Management und Bewältigung von Autismus

Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist ein Begriff, der eine Reihe von Arten von Autismus beschreibt, die alle sehr unterschiedliche Erscheinungsformen haben können. Autismus wird stark von Umwelt- und genetischen Faktoren beeinflusst, die zusammen eine Vielzahl von Autismusmerkmalen hervorrufen.

Die Entwicklung von Fähigkeiten zur Bewältigung der emotionalen, physischen und mentalen Aspekte der Störung ist sowohl für die autistische Person als auch für ihre Betreuer hilfreich.

In diesem Artikel werden einige der Fähigkeiten besprochen, die, wenn sie erworben werden, autistischen Menschen helfen können, ihre Herausforderungen effektiver zu bewältigen.

Inhaltsverzeichnis

Emotional

Zu den gleichzeitig auftretenden emotionalen Problemen im Zusammenhang mit der Autismus-Spektrum-Störung können gehören:

  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)1
  • Zwangsstörung (OCD)
  • Schizophrenie2
  • Bipolare Störung
  • Depression
  • Angst1
  • Selbstverletzendes Verhalten

Die Symptome dieser Störungen können je nach Person leicht, mittelschwer, schwerwiegend sein oder ganz fehlen. Der Umgang mit diesen Symptomen ist wichtig, um mit Autismusmerkmalen angemessen umzugehen, da jede Diagnose eigene Verhaltensprobleme verursachen kann.

Es ist wichtig zu verstehen, dass bestimmte emotionale Probleme einfach Teil einer gleichzeitig auftretenden psychischen Diagnose sein können und nicht das Ergebnis einer mangelnden Bewältigung autistischer Merkmale sind.

Ein Einblick in den eigenen Zustand kann immer noch zu Stress führen, wenn eine autistische Person nicht über die entsprechende Unterstützung, Bewältigungsfähigkeiten oder das soziale Netzwerk verfügt, um bei der Bewältigung der Diagnose zu helfen. Schwierigkeiten mit sozialen Fähigkeiten im Rahmen einer Autismusdiagnose können zu weiteren Schwierigkeiten bei der emotionalen Regulierung führen.

Beispielsweise kann eine autistische Person aufgrund beeinträchtigter sozialer Interaktionen unter Isolation und schlechten Bindungsfähigkeiten leiden.3Diese und weitere Probleme können durch Verhaltensbehandlungen angegangen werden, um sowohl den Kompetenzaufbau als auch die Bewältigung von Merkmalen und Symptomen zu unterstützen.

Zu den Behandlungen für Verhaltensprobleme gehören:

  • Frühstart-Denver-Modell (ESDM)
  • Bodenzeit
  • Beschäftigungstherapie
  • Pivotal-Response-Behandlung (PRT)
  • Beziehungsentwicklungsintervention (RDI)
  • Sprachtherapie
  • Strukturierter Unterricht durch die TEACCH-Methode oder das SCERTS-Modell

Diese Behandlungen konzentrieren sich auf visuelle Verarbeitungsfähigkeiten, Feinmotorik, Selbstregulation, Selbstpflegefähigkeiten, Handschrift, Entwicklungsmeilensteine, Organisation, exekutive Funktionen und soziale Fähigkeiten.

Körperlich

Zu den medizinischen Problemen, die mit Autismus einhergehen können, gehören Magen-Darm-Störungen , Krampfanfälle, Probleme beim Füttern und Schlaflosigkeit. 4 Diese können durch Medikamente und eine Kombination der oben genannten Behandlungen behandelt werden.

Diät

Immer mehr Familien streben nach einer gluten-, kasein- und milchfreien Ernährung, um Autismus zu behandeln und seine Merkmale zu verbessern. Diese Diäten zielen hauptsächlich darauf ab, das Verhalten und die allgemeine emotionale Gesundheit einer autistischen Person zu verbessern.

Einige behaupten auch, dass die Ernährung einige der medizinischen Probleme einer autistischen Person lindert. Für Autismus-Merkmale gibt es nur minimale wissenschaftliche Beweise dafür, dass spezielle Diäten Vorteile bieten.5

Wie bei allen Behandlungen, die bei Autismus empfohlen werden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor man etwas umsetzt. Wenn Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und -reaktionen dokumentieren, können Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie bestimmte Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten untersuchen müssen.

Sozial

Soziale Unterstützung ist sowohl für die autistische Person als auch für ihre Betreuer unglaublich wichtig. Es gibt viele Anlaufstellen für Unterstützung und Organisationen, die die ganze Familie unterstützen.

Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen wie lokale Verbände oder Mitgliedsorganisationen der Autism Society , des Autistic Self Advocacy Network (ASAN) und AutismUp können fundierte Ressourcen sowie emotionale Unterstützung von anderen bereitstellen, die ähnliche Autismus-Verläufe erleben. Interessenten, die sich für Interessenvertretungen einsetzen möchten, können bei ASAN nach Möglichkeiten suchen, die nach Personen suchen, die sich für ehrenamtliche Tätigkeiten interessieren.

