht immer mit Fieber verbunden. Normalerweise denken die meisten Menschen, dass man bei Fieber Schüttelfrost verspürt. Manchmal können sie dem Auftreten von Fieber vorausgehen, insbesondere wenn das Fieber die Folge einer Infektion ist. In anderen Fällen kann es auch ohne einen Anstieg der Körpertemperatur zu Schüttelfrost kommen.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann Schüttelfrost ein ernstes Gesundheitsproblem darstellen oder auch nicht. Wir werfen einen Blick darauf, was Schüttelfrost verursacht und was es für Ihre Gesundheit bedeutet.

Das Wort „Schüttelfrost“ bezieht sich auf ein Gefühl von Kälte oder Kältegefühl, ohne dass dafür eine erkennbare Ursache vorliegt. Schüttelfrost kann mit oder ohne Fieber auftreten. Wenn Schüttelfrost mit Fieber einhergeht, kann es zu Zittern oder Frösteln kommen.

Manchmal kann es zu ständigem Schüttelfrost kommen, wobei jede Episode sogar eine halbe bis eine Stunde dauern kann. In anderen Fällen kann es zu Schüttelfrost kommen, der periodisch auftritt und nur ein paar Minuten anhält.

 

Der Kontakt mit einer kalten Umgebung ist normalerweise der häufigste Grund für das Auftreten von Schüttelfrost. Schüttelfrost kann auch eine Reaktion auf eine virale oder bakterielle Infektion sein, die ebenfalls Fieber verursacht. Schüttelfrost ist typischerweise mit den folgenden Erkrankungen verbunden:

• Grippe
• Virale oder bakterielle Gastroenteritis
• Lungenentzündung
• Meningitis
• Sinusitis
• Halsentzündung
• Malaria
• Harnwegsinfektion (UTI)

Es gibt einige Dinge, die Sie zu Hause selbst tun können, um etwas Trost und Linderung bei Schüttelfrost zu finden, insbesondere wenn Sie auch Fieber haben. Die Behandlung von Schüttelfrost hängt im Allgemeinen davon ab, ob Sie neben Ihrem Schüttelfrost auch Fieber haben, und von der Schwere Ihres Fiebers. Wenn Sie leichtes Fieber haben und keine anderen schwerwiegenden Symptome haben, müssen Sie keinen Arzt aufsuchen. Allein durch ausreichend Ruhe und viel Flüssigkeitsaufnahme werden Sie sich erholen. Als leichtes Fieber gilt eine Temperatur von 38,6 °C oder 101,4 °F.

Wenn Ihnen zu kalt ist, können Sie sich mit einem leichten Laken zudecken. Vermeiden Sie am besten die Verwendung schwerer Decken, da diese nur Ihre Körpertemperatur erhöhen. Auch eine kühle Dusche oder das Abwaschen mit lauwarmem Wasser kann hilfreich sein. Kaltes Wasser löst jedoch wahrscheinlich eine weitere Episode von Schüttelfrost aus.

Es gibt auch viele rezeptfreie Medikamente (OTC) zur Fiebersenkung und zur Bekämpfung von Schüttelfrost. Diese beinhalten:

• Ibuprofen (Advil)
• Aspirin (Bayer)
• Acetaminophen (Tylenol)

Es ist wichtig, dass Sie die Anweisungen auf dem Beipackzettel dieser OTC-Medikamente sorgfältig befolgen, um Nebenwirkungen und Komplikationen zu vermeiden. Ibuprofen und Aspirin senken effektiv Ihr Fieber und lindern Entzündungen. Wenn Sie Paracetamol einnehmen, hilft es nur, Ihr Fieber zu senken, hilft aber nicht bei der Entzündung. Darüber hinaus kann Paracetamol toxisch für die Leber sein, wenn es nicht gemäß den Anweisungen eingenommen wird. Bei längerfristiger Einnahme von Ibuprofen kann es außerdem zu Magen- und Nierenschäden kommen.

Wenn Sie bemerken, dass auch nach 48 Stunden keine Besserung Ihres Fiebers und Schüttelfrosts eingetreten ist und Sie auch eines dieser Symptome haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren oder sich in die Notaufnahme begeben. Zu den Warnzeichen und Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:

• Reizbarkeit
• Trägheit
• Steifer Hals
• Starker Husten
• Keuchend
• Kurzatmigkeit
• Bauchschmerzen
• Verwirrung
• Schmerzen beim Wasserlassen
• Häufiges Wasserlassen oder fehlendes Wasserlassen
• Ungewöhnliche Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht
• Heftiges Erbrechen

Wenn Sie ein Kind mit Fieber und Schüttelfrost behandeln, hängt die Behandlung vom Alter, dem Zustand des Fiebers und anderen Begleitsymptomen ab. Wenn Ihr Kind eine Temperatur zwischen 37,8 °C (100 °F) und 38,9 °C (102 °F) hat und sich unwohl fühlt, können Sie ihm je nach Alter Paracetamol in flüssiger Form oder in Tablettenform verabreichen. Befolgen Sie auch hier die Dosierungsanweisungen auf der Medikamentenpackung.

