Morbus Sever: Symptome erkennen, Behandlungsstrategien und Risikoabwägungen

Morbus Sever ist eine Überlastungsverletzung, die durch eine Reizung des Fersenbeins verursacht wird. Die Symptome reichen von Druckempfindlichkeit bis hin zu Hinken, was eine Unterscheidung von anderen Fußproblemen schwierig macht. Das Positive am Horizont ist, dass es sich in fast kürzester Zeit von selbst löst. Eine Behandlung und Bewegung können jedoch deutlich helfen.

Was ist Morbus Sever?

Sever-Krankheit –Kalkaneusapophysitis– ist eine Reizung des Fersenbeins. Es verursacht Schmerzen und Schwellungen in der Wachstumsfuge, wo Ihre Sehne mit der Rückseite Ihrer Ferse verbunden ist. Daher sind vor allem Kinder und Jugendliche davon betroffen.

Wenn Sie jung sind, haben Sie zwischen Ihren Knochen mehrere Knorpelstücke, sogenannte KnorpelstückeWachstumsfugen. Schließlich sind siewerden durch festen Knochen ersetztwährend der Skelettreifung. Bis dahin sind sie jedoch schwächer als die umliegenden Bänder und Sehnen und somit anfällig für Verletzungen.

Die Rückseite Ihres Fersenbeins ist kreisförmig. Es hat eine obere, mittlere und untere Facette. Die Mitte bietet eine Befestigungsstelle für Ihre Fersensehne. Sie kennen diese Sehne wahrscheinlich unter dem Namen „Achillessehne“. Dieser robuste, faserige Gewebestrang verbindet Ihren Wadenmuskel mit Ihrem Calcaneus – Ihrem Fersenbein – und ermöglicht Ihnen das Gehen, Laufen, Springen und Klettern.

Trotz seines Namens ist die Sever-Krankheit technisch gesehen keine Krankheit. Vielmehr handelt es sich um eine Verletzung durch Überbeanspruchung, da sie durch schwere körperliche Aktivität hervorgerufen werden kann. Es ist nach dem Arzt benannt, der es erstmals im 20. Jahrhundert beschrieb.

Wie lange dauert eine Apophysitis der Ferse? Sie sollten jedoch damit rechnen, dass es lange hältetwa zwei bis drei MonateBei manchen Menschen kann es über einen Zeitraum von mehreren Jahren wieder auftreten. Wenn Sie es einmal bekommen, bekommen Sie es vielleicht noch einmal. Sobald Sie jedoch das Erwachsenenalter erreicht haben und Ihre Wachstumsfugen durch feste Knochen ersetzt sind, sollte dies kein Problem mehr sein.

Symptome der Sever-Krankheit

Woher wissen Sie, ob Sie an einer Kalkaneusapophysitis leiden? Viele Verletzungen können den Bereich um Ihre Achillessehne betreffen. Um sicherzugehen, müssen Sie die Zeichen identifizieren.

Hier sind die häufigsten Symptome der Sever-Krankheit:

• Zärtlichkeit:Ihre Ferse fühlt sich zart an. Diese erhöhte Empfindlichkeit kann dazu führen, dass sich die Schmerzen verschlimmern.
• Aktivitätsbedingter Schmerz:Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern – insbesondere bei Sportarten mit hoher Belastung wie Gymnastik oder Langlauf – sind ein Zeichen für eine Apophysitis der Ferse.
• Entzündung:Rötungen, Schwellungen und Reizungen an der Ferse gehören zu den frühesten Symptomen des Morbus Sever.
• Gehprobleme:Menschen mit dieser Verletzung neigen dazu, zu hinken oder auf den Zehenspitzen zu gehen, um den betroffenen Fuß nicht zu belasten und dadurch ihren Gang zu beeinträchtigen.

Möglicherweise sind einer oder beide Füße betroffen. Bis zu60 % der Menschen erleiden diese VerletzungSchmerzen in beiden Bereichen haben. Auch wenn der Umgang mit den zusätzlichen Schmerzen nicht gerade ideal ist, kann er Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, die Ursache Ihrer Symptome einzugrenzen.

Diagnose der Sever-Krankheit

Nur ein Arzt kann Ihnen eine Sever-Krankheitsdiagnose stellen. Für Ihr ungeübtes Auge mag Ihre missliche Lage ziemlich trocken und trocken erscheinen. Allerdings treten bei Problemen wie Sehnenentzündungen und Knochenbrüchen ähnliche Symptome auf. Besuchen Sie einen Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Diagnose korrekt ist.

