So verzögern Sie Ihre Periode

Es ist möglich, dass sich Ihre Periode um einige Tage, Wochen oder auf unbestimmte Zeit verzögert. Die Methoden variieren je nachdem, wie lange Sie Ihre Periode hinauszögern möchten, und von anderen Faktoren.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Periode durch Medikamente und natürliche Optionen verzögern können und wie Sie die für Sie beste Option auswählen.

Nehmen Sie Antibabypillen mit Norethisteron ein

Norethisteronwurde erstmals in den 1950er Jahren zur Behandlung von Endometriose-Schmerzen und Menstruationsstörungen entwickelt. In den 1960er Jahren wurde es erstmals in oralen Kontrazeptiva eingesetzt.1

Um Ihre Periode hinauszuzögern, können Sie sich für Antibabypillen entscheiden, die Norethisteron (Norethindron) enthalten, eine synthetische Form von Gestagen, die das natürlich im Körper vorkommende Progesteron nachahmt .1 1Wenn Sie es vorziehen, nicht regelmäßig Antibabypillen einzunehmen, ist die alleinige Einnahme von Norethisteron möglich, um Ihre Periode für ein bestimmtes Ereignis hinauszuzögern.

Beeinträchtigt es die Fruchtbarkeit?

Ein Arzt kann Norethindronacetat-Tabletten kurzfristig verschreiben, um Ihre Periode zu verzögern. Es wird normalerweise am oder vor dem 12. Tag Ihres Zyklus in Dosen von 5 Milligramm (mg) dreimal täglich verschrieben.2

Im Vergleich zu oralen Kontrazeptiva ist die Wahrscheinlichkeit, dass Norethindronacetat Durchbruchblutungen verursacht, geringer .2Wenn es in dieser kurzfristigen Form eingenommen wird, hat es keine empfängnisverhütende Wirkung (Verhütung), was bedeutet, dass es Ihre Fruchtbarkeit nicht beeinträchtigt.

Sprechen Sie mit einem Arzt über Norethisteron zur Verzögerung Ihrer Periode. Besprechen Sie unbedingt weitere Nebenwirkungen, darunter eine stärkere Gewichtszunahme und eine stärkere Entzugsblutung als bei oralen Kontrazeptiva.2

Ändern Sie Ihren Zeitplan für die kombinierte Antibabypille

Eine übliche Möglichkeit, Ihre Periode hinauszuzögern, wenn Sie bereits kombinierte Antibabypillen einnehmen , besteht darin, die Häufigkeit und Reihenfolge der Einnahme Ihrer Pillen zu ändern.

Um Ihre Periode zu verzögern, lassen Sie alle Placebo- oder „Erinnerungspillen“ aus und fahren Sie mit der nächsten hormonhaltigen Pille fort. Wenn Sie beispielsweise eine Packung mit 28 Kapseln haben, würden Sie wahrscheinlich direkt von Tag 21 auf Tag 1 der nächsten Packung umsteigen.

Das Auslassen der Periode mit der Pille ist im Allgemeinen sicher, aber sprechen Sie mit dem verschreibenden Arzt, wenn Sie dies planen.4

Erwägen Sie reine Progesteron-Pillen

Im Gegensatz zur kombinierten Empfängnisverhütung enthalten reine Progesteronpillen kein Östrogen. Daher sind Blutungsveränderungen die häufigsten Nebenwirkungen dieser Art der Empfängnisverhütung.5

Menschen, die reine Progesteronpillen einnehmen, haben normalerweise weniger oder keine Blutungen.

Sie müssen die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen, um Ihre Periode hinauszuzögern.5Das Absetzen des Medikaments wird wahrscheinlich zu einer Entzugsblutung führen.

Entdecken Sie hormonelle Verhütungsmittel ohne Pille

Auch andere Formen der hormonellen Verhütung können Ihre Periode verzögern. Bedenken Sie, dass die Ergebnisse nicht garantiert sind und von Person zu Person unterschiedlich sind.

Hormonelles Intrauterinpessar (IUP)

Intrauterinpessare (IUPs) sind eine Art Verhütungsmittel, das in die Gebärmutter eingeführt wird und bis zu zehn Jahre lang wirksam ist.

Hormonspiralen setzen Levonorgestrel frei, das den Zervixschleim verdickt und verhindert, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Es kann auch zu einer Verdünnung der Gebärmutterschleimhaut führen, was zu leichteren und selteneren Perioden führt.6

Bei etwa 20 % der Menschen hört die Periode nach einem Jahr mit der Mirena-Spirale vollständig auf und bei etwa 12 % nach einem Jahr mit der Kyleena-Spirale.7 8

Vaginalring

Sie können den Nuvaring (den kombinierten intravaginalen Verhütungsring ) kontinuierlich zur Unterdrückung Ihrer Periode verwenden. Dies liegt daran, dass der Ring Hormone freisetzt, die den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) verhindern.

