Rückenschmerzen nach Epiduralanästhesie

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Frau nach der Geburt ihres Kindes Rückenschmerzen hat, aber der häufigste Faktor ist die Belastung, die auf ihren Rücken ausgeübt wird, wenn ihre  Gebärmutter gedehnt wird und ihre Bauchmuskeln geschwächt und ihre Körperhaltung verändert werden. Während und auch nach der Geburt des Kindes werden die Gelenke der Frau zusätzlich belastet. Abgesehen davon finden im Körper der Schwangeren starke hormonelle Veränderungen statt und es kommt zu einer Lockerung der Gelenke sowie Bänder.

Abgesehen davon ist meistens zu sehen, dass die frischgebackenen Mütter die Rückenschmerzen nicht nur aufgrund der Wirkung der epiduralen Schmerzlinderung ⁽¹⁾ , sondern auch aufgrund ihrer Körperhaltung, insbesondere beim Schlafen oder Stillen ihrer Kinder, spüren. Ein weiterer Grund für die Rückenschmerzen kann das  Trauma der Rückenmuskulatur sowie der Bänder zum Zeitpunkt des Einführens der Epiduralnadel an der Katheterstelle sein.

Es ist sehr häufig, dass nach der Geburt des Kindes Rückenschmerzen mit epiduraler Schmerzlinderung auftreten . ⁽²⁾ Was die Mutter jedoch tun kann, ist, dass sie gewisse Vorkehrungen treffen kann, damit sie nach der Geburt ihres Kindes trotz epiduraler Schmerzlinderung weniger Rückenschmerzen verspürt. Im Folgenden sind einige Vorsichtsmaßnahmen aufgeführt, die die Schwangere ergreifen sollte, um die Rückenschmerzen zum Zeitpunkt der Geburt oder auch danach zu lindern:

• Es ist sehr wichtig, dass die Körperhaltung der Schwangeren sowohl während der Arbeit als auch während des Schlafens korrekt ist.
• Gerade zum Zeitpunkt des Wickelns des Babys ist es sehr wichtig, dass die Arbeitsfläche für die Mutter die richtige Höhe hat, damit sie das Bücken problemlos vermeiden kann.
• Die Schwangere sollte auf das Tragen von High Heels grundsätzlich verzichten und auch auf einem solchen Stuhl sitzen, der eine gute Rückenstütze hat.
• Es ist auch wichtig, die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur der schwangeren Frau zu straffen, wenn sie versucht, ihre Position zu ändern oder wenn sie versucht, Aktivitäten auszuführen.
• Immer wenn die schwangere Frau aus dem Bett steigt, ist es sehr wichtig, dass sie ihr Knie beugt oder sich auf die Seite dreht, um aus dem Bett zu kommen, und sie sollte ihre Knie beim Umdrehen zusammenhalten.
• Die Schwangeren sollten Sport vermeiden und möglichst auf das Heben schwerer Gewichte verzichten, damit sie ihren Rücken nicht verletzen. Wenn es absolut notwendig wird, schwere Gewichte zu heben, ist es sehr wichtig, dass sie das Gewicht in der richtigen Technik heben.

Es ist ersichtlich, dass die Epiduralanästhesie bei einer Frau nach der Entbindung meistens chronische Rückenschmerzen verursacht. Diese Rückenschmerzen nach der Geburt des Babys werden jedoch hauptsächlich auf bereits bestehende Rückenschmerzen zurückgeführt. Deshalb sollten frischgebackene Mütter nicht nur nach der Geburt, sondern auch davor sehr auf ihre Körperhaltung achten. Dies kann die Rückenschmerzen der neuen Mutter zu einem großen Teil lindern. Wenn die Rückenschmerzen jedoch länger als 6 Wochen anhalten, benötigen Sie möglicherweise einen Physiotherapeuten, der auf die Gesundheit von Frauen spezialisiert ist.