Da dieser Überlastungsschaden zu den häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen zählt, wissen Ärzte, worauf sie achten müssen. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass eine Fehldiagnose vermieden wird. Sie werden wahrscheinlich einen Drucktest durchführen oder eine Röntgenaufnahme des Bereichs machen.

Behandlungen für Morbus Sever

Die Behandlung der Symptome der Sever-Krankheit ist von entscheidender Bedeutung. Während Kinder und Jugendliche aus dieser Verletzung durch Überbeanspruchung herauswachsenzwei bis drei MonateDie Behandlung lindert ihre Schmerzen und ermöglicht es ihnen, weiterhin an den Aktivitäten und Sportarten teilzunehmen, die sie lieben.

Außerdem führt die Apophysitis der Ferse zwar nicht zu langfristigen Schäden, kann aber unbehandelt bleibende Folgen haben. Kinder, die lustig gehen, um die betroffene Ferse nicht zu belasten, könnten einen abnormalen Gang oder ein Muskelungleichgewicht entwickeln. Glücklicherweise gibt es mehrere wirksame Behandlungsmöglichkeiten.

Dehnen Sie Ihre Achillessehne

Das Dehnen der Achillessehne und der Wadenmuskulatur ist eine hervorragende Behandlungsübung bei Morbus Sever. Dadurch kann der Druck auf die Wachstumsfuge verringert, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen gelindert werden.

Nehmen Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente ein

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen sind in vielen Ländern rezeptfrei erhältlich. Sie reduzieren Schmerzen und Schwellungen und helfen Kindern, richtig zu gehen und sich mehr körperlich zu betätigen.

Ruhen Sie sich aus und kühlen Sie Ihre betroffene Ferse

Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung können Entzündungen und Schmerzen lindern. Die Zeit, die man mit einer Kühlpackung auf der Couch verbringt, ist eine hervorragende Alternative zu NSAIDs.

Reduzieren Sie intensive Aktivitäten

Laufen und Springen sollten nicht zur Routine eines Kindes gehören, bis es sich erholt hat, da sie Risikofaktoren für eine Apophysitis der Ferse darstellen. Wenn Kinder trotzdem mitmachen möchten, können Aufwärmübungen ihnen helfen, besser in Form zu kommen.

Ruhe ist jedoch am besten. Schließlich haben sie eine Überlastungsverletzung. Sie sollten sich an die Übungen zur Behandlung der Sever-Krankheit halten, wenn sie aktiv bleiben wollen.

Verwenden Sie unterstützende Schuheinlagen

Spezielle Schuheinlagen, Kompressionsstrümpfe, Sporttape und unterstützendes Schuhwerk können Kindern dabei helfen, schmerzfrei zu gehen. Sie fördern auch die Heilung und beschleunigen möglicherweise die Genesung.

Risikofaktoren für Morbus Sever

Eine Apophysitis der Ferse kommt nur bei Kindern und Jugendlichen vor. Es kommt besonders häufig bei Kindern vor, diesind 8 bis 15 Jahre altDamit sind sie die am stärksten gefährdete Gruppe. Allerdings können einige Verhaltensweisen und Eigenschaften das Risiko für die Entwicklung dieser Überlastungsverletzung erhöhen.

Da die Kalkaneusapophysitis die Wachstumsfugen betrifft, sind Wachstumsschübe ein Risikofaktor. Muskeln, Sehnen, Knorpel und Knochen wachsen in diesen Phasen ungewöhnlich schnell, was zu einer Verschiebung von Weichgewebe und Knochen führt. Sie werden anfälliger für Verletzungen, insbesondere beim Laufen oder Springen.

Positiv zu vermerken ist, dass Wachstumsschübe die Erkennung dieser Überlastungsverletzung einfacher machen, da es Frühwarnzeichen gibt.

Eine kalorienreduzierte Ernährung ist ein häufig übersehener Risikofaktor. Während Wachstumsschüben benötigen die Knochen von Kindern ausreichende Mengen an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren. Ohne eine nährstoffreiche Ernährung sind Kinder anfälliger für Verletzungen der Wachstumsfuge. Das Gegenteil ist jedoch auch der Fall. Ein höherer Body-Mass-Index ist nicht ideal. Fettleibigkeit bei Kindern ist ein erheblicher Risikofaktor.

Sich um jemanden mit Morbus Sever kümmern

Ein Kind mit Kalkaneusapophysitis kann wählerisch sein und sich schnell ärgern, weil es bei fast jedem Schritt Schmerzen verspürt. Wenn Sie ihnen Ruhe gönnen, ihre Schmerzen lindern und ihnen eine nährstoffreiche Ernährung geben, können Sie ihre Schmerzen und Emotionen besser in den Griff bekommen.