An der Entstehung myofaszialer Schmerzen sind verschiedene Faktoren beteiligt. Einige sind direkt verwandt, während die anderen indirekt verwandt sind. Bei den meisten Patienten führt der Zustand zu generalisierten Schmerzen, während bei einigen Patienten neben den Schmerzen auch Depressionen und emotionaler Stress auftreten können.
Was führt zum myofaszialen Schmerzsyndrom?
Myofasziale Schmerzen sind im Allgemeinen mit der Entwicklung des Triggerpunkts verbunden. 1 Wie und welche Bedingungen zur Entstehung dieser Triggerpunkte führen, bleibt unbeantwortet. Es können verschiedene Faktoren skizziert werden, die das Risiko der Entwicklung eines Triggerpunkts erhöhen, der zu myofaszialen Schmerzen führt. Der Triggerpunkt verursacht Schmerzen in anderen Organen, wodurch die Situation komplexer wird. Im Folgenden sind die verschiedenen Ursachen für myofasziale Schmerzen aufgeführt:
Verletzung der Muskelfasern. Jede Verletzung von Muskelfasern oder ein Trauma kann zur Entwicklung eines Triggerpunkts führen. Die straffen Bänder werden in den Muskeln gebildet und die Muskeln sind berührungsempfindlich. Muskelverletzungen führen zu Proteinabbau, Sarkomerverkürzung und Muskelfaserschwellung, was zu einer Hyperkontraktion der Muskeln führt. Zusammen mit der ATP-Verarmung kommt es zu metabolischem Stress in den Muskelfasern.
Körperliche Inaktivität. Fettleibigkeit und körperliche Inaktivität führen zur Entwicklung von Triggerpunkten, die zu myofaszialen Schmerzen führen. Zustände wie der gebrochene Arm in der Schlinge führen ebenfalls zu myofaszialen Schmerzen.
Sich wiederholende Muskelbewegungen. Wiederholte Muskelbewegungen sind eine der Hauptursachen für myofasziale Schmerzen. Die sich wiederholenden Bewegungen können gewohnheitsbedingt sein oder bei Menschen auftreten, die einen bestimmten Beruf ausüben. 2 Sich wiederholende Bewegungen führen zu einer Kaskade von Veränderungen in der Muskelphysiologie. Daher sollte sich die Person, die sich wiederholende Bewegungen ausführt, zwischen der Arbeit ausruhen, um das Risiko der Entwicklung myofaszialer Punkte zu verringern.
Was sind die beitragenden Faktoren?
Neben den bekannten Ursachen des myofaszialen Schmerzsyndroms tragen auch verschiedene Faktoren zur Entstehung dieser Erkrankung bei. Diese Faktoren sind:
Haltungsstörungen. Posturale Ungleichgewichte spielen eine große Rolle bei der Entstehung von Triggerpunkten. Eine schlechte Körperhaltung verursacht eine übermäßige Belastung der Muskeln, was zu Muskelrissen führt. Die Muskelschädigung führt zur Entstehung eines Triggerpunktes.
Emotionaler Stress . Psychischer Stress wie Angst und Depression können die Symptome myofaszialer Schmerzen verschlimmern.
Schlaflosigkeit . Schlaflosigkeit sowie Schlafentzug verschlimmern die Symptome von myofaszialen Schmerzen. Der Patient mit Schlaflosigkeit erfährt erhöhte Schmerzen.
Vitamin- und Mineralstoffmangel. Studien zeigen, dass der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen myofasziale Schmerzen verursacht. Eine Studie kommt zu dem Schluss, dass ein Mangel an Vitamin D und Magnesium zu myofaszialen Schmerzen führt, da diese für die Schmerzbehandlung wichtig sind.
Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule. Menschen mit der fortschreitenden degenerativen Wirbelsäulenerkrankung haben ein hohes Risiko, myofasziale Schmerzen zu entwickeln, da die neurodegenerative Erkrankung zur Entwicklung straffer Bänder des myofaszialen Schmerzsyndroms führen kann.
Chronische Erkrankung. Chronische Krankheiten führen zu einer Fehlfunktion der motorischen Endplatte, die zu neuronalen Veränderungen führt. Diese neuronalen Veränderungen können, wenn sie über einen längeren Zeitraum bestehen, zu Muskelschäden und Fibrose führen. Verschiedene Erkrankungen wie Magenreizungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können ebenfalls ein myofasziales Schmerzsyndrom verursachen.
Mechanische Belastung. Die Muskelbewegung ist häufig und wiederholt sich aufgrund mechanischer Stressoren. Die sich wiederholende Bewegung ist die bekannte Ursache für die Entwicklung des Triggerpunkts. Die mechanische Belastung entsteht durch Druck, Kälte oder Hitze.
Das myofasziale Schmerzsyndrom führt zu verschiedenen Symptomen. Die Triggerpunkte sind sichtbar; Die Symptome, die die Patienten bei myofaszialen Schmerzen erfahren, ähneln jedoch denen anderer Muskelverletzungen. Die Triggerpunkte werden lokalisiert, während der Schmerz generalisiert wird. Der Triggerpunkt ist berührungsempfindlich und der Patient spürt ein Muskelzucken, wenn Druck auf den Triggerpunkt ausgeübt wird. Die Patienten erleben auch Müdigkeit und emotionalen Stress zusammen mit Verhaltensstörungen.
Fazit
Zu den direkten Faktoren für die Entwicklung eines myofaszialen Schmerzsyndroms gehören Muskelverletzungen, körperliche Inaktivität und sich wiederholende Muskelbewegungen. Zu den indirekten Faktoren, die die Symptome verschlimmern, gehören Vitaminmangel, mechanische Stressoren, chronische Erkrankungen und Haltungsstörungen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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