Wenn Sie Online-Autismus-Communities und Social-Media-Seiten von Organisationen wie dem Autistic Women & Nonbinary Network (AWN) folgen , können Sie mit Tipps, Ressourcen und zusätzlichen Interessenvertretungen behilflich sein. All dies sind großartige Mittel, um mit dem Stress und den unterschiedlichen Prüfungen umzugehen, die die Diagnose von Autismus erschweren können. Selbsthilfegruppen für Pflegekräfte können sich auch als hilfreich für Eltern oder Familienmitglieder erweisen, die bei der Pflege eines autistischen Angehörigen behilflich sind.

Gesundheitserziehung

Gesundheitserziehung und -förderung sind ebenfalls ein Schlüsselfaktor, um sicherzustellen, dass jeder autistische Mensch eine evidenzbasierte Pflege und eine umfassende Unterstützung erhält. Es stehen zahlreiche und vielfältige Ressourcen zur Verfügung, um autistische Menschen sowie ihre Betreuer und Angehörigen zu unterstützen.

Positiv ist die große Anzahl an Ressourcen; Allerdings sollte jeder darauf hingewiesen werden, zuverlässige und glaubwürdige Ressourcen für das Krankheitsmanagement zu finden und zu befolgen. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um evidenzbasierte Ressourcen zu erhalten, die Sie bei der erfolgreichen Bewältigung von Autismus und den damit verbundenen Erkrankungen unterstützen können.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

  • Welche häufigen Auslöser können eine autistische Person verärgern?

    Jeder autistische Mensch ist anders. Häufige Auslöser sind Veränderungen in der Routine, körperliche Schmerzen oder Unwohlsein, das Eintreten in eine neue Umgebung (z. B. die Ankunft in der Schule) und Kommunikationsschwierigkeiten. Dies kann zu einer Überforderung führen, die zum Verlust der Kontrolle über das Verhalten führen kann (oft als „Kernschmelze“ bezeichnet).6

  • Was kann helfen, Überforderung bei autistischen Menschen zu verhindern?

    Machen Sie sich zunächst mit den Warnzeichen und Auslösern der Person vertraut, die Sie betreuen. Ergreifen Sie dann Maßnahmen, um sich auf Auslöser oder andere herausfordernde Situationen vorzubereiten. Verwenden Sie beispielsweise ein Headset, um beruhigende Musik abzuspielen, wenn Sie an einen überfüllten Ort müssen. Sie können auch im Voraus üben, wie Sie mit Problemen wie Ängsten umgehen können.6

  • Wie kann man einem Autisten helfen, schnell zur Ruhe zu kommen?

    Schaffen Sie eine ruhige Umgebung, indem Sie Ablenkungen, Unordnung und laute Geräusche beseitigen. Entspannungstechniken – etwa bis 10 zählen, tiefes Atmen oder Sport – können einem autistischen Menschen in stressigen Momenten ebenfalls helfen, sich zu beruhigen. Erwägen Sie auch die Verwendung beruhigender Apps, um Angstzustände und andere starke Emotionen zu kontrollieren.

6 Quellen
  1. Romero M, Aguilar JM, Del-rey-mejías Á, et al. Psychiatrische Komorbiditäten bei Autismus-Spektrum-Störungen: Eine Vergleichsstudie zwischen DSM-IV-TR- und DSM-5-Diagnose . Int J Clin Health Psychol. 2016;16(3):266-275. doi:10.1016/j.ijchp.2016.03.001
  2. Guan J, Cai JJ, Ji G, Sham PC. Gemeinsamkeiten bei der dysregulierten Expression von Gensätzen im kortikalen Gehirn von Personen mit Autismus, Schizophrenie und bipolarer Störung . Transl. Psychiatrie. 2019;9(1):152. doi:10.1038/s41398-019-0488-4
  3. Mckenzie R, Dallos R. Autismus und Bindungsschwierigkeiten: Überschneidung von Symptomen, Auswirkungen und innovativen Lösungen . Klinik für Kinderpsychiatrie. 2017;22(4):632-648. doi:10.1177/1359104517707323
  4. Relimpio lópez MI, Espejo arjona F, Garrido hermosilla AM, Laborda guirao T, Gómez escobar AJ, Rodríguez de la rúa franch E. Chirurgische Ansätze für vitreomakuläre Traktionen . Ophthalmologica. 2016;235(1):62. doi:10.1159/000363562
  5. Sathe N, Andrews JC, Mcpheeters ML, Warren ZE. Ernährungs- und diätetische Interventionen bei Autismus-Spektrum-Störungen: Eine systematische Überprüfung . Pädiatrie. 2017;139(6) doi:10.1542/peds.2017-0346
  6. Nationale Autistische Gesellschaft. Meltdowns – Ein Leitfaden für alle Zielgruppen . 14. August 2020.

Zusätzliche Lektüre

  • Anzeichen und Symptome. Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Abgerufen von https://www.cdc.gov/ncbddd/autism/signs.html . Veröffentlicht am 26. April 2018.