Was Sie bei einer unbehandelten Zwangsstörung erwarten können

ByDr. J. K. Hartmann

Zwangsstörung (OCD) ist eine psychische Erkrankung, von der in den Vereinigten Staaten etwa 2,5 Millionen Erwachsene¹ betroffen sind, was etwa 1 % der Gesamtbevölkerung entspricht. Es handelt sich um eine häufige, chronische psychische Störung, die zu unkontrollierbaren, wiederkehrenden Gedanken und/oder Verhaltensweisen führt, die die betroffene Person unbedingt wiederholen möchte.

Leider tun dies viele Menschen, die mit Zwangsstörungen zu kämpfen haben, schweigend und suchen nicht nach der geeigneten Behandlung für die Erkrankung. Manche merken nicht einmal, dass sie an einer Zwangsstörung leiden. Aber was passiert, wenn eine Zwangsstörung unbehandelt bleibt? Gibt es irgendwelche nachteiligen Symptome oder Konsequenzen, wenn eine Zwangsstörung nicht rechtzeitig behandelt wird? Lesen Sie weiter, um mehr über die Auswirkungen einer unbehandelten Zwangsstörung zu erfahren.

Was ist Zwangsstörung?

Zwangsstörungen sind eine psychische Störung, die zu unkontrollierbaren Obsessionen und Zwängen führt. Die meisten Menschen, die unter Obsessionen leiden, erleben unerwünschte, aufdringliche Gedanken, Bilder oder Triebe, die äußerst belastende Gefühle auslösen. 

Menschen mit Zwangsstörungen können auch zwanghafte Verhaltensweisen verspüren, bei denen sie sich auf bestimmte Handlungen oder Rituale einlassen, um zu versuchen, ihre Obsessionen loszuwerden oder ihren Stress zu lindern. Leider kann sich ihr Zustand umso verschlimmern, je mehr sich die Betroffenen diesen Obsessionen und Zwängen hingeben.

Der Grad der OCD-Beeinträchtigung kann von leicht bis schwer reichen, abhängig von mehreren Faktoren, die wir weiter unten besprechen werden. Es kann Stunden bis Tage dauern, bis diese Beeinträchtigungen nachlassen, und sie können äußerst belastend sein. In schwereren Fällen kann Ihre Zwangsstörung lähmende Ängste und extreme emotionale Belastungen verursachen, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Was passiert, wenn eine Zwangsstörung unbehandelt bleibt?

Unbehandelt können die wiederkehrenden Gedanken und Triebe einer Zwangsstörung Ihr Denken beeinträchtigen und die Konzentration und das Kurzzeitgedächtnis beeinträchtigen. Intensive Zwänge können Ihre körperliche und geistige Energie rauben und wertvolle Zeit verschlingen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie einen Großteil Ihres Tages damit verbringen, sich auf unbedeutende – möglicherweise nicht vorhandene – Probleme zu konzentrieren, anstatt sich um Ihre täglichen Aufgaben zu kümmern.

Wenn Sie mildere Zwangsstörungssymptome haben, können Sie sich möglicherweise anpassen, sobald Ihre Symptome beginnen, Ihr tägliches Leben zu beeinträchtigen. Obwohl der Umgang mit einer leichten Zwangsstörung nicht immer ideal ist, kommen manche Menschen mit der Erkrankung zurecht. In vielen Fällen muss es jedoch nicht so sein.

Unbehandelt können sich die Symptome einer Zwangsstörung im Laufe der Jahre verschlimmern und sogar noch schwächender werden, was zu Folgendem führen kann:

  • Unter Depressionen leiden

  • Vermeiden Sie es, auszugehen

  • Selbstmordgedanken haben

  • Erleben Sie Panikattacken

  • Vermeiden Sie gesellschaftliche Zusammenkünfte

  • Erleben Sie emotionale Erschöpfung

  • Werden von Gedanken verzehrt und haben Schwierigkeiten, sich auf die Arbeit zu konzentrieren

  • Verpasse Arbeit oder Schule

  • Vermeiden Sie es, Freunde oder Familienmitglieder zu treffen

  • Hören Sie auf, Hobbys und anderen Aktivitäten nachzugehen, die Ihnen wichtig sind.

Extreme Zwangsstörungssymptome können sich auch in körperlichen Beschwerden manifestieren, wie zum Beispiel:

  • Entwicklung von Hautkomplikationen durch die Verwendung scharfer Reinigungschemikalien oder -produkte und übermäßiges Reinigen der Hände oder anderer Körperteile.

  • Körperliche Schmerzen und Wehwehchen durch sich wiederholende Handlungen verspüren.

Diese Folgen können lebensbedrohlich sein, weshalb eine Behandlung unbedingt erforderlich ist.

Was verschlimmert eine Zwangsstörung?

Wie bei anderen psychischen Störungen können verschiedene Faktoren leichte bis schwere Zwangssymptome hervorrufen. In diesem Abschnitt werden die wichtigsten Faktoren hervorgehoben, die Ihre Zwangsstörungssymptome verschlimmern können:

Stress

Stress ist eine Hauptursache für viele psychische Gesundheitsprobleme, darunter Angststörungen, Depressionen, Traurigkeit und Panikattacken. Wenn Sie sich überfordert fühlen, verfallen Sie möglicherweise unbewusst in Obsessionen und Zwänge, um sich zu beruhigen. Manchmal können Obsessionen und/oder Zwänge zu negativen Bewältigungsstrategien werden, weil sie vorübergehend Erleichterung bringen. 

