Königskerzenblatt: Vorteile, Nebenwirkungen und Einnahme

Königskerze( Verbascum) ist ein weit verbreitetes Unkraut, das seit Jahrhunderten in der Kräutermedizin verwendet wird. Kräuterkundige verwenden Königskerzenblüten und -blätter häufig zur Behandlung von Atemwegsproblemen, Verdauungsproblemen und Hauterkrankungen sowie anderen gesundheitlichen Problemen.1

Königskerze enthält zahlreiche Wirkstoffe, darunter Flavonoide und Saponine mit nachgewiesenen entzündungshemmenden, antioxidativen und blutdrucksenkenden Eigenschaften. Es gibt jedoch nur sehr wenige Belege für die Verwendung von Königskerze zur Behandlung irgendeiner Krankheit.1

In diesem Artikel werden die traditionellen Verwendungszwecke der Königskerze in der Kräutermedizin erläutert, wie sie üblicherweise verabreicht wird und was Sie über Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen und Wechselwirkungen bei der Einnahme wissen müssen.

Verwendet

Die Liste der angeblichen Verwendungszwecke der Königskerze ist lang. Viele Beweise für diese Verwendung sind jedoch schwach.

Viele Studien zur Bewertung von Königskerze wurden in vitro (dh in einem Reagenzglas) und nicht am Menschen durchgeführt.1Obwohl wir aus In-vitro-Studien viel lernen können, werden wir die volle Wirkung der Königskerze erst kennen, wenn weitere Versuche am Menschen abgeschlossen sind.

Lungen- und Atemwegsgesundheit

Traditionell wird Königskerze zur Behandlung einer Handvoll Lungen- und Atemwegserkrankungen eingesetzt, insbesondere:1

• Heiserkeit
• Mandelentzündung
• Husten und Erkältung
• Asthma
• Bronchitis

Um diese Beschwerden zu lindern, wird Königskerze typischerweise in flüssiger Form als Aufguss oder Sirup verzehrt. Es wird allein oder in Kombination mit anderen Kräutern wie Minze, Rosmarin, Weißdornblüten oder Kiefernblättern verwendet.

Pflanzenstoffe in der Königskerze haben bekanntermaßen antitussive (hustenlindernde) und schleimlösende (schleimverdünnende) Eigenschaften. Königskerze enthält außerdem Ursolsäure, eine Substanz, von der einige Forscher glauben, dass sie zur Vorbeugung und Behandlung einer COVID-19-Infektion eingesetzt werden könnte .

Allerdings haben die meisten nützlichen Flavonoide in der Königskerze eine schlechte Bioverfügbarkeit, was bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht leicht aufnehmen kann. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, welchen Nutzen Königskerze bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen hat.1

Ohrenerkrankungen

Königskerze wird aufgrund ihrer analgetischen (schmerzlindernden) Eigenschaften traditionell zur Behandlung von Ohrenschmerzen eingesetzt.3 Manchmal sind Königskerzenextrakte in Ohrentropfenformulierungen zur Behandlung von Ohrenentzündungen enthalten .4Tatsächlich ist Königskerze bekannt, antibakterielle und antivirale Eigenschaften zu haben.

In der traditionellen Praxis gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Königskerze auf Ohrenprobleme vorzubereiten. Aus den Blättern kann eine Salbe hergestellt und zur Schmerzlinderung auf den Gehörgang aufgetragen werden. Königskerzenblüten können auch in Olivenöl aufgegossen und dann als Ohrentropfen zur Behandlung von Infektionen verwendet werden.3

Auch hier gibt es keine klinischen Studien, die den Einsatz von Königskerze zur Behandlung von Ohrenschmerzen und -infektionen bewerten. Weitere Forschung ist erforderlich.

Verbrennungen und Wundheilung

Manchmal wird Königskerze direkt auf die Haut aufgetragen, um Verbrennungen oder Wunden zu behandeln.5 Dies geschieht traditionell durch die Herstellung einer Salbe aus den Blättern. Zum Entfernen von Splittern kann auch ein Umschlag aus Königskerzenblättern und -samen verwendet werden .3

Einer der wenigen verfügbaren Versuche mit Königskerze am Menschen untersuchte die Verwendung des Krauts zur EpisiotomieWunden. In der Studie trugen frischgebackene Mütter 10 Tage lang zweimal täglich ein Königskerzencremepräparat auf ihre Dammschnittwunden auf. Die Königskerzencreme förderte die Heilung von Dammschnittwunden.6

Schmerzen und Entzündungen

Eine der häufigsten Erkrankungen, die traditionell zur Behandlung von Königskerze eingesetzt wird, ist Arthrose . Der Zustand ist durch Knorpelzerstörung und Entzündung gekennzeichnet.

