Impfstoffe für Erwachsene: Welche brauchen Sie wirklich?

Impfungen schützen Sie vor der Ansteckung und Übertragung verschiedener Infektionskrankheiten oder verringern die Schwere der Erkrankung. Die für Erwachsene über 19 Jahre empfohlenen Impfungen unterscheiden sich von denen für Kinder. Einige werden jährlich verabreicht, während andere für bestimmte Altersgruppen empfohlen werden. Nebenwirkungen sind im Allgemeinen mild, wenn sie auftreten.1

In diesem Artikel geht es darum, welche Impfungen Sie als Erwachsener benötigen, wann Sie Auffrischimpfungen erhalten und wie Sie über die benötigten Impfungen auf dem Laufenden bleiben. 

Warum sind Impfungen für Erwachsene wichtig?

Impfstoffe verhindern, dass Sie krank werden und Viren und Bakterien auf andere übertragen.2Durch eine Impfung können Sie zusätzliche medizinische Kosten vermeiden und gesund bleiben, sodass Sie sich um Ihre Familie kümmern, Ihren Tagesablauf einhalten und die Arbeit nicht verpassen können.

Impfstoffe können sehr wirksam sein. Obwohl sie möglicherweise nicht 100 % der Fälle verhindern, können sie dennoch die Schwere einer Erkrankung verringern und Sie von einem Krankenhausaufenthalt fernhalten.

Welche Faktoren beeinflussen Impfempfehlungen?

Einige Impfungen werden für fast alle Erwachsenen empfohlen, aber verschiedene Faktoren bestimmen, welche Impfungen eine Person wann erhalten sollte, darunter:3

• Alter : Impfstoffe variieren je nach Alter, für das sie empfohlen werden, einschließlich derjenigen für Personen im Alter von 50 oder 65 Jahren.
• Gesundheitszustände : Für Personen, die schwanger sind oder krankheits- oder medikamentenbedingt ein geschwächtes Immunsystem haben, gelten möglicherweise andere Impfempfehlungen.
• Art der Beschäftigung : Beschäftigte im Gesundheitswesen und andere Personen, die regelmäßig Menschen mit Infektionskrankheiten ausgesetzt sind oder mit Materialien umgehen, die Infektionen verbreiten könnten, erhalten möglicherweise zusätzliche Impfempfehlungen.
• Reisen : Personen, die international reisen, Einwanderer oder Flüchtlinge haben möglicherweise zusätzliche Impfempfehlungen.

Welche Impfstoffe brauchen Erwachsene?

Jeder Erwachsene ab 19 Jahren sollte über Impfungen gegen COVID-19, Influenza und Tdap (Tetanus, Diphtherie und Keuchhusten) auf dem Laufenden bleiben.3Andere Impfungen hängen vom Alter und anderen Faktoren ab.

Tdap

Tdap deckt die folgenden drei schweren Krankheiten ab :3

• Tetanus : Eine bakterielle Infektion, die die Muskeln und Nerven befällt und eine Kiefersperre verursacht (Krämpfe der Kiefermuskulatur, die dazu führen, dass der Mund nicht geöffnet werden kann).
• Diphtherie : Eine ansteckende bakterielle Infektion, die die Atmung und das Schlucken beeinträchtigt und tödlich sein kann
• Pertussis (Keuchhusten): Eine ansteckende bakterielle Infektion, die die Atemwege befällt und einen Reizhusten verursachen kann

Kinder werden mit dem DTaP-Impfstoff (die Abkürzung für die Kinderversion) gegen diese Krankheiten geimpft, Jugendliche (im Alter von 11 oder 12 Jahren) erhalten den Tdap-Impfstoff.

Erwachsene sollten einen Tdap-Impfstoff erhalten, wenn sie zuvor keine Tdap-Impfung erhalten haben. Erwachsene sollten alle 10 Jahre eine Tdap- oder Td-Auffrischimpfung erhalten .4

Eine schwangere Person sollte Tdap zu Beginn ihres dritten Trimesters erhalten, um das Baby in den ersten Monaten nach der Geburt zu schützen.

Influenza-Impfstoff

In der Regel wird während der Grippesaison einmal im Jahr eine Grippeimpfung empfohlen , um sich vor voraussichtlich zirkulierenden Stämmen zu schützen.3Der Schutz lässt über mehrere Monate hinweg nach, ein weiterer Grund, warum eine jährliche Impfung empfohlen wird.

Verschiedene Formulierungen der Grippeimpfstoffinjektion (Grippeimpfung) umfassen eifreie und konservierungsmittelfreie. Einige sind so formuliert, dass sie ältere Erwachsene besser schützen , indem sie eine stärkere Immunantwort auslösen.

