Was ist ein Trockenöl und welche Vorteile und Nebenwirkungen hat es?

ByDr. J. K. Hartmann

Was ist ein Trockenöl?

Als Trockenöl bezeichnet man eine Flüssigkeit, die keine Rückstände auf der Haut hinterlässt. Die meisten dieser Trockenöle werden aus Gemüse, Kräutern oder Samen hergestellt, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure enthalten.

Trockene Öle sind in den leichten Feuchtigkeitscremes enthalten, die für Haare, Haut oder Nägel verwendet werden. Zu den Ölen gehören:

  • Avocadoöl
  • Sesamöl
  • Traubenkernöl
  • Distelöl
  • Sonnenblumenöl
  • Hagebuttenöl

Diese Trockenöle sind äußerst wohltuend und hinterlassen nach der Anwendung keine klebrigen Rückstände. Sie sind als Spray, in einer Tropfflasche, in Shampoos und Feuchtigkeitscremes erhältlich.

Was sind die Vorteile von Trockenöl?

Trockene Öle ziehen innerhalb weniger Sekunden nach dem Auftragen in die Haut ein. Zu den potenziellen Vorteilen von Trockenöl gehören:

  • Trockene Öle wie Distel- und Sonnenblumenöl spenden der Haut Feuchtigkeit, indem sie ihre Wasserdurchlässigkeit aufrechterhalten.
  • Es hilft, die Kollagenproduktion zu steigern. Eine Studie ergab, dass die Anwendung von Avocadoöl auf der Haut von Ratten die Kollagenproduktion steigerte.(1) Es verringerte auch Entzündungen.
  • Trockenöle verbessern den Zustand trockener und rissiger Haut. Sie gelten als hervorragende Möglichkeit, trockene, geschädigte oder rissige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.(2)
  • Diese Öle helfen, die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Die hohe antioxidative Wirkung von Sesamöl trägt dazu bei, den oxidativen Stress der Haut zu reduzieren und die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.(3)
  • Reduzieren Sie die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut. Die antioxidativen Eigenschaften schützen die Haut vor Schäden durch die ultravioletten Strahlen der Sonne.
  • Repariert die Schutzbarriere der Haut. Untersuchungen zeigen, dass die im Sonnenblumenöl enthaltene Linolsäure die Hautbarriere repariert und zur Aufrechterhaltung der Hautintegrität beiträgt.(4)
  • Seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften helfen, trockene und juckende Ekzeme auf der Haut zu reparieren.
  • Trockenöle spenden dem Haar Feuchtigkeit und reduzieren durch Trockenheit verursachten Haarbruch. Öle, die gesättigte und einfach ungesättigte Öle enthalten, dringen stärker in das Haar ein als mehrfach ungesättigte Fette.(5) Daher gelten sie als die besten Öle für die Haarpflege.
  • Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Trockenöl kommen nicht nur Haar und Haut, sondern auch den Nägeln zugute. Das Auftragen auf die Nagelhaut kann das Austrocknen und Absplittern der Nägel verhindern.
  • Trockenöl kann auch bei der Wundheilung helfen. Das Auftragen von Ölöl auf Operationswunden beschleunigt den Heilungsprozess.(6)Eine im Jahr 2017 durchgeführte Studie ergab, dass eine sanfte Massage mit Sesamöl die Schmerzen bei Patienten mit Gliedmaßentrauma linderte.(7)

Nebenwirkungen von Trockenöl

  • Trockenöle sind größtenteils sicher in der Anwendung und auch die Nebenwirkungen sind sehr selten.
  • Manche Menschen reagieren allergisch, wenn sie neue Substanzen einnehmen. Die allergische Reaktion kann Juckreiz, Rötung, Hautausschlag, Schwellung und Reizung umfassen.
  • Um eine großflächige allergische Reaktion zu vermeiden, tragen Sie das Öl auf eine kleine Hautstelle auf und warten Sie 24 Stunden, um die Reaktion zu beobachten.
  • Trockenöl ist jedes Öl, das auf der Haut schnell eintrocknet. Es ist in jedem Geschäft erhältlich, das Kosmetika verkauft.
  • Die meisten Trockenöle werden aus Gemüse, Kräutern und Samen hergestellt. Sie haben das Potenzial, Haar und Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne klebrige Rückstände zu hinterlassen.

Führen Sie unbedingt einen Patch-Test durch, wenn Sie zum ersten Mal ein Öl verwenden, um schwere allergische Reaktionen zu vermeiden.