Warum verursachen die Wechseljahre juckende Brüste?

Juckende Brüste sind nicht das bekannteste Symptom der Wechseljahre , aber auch keine Seltenheit. Ein verringerter Östrogenspiegel in den Wechseljahren führt zu einer verminderten Kollagen- und natürlichen Hautfettproduktion, wodurch die Haut trockener wird und anfälliger für Juckreiz ist.1

Der Juckreiz in den Wechseljahren wird oft als „Jucken unter der Haut“ beschrieben, das durch Kratzen nicht gelindert werden kann. Manche Menschen verspüren Juckreiz am ganzen Körper, während andere nur an bestimmten Hautstellen jucken, etwa im Gesicht, an den Brüsten oder im Genitalbereich.1

Dieser Artikel informiert über die Ursachen und Behandlung juckender Brüste in den Wechseljahren.

Ursachen für juckende Brüste

Brustspannen und Unwohlsein sind häufige Symptome während der Perimenopause und der Menopause. Juckreiz in der Brust kann durch verschiedene zugrunde liegende Faktoren verursacht werden, einschließlich einer Ausdünnung der Haut an den Brüsten aufgrund eines Rückgangs des Hormonspiegels.2

Ein Abfall des Östrogenspiegels kann dazu führen, dass die Haut dünner und trockener wird und zu Hautatrophie (Schrumpfung) führt. Eine dünnere Haut kann dazu führen, dass sie empfindlicher reagiert auf:

• Einige Stoffe , beispielsweise künstlich hergestelltes Material, das mit reizenden Chemikalien hergestellt wird
• Bestimmte Arten von Seifen , insbesondere solche, die Chemikalien wie Sulfate enthalten, können die Hauttrockenheit verstärken
• Schwitzen durch schlaffe Brüste und Hitzewallungen führt zu Feuchtigkeitsansammlungen zwischen und unter den Brüsten, was zu Hautreizungen, Rötungen und Juckreiz führt
• Das Tragen eines BHs kann zu Schwitzen und Reizungen führen
• Das Tragen eines BHs in der falschen Größe , ein Faktor, der die natürliche Luftzirkulation im Brustbereich beeinträchtigen kann

Mit sinkenden Östrogenspiegeln sinkt auch die Produktion von Kollagen und natürlichen Hautölen. Dadurch wird die Haut trockener, ein Effekt, der sich besonders in Hautbereichen bemerkbar macht, in denen sich viele Östrogenrezeptoren befinden.1

Die Brüste enthalten zusammen mit den Genitalien, den unteren Gliedmaßen und dem Gesicht eine hohe Konzentration an Östrogenrezeptoren.3 4Möglicherweise verspüren Sie in einem oder mehreren dieser Bereiche einen besonders starken Juckreiz, oder Sie verspüren einen Juckreiz am ganzen Körper. Für viele Menschen ist trockene, juckende Haut eines der ersten Symptome der Menopause.

Andere Brustveränderungen in den Wechseljahren

Durch die Hormonumstellung in den Wechseljahren kommt es zu zahlreichen Veränderungen an den Brüsten. Zu den weiteren Veränderungen zählen neben trockener, juckender Haut auch:5

• Eine geringere Dichte des Brustgewebes
• Erhöhtes Fettgewebe in den Brüsten
• Schrumpfende und schlaffe Brüste
• Empfindlichkeit in den Brüsten
• Wunde oder juckende Brustwarzen
• Erhöhte Klumpenbildung in den Brüsten

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Es gibt viele harmlose Gründe für juckende Brüste, die keinen Besuch beim Arzt erfordern. Zu den Brustveränderungen, die darauf hinweisen, dass Sie einen Arzt konsultieren sollten, gehören:6

• Eine Vergrößerung oder Form der Brust
• Ein Knoten oder eine Festigkeit unter dem Arm
• Veränderungen der Brustwarzen oder Ausfluss
• Juckreiz, der mit Hausmitteln nicht sofort gelindert wird oder länger als eine Woche anhält
• Rote, schuppige, grübchenförmige oder runzlige Haut
• Starker Juckreiz
• Eine juckende Brustwarze (insbesondere wenn der Bereich empfindlich, schmerzhaft oder geschwollen ist)
• Schwellung, die mit Juckreiz einhergeht
• Ein Ausschlag, der auf oder unter den Brüsten auftritt

Auch Juckreiz oder Hautveränderungen können manchmal ein Zeichen für Krebs sein – etwa für Morbus Paget oder entzündlichen Brustkrebs .

Was kann ich gegen juckende Brüste tun?

