Was kann beim Sitzen oder Schlafen Schmerzen in den Beinen verursachen?

ByDr. J. K. Hartmann

Schmerzen in den Beinen: Wann es normal ist und wann nicht

Schmerzen in den Beinenkommt häufig vor. Wenn wir lange Strecken gehen oder längere Zeit stehen, verspüren wir oft Schmerzen in den Beinen. Anstrengende körperliche Aktivitäten, wie zJoggingUnd auch Laufen kann Schmerzen in den Beinen verursachen, insbesondere wenn Sie es nicht gewohnt sind, es täglich zu tun. Unsere Beine sind die am härtesten beanspruchten Teile unseres Körpers, da sie unser gesamtes Gewicht tragen und auch die Stöße beim Laufen und Gehen abfangen bzw. ertragen müssen. Alles in allem sind Schmerzen in den Beinen nach längerer körperlicher Aktivität, an der die Beine beteiligt sind, recht häufig; darin sind wir uns alle einig; Aber was ist mit Schmerzen in den Beinen, wenn wir sitzen und schlafen und unsere Beine nicht benutzen? Dies kann zwar auch normal sein, wenn Sie den ganzen Tag über einen langen, anstrengenden Tag auf den Beinen hatten, doch Schmerzen in den Beinen beim Sitzen oder Schlafen geben Anlass zur Sorge, da sie ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Erkrankung im Körper sein können. Solche Schmerzen in den Beinen betreffen meist den Unterschenkel und insbesondere die Wade und auch die Füße. Es gibt verschiedene Erkrankungen, die beim Sitzen oder Schlafen Schmerzen in den Beinen verursachen können. Die Ursache liegt jedoch meist in den Nerven und der Durchblutung der Beine.

Welche anderen Symptome treten zusammen mit Schmerzen in den Beinen beim Sitzen und Schlafen auf?

  • Die Haut an den Beinen ist blass und es kann sogar zu einer blauen Verfärbung der Beine (Zyanose) kommen.
  • Krämpfe in den Beinen, besonders imWadenmuskelnund die Fußmuskulatur.
  • Es kommt zu einer Verdunkelung der Haut an den Beinen, die darauf folgt oder ihr vorausgehtKribbeln und Taubheitsgefühlder Beine.
  • An den Beinen können offene Wunden vorhanden sein.

Was kann beim Sitzen oder Schlafen Schmerzen in den Beinen verursachen?

Um auf die Millionen-Dollar-Frage zurückzukommen: Was verursacht Schmerzen in den Beinen beim Sitzen oder Schlafen? grundsätzlich in Ruhe? Die meisten Ursachen für Beinschmerzen beim Schlafen oder Sitzen sind dieselben wie die Ursachen für Schmerzen in den Beinen beim Gehen.

Um herauszufinden, ob diese Ursachen schwerwiegend oder mild, behandelbar oder unbehandelbar sind, lesen Sie weiter unten die 7 Ursachen für Schmerzen in den Beinen beim Sitzen oder Schlafen

  1. Schmerzen in den Beinen beim Sitzen oder Schlafen, verursacht durch schwache Beinvenen

    Die Beinvenen transportieren das sauerstoffarme Blut von den Füßen zum Herzen. Für die Beinvenen ist es schwieriger, diese Aufgabe zu erfüllen, da sie gegen die Schwerkraft ankämpfen müssen, um das Herz zu erreichen. Die in den Beinvenen vorhandenen Klappen ermöglichen eine langsame Blutzirkulation nach oben und das Blut wird auch durch die Fußmuskulatur gedrückt, die als Pumpe fungiert. Wenn die Wände der Venen geschwächt sind, führt dies zu einer Ausdehnung der Vene, was dazu führt, dass die Klappen nicht mehr ordnungsgemäß funktionieren. Dies führt zu einer Erkrankung, die als Krampfadern bezeichnet wird und bei der die Venen auf der Hautoberfläche sichtbar sind und einem Spinnennetz ähneln. Dadurch verspürt der Patient beim Stehen, Sitzen und Liegen Schmerzen in den Beinen mit Krampfadern. Der Schmerz in den Beinen ausKrampfadernTritt meist dann auf, wenn der Patient längere Zeit sitzt, steht oder liegt. Dies liegt daran, dass sich das Blut aufgrund der geschwächten, aufgeblähten Venen und der insuffizienten Klappen staut. Das Hochlagern der Beine und Bewegung trägt dazu bei, die Schmerzen in den Beinen etwas zu lindern, da die Bewegung den Blutfluss wieder in Gang bringt.

