Vorteile von Hafermehlbädern für die Gesundheit der Haut

Entdecken Sie die Vorteile von Hafermehlbädern für die Hautgesundheit.

Hafermehlbäder wirken beruhigend und tragen zur Hautpflege bei. In dieser Gelegenheit beschreiben wir die wichtigsten Vorteile. Verpassen Sie sie nicht!

Haferflockenbäder sind in den letzten Jahren populär geworden, obwohl es sie schon seit der Antike gibt. Derzeit wird dieses Getreide wegen seiner hohen Konzentration an Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen geschätzt, die für die Gesundheit der Haut von Vorteil sind.

Es wird als Adjuvans bei einer Vielzahl von ästhetischen Verfahren verwendet. Seine antioxidative Kraft und seine feuchtigkeitsspendende Wirkung machen es zu einem idealen Inhaltsstoff zur Ergänzung der Schönheitsroutine. Trauen Sie sich, es zu versuchen?

Was sind Hafermehlbäder?

Hafermehlbäder sind, wie der Name schon sagt, Hafermehlzusätze zum normalen Bad. In diesem Fall liegt das Futter nicht in Flockenform vor, sondern wird in Form eines gemahlenen Pulvers mit einer sehr feinen Textur verwendet.

Diese Sorte ist als „kolloidale Haferflocken“ bekannt und in vielen Geschäften erhältlich. Es kann sogar zu Hause zubereitet werden. Es reicht aus, die Flocken in einem Prozessor oder mit einer Mühle zu mahlen, um das Produkt zu erhalten.

Kolloidales Hafermehl wird zur Herstellung von Hafermehlbädern verwendet. Dies trägt zum Schutz der Hautbarriere bei.

Die ersten Hinweise auf diese Art der Behandlung stammen aus der arabischen, ägyptischen, griechischen und römischen Zivilisation. Sie sind etwa 2000 Jahre vor unserer Zeitrechnung präsent. Seitdem war bekannt, dass dieses Getreide große Vorteile bringt. Die? Wir werden gleich sehen.

Vorteile von Hafermehlbädern für die Haut

Die Vorteile von Hafermehlbädern für die Haut sind sehr interessant. Laut einer 2014 veröffentlichten Studie trägt dieser Inhaltsstoff dazu bei, eine Schutzbarriere für die Haut aufzubauen. Im Gegenzug ist es nützlich, um die Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten, Luft abzulassen und zu reinigen. Entdecken Sie weitere Effekte.

Schmerzlindernd

Kolloidales Hafermehl hat beruhigende Eigenschaften. Es wirkt als Antioxidans, was bedeutet, dass es die Selbstheilungskräfte der Haut von innen erhöht. Ebenso gibt es Studien, in denen festgestellt wird, dass es vor UV-Strahlen schützt.

Feuchtigkeitsspendend

Haferflockenbäder bilden eine Schutzbarriere für die Haut. Dies hilft, die Hydratation aufrechtzuerhalten. Daher haben sie wichtige Auswirkungen auf trockene, rissige oder geschädigte Haut, wie aus einer Studie im Journal of Drugs in Dermatology hervorgeht.

Antiphlogistikum

Die zitierten Studien zeigen auch, dass Haferflocken entzündungshemmende Eigenschaften haben. Dies macht es zu einem sehr nützlichen Produkt zur Behandlung von Erkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis, Juckreiz und Virusinfektionen. Bäder mit diesem Produkt sind ideal für diejenigen, die Nesselsucht haben.

Antioxidans

Hafer enthält Verbindungen, die „Avenanthramide“ genannt werden. Es ist eine Art von Alkaloid, das antioxidative Wirkungen hat. Daher helfen sie, freie Radikale zu bekämpfen, die für die Zeichen der Hautalterung verantwortlich sind. Ganz nebenbei beeinflussen sie die Reparatur von Hautschäden und beruhigen den Juckreiz.

Wirkung gegen Hautkrankheiten

Wie wir bereits angemerkt haben, sind die Vorteile von Haferflockenbädern nicht nur kosmetisch, sondern auch medizinisch. Sie sind angezeigt, um bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen, einschließlich Dermatitis und Psoriasis, zu helfen. Im Großen und Ganzen gibt es vier grundlegende Anwendungen.

Hautausschläge, Juckreiz und Irritationen

Alle Hauterkrankungen, die Symptome wie Hautausschläge, Hautausschläge, Juckreiz und Reizungen verursachen, können von Hafermehlbädern profitieren. Probleme wie Psoriasis, Ekzeme und Dermatitis sind eingeschlossen.

Windelausschlag

Diese Bäder sind eine gute Alternative zur Behandlung von Windelausschlag. Das Indizierte ist, sie mit einer Antidermatitis-Salbe zu kombinieren.

Sonnenbrand

Aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung eignet sich diese Behandlung auch zur Behandlung von Sonnenbränden, sofern diese geringfügig sind. Bietet große Linderung bei Symptomen und hilft, geschädigte Haut zu reparieren.

Allergische Reaktionen

Wenn eine Person allergische Reaktionen – wie Nesselsucht – auf Insektenstiche oder Kontakt mit Pflanzen hat, können Haferflockenbäder ein interessantes Heilmittel sein. Dies gilt natürlich für Fälle, in denen die Reaktion nicht intensiv ist.

In der Naturheilkunde gelten Haferflocken als Mittel gegen Hautirritationen.

Mögliche Nebenwirkungen und Risiken

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Hafermehlbäder Risiken bergen oder Nebenwirkungen verursachen. Im Allgemeinen sind sie gut verträglich und ihr Reizpotential ist sehr gering.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass es am besten ist, wenn während dieser Art des Badens irgendeine Form von Rötung, Reizung oder Brennen auftritt, sofort zu duschen und dieses Verfahren in Zukunft nicht mehr durchzuführen.

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass seine Dauer 15 Minuten nicht überschreiten sollte. Mehr Zeit könnte das Trockenheitsrisiko erhöhen. Das Wasser sollte lauwarm und nicht heiß sein, um Reizungen zu vermeiden.

Wie macht man Haferflockenbäder?

Um diese Behandlung zu Hause durchzuführen, ist es notwendig, gemahlene Haferflocken zu bekommen. Es kann aber auch zu Hause verarbeitet werden. Wichtig ist, ein feines und gleichmäßiges Pulver zu erhalten. Sobald Sie bereit sind, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

Drehen Sie den Wasserhahn zur Wanne auf und beginnen Sie, ihn mit warmem Wasser zu füllen.

Wenn es sich füllt, fügen Sie eine Tasse kolloidale Haferflocken (die Sie gemacht haben) hinzu. Mach es nach und nach.

Das gesamte Wasser sollte eine milchige Farbe haben.

Gehe für 10-15 Minuten in die Wanne.

Steigen Sie aus der Wanne und tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken, ohne zu reiben.

Tragen Sie eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf.

Bevor Sie Haferflockenbäder nehmen, sollten Sie Ihre Haut trocken bürsten. Dies ist ein einfaches Peeling, das dem Produkt hilft, besser einzudringen. Wenn Sie möchten, können Sie für ein entspannenderes Bad ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.

Abschließende Empfehlungen

Einige Leute fügen auch Milch, Honig oder Bittersalz hinzu, um Haferflockenbäder zu verbessern. Diese Komponenten haben antibakterielle, entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Haferflocken allein bieten jedoch Vorteile.

In jedem Fall muss berücksichtigt werden, dass es sich nicht um eine Behandlung der ersten Wahl bei dermatologischen Erkrankungen handelt. Letzteres sollte von einem Hautarzt behandelt werden.