Allerdings kann die Beschäftigung damit Ihre Zwangsstörung und andere psychische Gesundheitssymptome verschlimmern, da Ihr Leiden wahrscheinlich wiederkehren wird, manchmal sogar schwerwiegender. Bald nachdem Sie den Obsessionen und/oder Zwängen nachgegeben haben, werden Sie wahrscheinlich den Drang verspüren, sich immer wieder darauf einzulassen, was zu einer Abwärtsspirale führt.

Trauma und Missbrauch

Opfer von Traumata und Missbrauch können ebenfalls Symptome einer Zwangsstörung entwickeln. Trauma und Missbrauch können zu extremen psychischen Schäden führen, insbesondere wenn sie nicht frühzeitig behandelt werden. Leider sucht nicht jeder, der traumatische Ereignisse oder eine missbräuchliche Vergangenheit erlebt hat, Hilfe.

Traumatische Ereignisse und missbräuchliche Beziehungen können Zwangsstörungssymptome auslösen, die sich mit der Zeit verschlimmern, wenn sie nicht behandelt werden.

Drogenmissbrauch

Substanzstörungen sind ein weiterer Faktor, der Ihre Zwangsstörungssymptome verschlimmern kann. Menschen mit psychischen Problemen beginnen möglicherweise, Alkohol und andere Drogen zu missbrauchen, um ihre Symptome zu verschleiern. Der Missbrauch von Substanzen führt jedoch nur zu schwerwiegenderen emotionalen Problemen, die sich weiter verschlimmern, einschließlich Zwangsstörungen.

Kann eine Zwangsstörung besser werden?

Ja, Zwangsstörungen können mit Medikamenten und Therapie wirksam behandelt werden. Mit den richtigen Behandlungsmethoden kann sich Ihre Zwangsstörung mit der Zeit bessern, sodass Sie ein normales, glückliches Leben führen können. Viele Zwangsbehandlungen ähneln der Behandlung von Angststörungen. 

Hier sind die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten für Zwangsstörungen:

1. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Die kognitive Verhaltenstherapie² (CBT) ist eine wirksame Therapieoption für viele psychische und verhaltensbezogene Gesundheitszustände, einschließlich Zwangsstörungen. Während der Behandlungssitzungen werden Sie nach und nach verschiedenen Situationen und Bildern ausgesetzt, die sich auf Ihre Obsessionen konzentrieren und zu erhöhter Angst führen. Ihr Therapeut wird Sie anweisen, während der Behandlung Ihr übliches zwanghaftes Verhalten zu unterlassen.

Wenn Sie in dieser Situation bleiben, ohne dass etwas Schreckliches passiert, werden Sie besser verstehen, dass ängstliche Gedanken genau das sind: Gedanken. Sie sind nicht real und können Ihnen nichts anhaben. Ihre Angst wird mit der Zeit abnehmen, wenn Sie weiterhin an der Expositionstherapie teilnehmen.

2. Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)

Die Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) legt Wert auf Akzeptanz, Achtsamkeit und Nichtbeurteilung Ihrer Zwangsstörung. DBT soll die Stresstoleranz erhöhen, Achtsamkeitstechniken erlernen und die emotionale Regulierung verbessern, um die Kontrolle zu behalten. Diese Therapie hilft Ihnen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und Katastrophen oder übermäßige Sorgen um die Zukunft zu vermeiden.

3. Exposure and Response Prevention (ERP)

Bei der Expositions- und Reaktionsprävention (ERP) geht es darum, obsessive Gedanken aufkommen zu lassen, ohne Widerstand zu leisten oder ihnen mit zwanghaften Handlungen entgegenzuwirken. ERP ähnelt in gewisser Weise CBT, da es Ihnen hilft, mit auslösenden Gedanken, Bildern oder Umgebungen umzugehen, ohne zu versuchen, sie durch zwanghafte Handlungen zu kontrollieren.

4. Medikamente

Verschiedene Medikamente können auch dabei helfen, Ihre Obsessionen und Zwänge zu kontrollieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern, indem sie zwanghafte Episoden lindern. Psychopharmaka, sogenannte selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), sind sehr wirksam bei der Kontrolle von Obsessionen und Zwängen. Bedenken Sie, dass es bei den meisten Medikamenten bis zu 6 bis 8 Wochen dauern kann, bis sie wirken.

Zu den gängigen Psychopharmaka gehören:

  • Fluoxetin (Prozac)

  • Citalopram (Celexa)

  • Paroxetin (Paxil)

  • Escitalopram (Lexapro)

  • Sertralin (Zoloft)

Obwohl es keine einheitliche Behandlung für Zwangsstörungen gibt, hat eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten sehr wirksame Ergebnisse gezeigt. Medikamente der ersten Wahl wie Zoloft, Prozac und Luvox können in Kombination mit CBT, DBT oder ERP helfen, Obsessionen und Zwänge zu lindern.

Die Fakten

Zwangsstörungen können sehr störend sein und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. In schwereren Fällen kann eine Zwangsstörung andere psychische und physische Gesundheitsprobleme verursachen, die unglaublich unangenehm und sogar lebensbedrohlich sein können. Wenn man versteht, was passiert, wenn eine Zwangsstörung unbehandelt bleibt, erhält man einen klaren Einblick in diese psychische Störung und wie wichtig es ist, ärztliche Hilfe und Therapie in Anspruch zu nehmen.