Mit einigen dieser Strategien können Sie möglicherweise juckende Brüste reduzieren oder verhindern:

• Lassen Sie Ihren BH regelmäßig vermessen, um sicherzustellen, dass Ihre BH-Größe bei der Veränderung Ihrer Brüste stimmt.
• Wählen Sie ein Kleidungsmaterial, das Schweiß absorbiert und nicht dafür bekannt ist, die Haut zu reizen, wie z. B. natürliche Baumwolle.
• Tragen Sie leichte, feuchtigkeitsableitende Stoffe.
• Halten Sie die Temperatur im Raum niedrig, insbesondere beim Schlafen.
• Benutzen Sie vor allem in den Wintermonaten einen Raumluftbefeuchter, um trockener Luft entgegenzuwirken.
• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie in der Sonne sind oder schwimmen.
• Achten Sie auf gute Hygiene (Halten Sie die Brüste trocken und sauber).
• Mit einer milden, natürlichen, sulfatfreien Seife (wie Cetaphil- oder CeraVe-Seife) waschen.
• Tragen Sie eine natürliche Feuchtigkeitscreme für die Haut auf, die frei von reizenden Chemikalien oder künstlichen Duftstoffen ist.
• Verwenden Sie eine parfümfreie, hypoallergene Waschseife.
• Nehmen Sie ein natürliches kolloidales Haferflockenbad. (Kolloidales Haferflockenmehl ist fein gemahlenes Haferflockenmehl, das zur Linderung juckender Haut eingesetzt wird.)
• Versuchen Sie es mit einer rezeptfreien medizinischen Anti-Juckreiz-Lotion (z. B. CeraVe Itch Relief Moisturizing Lotion ).

Medizinische Behandlung

Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt bei juckenden Brüsten, die nicht auf Hausmittel ansprechen, können Ihnen Medikamente verschrieben werden, um den Juckreiz zu lindern.

Kortikosteroide

Topische Kortikosteroide sind die Erstbehandlung bei juckender Haut. Bei topischer Anwendung stoppen Kortikosteroide den Juckreiz, indem sie Reizungen und Entzündungen reduzieren. Die Behandlung unterdrückt die Wirkung bestimmter Immunzellen, die die Juckreizreaktion auslösen.7

Topische Kortikosteroid-Behandlungen, die 1 % Hydrocortison enthalten, sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich. Bei besonders juckender oder gereizter Haut kann Ihr Arzt zur Linderung der Symptome ein stärkeres Kortikosteroid verschreiben.

Betäubungscremes

Betäubungscremes, auch Betäubungscremes genannt, sind bei leichten Verbrennungen, Sonnenbränden und Insektenstichen zur Linderung von Schmerzen und Juckreiz geeignet. Lokalanästhetika betäuben die Nerven an der Stelle, an der die Creme aufgetragen wird.

Topische Anästhetika wie Lidocain-Salbe sind nur auf Rezept erhältlich. Obwohl sie bei bestimmungsgemäßer Anwendung im Allgemeinen als sicher gelten, kann unsachgemäßer oder übermäßiger Gebrauch zu schwerwiegenden, möglicherweise lebensbedrohlichen Nebenwirkungen führen.8

Achten Sie darauf, die Anästhesiecreme genau nach Anweisung Ihres Arztes zu verwenden.

Hormonersatztherapie (HRT)

Zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden ist es beliebt, den durch die Wechseljahre schwindenden Hormonspiegel zu ersetzen. 

Laut einer Studie kann eine HRT mit Östrogenergänzung bei Menschen mit sinkenden Östrogenspiegeln in der Gebärmutter und den Eierstöcken und verschiedenen Hautveränderungen (z. B. dünner werdender Haut) dazu beitragen, Hautveränderungen zu verbessern oder rückgängig zu machen. Eine HRT wird jedoch niemals ausschließlich zur Behandlung von Hautveränderungen in den Wechseljahren empfohlen.

Es ist wichtig zu beachten, dass eine HRT einige Nebenwirkungen sowie einige Gesundheitsrisiken verursachen kann, darunter:9

• Vaginale Blutung
• Harninkontinenz (die Unfähigkeit, die Blase zu kontrollieren, was zum Austreten von Urin führt)
• Erhöhtes Brustkrebsrisiko
• Erhöhtes Risiko, an Lungenkrebs zu sterben
• Erhöhtes Demenzrisiko
• Erhöhtes Risiko für Schlaganfall, Blutgerinnsel und Herzinfarkt

Zusammenfassung

Juckende Haut ist eine häufige Nebenwirkung der Wechseljahre und tritt auf, wenn die Haut aufgrund sinkender Östrogenspiegel dünn und trocken wird. Der mit der Menopause einhergehende Juckreiz kann sich stärker in Hautbereichen bemerkbar machen, in denen reichlich Östrogenrezeptoren vorhanden sind, einschließlich der Genitalien und der Brüste.

Wenn die Feuchtigkeitsversorgung der Haut den Juckreiz nicht ausreichend lindert, sollte eine rezeptfreie Kortikosteroidsalbe hilfreich sein. Wenn nicht, fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten wie einer Hormonersatztherapie.