So erkennen Sie, ob Sie mit PCOS regelmäßig Eisprung haben

Viele Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, würden wahrscheinlich zustimmen: Um die Frustration zu beenden, ist es entscheidend, die Ursache herauszufinden.

Das polyzystische Ovarialsyndrom ( PCOS ) kann die Empfängnis erschweren, da es Ihren Menstruationszyklus und die Fähigkeit zum Eisprung beeinträchtigt. Aber seien Sie versichert: Es gibt Möglichkeiten zu überprüfen, ob Sie einen Eisprung haben.

Erfahren Sie mehr darüber, wie PCOS den Menstruationszyklus stören kann und wie Sie feststellen können, ob und wann Sie einen Eisprung haben.

PCOS und Eisprung

Der Menstruationszyklus beginnt, wenn ein bestimmtes Hormon im Gehirn ausgeschüttet wird. Dies führt letztendlich dazu, dass ein Eifollikel im Eierstock zu wachsen beginnt.

An diesem Prozess sind vor allem zwei Hormone beteiligt. Das erste ist  das follikelstimulierende Hormon (FSH) , das die Reifung einer Eizelle stimuliert. Das zweite ist das luteinisierende Hormon (LH), das den Eisprung oder die Freisetzung der Eizelle auslöst.

Eine Frau mit PCOS neigt dazu, übermäßig viele Androgene bzw. männliche Hormone zu produzieren.1Dadurch können der Menstruationszyklus und der Eisprung einer Frau beeinträchtigt werden .

Ihre Zyklen können unregelmäßig oder länger als normal sein. Oder sie treten überhaupt nicht auf. Sie kann in einem bestimmten Zyklus einen Eisprung haben oder auch nicht. Aufgrund dieser unregelmäßigen Zyklen ist es schwierig zu wissen, wann der Eisprung stattfindet, wenn überhaupt.

Dies beeinträchtigt die Empfängnisfähigkeit einer Frau. Und in den Vereinigten Staaten ist dies ein häufiges Problem. Laut den Centers for Disease Control and Prevention sind fast 19 % der Frauen im Alter zwischen 15 und 49 Jahren unfruchtbar. (Unfruchtbar ist definiert als die Unfähigkeit, nach einem Jahr des Versuchs schwanger zu werden.)2

Ungefähr 26 % der Frauen derselben Altersgruppe haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden oder einen Fötus auszutragen.2Dieser Zustand wird als „ beeinträchtigte Fruchtbarkeit“ bezeichnet.”

Anzeichen dafür, dass Sie einen Eisprung haben

Regelmäßige Perioden sind ein Zeichen für den Eisprung. Sie können herausfinden, ob und wann Ihr Eisprung ist, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren, indem Sie:

• Kauf eines Kits zur Vorhersage des Eisprungs. Es kann einen erhöhten LH-Spiegel erkennen, der unmittelbar vor dem Eisprung ansteigt. Frauen mit PCOS neigen dazu, hohe LH-Werte zu haben. Daher ist ein Kit für sie möglicherweise nicht so zuverlässig wie für andere Frauen.
• Messen Ihrer Basaltemperatur:  Eine weitere Möglichkeit, festzustellen, ob Sie einen Eisprung haben, besteht darin, Ihre Temperatur im Ruhezustand zu messen. Zwischen einem und drei Tagen nach dem Eisprung steigt Ihre Basaltemperatur aufgrund eines Progesteronschubs um etwa ein Grad.3 Um genaue Ergebnisse zu gewährleisten, verwenden Sie sofort nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen ein digitales Thermometer.4
• Überprüfen Sie Ihren Zervixschleim:  Der Zervixschleim einer Frau verändert sich im Laufe ihres monatlichen Menstruationszyklus. Zu Beginn ihres Zyklus wird ihr Zervixschleim trocken sein. Wenn der Zervixschleim feucht ist oder die Konsistenz von rohem Eiweiß hat, könnte der Eisprung bevorstehen. 
• Bestimmung Ihrer Gebärmutterhalsposition: Auch  Ihr Gebärmutterhals erfährt im Laufe Ihres monatlichen Menstruationszyklus Veränderungen. Sie können in Ihre Vagina greifen, um Ihren Gebärmutterhals zu ertasten. Wenn Sie Ihren Gebärmutterhals relativ gut ertasten können, steht der Eisprung in der Regel noch lange nicht bevor.

Die Verwendung einer oder mehrerer dieser Techniken kann Ihnen helfen, den richtigen Zeitpunkt für den Sex zu finden, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Das „fruchtbare Fenster“ beginnt typischerweise fünf Tage vor dem Eisprung und dauert etwa einen Tag danach. Da der Zeitpunkt des Eisprungs jedoch variieren kann, sollten Sie etwa eine Woche vor dem Eisprung mit dem Versuch beginnen und den Versuch einige Tage nach dem vermuteten Eisprung fortsetzen.

Lernen Sie jeden Monat Ihren Körper kennen und probieren Sie diese Techniken aus. Sie können Ihre Chance auf eine Schwangerschaft maximieren.

Wenn Sie sich nicht sicher sind

Wenn Sie keine eindeutigen Signale für Ihren Eisprung erhalten, suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie ihn untersuchen. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe bei der Regulierung Ihres Menstruationszyklus oder bei der Schwangerschaft.

Typischerweise führt ein Fruchtbarkeitsspezialist oder ein reproduktiver Endokrinologe eine vollständige hormonelle Untersuchung durch, erhebt eine detaillierte Krankengeschichte und führt möglicherweise eine Ultraschalluntersuchung durch. Mithilfe dieser Schritte können Sie feststellen, ob und wann Sie einen Eisprung haben.

Zusammenfassung

Das polyzystische Ovarialsyndrom verursacht hormonelle Veränderungen, die Ihren Menstruationszyklus unregelmäßig machen und den Eisprung beeinträchtigen können. Dadurch kann es schwierig sein zu wissen, ob und wann Ihr Eisprung ist.

Es gibt bestimmte Tests, die Sie selbst durchführen können, um den Eisprung vorherzusagen, sodass Sie den richtigen Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr festlegen können, um die besten Chancen auf eine Empfängnis zu haben. Wenn Sie immer noch Probleme haben, kann Ihnen ein Fruchtbarkeitsspezialist oder Ihr Geburtshelfer/Gynäkologe helfen.