Schmerzen im Leistenband: Ursachen, Symptome, Behandlung

Das Leistenband ist ein verengtes Band aus dickem fibrösem Bindegewebe, das in der Beckenregion des Körpers vorhanden ist. ¹ Diese Gewebe entspringen der äußeren Schräge und verlaufen durch die Leistengegend und setzen am vorderen Teil der Darmbeinstachel an. Das Leistenband bildet den Boden des Leistenkanals und unterstützt den Durchgang von Strukturen durch den Kanal.

Das Leistenband unterstützt die Muskeln, die unterhalb der Fasern des Bandes verlaufen, einschließlich der M. iliopsoas . ² Es unterstützt auch die Femoralvene, Arterie und den Nerv zusammen mit anderen Blutgefäßen und Nerven der unteren Extremitäten, während sie durch den Beckenbereich verlaufen. Diese Unterstützung ist wichtig, um die Flexibilität der Hüfte zu erhalten und die unteren Extremitäten mit Nährstoffen und Blut zu versorgen.

Das Leistenband verhindert, dass der Darm aus der Leiste herausragt. Es unterstützt auch die äußeren schrägen  Bauchmuskeln. Schmerzen im Leistenband treten normalerweise bei Sportlern auf, die viel laufen und sprinten und diese Bänder einem Risiko aussetzen, sich zu überanstrengen und zu reißen. Eine Person, die an einer Leistenbandverstauchung leidet, wird ungewöhnliche Knallgefühle in der Beckenregion verspüren, die von starken Schmerzen begleitet werden. Es wird eine spürbare Zärtlichkeit in der Leiste und im inneren Oberschenkel geben. Der Patient wird es auch schwierig finden, das Knie zu heben und zu heben oder die Beine eng zusammenzubringen.

Wie bereits erwähnt, ist die Hauptursache für Schmerzen im Leistenband eine Verstauchung dieses Bandes. Leistenbandverstauchungen können in drei Kategorien eingeteilt werden.

Verstauchung des Leistenbandes Grad I: Dies ist eine leichte Form der Verstauchung und verursacht keine Symptome außer leichten Leistenschmerzen in der Leistengegend, beeinträchtigt aber nicht die Bewegung der Person.

Leistenbandverstauchung Grad II: Dies ist eine mittelschwere Form der Verstauchung und führt zu mittelschweren Leistenbandschmerzen, Schwellungen und Blutergüssen. Der Patient kann aufgrund dieser Verstauchung Schwierigkeiten beim Springen, Laufen oder Aktivitäten haben, die Druck auf die Oberschenkel ausüben.

Leistenbandverstauchung Grad III: Dies ist die schwerste Form der Leistenbandverstauchung und wird durch eine schwere Verletzung der Bänder verursacht. Bei solchen Verstauchungen leidet der Patient unter schweren, die Fähigkeit beeinträchtigenden Leistenbandschmerzen. Patienten können auch Muskelkrämpfe, Schwellungen und Blutergüsse zusammen mit einem Funktionsverlust in den unteren Extremitäten erleiden, bis die Verstauchung des Leistenbandes vollständig zurückgegangen ist.

Falls Leistenbandschmerzen durch einen Leistenbruch verursacht werden, muss dieser operativ behandelt werden. Bei der Operation wird das verstauchte Leistenband transplantiert und mit Netzmaterial unterstützt, um einen weiteren Bruch zu verhindern.

Die ersten 48 Stunden nach einer Leistenbandzerrung sind im Hinblick auf den Behandlungserfolg und die Beschleunigung des Heilungsprozesses äußerst wichtig. Unmittelbar nach der Verletzung oder dem Auftreten von Schmerzen im Leistenband kann der Patient Eispackungen auf die Leistengegend auflegen, um Schmerzen zu lindern und die Entzündung zu beruhigen. NSAIDs können auch zur Linderung von Schmerzen im Leistenband eingenommen werden. Bei Verstauchungen des Leistenbands Grad I können auch Gehübungen empfohlen werden, um die Steifheit zu verringern und die Heilung zu erleichtern.

Bei Verstauchungen des Leistenbandes Grad II kann feuchte Hitze verwendet werden. Die Rehabilitation kann mit Abduktions-, Adduktions-, gestreckten Bein- und Hüftrotationsübungen durchgeführt werden. Die Verwendung von Kompressionswickel kann auch zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit und Beschleunigung des Heilungsprozesses von Wert sein.

Bei Verstauchungen des Leistenbandes Grad III kann eine Operation empfohlen werden, um schwere Risse zu reparieren und wenn die oben empfohlenen Maßnahmen nicht helfen.

Physiotherapie  ist ein wichtiger Aspekt bei der Behandlung einer Leistenbandverstauchung. Dies geschieht in drei Ebenen.

Stufe 1 Physiotherapie bei Schmerzen im Leistenband: Bei dieser Therapie werden leichte Übungen wie die Verwendung eines stationären Fahrrads mit möglichst niedrigem Sitz und extrem niedrig eingestelltem Widerstand empfohlen. Dies sollte so erfolgen, wie es toleriert wird. Statische Leistendehnungen sollten mindestens fünfmal täglich durchgeführt werden, wobei jede Dehnung etwa 30 Sekunden lang gehalten wird.

Stufe 2 Physiotherapie bei Leistenbandschmerzen: Es sollte mit statischen Leistendehnungen begonnen und ein Kräftigungsprogramm durchgeführt werden. Beispiele für Leistenstärkungsübungen sind gerades Beinheben, bei dem Sie Ihr Bein zur Mittellinie des Körpers bringen, und Abduktion, bei der Sie Ihr Bein von der Mittellinie des Körpers wegziehen. Hüftflexion, Hüftinnen- und -außenrotation können ebenfalls hilfreich sein. Diese Übungen müssen jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Stufe 3 Physiotherapie bei Schmerzen im Leistenband: Diese Therapiestufe beginnt etwa eine Woche nach der Verletzung, die Schmerzen im Leistenband verursacht. Die zuvor erwähnten Übungen müssen fortgesetzt werden und können mit mehr Wiederholungen fortgesetzt werden. Funktionelle Aktivitäten können nach Verträglichkeit beginnen. Wenn die gesamte Kraft in der Leistengegend zurückgekehrt ist und keine Schmerzen bei der Durchführung der Übungen auftreten, kann nach einer Leistenbandverstauchung eine allmähliche Rückkehr zur Aktivität versucht werden.