Die Option Nasenspray enthält ein lebendes Virus und wird für bestimmte Personen nicht empfohlen, darunter schwangere Personen, Personen mit geschwächtem Immunsystem oder Personen über 49 Jahren.5

Covid-19 Impfung

Erwachsene sollten sich über Impfempfehlungen auf dem Laufenden halten, um sich vor schweren Erkrankungen durch die zirkulierenden COVID-19-Varianten zu schützen. Für Erwachsene wird eine Einzeldosis eines aktualisierten Impfstoffs für 2023–2024 empfohlen (unabhängig von früheren COVID-19-Impfungen oder dem Fehlen einer solchen).6

Menschen mit einem geschwächten Immunsystem benötigen möglicherweise zusätzliche Dosen. Personen, die kürzlich eine COVID-19-Infektion hatten, können erwägen, drei Monate zu warten, bevor sie einen aktualisierten Impfstoff erhalten.6

Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister darüber, welche COVID-19-Impfungen er empfiehlt.

Hepatitis B Impfung

Der Hepatitis-B-Impfstoff schützt vor Hepatitis B, einem Virus, das die Leber entzündet. Erwachsene im Alter von 19 bis 59 Jahren sollten eine Hepatitis-B-Impfserie erhalten.7Erwachsene ab 60 Jahren mit Risikofaktoren für Hepatitis B sollten eine Impfserie abschließen. Für Personen ab 60 Jahren ohne Risikofaktoren ist die Teilnahme optional.

Gürtelrose-Impfung

Ab einem Alter von 50 Jahren wird die Shingrix-Impfung gegen Gürtelrose empfohlen.8 Gürtelrose ist eine schmerzhafte Reaktivierung des Virus, das Windpocken verursacht. Es kann zu schwerwiegenden Komplikationen kommen. Die Impfung erfolgt in Form einer Zwei-Dosen-Serie im Abstand von zwei bis sechs Monaten.

Shingrix kann auch Erwachsenen ab 19 Jahren verabreicht werden, die ein geschwächtes Immunsystem haben. Sprechen Sie mit einem Arzt, um festzustellen, ob es für Sie empfohlen wird, wenn Sie noch nicht 50 Jahre alt sind.

Pneumokokken-Impfstoff

Ab 65 Jahren PneumokokkenZur Vorbeugung einer bakteriellen Lungenentzündung (Lungeninfektion) und anderer durch Streptococcus pneumoniae verursachter Erkrankungen wird eine Impfung empfohlen .9Es kann auch an Personen unter 65 Jahren verabreicht werden, deren Gesundheitszustand sie anfälliger für diese Bakterien macht.

Es stehen verschiedene Arten von Pneumokokken-Impfstoffen zur Verfügung, darunter PCV15, PCV20 und PPSV23.9Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, welchen Pneumokokken-Impfstoff Sie abhängig von Ihrem Alter und Ihrer Impfhistorie erhalten sollten.

Impfstoff gegen das Respiratory Syncytial Virus (RSV).

Eine RSV-Infektion kann bei Babys und manchen Erwachsenen zu ernsthaften Atemproblemen führen. Im Alter von 60 Jahren oder älter kann ein Gesundheitsdienstleister eine RSV-Impfung empfehlen, wenn bei Ihnen ein höheres Risiko für eine schwere RSV-Erkrankung besteht, z. B. wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, chronisch krank sind oder in einem Pflegeheim leben.10Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, ob es für Sie geeignet ist.

Eine schwangere Person zwischen der 32. und 36. Schwangerschaftswoche  sollte den RSV-Impfstoff erhalten, um das Baby vor einer schweren RSV-Erkrankung zu schützen, ohne dem Baby den Impfstoff nach der Geburt verabreichen zu müssen.11Dies hängt auch vom Zeitpunkt der RSV-Saison ab.

Andere Impfungen

Erwachsene können abhängig von ihrem Gesundheitsrisiko oder ihrem bisherigen Impfstatus andere Impfungen erhalten. Diese beinhalten:

• Impfstoff gegen humane Papillomaviren (HPV) : Der HPV-Impfstoff schützt vor einer Gruppe sexuell übertragbarer Viren, die das Krebsrisiko erhöhen. Es wird im Alter zwischen 11 und 12 Jahren empfohlen, aber wenn es nicht in diesem Alter verabreicht wird, kann es bis zum 26. Lebensjahr verabreicht werden . Einige Erwachsene bis 45 Jahre entscheiden sich je nach Risikofaktoren möglicherweise für die Impfung.12
• MenB-Impfstoff (Meningokokken B) : Dieser Impfstoff beugt Meningokokken-Erkrankungen vor . Personen im Alter von 19 bis 23 Jahren sollten mit einem Gesundheitsdienstleister besprechen, ob es für sie empfohlen wird.
• MMR- Impfstoff (Mumps, Masern, Röteln) : Erwachsene  , die 1957 oder später geboren wurden  und keine Anzeichen einer Immunität gegen MMR haben, sollten diesen Impfstoff erhalten. Personen, die schwanger werden können und keine Anzeichen einer Immunität gegen Röteln haben, und Studierende in postsekundären Einrichtungen, die keine Beweise für eine Immunität gegen Mumps, Masern und Röteln haben, sollten neben anderen Sondergruppen auch eine MMR-Impfung erhalten.13
• Impfung gegen Varizellen (Windpocken) : Diese Infektionskrankheit kann bei Erwachsenen schwerwiegender sein als bei Kindern. Erwachsene , die 1980 oder später geboren wurden und keine Anzeichen einer Immunität gegen Varizellen haben, sollten diesen Impfstoff erhalten.3
• Reisende : Abhängig von Ihrem Reiseziel und anderen Faktoren wie Dauer und Jahreszeit Ihrer Reise können weitere Impfungen erforderlich oder empfohlen werden. Konsultieren Sie so schnell wie möglich (mindestens einen Monat vor Ihrer Abreise) einen Arzt, um sicherzustellen, dass Sie Zeit haben, alle erforderlichen Dosen im Voraus zu erhalten.

