Umgang mit den Auswirkungen der Strahlentherapie

Nebenwirkungen der Strahlentherapie wie Hautreizungen, Müdigkeit, Husten und mehr treten während der Behandlung häufig auf.1Wenn Sie sich einfacher Tipps bewusst sind, wie zum Beispiel, wie Sie Ihre Haut pflegen, wie Sie sich bei Müdigkeit verhalten und wie Sie sich von der Erkältung fernhalten, um Ihren Husten zu lindern, können Sie sich wohler fühlen. Es ist auch wichtig zu wissen, wann Hausmittel nicht ausreichen und Sie Ihren Arzt anrufen müssen.

Hautreizung

In den ersten Wochen der Strahlentherapie kann es sein, dass Ihre Haut gerötet und gereizt wird. Ihr Arzt kann Ihnen eine Creme verschreiben, um die Beschwerden zu lindern. Es kann auch hilfreich sein, darauf zu achten, Ihre Haut vor anderen Reizquellen zu schützen.

Hausmittel gegen Hautrötungen und Hautausschläge

Es gibt viele Dinge, die Sie selbst tun können, um mit den häufigen Hautrötungen und -reizungen im Zusammenhang mit einer Strahlentherapie umzugehen:

• Verwenden Sie klares Wasser oder milde Seife, um den Bereich zu reinigen, in dem die Strahlung angewendet wird. Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu schrubben, und tupfen Sie sich nach dem Baden leicht ab, um sie abzutrocknen. Achten Sie darauf, die Tätowierungen, die als Orientierungshilfe für Ihre Behandlungen aufgetragen wurden, nicht abzuwaschen.
• Versuchen Sie, Ihre Haut nicht zu kratzen.
• Tragen Sie lockere Kleidung, die nicht reibt. Baumwollmaterialien sind raueren Materialien wie Wolle vorzuziehen.
• Für Frauen können BHs irritierend sein; Das Ersetzen durch ein T-Shirt oder ein Leibchen kann bequemer sein.
• Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Kleidung milde Reinigungsmittel und vermeiden Sie beim Bügeln die Anwendung von Stärke.
• Seien Sie vorsichtig in der Sonne. Ihre Haut verbrennt möglicherweise leichter und Sonnenbrand kann die Rötung und Reizung durch die Strahlentherapie verstärken. Sonnenschutzmittel können jedoch irritierend sein, daher ist es besser, sich mit einem Regenschirm abzudecken und die Mittagssonne zu meiden.
• Vermeiden Sie Lotionen, Cremes oder Puder, es sei denn, Ihr Radioonkologe empfiehlt sie. Viele dieser Hautprodukte enthalten Chemikalien, die Ihre Haut zusätzlich reizen können.
• Kürzlich wurde in einer Studie festgestellt, dass die Anwendung von Aloe Vera vor Strahlenbehandlungen das Ausmaß der Hautreizung verringert.2Aber wie oben erwähnt ist es wichtig, mit Ihrem Radioonkologen über alles zu sprechen, was Sie vor und während der Behandlungen auf Ihre Haut auftragen.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Pflastern oder Klebeband auf Ihrer Haut.
• Vermeiden Sie es, den Bereich extremer Kälte oder Hitze auszusetzen; Verwenden Sie keine Eisbeutel oder Heizkissen.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Hautreizungen, von Gesundheitsdienstleistern als „strahleninduzierte Dermatitis“ bezeichnet, sind oft in erster Linie ein Ärgernis.3Allerdings kann es bei offenen Wunden zu schweren Infektionen kommen, insbesondere in Kombination mit einem geschwächten Immunsystem (z. B. nach einer Chemotherapie). Cellulitis ist eine bakterielle Hautinfektion, die sich entwickeln kann und normalerweise eine Antibiotikabehandlung erfordert.

Bei Frauen, die sich nach einer Mastektomie und Rekonstruktion einer Strahlentherapie unterziehen, können Hautwunden den Zugang für Bakterien ermöglichen, und es kann manchmal zu Infektionen kommen, die eine Operation (mit Entfernung der Implantate und Debridement) erforderlich machen. Die Behandlung dieser Infektionen ist manchmal schwierig und erfordert zeitweise eine intensive Antibiotikatherapie und hyperbare Sauerstofftherapie.

Wenn Sie einen Ausschlag entwickeln, der wie ein schwerer Sonnenbrand aussieht, sollten Sie ebenfalls sofort Ihren Arzt anrufen. Eine entzündliche Erkrankung, die als Radiation Recall bezeichnet wird , ist ein Ausschlag, der in einem Bereich auftritt, der zuvor bestrahlt wurde, wenn einer Person bestimmte Chemotherapeutika verabreicht werden.4

Ermüdung

Müdigkeit tritt während einer Strahlenbehandlung sehr häufig auf und verschlimmert sich oft mit der Zeit . Es gibt viele Krebsbehandlungen, die zu Müdigkeit führen können, ebenso wie der Krebs selbst, und Strahlung verstärkt oft die Müdigkeit, die bereits zu einem gewissen Grad vorhanden ist. Sich dessen bewusst zu sein und sich die Erlaubnis zu gönnen, sich auszuruhen, ist der erste Schritt, um mit der Erschöpfung durch die Strahlentherapie umzugehen. Lassen Sie Ihre Lieben wissen, was sie tun können, um Sie in dieser Zeit zu unterstützen.

Für Ihre Angehörigen ist es wichtig zu verstehen, dass Krebsmüdigkeit etwas anderes ist als gewöhnliche Müdigkeit. Es reagiert normalerweise nicht auf Ruhe oder eine Tasse Kaffee, und bei oft minimalen Aktivitäten kann ein Gefühl überwältigender Müdigkeit auftreten. Müdigkeit kann auch dazu führen, dass Menschen sich sehr emotional fühlen, und Wut und Frustration sind weit verbreitet.

