So verhindern Sie Zecken und ihre Bisse

ByDr. J. K. Hartmann

Durch Zecken übertragene Krankheiten wie Lyme-Borreliose und Rocky-Mountain-Fleckfieber stellen in vielen Teilen der Vereinigten Staaten ein Problem für die öffentliche Gesundheit dar. Glücklicherweise können Sie Zecken abwehren und ihren Stichen vorbeugen.

Zecken sind winzige Spinnentiere (Verwandte der Spinnen), die beißen und sich von Blut ernähren.In den wärmeren Monaten sind sie aktiver, aber bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt kann eine Zecke einen stechen.

Zecken beginnen zu beißen, wenn sie sich im frühen Larvenstadium befinden, und viele haben eine bestimmte Tierart, die sie suchen. Sie beißen Menschen normalerweise erst, wenn sie Nymphen (unreife Zecken) oder Erwachsene sind.

Schützen Sie sich, Ihre Kinder, Haustiere und Ihr Zuhause

Sie können Zecken vermeiden, indem Sie wissen, wo und wann sie normalerweise vorkommen. Sie leben hauptsächlich in Gräsern, niedrigen Sträuchern und Gehölzen. Sie können sich Zecken einfangen, wenn Sie durch Gras gehen, das bis zu Ihren Knöcheln oder darüber reicht.

Erfahren Sie, wann in Ihrer Region Zeckensaison ist, und ergreifen Sie die folgenden Maßnahmen, um das Risiko eines Zeckenstichs im Freien zu verringern. Eine Quelle dieser Informationen kann das Gesundheitsamt eines Staates sein. Sie können auch das interaktive Tool der University of Rhode Island nutzen.

Bevor Sie ins Freie gehen

Wenn Sie in potenziell von Zecken befallene Gebiete reisen, planen Sie im Voraus. Es lohnt sich, Zeit und Mühe zu investieren, um Folgendes zu tun:

  • Tragen Sie geschlossene Schuhe, Socken, die Ihre Schienbeine bedecken, und lange Hosen.
  • Stecken Sie Ihre Hosenbeine in Ihre Socken.
  • Tragen Sie ein Insektenschutzmittel gegen Zecken auf.
  • Erwägen Sie die Verwendung des InsektizidsPermethrinauf Ihrer Kleidung, Schuhen und Ausrüstung. Das Trocknen dauert mehrere Stunden, planen Sie also im Voraus, aber der Schutz kann wochenlang anhalten.

Im Freien

Schauen Sie sich Ihre Umgebung an und gehen Sie möglichst wenig Zeit damit, durch hohe Gräser und Büsche zu laufen, die Zecken beherbergen. Wenn Sie wandern oder spazieren gehen, bleiben Sie in der Mitte des Weges und auf den gemähten Flächen.

Zecken können problemlos sowohl in Hinterhöfen als auch in Wäldern und anderen Naturgebieten leben. Gehen Sie also nicht davon aus, dass ein Garten eine sichere Zone für Zecken ist.

Nach dem Aufenthalt im Freien

Zecken greifen im Vorbeigehen potenzielle Wirte auf und können sich in Ihrer Kleidung verstecken. Wenn Sie hineingehen, werfen Sie Ihre Kleidung 10 bis 15 Minuten lang bei starker Hitze in den Wäschetrockner.Dadurch werden alle Zecken auf Ihrer Kleidung abgetötet.

Wenn die Kleidung feucht ist, trocknen Sie sie im Trockner, bis sie sowohl trocken als auch heiß ist. Wenn Sie die Kleidung zuerst waschen, verwenden Sie heißes Wasser. Warmes oder kaltes Wasser tötet Zecken nicht ab.Trocknen Sie die Kleidung anschließend im Trockner bei starker Hitze, bis sie trocken ist.

Untersuchen Sie sich selbst, Ihre Begleiter, Ihre Ausrüstung und Ihre Haustiere auf Zecken auf der Haut.

Duschen Sie nach einem Aufenthalt im Freien umgehend, um Zecken abzuwaschen, die nicht auf Ihrer Haut haften. Nehmen Sie sich die Zeit, nach dem Ausziehen noch einmal eine gründliche Zeckenkontrolle durchzuführen. Betrachten Sie mit einem Spiegel alle Körperteile und achten Sie dabei besonders auf folgende Bereiche:

  • Um deine Taille
  • Kniekehlen
  • Zwischen deinen Beinen
  • Zwischen deinen Zehen
  • In und um Ihre Ohren
  • In und um Ihre Kopfhaut und Ihr Haar
  • In den Achselhöhlen
  • In deinem Nabel

Wenn Sie eine Zecke finden, duschen Sie innerhalb von zwei Stunden nach der Exposition, um das Risiko einer Lyme-Borreliose zu verringern. Es kann Sie auch vor anderen durch Zecken übertragenen Krankheiten schützen.