Impfungen für Erwachsene und Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden könnten, ist es wichtig, mit einem Arzt über Impfungen und den Zeitpunkt der Impfung zu sprechen. Im Allgemeinen empfiehlt die CDC schwangeren Menschen Folgendes:

• MMR-Impfung : Stellen Sie sicher, dass Sie über eine aktuelle MMR-Impfung verfügen und immun gegen Röteln (deutsche Masern) sind , bevor Sie schwanger werden, da eine Ansteckung mit Röteln während der Schwangerschaft schwerwiegende Folgen für den Fötus haben kann.14Vermeiden Sie am besten eine Schwangerschaft, bis ein Monat nach der MMR-Impfung Ihre Immunität durch einen Bluttest bestätigt ist.
• Hepatitis-B-Impfung : Diese Impfung wird vor der Schwangerschaft empfohlen, um eine Ansteckung und Übertragung auf das Baby während der Geburt zu verhindern.15
• Tdap-Impfstoff : Eine Dosis Tdap wird während jeder Schwangerschaft empfohlen, vorzugsweise zwischen der 27. und 36. Schwangerschaftswoche, um das Neugeborene vor Keuchhusten zu schützen.15
• RSV-Impfung : Schwangere sollten zwischen der 32. und 36. Schwangerschaftswoche eine RSV-Impfung erhalten, um das Neugeborene zu schützen.11
• Grippeimpfung : Bei schwangeren Frauen kann die Grippe schwerwiegender sein und führt eher zu einem Krankenhausaufenthalt. Auch eine Grippeerkrankung während der Schwangerschaft kann schädlich für den Fötus sein. Wenn Sie während der Grippesaison schwanger sind, wird eine Grippeimpfung empfohlen. Der Impfstoff kann in jedem Schwangerschaftstrimester verabreicht werden. Es wird im Allgemeinen im Herbst (September und Oktober) verabreicht, kann aber auch im Sommer (Juli und August) für schwangere Frauen im dritten Trimester dieser Monate verabreicht werden.15
• COVID-19-Impfstoff : COVID-19 kann in der Schwangerschaft schwerwiegender sein. Stellen Sie sicher, dass Sie mit dem empfohlenen aktualisierten Impfstoff auf dem neuesten Stand sind.15

So überprüfen Sie Ihren Impfstatus

Es gibt zwar keine nationale Datenbank zur Überprüfung Ihres Impfstatus, Ihr Bundesstaat verfügt jedoch möglicherweise über ein Register, in dem Sie auf diese Informationen zugreifen können. Wenden Sie sich hierzu an Ihr staatliches Gesundheitsamt.

Wenn Ihr Bundesstaat kein Register führt, verfügen Ihr aktueller und früherer Gesundheitsdienstleister möglicherweise über Krankenakten zusammen mit Ihren Impfunterlagen, diese dürfen jedoch nur für eine begrenzte Anzahl von Jahren aufbewahrt werden.

Möglicherweise müssen Sie sich an Ihre Eltern oder Betreuer wenden, die die Impfunterlagen für Ihre Kindheit geführt haben, sowie an frühere Schulen oder Berufe, an denen Impfungen erforderlich waren.

Es wird empfohlen, persönlich Aufzeichnungen über die Impfungen zu führen, die Sie erhalten haben, um Ihre Informationen aktuell und korrekt zu halten.16Dies erspart Ihnen Zeit und Unannehmlichkeiten, wenn die Informationen benötigt werden.

Wenn Sie nicht über die entsprechenden Informationen verfügen und sie nicht aufspüren können, ist es im Allgemeinen sicher, die Impfungen zu wiederholen, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie bereits eine Impfung erhalten haben.16In einigen Fällen kann ein Gesundheitsdienstleister einen Bluttest anordnen, der bestätigen kann, ob Sie gegen die Krankheit immun sind. Dadurch können unnötige Wiederholungsimpfungen vermieden werden. Besprechen Sie Ihre Situation mit einem Gesundheitsdienstleister.

Zusammenfassung

Impfungen beugen schweren Krankheiten vor und tragen auch dazu bei, Ihre Mitmenschen vor einer Ansteckung mit Krankheiten zu schützen. Das CDC empfiehlt Erwachsenen, bestimmte Impfungen zu erhalten, die normalerweise in einer oder mehreren Dosen verabreicht werden.