Um Ihre Periode zu stoppen, ersetzen Sie den Ring alle vier Wochen ohne hormonfreie Tage. Bei den meisten (89 %) Menschen, die seit mehr als sechs Monaten einen Vaginalring tragen, kommt es zu minimalen Blutungen.9

Injektionen

Depo-Provera (Depo-Spritze oder DMPA) ist eine Art injizierbares Verhütungsmittel, das normalerweise alle drei Monate verabreicht wird. Die häufigste Nebenwirkung von Depo-Provera sind unregelmäßige oder schwächere Monatsblutungen. Bei etwa 55 % bleibt die Periode nach einem Jahr der Anwendung aus, bei 68 % nach zwei Jahren.10

Implantieren

Nexplanon ist ein reines Gestagen-Verhütungsimplantat, das in den Arm eingesetzt wird und drei Jahre lang wirksam ist. Bei etwa 33,6 % der Menschen kommt es selten zu Blutungen und bei 22,2 % kommt es während der Implantation zu keiner Regelblutung.11

Allerdings kommt es bei manchen Menschen durch das Implantat häufiger oder sogar ständig zu Blutungen. Letztendlich hat das Implantat unvorhersehbare Blutungseffekte, die zu einer Verzögerung der Periode führen können oder auch nicht.

So verzögern Sie Ihre Periode auf natürliche Weise

Sie fragen sich vielleicht, wie Sie Ihre Periode auf natürliche Weise und ohne Pillen hinauszögern können. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für eine natürliche Methode, Ihre Periode zu verzögern oder zu stoppen.

Einige natürliche Methoden, von denen Sie vielleicht schon gehört haben, sind:

• Apfelessig (ACV) : Es gibt keine Hinweise darauf, dass ACV die Periode verzögert oder stoppt, obwohl eine Studie darauf hindeutet, dass es tatsächlich die Menstruation auslösen könnte .12
• Zitrone : Es gibt keine Forschungsergebnisse, die belegen, dass das Essen, Trinken oder die Anwendung von Zitrone Auswirkungen auf die Menstruation hat.
• Sport : Es gibt Hinweise darauf, dass übermäßiger Sport die Periode verzögern oder stoppen kann.13Dies liegt an der Unfähigkeit, den Energiebedarf des Körpers zu decken, und ist eine Nebenwirkung bei Hochleistungs- und Profisportlern, insbesondere beim Ballett, Laufen, Turnen und Eiskunstlauf. Es wird nicht empfohlen, extremen Sport zu treiben, um die Periode zu „verlieren“.

Gründe für die Verzögerung Ihrer Periode

Es gibt berechtigte Gründe, Ihre Periode hinauszuzögern (oder Ihre Periode früher zu bekommen ).

Von periodenbedingten Symptomen (wie Blähungen, Krämpfen, Stimmungsschwankungen und Brustspannen) über den Umgang mit Menstruationsutensilien (wie Binden, Tampons, Tassen oder Periodenunterwäsche) bis hin zur Möglichkeit einer Blutung durch Ihre Kleidung kann das Erlebnis von unangenehm bis unangenehm sein Es tut weh, die Periode zu bekommen.

Fügen Sie ein besonderes Ereignis hinzu – wie einen Urlaub, eine Hochzeit oder einen Campingausflug – und es gibt bestimmte Gründe, warum Sie an einer Verzögerung Ihrer Periode interessiert sein könnten.

Mögliche Gründe für die Verzögerung Ihrer Periode sind:9

• Camping Ausflug
• Dating
• Endometriose (oder andere Erkrankungen, die die Menstruationsbeschwerden verschlimmern)
• Prüfungen
• Geschlechtsidentität (Transgender oder nicht-binär)
• Feiertage
• Militäreinsätze
• Aufführungen
• Religiöse Aktivitäten (muslimische und orthodoxe Juden)
• Geplante medizinische Eingriffe
• Sportliche Wettkämpfe
• Urlaub
• Hochzeit

Verzögerung Ihrer Periode: Was ist sicher?

Einige Methoden zur Verzögerung Ihrer Periode sind für manche Menschen sicher, für andere jedoch nicht. Beispielsweise können Antibabypillen als normale und sichere Nebenwirkung Regelblutungen reduzieren. Allerdings können andere Nebenwirkungen der Antibabypille gefährlich sein, insbesondere für Menschen, die zu Blutgerinnseln neigen .14

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme eines neuen Medikaments beginnen oder die Häufigkeit eines bereits verschriebenen Medikaments ändern.

Darüber hinaus gibt es Gründe für eine verzögerte Periode , die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können. Extremer Stress, Untergewicht und übermäßiger Sport können dazu führen, dass die Periode ausbleibt . Versuchen Sie nicht, Gewicht zu verlieren, um Ihre Periode zu verlieren; Es gibt sicherere und gesündere Alternativen.

Zusammenfassung

Möglicherweise möchten Sie Ihre Periode aus vielen Gründen hinauszögern – von besonderen Ereignissen und Feiertagen bis hin zu Identitäts- oder Gesundheitsproblemen. Eine spezifische hormonelle Verhütung kann Ihre Periode verzögern oder stoppen. Auch wenn Sie vielleicht schon von natürlichen Methoden zur Verzögerung Ihrer Periode gehört haben, sind diese Optionen unwirksam und werden nicht von der Wissenschaft unterstützt. Sprechen Sie mit einem Arzt über Möglichkeiten zur Verzögerung Ihrer Periode.