Oregano-Tee zur Linderung von Menstruationskrämpfen

ByDr. J. K. Hartmann
Oregano-Tee zur Linderung von Menstruationsbeschwerden ist ein hervorragendes Hausmittel. Darüber hinaus sind  Menstruationskrämpfe , auch Dysmenorrhö genannt, Beckenschmerzen, die durch die Freisetzung von Prostaglandin verursacht werden, einer Substanz, die dafür verantwortlich ist, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht, um das Endometrium zu eliminieren. Das Endometrium wiederum ist die innere Schicht der Gebärmutter, die wächst, um den Embryo zu ernähren, und im Falle einer Nichtbefruchtung der Eizelle wird das Endometrium abgestoßen und in Form von Blutungen ausgeschieden.

Etwa 50 % der Frauen leiden in irgendeinem Lebensabschnitt unter Menstruationsbeschwerden . Dysmenorrhoe kann zwei Arten haben: primäre und sekundäre. Wenn die Ursache eine erhöhte Produktion von Prostaglandin aus dem Endometrium ist, spricht man von primär; wenn es das Ergebnis pathologischer Veränderungen ist, ist es vom sekundären Typ.

Symptome von Menstruationsbeschwerden: Menstruationsbeschwerden können begleitet werden von:

  • Bewegungskrankheit;
  • Durchfall ;
  • Erbrechen;
  • Müdigkeit;
  • Kopfschmerzen ;
  • Nervosität;
  • Schwindel und Ohnmacht.

Bei sekundären Koliken treten die Symptome nach einiger Zeit einer organischen Erkrankung oder eines bestimmten Ereignisses auf. Die häufigsten Ursachen einer sekundären Dysmenorrhoe sind: Endometriose, Veränderungen der Eierstöcke und/oder der Gebärmutter, Verwendung von Spiralen, Myome, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Fehlbildungen der Gebärmutter und Jungfernhäutchen ohne Loch für den Menstruationsaustritt.

Empfehlungen:

  • Vermeiden Sie ein sitzendes Leben;
  • Machen Sie moderate Aerobic-Übungen;
  • Viel Wasser trinken;
  • Essen Sie in der prämenstruellen Periode keine Nahrungsmittel, die den Bauchtransit verzögern können;
  • Verwenden Sie heiße Wasserbeutel in der Bauchregion, um Schmerzen zu lindern;
  • Nehmen Sie keine Selbstmedikation vor, konsultieren Sie vor jeder Behandlung immer einen Arzt.

Eine Krankheit, die die meisten Frauen im gebärfähigen Alter betrifft, sind Menstruationskrämpfe Schmerzen im Beckenbereich, die durch die Freisetzung von Prostaglandin verursacht werden, einer Substanz, die die Gebärmutter dazu bringt, sich zusammenzuziehen, um die innere Schicht der Gebärmutter in Form von Blutungen zu entfernen. Schauen Sie sich also das Rezept für Oregano-Tee zur Linderung von Menstruationsbeschwerden an .

ZUTATEN:

  • 1 Tasse Wasser
  • 2 Teelöffel Oregano

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Kochen Sie das Wasser;
  • Fügen Sie den Oregano hinzu ;
  • Bedecken Sie die Tasse mit dem Wasser und dem Oregano für 5 Minuten.
  • Süßen Sie es danach nicht mehr und es ist gebrauchsfertig.