Warum ziehe ich gerne an meinen Haaren und wie kann ich damit aufhören?

„Warum ziehe ich gerne an meinen Haaren und wie kann ich damit aufhören?“ Wenn Sie sich darüber wundern, lautet die einfache Antwort: „Es ist nicht Ihre Schuld; es liegt daran, dass Sie wahrscheinlich an einer Störung namens Trichotillomanie leiden.“ In diesem Artikel werden wir über die als Trichotillomanie bekannte Erkrankung sprechen, bei der die betroffene Person selbst zwanghaft genug ist, sich die Haare auszureißen. Um mehr darüber zu erfahren und die Lösungen für Ihr Problem zu finden, lesen Sie bitte den Artikel.

Wie oben erwähnt; wenn Sie einen ernsthaften Drang zum Haareausreißen zeigen, dann müssen Sie an Trichotillomanie leiden, einer Störung der Impulskontrolle, bei der man einen starken und unkontrollierbaren Drang verspürt, sich die Haare auszureißen; insbesondere von Kopfhaut, Wimpern und Augenbrauen. Dies kann zu Haarausfall und Glatzenbildung sowie zu sozialen und funktionellen Beeinträchtigungen führen. Dies ist auch unter den Namen Trichotillose oder Haarziehkrankheit bekannt. Es ist eigentlich eine chronische psychische und Verhaltensstörung, die schwer zu behandeln ist. Die genaue Ursache ist nicht bekannt, aber Depressionen und Stress können diesen Zustand auslösen, bei dem Sie möglicherweise das Gefühl haben, Haare auszureißen.

Das Ausreißen der Haare kann Entspannung, Komfort und ein gutes Gefühl bringen; besonders wenn man auf Angst, Langeweile, Stress oder Vermeidung trifft. Es muss jedoch auch beachtet werden, dass das Ausreißen der Haare zwar in der Anfangszeit einige positive Gefühle hervorrufen kann, später jedoch Enttäuschung, Selbstvorwürfe und Verzweiflung folgen können. Sogar Säuglinge können an einer solchen Störung leiden; Das Spitzenalter des Auftretens liegt jedoch bei neun bis dreizehn Jahren. Obwohl diese Angewohnheit, Haare auszureißen, in jungen Jahren begonnen haben mag, ist dies, wenn Sie es in Wirklichkeit kennen, oft zu einer starken Angewohnheit oder einer Sucht geworden, genau wie das Rauchen .

Wenn Sie das Gefühl haben, dass nur Sie Haare ausreißen möchten, dann muss zu Ihrer Information erwähnt werden, dass etwa 1 von 30 Personen an dieser Erkrankung leidet. In den Vereinigten Staaten wird festgestellt, dass etwa 2,5 Millionen Menschen an Trichotillomanie leiden, bei der sie einen unwiderstehlichen Drang haben, sich die Haare auszureißen. Ermutigung, Unterstützung und Liebe von Bekannten können Menschen helfen, die an einer solchen Störung leiden.

Es können auch einige andere Symptome zusammen mit dem Ausreißen der Haare auftreten, wenn Sie an Trichotillomanie leiden. Anhand der folgenden Symptome können Sie Ihren Zustand gut erkennen.

• Sie müssen sehr gestresst sein oder sich extrem angespannt fühlen, bevor Sie an Ihren Haaren ziehen
• Aufgrund von Haarausreißen kann es zu Belastungen in Ihrem beruflichen, persönlichen und sozialen Leben kommen
• An den Stellen, an denen Sie Ihre Haare ausgerissen haben, müssen Sie kahle Stellen haben
• Es muss ein zufriedenes Gefühl geben, wenn Sie Ihre Haare ausziehen.
• Möglicherweise zeigen Sie auch einige typische Verhaltensweisen wie das Erkennen der Haarwurzel, das Platzieren Ihrer Haare zwischen den Zähnen usw.
• Haarziehen kann auch mit Kauen oder Essen von Haaren einhergehen.
• Depressionen  und Angstzustände können ebenfalls vorhanden sein.

Es ist offensichtlich, dass Sie nach Wegen suchen müssen, um Ihren Zustand zu behandeln oder zu bewältigen, bei dem Sie sich am liebsten die Haare ausreißen möchten. Hier ist also, was Sie darüber wissen werden, wie Sie das Ausreißen der Haare bei Trichotillomanie stoppen können.

Es ist wahr, dass viele Patienten mit einer solchen Störung ihren Zustand verbergen oder verleugnen, wenn sie Lust haben, sich die Haare auszureißen. In solchen Fällen würde die Diagnose schwierig werden. Wenn Sie jedoch zugeben, dass Sie Lust haben, an Ihren Haaren zu ziehen, und von verschiedenen anderen Symptomen erzählen, die Sie bei sich erleben oder bemerken, wird die Diagnose einfach. Es gibt keine spezifischen Tests zur Diagnose von Trichotillomanie. Wenn Sie also Lust haben, sich die Haare auszureißen, kann Ihr Arzt/Psychiater/Psychologe verschiedene andere Symptome bei Ihnen untersuchen, Sie befragen und Ihren Zustand bestätigen.

Kommen wir nun zu den Behandlungen für Ihren Zustand, müssen wir sagen, dass die Behandlung von Trichotillomanie ziemlich schwierig ist; Es stehen jedoch einige psychotherapeutische Behandlungen zur Verfügung, die Ihnen helfen, den Drang, sich die Haare auszureißen, zu bewältigen.

Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen, sich gut zu verbessern und die Symptome des Haarausreißens zu reduzieren. Eine Art von Verhaltenstherapie, bekannt als HRT oder Training zur Umkehrung der Gewohnheit, wird als Behandlungsverfahren mit der höchsten Erfolgsrate bei der Behandlung von Trichotillomanie verzeichnet. Hier lernen Sie, wie Sie den Impuls zum Haare ziehen erkennen und wie Sie den Impuls umleiten können. Abgesehen davon ist bekannt, dass die ACT- oder Akzeptanz- und Commitment-Therapie hilfreich ist, um das Ausreißen der Haare zu stoppen. Es muss jedoch beachtet werden, dass Hypnose oder kognitive Verhaltensmethoden mit Biofeedback die Symptome verstärken können.

Es gibt keine Medikamente zur Behandlung von Trichotillomanie, die von der US-amerikanischen FDA oder Food and Drug Administration zugelassen sind. Viele Medikamente können auch die Symptome des Haareausreißens verstärken. Einige Medikamente, von denen bekannt ist, dass sie eine gewisse Wirkung bei der Behandlung dieses Zustands des Haarausreißens zeigen, umfassen ein trizyklisches Antidepressivum, das als Clomipramin, Naltrexon usw. bekannt ist. Wie jedoch bereits erwähnt, gibt es keine zugelassenen Medikamente für Trichotillomanie; Es ist meist keine bevorzugte Methode zur Behandlung von Haarausfall durch Medikamente.

Wenn Sie an diesem Zustand leiden, bei dem Sie sich am liebsten die Haare ausreißen möchten, ist es immer besser, eine richtige Diagnose zu stellen und die vom Arzt verschriebenen Behandlungen zu befolgen.