Hausmittel gegen strahlenbedingte Müdigkeit

Einige Grundsätze, die ebenfalls hilfreich sein können, sind:

• Ruhen Sie sich aus, wenn Sie müde sind.
• Passen Sie Ihr Tempo den ganzen Tag über an.
• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.
• Nehmen Sie die Hilfe anderer an.
• Treiben Sie täglich Sport, auch ein paar Minuten leichter Sport, wie zum Beispiel Spazierengehen, können hilfreich sein. Es mag kontraintuitiv klingen, aber kleine Mengen an Bewegung können die Krebsmüdigkeit deutlich reduzieren.
• Versuchen Sie, nachts ausreichend zu schlafen und bei Bedarf tagsüber ein Nickerchen zu machen.
• Schauen Sie sich diese Tipps zum Umgang mit Krebsmüdigkeit an .

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Bei einer Strahlentherapie ist mit einer gewissen Müdigkeit, sogar schwerer Müdigkeit, zu rechnen. Auch wenn Sie aus diesem Grund vielleicht zögern, mit Ihrem Arzt über Müdigkeit zu sprechen, ist es wichtig, dies zu tun. Es gibt viele Gründe, warum Menschen während einer Krebsbehandlung müde sein können, und einige davon sind behandelbar, darunter:

• Anämie (eine niedrige Anzahl roter Blutkörperchen)
• Hypoxie (ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut)
• Schmerzen, die nicht gut kontrolliert werden können
• Zu viel Ruhe
• Unzureichende Ernährung (Nährstoffdefizite sind keine Seltenheit bei Menschen mit Mundschmerzen oder Geschmacksveränderungen aufgrund einer Chemotherapie oder Schluckbeschwerden aufgrund einer Bestrahlung)
• Einige Medikamente (insbesondere Schmerzmittel)

Schluckbeschwerden

Während einer Strahlentherapie bei Lungenkrebs kann sich Ihre Speiseröhre (der Schlauch, der von Ihrem Mund zum Magen führt) entzünden. Gesundheitsdienstleister bezeichnen dies als „Strahlenösophagitis“. Zu den Symptomen können Sodbrennen, das Gefühl, dass etwas im Hals steckt, oder Schluckbeschwerden ( Dysphagie ) gehören.

Hausmittel gegen strahlenbedingte Dysphagie

Zu den Essgewohnheiten, die diese Symptome lindern können, gehören:

• Trinken Sie Flüssigkeiten vor den Mahlzeiten.
• Langsam essen.
• Lebensmittel in kleine Stücke schneiden.
• Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten.
• Vermeiden Sie Alkohol, säurehaltige Lebensmittel, trockene Lebensmittel und Lebensmittel, die entweder sehr heiß oder sehr kalt sind.
• Wählen Sie Lebensmittel mit glatter Konsistenz, wie zum Beispiel Joghurt.
• Früchte in Smoothies geben, anstatt sie im Ganzen zu essen.
• Bleiben Sie nach den Mahlzeiten 15 Minuten lang aufrecht sitzen.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas in Ihrem Hals stecken geblieben ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome eine gesunde Ernährung nicht zulassen oder wenn selbst Flüssigkeiten schwer zu schlucken sind.

Husten

Die Strahlentherapie senkt den Surfactantspiegel in Ihrer Lunge. Manchmal werden Steroide zur Behandlung eingesetzt. Bei einer Bestrahlung der Brustregion kann es zu einer Entzündung kommen, die als Strahlenpneumonitis bezeichnet wird . Ohne Behandlung kann es zu einer Lungenfibrose kommen .

Hausmittel gegen strahlenbedingten Husten

Zu den Dingen, die Sie zu Hause tun können, um Ihre Symptome zu lindern, gehören:

• Viel Flüssigkeit trinken.
• Schlafen mit einem zusätzlichen Kissen.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Besprechen Sie dies jedoch zunächst mit Ihrem Onkologen.
• Bleiben Sie bei sehr kaltem Wetter drinnen und bedecken Sie Ihren Mund mit einem Schal, wenn Sie nach draußen müssen.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Da eine Strahlenpneumonitis häufig vorkommt und unbehandelt zu einer Fibrose führen kann, ist es wichtig, sorgfältig auf alle Symptome zu achten, die auf das Vorliegen einer Pneumonitis hinweisen könnten. Dazu können ein sich verschlimmernder Husten, Brustschmerzen, die sich häufig bei tiefem Einatmen verschlimmern, zunehmende Kurzatmigkeit oder Fieber gehören. Für Menschen, die bereits unter Lungensymptomen leiden, kann dies eine Herausforderung sein, aber es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und sich im Zweifelsfall an Ihren Arzt zu wenden.

Ein Wort von Verywell

Die Nebenwirkungen der Bestrahlung sind in der Regel nicht so schwerwiegend oder lebensbedrohlich wie die Nebenwirkungen, die mit Behandlungen wie einer Chemotherapie einhergehen (können es aber durchaus manchmal sein). Aus diesem Grund scheuen sich manche Menschen davor, über unangenehme Symptome zu klagen. Das Gespräch mit Ihrem Arzt ist jedoch aus mehr als einem Grund wichtig. Symptome, die in erster Linie eine Belästigung darstellen, können schwerwiegend sein, wenn sie nicht behandelt werden. Und selbst wenn dies nicht der Fall wäre, können Nebenwirkungen der Behandlung Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, während Sie mit Ihrer Krebserkrankung leben.