Physiotherapie bei einer Colles-Fraktur

Bei einer Colles-Fraktur handelt es sich um einen Bruch des Speichenknochens, einem der Knochen des Unterarms in der Nähe des Handgelenks. Der Bruch entsteht meist, wenn man auf die ausgestreckte Hand fällt. Bei der Landung auf Ihrer Hand bricht das Ende Ihres Radiusknochens ab und wird in Richtung Ihres inneren Handgelenks gedrückt. Wenn Sie auf Ihre Hand fallen und sich das Handgelenk in einer gebeugten Position befindet, kann die Speiche brechen und sich zur Vorderseite Ihres Handgelenks bewegen. Dies wird als Smith-Fraktur bezeichnet.

Häufige Anzeichen einer Colles-Fraktur

Wenn Sie ein Trauma am Handgelenk erlitten haben oder auf Ihre Hand oder Ihr Handgelenk gefallen sind, liegt möglicherweise eine Colles-Fraktur vor. Zu den häufigen Anzeichen und Symptomen einer Handgelenksfraktur oder Colles-Fraktur gehören:1

• Schmerz
• Schwellung im Arm, Handgelenk oder der Hand
• Blutergüsse
• Verlust der Beweglichkeit im Handgelenk
• Sichtbare Verformung einer Beule auf der Rückseite Ihres Unterarms in der Nähe Ihres Handgelenks

Erstbehandlung

Wenn Sie gestürzt sind und sich Ihr Handgelenk und Ihre Hand verletzt haben und der Verdacht besteht, dass Sie einen Colles-Fraktur erlitten haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder melden Sie sich bei Ihrer örtlichen Notaufnahme . Andernfalls kann es zu schwerwiegenden Komplikationen und einem dauerhaften Verlust der Arm- und Handfunktion kommen.2Die Diagnose einer Handgelenksfraktur wird anhand eines Röntgenbildes gestellt.

Aufgrund der Schmerzen und Schwellungen, die bei einer Fraktur auftreten, können Sie Ihr Handgelenk und Ihre Hand mit Eis bedecken, bis Sie Ihren Arzt oder die Notaufnahme aufsuchen. Das RICE- Prinzip bei akuten Verletzungen kann dabei helfen, die Schwellung unter Kontrolle zu halten und die Schmerzen zu lindern, bis ein Arzt eine Behandlung durchführen kann.

Die erste Behandlung einer Colles-Fraktur besteht in der Reposition der Fraktur . Hier positioniert Ihr Arzt den oder die gebrochenen Knochen in der richtigen Position, damit eine angemessene Heilung stattfinden kann. Dies erfolgt manuell, sofern der gebrochene Knochen nicht zu weit aus seiner Position verschoben wird. Wenn die Fraktur schwerwiegend ist, kann ein chirurgischer Eingriff namens offene Repositionsfixierung (ORIF) erforderlich sein, um die Fraktur zu repositionieren.

Sobald Ihre Handgelenksfraktur reponiert wurde, muss sie ruhiggestellt werden. Dies geschieht mit einem Gipsverband oder einer Zahnspange. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arm auch in einer Schlinge tragen. Möglicherweise müssen Sie einen Physiotherapeuten aufsuchen, um zu lernen, wie Sie Ihre Schlinge richtig tragen. Es ist wichtig, die Knochen ruhig zu halten, damit eine ordnungsgemäße Heilung stattfinden kann. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrem Gipsverband, Ihrer Schlinge oder Ihrer Zahnspange haben.

Physiotherapie nach einer Colles-Fraktur

Nach etwa vier bis sechs Wochen der Immobilisierung entfernt Ihr Arzt möglicherweise den Gipsverband und Sie werden möglicherweise zur Physiotherapie überwiesen. Zu den häufigen Beeinträchtigungen, die Ihr Physiotherapeut möglicherweise misst und bewertet, gehören Bewegungsumfang (ROM) , Kraft, Schmerzen und Schwellung. Wenn Sie eine ORIF zur Reposition der Fraktur hatten, kann Ihr Physiotherapeut Ihr Operationsnarbengewebe untersuchen . Er oder sie kann auch Ihre Hand-, Handgelenks- und Armfunktion analysieren.

Nach Ihrer ersten Beurteilung wird Ihr Physiotherapeut gemeinsam mit Ihnen einen geeigneten Pflegeplan entwickeln, um die Beeinträchtigungen und Funktionseinschränkungen, die Sie möglicherweise haben, zu verbessern. Stellen Sie unbedingt alle Fragen, wenn Sie welche haben. Ihr Arzt kann Ihnen nach der Colles-Fraktur ein spezielles Trainingsprogramm verschreiben .

• Bewegungsumfang: Nach einem Colles-Fraktur haben Sie möglicherweise viel Beweglichkeit in der Hand, im Handgelenk und im Ellenbogen verloren. Auch Ihre Schulter kann verspannt sein, insbesondere wenn Sie eine Schlinge getragen haben . Möglicherweise werden die Bewegungsübungen für Hand, Handgelenk und Ellenbogen vorgeschrieben, und Sie müssen möglicherweise zu Hause ROM-Übungen durchführen.
• Kraft: Nach einer Colles-Fraktur kommt es häufig zu einem Kraftverlust. Es können Übungen verordnet werden, die sich auf die Kraft von Hand, Handgelenk und Ellenbogen konzentrieren. Auch hier kann es erforderlich sein, Übungen zu Hause durchzuführen, um die besten Ergebnisse der Physiotherapie zu erzielen .
• Schmerzen und Schwellungen: Nach einer Colles-Fraktur können Schmerzen und Schwellungen im Handgelenk- und Handbereich auftreten. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen verschiedene Behandlungen und Modalitäten anbieten , um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
• Narbengewebe: Wenn Sie sich einem ORIF-Eingriff unterzogen haben, um Ihren Colles-Fraktur zu reponieren, wird sich wahrscheinlich Narbengewebe um den chirurgischen Schnitt gebildet haben. Ihr Physiotherapeut führt möglicherweise eine Narbengewebemassage und -mobilisierung durch , um die Beweglichkeit Ihrer Narbe zu verbessern. Er oder sie kann Ihnen auch beibringen, wie Sie es selbst durchführen können.

Nach einigen Wochen Physiotherapie sollten Sie feststellen, dass sich Ihre Beweglichkeit und Kraft verbessert, während Ihre Schmerzen und Schwellungen nachlassen. Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, Ihren Arm und Ihre Hand für funktionelle Aktivitäten zu nutzen. Während die Fraktur sechs bis acht Wochen nach der Verletzung vollständig verheilt sein sollte, kann es sein, dass Sie noch bis zu 12 bis 16 Wochen eingeschränkt sind. Arbeiten Sie unbedingt eng mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammen, um zu erfahren, was Sie erwartet.

Ein gebrochenes Handgelenk oder ein Colles-Fraktur können eine schmerzhafte und beängstigende Erfahrung sein. Es kann für Sie schwierig sein, mit Ihrer Hand und Ihrem Arm grundlegende Funktionen wie Anziehen, Füttern oder Haare bürsten auszuführen. Möglicherweise sind Sie nicht in der Lage, Ihrer Arbeit nachzugehen oder Freizeitaktivitäten nachzugehen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern, um sicherzustellen, dass Sie schnell und sicher zu normalen Aktivitäten zurückkehren können.