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Schmerzen im Fersenbereich: Was kann Schmerzen im Fersenbereich verursachen?
Es kann viele Ursachen dafür geben, dass Schmerzen im Fersenbereich auftreten. In einigen Fällen kann eine Person einen abnormalen Knochenvorsprung haben, der aus der Rückseite der Ferse hervorsteht. Dies ist ein medizinischer Zustand, der als bekannt ist HaglundsDeformität, die zur Rückseite des führen kannFersenschmerzen, insbesondere wenn diese Deformität an der reibtAchillessehne. Durch diese Reibung entzündet sich der Schleimbeutel zwischen Knochen und Sehne und schwillt an, was zu Schmerzen an der Fersenrückseite führt.
Die Haglund-Deformität ist nicht der einzige Grund dafür, dass dieser Schleimbeutel anschwillt und sich entzündet, sondern sie kann auch dadurch verursacht werden, dass die Ferse so geneigt ist, dass die Deformation an Knochen und Sehne reibt.
Zu den häufigsten Ursachen für das Abkippen der Ferse gehören:
Plattfüße:Dies ist ein Zustand, in dem dieFußgewölbeist flach. Dadurch ist der vordere Teil des Fersenbeins tiefer als normal geneigt und der hintere Teil der Ferse höher als normal. Dadurch kann es passieren, dass die Rückseite der Ferse an der Achillessehne reibt und Schmerzen im hinteren Fersenbereich oder im Fersenbereich verursacht.
Hohe Bögen:Dies ist ein Zustand, in dem sich der Fuß befindethohe Bögen. Dies kann zu einer Haglund-Deformität führen. Auch bei Personen mit hohem Fußgewölbe ist das Fersenbein nach hinten in die Achillessehne geneigt. Dies führt dazu, dass der obere Teil der Fersenrückseite an der Achillessehne reibt und aufgrund dieser Reizung durch häufiges Reiben eine Entzündung des Schleimbeutels entsteht, die zu Schmerzen an der Fersenrückseite führt.
Pronation:Pronation ist ein Zustand, bei dem der Fuß so geneigt wird, dass die Person gezwungen ist, beim Gehen den Großteil des Gewichts auf der Innenseite der Ferse und des Fußes zu verlagern. Aus diesem Grund reibt die Haglund-Deformität am inneren Teil desAchillessehne verursacht Schmerzen.
Schmerzen im Fersenbereich: Erkrankungen, die Schmerzen im Fersenbereich verursachen können?
Die folgenden Erkrankungen verursachen normalerweise Schmerzen im Fersenbereich:
Haglund-Deformität:Auch unter dem Namen „Pump Bump“ bekannt, handelt es sich um eine knöcherne Verformung an der Rückseite der Ferse, die zu einer Entzündung des Schleimbeutels führt und Schmerzen an der Rückseite der Ferse verursacht.
Retrokalkaneale Bursitis:Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der es zu einer Entzündung des Blutes kommtSchleimbeutel retrocalcanealis. Der Schleimbeutel retrocalcanealis ist ein schützender Beutel, der zwischen dem Fersenbein und der Achillessehne liegt. Wenn sich dieser Schleimbeutel entzündet oder anschwillt, kommt es zu Schmerzen im Fersenbereich.
Achillessehnenentzündung:Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der es zu einer Entzündung der Achillessehne kommt, die zu Schmerzen im hinteren Bereich der Ferse führt.
Was sind die Symptome, die mit Schmerzen im hinteren Bereich der Ferse einhergehen?
Schmerzen an der Rückseite der Ferse gehen meist mit Druckempfindlichkeit und Schwellung der Ferse beim Abtasten einher. Außerdem besteht ein Erythem an der betroffenen Ferse. Personen mit Schmerzen im Fersenbereich haben Schwierigkeiten, normal zu gehen. Bei chronischen Schmerzen im Fersenbereich fällt es dem Betroffenen schwer, das betroffene Bein anzuheben.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Schmerzen im Fersenbereich?
Die Behandlung von Fersenschmerzen erfolgt grundsätzlich konservativ, manchmal ist jedoch auch eine Operation zur Linderung der Fersenrückseite notwendig. Zu den konservativen Behandlungsmethoden bei Schmerzen im Fersenbereich gehören:
Fersenlift:Wenn eine Person mit Schmerzen im hinteren Bereich der Ferse mit einem Schuh mit flacher Sohle geht, erhöht sich der Druck auf den Ansatz der Achillessehne und damit die Beschwerden. Daher trägt die Verwendung eines Fersenlifts oder eines Schuhs mit mittlerem Absatz wesentlich dazu bei, die Belastung der Achillessehne zu verringern und somit die Schmerzen im hinteren Teil der Ferse zu lindern.
Wadendehnung:Regelmäßiges Wadendehnen führt tendenziell auch zu einer Verlängerung der Achillessehne und macht sie stärker und weniger anfällig für Abnutzung bei sich wiederholenden Aktivitäten des täglichen Lebens.
Nichtsteroidale Entzündungshemmer:Verwendung vonNSAIDskann dabei helfen, Schmerzen im hinteren Fersenbereich und Entzündungen im retrocalcanealen Schleimbeutel zu lindern.
Gewichtsverlust:Es wurde festgestellt, dass die meisten Menschen, die über Schmerzen im Fersenbereich klagen, dazu neigen, fettleibig oder übergewichtig zu sein.GewichtsverlustAuf gesunde Weise wird weniger Druck auf die Fersen ausgeübt und so die Schmerzen im Fersenbereich gelindert.
Besetzung:Dies ist eine weitere Möglichkeit, Schmerzen im hinteren Bereich der Ferse zu behandeln. Dies wird in der Regel bei Personen durchgeführt, die chronisch über Schmerzen im Fersenbereich leiden. Es kann auch ein Wanderstiefel verwendet werden. Der Gips wird in der Regel über einen Zeitraum von sechs Wochen durchgeführt, um eine Beruhigung der Entzündung zu ermöglichen.
Wenn eine konservative Behandlung die Symptome der Fersenrückseite nicht lindert, ist eine Operation der richtige Weg. Eine Operation kann zu längeren Erholungszeiten und unerwarteten Komplikationen führen. Eine Operation wird in der Regel Sportlern empfohlen, die eine Haglund-Deformität entwickeln. Bei der Operation wird der entzündete Schleimbeutel retrocalcanealis entfernt und die Achillessehne entfernt, um die Schmerzen an der Fersenrückseite zu lindern.
Wenn es um die Erholungsphase von Fersenrückenschmerzen nach einer Operation geht, wird diese in der Regel verlängert und der Patient wird für einen Zeitraum von etwa vier Wochen ruhig gestellt, damit die Wunden heilen können. Danach beginnt der Patient mit verschiedenen Bewegungsübungen. Normalerweise dauert es etwa sechs Wochen, bis der Patient die Extremität vollständig belasten kann und eine Linderung der Schmerzen im Fersenbereich verspürt.
Referenzen:
- Amerikanische Akademie für orthopädische Chirurgen. (2021). Achillessehnenentzündung. OrthoInfohttps://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/achilles-tendinitis/
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