Tipps zum Erstellen einer zeckenfreien Zone rund um Ihr Haus

Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Anzahl der Zecken in der Nähe Ihres Hauses zu reduzieren.

Erwägen Sie den Einsatz von Pestiziden, die Zecken außerhalb Ihres Hauses an Orten abtöten, an denen sie leben, etwa in hohem Gras oder in Gehölzen.Prüfen Sie den besten Zeitpunkt für die Anwendung von Pestiziden und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig. Verwenden Sie die für Ihre Region empfohlenen Pestizide und befolgen Sie alle Vorschriften zum Pestizideinsatz. Eine Quelle dieser Informationen kann die Website des Gesundheitsministeriums eines Bundesstaates oder der Beratungsdienst des Landkreises sein.

Sie können auch dazu beitragen, Zecken in der Nähe Ihres Hauses zu reduzieren, indem Sie Folgendes tun:

  • Entfernen Sie hohe Gräser und Bürsten.
  • Erstellen Sie eine 3 Fuß hohe Barriere aus Kies oder Holzspänen zwischen Ihrem Rasen und allen Waldflächen.
  • Halten Sie das Gras kurz.
  • Platzieren Sie Outdoor-Aktivitätsbereiche wie Schaukeln und Terrassen entfernt von Bäumen und Gestrüpp.
  • Entfernen Sie Laub vom Boden.
  • Entfernen Sie Müll, Möbel und Matratzen aus dem Garten.
  • Stapeln Sie Holz an einem trockenen Ort.

Auswahl eines Insektenschutzmittels

Wählen Sie ein Insektenschutzmittel, das gegen Zecken wirksam ist und dessen Inhaltsstoffe bei der Environmental Protection Agency (EPA) registriert sind. Dazu gehören:

  • DEET (N,N-Diethyl-meta-toluamid)
  • Picaridin
  • IR3535
  • Öl aus Zitronen-Eukalyptus (OLE)
  • Para-Menthandiol (PMD)
  • 2-Undecanon.

Verwenden Sie bei Kindern unter 3 Jahren keine Repellentien, die OLE oder PMD enthalten. Befolgen Sie bei anderen die Gebrauchsanweisung sorgfältig.

Was tun, wenn Sie eine Zecke finden?

Wenn Sie feststellen, dass eine Zecke an Ihrer Haut oder der einer anderen Person haftet, oder wenn Sie eine Zecke krabbeln sehen, bevor sie sich festsetzt, bleiben Sie ruhig. Zecken lassen sich ganz einfach wie folgt entfernen:

  1. Fassen Sie die Zecke mit einer sauberen Haushaltspinzette an, ohne sie zu drücken, denn Sie möchten weder Blut noch Speichel aus der Zecke austreten lassen.
  2. Mit gleichmäßigem Druck gerade nach oben ziehen.
  3. Reinigen und desinfizieren Sie den Bereich.

Wenn sich der Kopf einer festsitzenden Zecke nicht löst, können Sie eine sterilisierte Nadel nehmen und vorsichtig ein Stück Haut abkratzen, damit Sie den Kopf sehen können.Möglicherweise können Sie es mit der Pinzette entfernen. Wenn das nicht möglich ist, reinigen und desinfizieren Sie den Bereich – wenn die Haut heilt, wird der Kopf herausgedrückt.

Wenn Sie die Zecke zur Untersuchung in einem Labor aufbewahren möchten, töten Sie sie mit Reinigungsalkohol ab und bewahren Sie sie sicher in einer Plastiktüte oder einem Behälter auf. Wenn Sie die Zecke entsorgen möchten, töten Sie sie, stecken Sie sie in einen versiegelten Beutel und werfen Sie sie sicher in den Müll.

Achten Sie 30 Tage lang auf Symptome wie Hautausschlag, Fieber, Kopfschmerzen oder Schwäche. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Symptome haben.

Zusammenfassung

Sie können dazu beitragen, das Risiko eines Zeckenstichs und die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern, indem Sie geschlossene Schuhe, lange Hosen und in die Hose gesteckte Socken tragen, wenn Sie sich in einer Gras- oder Buschlandschaft aufhalten. Sie können ein Zeckenschutzmittel auf Ihre Haut auftragen und dabei die Anweisungen sorgfältig befolgen.

Halten Sie Ihren Garten gemäht und platzieren Sie Ihre Außenbereiche nicht in der Nähe von Bereichen mit Bäumen, Gestrüpp oder hohem Gras.

Wenn Sie das Haus betreten, überprüfen Sie Ihren Körper sorgfältig auf eventuell festsitzende Zecken und entfernen Sie diese mit einer sauberen Pinzette. Versuchen Sie, innerhalb von zwei Stunden zu duschen, um eventuell auf Ihrer Haut kriechende Zecken abzuwaschen. Wenn Sie Symptome wie Hautausschlag, Fieber, Kopfschmerzen oder andere grippeähnliche Symptome haben, wenden Sie sich an einen Arzt.