Was ist Hyperlordose und wie wird sie behandelt? | Ursachen, Symptome, Diagnose einer Hyperlordose

Hyperlordose ist ein Zustand, der durch eine abnormal übertriebene Krümmung entweder der Hals- oder der Lendenwirbelsäule gekennzeichnet ist. Sowohl die Hals- als auch die Lendenwirbelsäule haben eine deutliche Krümmung, aber manchmal wird diese Krümmung ungewöhnlich stark, besonders in der Lendenwirbelsäule . Hyperlordose kann durch eine muskuläre Anomalie verursacht werden, bei der die Muskeln um die Wirbelsäule herum dazu führen, dass sich die Knochen so weit aus ihrem normalen anatomischen Raum bewegen, dass eine übertriebene Krümmung der Wirbelsäule auftritt. ^[1]

Die andere Ursache ist strukturell, wo Änderungen an den Bandscheiben und ihrer Ausrichtung dazu führen, dass sich die Wirbelsäule abnormal krümmt. Es gibt viele Fälle, in denen Menschen eine Hyperlordose als Folge von Fettleibigkeit oder schwachen Bauchmuskeln haben. In solchen Fällen befindet sich das maximale Körperfett im Bauch- und Gesäßbereich. Dies tritt normalerweise bei Menschen auf, die ein sitzendes Leben führen und lange Zeit sitzen, z. B. bei der Arbeit am Computer. ^[1]

Fahrer, die über einen längeren Zeitraum Auto fahren, entwickeln mit der Zeit auch Fett im Bauch- und Gesäßbereich, was zu einer Hyperlordose führt. Mangelnde Aktivität führt dazu, dass die Muskulatur in diesen Bereichen anspannt, um der Wirbelsäule den erforderlichen Halt zu geben und ihre Stabilität aufrechtzuerhalten. Die Verspannung der Muskeln führt dazu, dass die Wirbelsäule aus ihrer Ausrichtung kommt, was zu einer Hyperlordose führt. In seltenen Fällen können Erkrankungen wie Osteoporose auch zu einer übertriebenen Krümmung der Wirbelsäule führen. ^[1]

 

Einige der möglichen Ursachen für Hyperlordose sind

Schlechte Haltung: Eine Person, die eine schlechte Sitzhaltung hat, hat eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, eine Hyperlordose zu entwickeln. Tatsächlich ist dies eine der häufigsten Ursachen für diesen Zustand. Langes Sitzen mit einer schlechten Haltung ohne Unterbrechung kann dazu führen, dass die Muskeln im Bauchbereich, wie oben erwähnt, übermäßig angespannt werden. Dies führt dazu, dass die Wirbelsäule, die von diesen Muskeln stabilisiert und gestützt wird, aus ihrer Ausrichtung gerät, was zu einer Hyperlordose führt. ^[2]

Fettleibigkeit : Dies ist eine weitere häufige Ursache für Hyperlordose. Eine Person, die übergewichtig ist, hat überschüssiges Fett im Bauch und im Gesäß. Dies belastet den unteren Rücken und die Wirbelsäule immens, was dazu führt, dass sie sich biegen und eine abnormale Krümmung bilden. ^[2]

Bewegungsmangel: Mangelnde körperliche Aktivität erhöht nicht nur das Risiko einer Gewichtszunahme, sondern schwächt auch die Körpermuskulatur, insbesondere die Muskeln um die Wirbelsäule und das Becken. Wenn diese Muskeln schwach werden, sind sie nicht mehr in der Lage, die Wirbelsäule so zu stabilisieren und zu stützen, wie sie sollten. Dies führt dazu, dass sich die Wirbelsäule aus ihrer Ausrichtung bewegt und eine anormale Form annimmt. ^[2]

Erkrankungen : In seltenen Fällen sind auch bestimmte Erkrankungen der Wirbelsäule für die Hyperlordose verantwortlich. Diese Erkrankungen umfassen Spondylolisthese, Bandscheibenentzündung und Kyphose. ^[2]

Das primäre Symptom der Hyperlordose ist eine abnormale Krümmung der Wirbelsäule aufgrund von Muskelverspannungen und -steifheit. Die betroffene Person wird einen markanteren Bauch und Gesäß im Aussehen haben. Es wird auch eine erhebliche Steifheit des Rückens und eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit sowie Schmerzen geben. ^[2]

Aufgrund der abnormalen Krümmung der Wirbelsäule kann es für die Person sehr schwierig werden, grundlegende Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen. Jeder Versuch, sich zu beugen, zu bewegen oder zu schwenken, verschlimmert die Symptome von Schmerzen und Unbehagen. ^[2]

Eine Hyperlordose ist schwer zu diagnostizieren, da die Lendenwirbelsäule bereits von Natur aus eine gewisse Krümmung aufweist, die als Lendenlordose bezeichnet wird . Diese Kurve kann bei manchen Menschen stärker und bei manchen geringer sein, und daher ist es schwierig, Hyperlordose in verschiedenen Populationen zu beobachten. ^[2]

Wenn ein Arzt jedoch vermutet, dass die Krümmung der Wirbelsäule bei einer Person ungewöhnlich stark ist, können Röntgenaufnahmen in Form von Röntgenaufnahmen, MRT- und CT-Scans der Wirbelsäule angeordnet werden. Die Röntgenaufnahmen zeigen deutlich die Krümmung der Wirbelsäule und wenn sie übermäßig ist, kann eine Hyperlordose diagnostiziert werden. ^[2]

Die Behandlung von Hyperlordose beginnt mit der Verschreibung von Schmerzmitteln und NSAIDs , um die Schmerzen und Entzündungen aufgrund von Hyperlordose zu beruhigen. Langfristig muss die zugrunde liegende Ursache der Hyperlordose identifiziert werden, bevor ein Behandlungsansatz festgelegt wird. Wenn es strukturelle Anomalien gibt, die dazu führen, dass sich die Wirbelsäule aus der Ausrichtung bewegt, muss eine Physiotherapie oder ein Rückenspezialist für Behandlungsoptionen konsultiert werden. ^[2]

Falls die Person übergewichtig ist und dies Hyperlordose verursacht, muss das Abnehmen von zusätzlichem Gewicht auf gesunde Weise betont werden. Darüber hinaus müssen die Kernmuskeln des Körpers auch mit Übungen gestärkt werden, die von einem Physiotherapeuten formuliert werden können. Die Bedeutung der Haltung muss erklärt werden und der Patient muss so lange wie möglich aufrecht sitzen, um zu verhindern, dass sich überschüssiges Fett in der Bauch- und Gesäßregion ablagert und eine Hyperlordose verursacht. ^[2]