Königskerze enthält eine Vielzahl pflanzlicher Chemikalien mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass einer dieser Pflanzenchemikalien, ein Antioxidans namens Kaempferol, dazu beitragen könnte, die Knorpelzerstörung umzukehren . Es kann auch die Schwere von Schmerzen und Entzündungen bei rheumatoider Arthritis verringern.

Königskerze lindert nicht nur arthritisbedingte Entzündungen, sondern wird auch zur Behandlung von Folgendem eingesetzt:1

• Darmentzündung
• Leberentzündung
• Schwellung aufgrund von Knochenbrüchen
• Entzündliche Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis

Entzündungen aufgrund von Hauterkrankungen oder Knochenbrüchen können mit einer Königskerzenblattsalbe behandelt werden, während Darm-, Leber- oder arthritische Entzündungen durch den Verzehr von Tropfen eines Königskerzenwassers oder einer Ölinfusion behandelt werden können.

Durchfall

Für Menschen mit Durchfall werden Königskerzenblätter und -blüten typischerweise in Wasser aufgegossen und dann verzehrt. Durchfall ist normalerweise mit einer Infektion verbunden. Durchfall verursacht auch Entzündungen im Körper. Beide Bedenken können angeblich mit Königskerzenpräparaten behoben werden, aber wie die meisten anderen angeblichen Vorteile wurde dies nicht durch Studien am Menschen nachgewiesen.1

Gesundheitseigenschaften

Insgesamt gibt es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise dafür, dass Königskerze eine wirksame Behandlung für gesundheitliche Probleme darstellt. Es ist jedoch klar, dass Königskerze viele heilende Eigenschaften hat, die möglicherweise in der Medizin eingesetzt werden könnten.

Königskerze enthält Flavonoide, Saponine und andere Wirkstoffe, die nachweislich Folgendes sind:1

• Entzündungshemmend
• Anti-Krebs
• Antihypertensiv (senkt den Blutdruck)
• Antiseptisch und antimikrobiell
• Adstringierend (verengt die Poren, begrenzt die Talgproduktion)
• Diuretikum (fördert die Urinproduktion)
• Schmerzlindernd
• Weichmachend (feuchtigkeitsspendend)
• schleimlösend (befreit Schleim aus den Atemwegen)
• Spasmolytisch (lindert Muskelkrämpfe)
• Wundheilung

Wie man Königskerze einnimmt

Die Königskerzenpflanze ist in Europa, Nordafrika und Asien beheimatet. Wenn Sie Zugang zu der Pflanze haben, können Sie mit einem Stößel und Mörser eine Salbe mit Olivenöl herstellen oder das Gras in Wasser oder Olivenöl aufgießen.

Wenn Sie keinen Zugang zu der Pflanze in der Natur haben, finden Sie Königskerzen-Ergänzungsmittel in nahezu jeder Form. Zu den beliebtesten Arten, Königskerze zu konsumieren, gehören die folgenden:

Tee

Königskerzen-Tee gibt es online und im Handel. Der Tee ist oft eine Mischung aus mehreren Pflanzenteilen, wie Wurzeln, Blättern und Blüten. Es wird im Allgemeinen als Tee zur Linderung der Symptome von Atemwegserkrankungen wie Erkältung, Asthma, COPD und Bronchitis vermarktet.

Öl

Königskerzenöle werden hergestellt, indem Teile der Königskerzenpflanze mit Ölen unterschiedlicher Art infundiert werden. Olivenöl scheint das am häufigsten verwendete Trägeröl zu sein. Es sind Produkte erhältlich, die nur Königskerze enthalten, und Produkte, die Königskerze mit Knoblauch, Johanniskraut oder anderen Kräuterextrakten mischen.