  2. Schmerzen in den Beinen durch verengte Beinarterien

    Die Arterien transportieren Nährstoffe und sauerstoffreiches Blut zu den Muskeln, Bändern, Gelenken, Knochen und der Haut. Wenn es zu einer Verengung der Beinarterien kommt, spricht man von diesem Zustandperiphere arterielle Verschlusskrankheitder Beine. Die Bildung oder Ansammlung von Fettplaques an der Arterienwand ist die häufigste Ursache einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit, die zu einem teilweisen Verschluss führt. Dies führt zu einer verminderten Durchblutung der Beine. Allmähliche Bildung von aBlutgerinnselDie Arterie wird vollständig blockiert und die Blutversorgung wird unterbrochenakute Extremitätenischämie.

    Schmerzen in den Beinen, insbesondere in der Wadenmuskulatur, sind ein typisches Symptom einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit der Beine und werden als Claudicatio bezeichnet. Der Patient fühlt zunächstBeinschmerzennur bei körperlicher Aktivität beim Sport, bei Verschlechterung der Erkrankung können Schmerzen in den Beinen aber auch in Ruhe, etwa beim Sitzen und Schlafen, auftreten. Das Überhängen des Beins über die Bettkante lindert bei manchen Patienten die Beinschmerzen beim Schlafen. Die Schwerkraft hilft dabei, den Blutfluss zu den Füßen zu lenken. Es ist wichtig, dass der Patient eine medizinische Behandlung in Anspruch nimmt, um die Durchblutung der Beine wiederherzustellen und Schmerzen in den Beinen, die beim Sitzen oder Schlafen auftreten, zu lindern.

  3. Schmerzen in den Beinen durch Blutgerinnsel in den Beinen

    Es kann zur Bildung eines Blutgerinnsels sowohl in einer Arterie als auch in den Beinvenen kommen; Das Phänomen der Blutgerinnselbildung tritt jedoch häufiger in den tiefen Venen der Unterschenkel auf. Dies ist normalerweise eine Folge einer langsamen oder trägen Durchblutung der Unterschenkel. Diese Bedingung wird als bezeichnettiefe Venenthrombose(TVT). Das Gerinnsel behindert (offensichtlich) den Blutabfluss aus den Beinen; Es gibt jedoch auch andere alternative Wege, über die das Blut in gewissem Maße aus den Beinen abfließen kann. Das eigentliche Risiko bei einer tiefen Venenthrombose besteht darin, dass sich der Thrombus, also das Blutgerinnsel, löst und durch die Venen wandert und dann möglicherweise die Blutgefäße blockiert, die vom Herzen zur Lunge gelangen. Dieser Zustand wird als Lungenembolie bezeichnet und ist eine ernste Erkrankung.

    Schmerzen in den Beinen sind also das Hauptsymptomtiefe Venenthromboseund einige Patienten haben möglicherweise außer Schmerzen in den Beinen keine anderen Symptome bei TVT. Bei etwa 50 % der Patienten mit TVT treten keine Symptome auf, nicht einmal Beinschmerzen. Während die übrigen Patienten mit TVT Beinschmerzen haben und möglicherweise auch andere Symptome haben. Der Beinschmerz bei einer tiefen Venenthrombose ist ein krampfartiger Schmerz, der in den Waden zu spüren ist. Dieser Zustand wird auch als Charley Horse bezeichnet. Die Beinschmerzen können sich auch auf den Knöchel oder Fuß ausweiten. Der Patient kann auch eine Verfärbung der Haut an den Beinen haben, die von Blässe über Rötung bis hin zu einem bläulichen Schimmer der Haut reichen kann. Die Schmerzen in den Beinen bei einer tiefen Venenthrombose können auftreten, wenn sich der Patient in Ruhe befindet, beispielsweise beim Sitzen und Schlafen, und sie können auch auftreten, wenn der Patient aktiv ist. Wenn der Patient längere Zeit sitzt oder schläft, ist das Risiko einer Lungenembolie höher.

  4. Schmerzen in den Beinen durch Diabetes (Diabetischer Fuß)

    Schmerzen in den Beinen gehören zu den häufig auftretenden Symptomen bei Patienten mit fortgeschrittener ErkrankungDiabetes mellitus. Schmerzen im BeinDiabetesist ein Hinweis auf Komplikationen, die als Folge eines chronischen und schlecht eingestellten Diabetes auftreten. Bei fortgeschrittenem Diabetes mellitus ist die Blutversorgung des Beins und damit auch die Nerven des Beins beeinträchtigt. Dieser Zustand wird zusammenfassend als diabetischer Fuß bezeichnet. Schmerzen in den Beinen können beim Sitzen, Schlafen und bei körperlicher Aktivität auftreten und sind eines der ersten Symptome; Wenn jedoch die durch Diabetes bedingten Komplikationen zunehmen, treten beim Patienten zusätzlich zu den Beinschmerzen weitere Symptome wie Taubheitsgefühl und Kribbeln auf. Neben Schmerzen in den Beinen können bei Patienten auch diabetische Geschwüre an den Unterschenkeln und Füßen auftreten. Aufgrund der beeinträchtigten Wundheilung und des Taubheitsgefühls bei Diabetes leiden Patienten tendenziell häufiger an Beinverletzungen, und diese Verletzungen können sich leichter entzünden. Es kann auch zu einer vollständigen Behinderung der Blutversorgung der Beine kommen, was zu einer Gangrän führt, die eine Amputation der Gliedmaße erforderlich macht.