Wickeln Sie ein Kind, das Fieber und Schüttelfrost hat, nicht in mehrere Schichten Kleidung oder schwere Decken, da dies die Körpertemperatur nur noch weiter erhöht. Ziehen Sie leichte Kleidung an und sorgen Sie für eine gute Flüssigkeitszufuhr.

Aufgrund des Risikos eines Reye-Syndroms darf Kindern unter 18 Jahren kein Aspirin verabreicht werden. Das Reye-Syndrom ist eine seltene, aber schwere Erkrankung, die sich bei manchen Kindern entwickeln kann, wenn ihnen Aspirin verabreicht wird, während sie eine Virusinfektion bekämpfen.

Rufen Sie den Arzt, wenn Sie bei Ihrem Kind folgende Anzeichen und Symptome bemerken:

• Fieber bei einem Kind, das jünger als 3 Monate ist
• Fieber bei einem Kind im Alter zwischen 3 und 6 Monaten
• Wenn das Kind lethargisch und reizbar wird
• Fieber bei einem Kind im Alter zwischen 6 und 24 Monaten, das länger als einen Tag anhält
• Fieber bei einem Kind im Alter zwischen 24 Monaten und 17 Jahren, das länger als drei Tage anhält und auf keine Behandlung anspricht

Es gibt auch einige medizinische Behandlungsmöglichkeiten gegen Schüttelfrost. Bevor Sie jedoch etwas verschreiben, wird Ihr Arzt Ihnen bestimmte Fragen zu Ihrem Fieber und Schüttelfrost stellen, wie zum Beispiel:

• Wie lange dauert jede Schüttelfrostepisode?
• Verursacht der Schüttelfrost bei Ihnen ein Gefühl der Farbe, lässt er Sie auch zittern?
• Was war die höchste gemessene Körpertemperatur, die mit Schüttelfrost einherging?
• Hatten Sie auch schon einmal Schüttelfrost oder ist dies das erste Mal?
• Trat der Schüttelfrost plötzlich auf oder nachdem er einem bestimmten Allergen ausgesetzt war?
• Treten bei Ihnen weitere Symptome auf?

Ihr Arzt wird außerdem eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise auch einige diagnostische Tests verschreiben, um festzustellen, ob bei Ihnen eine virale oder bakterielle Infektion vorliegt, die das Fieber verursacht. Zu den diagnostischen Tests gehören:

• Urinanalyse
• Sputumkultur – hierbei werden die Sekrete aus Ihrer Lunge und Ihren Bronchien getestet
• Blutuntersuchungen, einschließlich eines großen Blutbildes und einer Blutkultur, um im Blutkreislauf vorhandene Pilze oder Bakterien nachzuweisen
• Röntgenaufnahme der Brust, um nach Tuberkulose, Lungenentzündung oder anderen Infektionen zu suchen
• Wenn bei Ihnen eine bakterielle Infektion wie eine Lungenentzündung oder eine Halsentzündung diagnostiziert wird, wird Ihnen Ihr Arzt ein Antibiotikum verschreiben.

Schüttelfrost, begleitet von Fieber, ist ein Zeichen dafür, dass in Ihrem Körper etwas nicht stimmt. Wenn Ihr Schüttelfrost und Ihr Fieber auch nach häuslicher Pflege und rezeptfreien Behandlungen weiterhin bestehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Fieber behandeln, da unbehandeltes Fieber zu schwerer Dehydrierung und sogar zu Halluzinationen führen kann. Auch bei Kindern im Alter zwischen 6 Monaten und 5 Jahren kann es zu fieberbedingten Anfällen kommen, wenn ihre Temperatur nicht unter Kontrolle gebracht wird.

In den meisten Fällen kann Schüttelfrost ohne Fieber durch häusliche Pflege, Verhaltensänderungen, wie z. B. Ihre Trainingsroutine, und eine gesunde Ernährung behandelt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen regelmäßig unerklärlicher Schüttelfrost auftritt oder dieser nicht verschwindet.