Königskerzenöle werden für viele Zwecke vermarktet. Sie können beim Kochen verwendet oder Getränken zugesetzt, als Ohrentropfen aufgetragen oder topisch auf die Haut aufgetragen werden. Achten Sie bei der Auswahl eines Königskerzenöls darauf, das Etikett des Produkts sorgfältig zu lesen und es bestimmungsgemäß zu verwenden.

Auszüge

Königskerzenextrakte gibt es in Form von Tinkturen. Die Produkte sind in der Regel für den oralen Verzehr gedacht. Abhängig von der Gebrauchsanweisung des Produkts können Sie damit Königskerzenextrakt direkt in Ihren Mund träufeln oder ein paar Tropfen in Ihr Getränk geben. Königskerzenextrakte werden häufig als „Lungenreinigungsmittel“ vermarktet, die die Atemwege und das Immunsystem unterstützen.

Creme

Königskerzencremes und -salben werden zur topischen Anwendung hergestellt, um die Haut weich zu machen, zu beruhigen und zu schützen. Es ist ungewöhnlich, reine Königskerzencremes zu finden – die meisten werden mit anderen organischen und/oder anorganischen Inhaltsstoffen zubereitet. Wenn Ihre Haut entzündet und gereizt ist, sollten Sie einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass keiner der Inhaltsstoffe Ihren Hautzustand verschlechtert. Um einen Patch-Test durchzuführen, tragen Sie einfach die Königskerzencreme auf einen kleinen Bereich Ihrer Haut auf und warten Sie ab, wie sie sich auf Sie auswirkt.

Ergänzungen

Königskerzen-Nahrungsergänzungsmittel sind online und in Geschäften immer häufiger anzutreffen. Sie kommen normalerweise in Kapselform vor und werden in der Regel als Mittel zur Unterstützung der Atemwege, der Bronchien und des Immunsystems vermarktet.

Nebenwirkungen

Es gibt keine häufigen oder schwerwiegenden Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Verwendung von Königskerze.

Einer Überprüfung verschiedener Kräuter zufolge hat Königskerze keine berichteten Nebenwirkungen. In einer anderen Studie traten bei Teilnehmern, die Königskerze bei Dammschnittwunden verwendeten, nach 10-tägiger Anwendung keine Nebenwirkungen auf.6

Auch wenn bei der Verwendung von Königskerze keine Nebenwirkungen bekannt sind, ist es wichtig, sich vor der Verwendung von Kräutern über die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln zu informieren.

Für die FDA ist es schwierig, alle auf dem Markt befindlichen Nahrungsergänzungsmittel effektiv zu bewerten. Daher unterliegen viele Produkte keiner Regulierung und wurden nicht auf Sicherheit getestet. Dies bedeutet, dass der tatsächliche Inhalt einiger Produkte möglicherweise nicht mit den Produktetiketten übereinstimmt.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass einige Nahrungsergänzungsmittel für Kinder, schwangere oder stillende Menschen oder Menschen mit bestimmten Erkrankungen möglicherweise nicht sicher sind.7

Ähnliche Ergänzungen

Sie fragen sich vielleicht, ob es auf dem Markt Ergänzungsmittel gibt, die Königskerze ähneln.

Viele Nahrungsergänzungsmittel behaupten, ähnliche Vorteile zu bieten. Beispielsweise wird angenommen, dass Vitamin C wie Königskerze die Wundheilung verbessert. Denn Vitamin C enthält Antioxidantien und andere Stoffe, die für alle Phasen der Wundheilung wichtig sind.8

Zink , ein wichtiger Mineralstoff, kann auch bei der Wundheilung helfen, insbesondere bei Beingeschwüren.9

Andere Nahrungsergänzungsmittel, die auf ähnliche Weise wirken können, sind:

• Curcumin10
• Pfefferminz Öl11
• Honig12
• Magnesium13

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder mehrere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie können Sie über mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln beraten.

Zusammenfassung

Bei manchen Menschen können pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Königskerze verschiedene Symptome lindern. Obwohl Königskerze recht sicher zu sein scheint, hat sie sich bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen nicht als wirksam erwiesen.

Gehen Sie vorsichtig vor und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Königskerze beginnen. Achten Sie beim Kauf pflanzlicher Produkte auf Marken, deren Produkte von Dritten wie der United States Pharmacopeia (USP), ConsumerLab oder der National Science Foundation (NSF) getestet wurden.