  5. Schmerzen in den Beinen, die durch Nervenprobleme in den Beinen verursacht werden

    Es gibt viele Erkrankungen, die die Nerven der Beine schädigen oder beeinträchtigen können, wie zum Beispiel Vitaminmangel, Verletzungen und infektiöse Ursachen (Gürtelrose). Es gibt jedoch ein häufiges Nervenproblem, das Beinschmerzen verursacht und tatsächlich seinen Ursprung im unteren Rücken und nicht im Bein hat. Diese Bedingung istIschias, bei dem es zu einer Entzündung des Ischiasnervs kommt, einem wichtigen Nerv des Beins. Bei Ischias kann es zu einer Kompression des Ischiasnervs an der Austrittsstelle aus dem Rückenmark kommen (eingeklemmter Nerv). Der Ischiasnerv kann auch an einer anderen Stelle seines Verlaufs komprimiert werden. Diese Nervenprobleme werden zusammenfassend als periphere Neuropathie bezeichnet. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche der Beinmuskulatur, einschließlich Schmerzen in den Beinen beim Sitzen oder Schlafen.

  6. Schmerzen in den Beinen im wachsenden Alter

    Bei Schmerzen in den Beinen bei Kindern wird angenommen, dass sie auf Wachstumsschmerzen zurückzuführen sind (nachdem andere Ursachen ausgeschlossen wurden). Wachstumsschmerzen in den Beinen treten häufig bei Kindern im Alter zwischen 3 und 12 Jahren auf und treten häufig in beiden Beinen auf. Schmerzen in den Beinen treten häufig nachts auf und können sogar den Schlaf des Kindes stören. Derzeit gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass Wachstumsschübe diese Schmerzen in den Beinen verursachen. Stattdessen werden Wachstumsschmerzen bei Kindern auf eine Überbeanspruchung der Beinmuskulatur zurückgeführt, da Kinder von Natur aus aktiver sind als Erwachsene und dazu neigen, sich durch Spielen usw. zu überanstrengen, die Schmerzen in den Beinen jedoch bemerken, wenn sie ruhen.

  7. Schmerzen in den Beinen durch die Wechseljahre

    Beinschmerzen währendMenopausewurde von vielen Frauen berichtet. Abgesehen von den Schmerzen in den Beinen kann es aufgrund einer Kombination aus Vitaminmangel und hormonellen Faktoren auch zu Brennen in den Füßen kommen. Schmerzen in den Beinen und Brennen in den Füßen sind nachts beim Schlafen meist schlimmer und können so stark sein, dass die Patientin Schlafstörungen hat. Darüber hinaus kann der Patient neben den Wechseljahren auch an einer tiefen Venenthrombose und Krampfadern leiden. Die genaue Ursache für Beinschmerzen in den Wechseljahren ist nicht klar; Allerdings steigt mit dem Alter das Risiko schwerwiegender Schmerzursachen in den Beinen, weshalb es ratsam ist, Beinschmerzen, die in den Wechseljahren auftreten, sofort zu behandeln.

Schmerzen in den Beinen beim Sitzen und Schlafen: FAZIT

Aus diesem Artikel wird also schmerzlich deutlich (Wortspiel beabsichtigt!), dass es verschiedene Ursachen für Schmerzen in den Beinen gibt, die im Ruhezustand auftreten. Patienten, die an dieser Krankheit leiden, können also beruhigt sein, da die meisten Ursachen nicht tödlich sind und leicht behandelbar sind, sodass Sie Ihre Füße hochlegen und entspannen und fernsehen, lesen oder schlafen können, ohne dass lästige Schmerzen in den Beinen Ihre wohlverdiente Ruhe stören.

Referenzen:

  1. Cleveland Clinic: „Beinschmerzen“:https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17783-leg-pain
  2. Mayo Clinic: „Beinschmerzen“:https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-pain/basics/definition/sym-20050784
  3. American Academy of Orthopaedic Surgeons: „Tiefe Venenthrombose“:https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/deep-vein-thrombosis

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