Haben Frauen Testosteron?

Testosteron gilt allgemein als männliches Hormon, kommt aber auch im weiblichen Körper vor. Menschen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, benötigen Testosteron, um das weibliche Hormon Östradiol herzustellen. Es ist außerdem wichtig für die Erhaltung gesunder Knochen und Muskeln sowie für die Bildung neuer roter Blutkörperchen.1

Frauen haben normalerweise keinen niedrigen Testosteronspiegel, aber zu hohe Werte können verschiedene Symptome verursachen, darunter Akne, Körper- und Gesichtsbehaarung, Glatzenbildung und eine tiefere Stimme.

Dieser Artikel gibt einen Überblick über Testosteron bei Frauen und was zu tun ist, wenn Ihr Testosteronspiegel zu hoch oder zu niedrig ist. 

Biologische Funktion von Testosteron bei Frauen

Testosteron ist für jeden von uns ein essentielles Hormon. Bei Frauen wird Testosteron in den Eierstöcken , Nebennieren und Fettzellen produziert. Die Nebennieren sind Organe oberhalb beider Nieren, die Hormone produzieren.

Der Testosteronspiegel bei Frauen ist normalerweise morgens am höchsten und sinkt im Laufe des Tages. Der Hypothalamusund die Hypophyse kontrolliert diese Werte.2

Der weibliche Körper wandelt das meiste Testosteron in das weibliche Hormon Östradiol um. Testosteron ist wichtig für:2

• Hormonproduktion
• Knochendichte
• Muskelkraft 
• Organgesundheit 

Was bedeuten niedrige Testosteronwerte bei Frauen?

Der weibliche Testosteronspiegel beginnt normalerweise bei Mädchen zwischen 6 und 8 Jahren anzusteigen. Wenn Mädchen ihre erste Periode ( Menarche ) haben, produzieren die Eierstöcke zyklisch Testosteron. Das bedeutet, dass sich die Werte im Laufe des Monats je nach Menstruationszyklus ändern. Bei Frauen erreicht der Testosteronspiegel in der Mitte des Zyklus seinen Höhepunkt und bleibt während der Lutealphase (letztes Stadium) hoch.2

Sobald eine Frau 30 Jahre alt wird, beginnt der Testosteronspiegel zu sinken und Frauen verlieren bis zur Menopause 60 % ihres gesamten Testosteronpools .4

Ein niedriger Testosteronspiegel liegt bei einem Laborwert von weniger als 15 ng/dl Testosteron vor.5 1Zu den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels bei Frauen gehören:

• Verminderter Sexualtrieb
• Stimmungsschwankungen
• Muskelschwäche
• Erhöhtes Körperfett 

Je nach Alter kann ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen als normal angesehen werden. Sehr niedrige Werte können durch eine Störung der Nebennieren, der Hypophyse oder der Eierstöcke verursacht werden. 

Was bedeuten hohe Testosteronwerte bei Frauen?

Testosteron ist ein Androgenhormon , das die Entwicklung männlicher Eigenschaften stimuliert. Das bedeutet, dass bei Frauen mit einem hohen Testosteronspiegel häufig körperliche Veränderungen auftreten, die mit dem männlichen Körper verbunden sind. Ein normaler Testosteronspiegel bei Frauen liegt während der reproduktiven Jahre bei 15 bis 46 ng/dl. Jeder Wert über 46 ng/dL gilt als hoch.5

Zu den Symptomen eines hohen Testosteronspiegels bei Frauen können gehören:2

• Akne 
• Überschüssige Gesichts- und Körperbehaarung
• Haarausfall am Oberkopf
• Tiefe Stimme
• Unregelmäßige Perioden
• Unfruchtbarkeit

Eine häufige Ursache für einen hohen Testosteronspiegel bei Frauen ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), eine hormonelle Störung, die dazu führt, dass die Eierstöcke zu viele Androgene wie Testosteron produzieren. Weitere mögliche Ursachen für einen hohen Testosteronspiegel sind Erkrankungen der Nebennieren oder der Hypophyse sowie Eierstockkrebs .1

Ausgleich des weiblichen Testosterons 

Es ist möglich, Ihren Testosteronspiegel auszugleichen. Der Behandlungsplan hängt von Ihrem Hormonspiegel, der zugrunde liegenden Ursache und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. 

So erhöhen Sie den Testosteronspiegel 

Niedrige Hormonspiegel werden mit einer Hormontherapie (HT) behandelt . Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Testosterontherapie, wenn bei Ihnen störende Symptome auftreten, beispielsweise ein Verlust des sexuellen Verlangens. Allerdings ist die Testosteronbehandlung bei Frauen von der Food and Drug Administration (FDA) nicht zugelassen.

Eine Studie ergab, dass die Einnahme von Testosteron die Muskelkraft und die kognitive Leistungsfähigkeit bei Frauen nach der Menopause verbessern kann . Allerdings kann die Einnahme von Testosteron auch das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen.4

So senken Sie den Testosteronspiegel 

Ein Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine Änderung Ihres Lebensstils empfehlen, um Ihren hohen Testosteronspiegel auszugleichen. Eine Studie mit Frauen, die als übergewichtig oder fettleibig galten, ergab, dass eine Gewichtsabnahme durch Diät und Bewegung ihren Testosteronspiegel um 15,6 % senkte.6

Zu den Änderungen des Lebensstils, die Ihren Testosteronspiegel senken können, gehören:

• Gewichtsverlust (bei Übergewicht oder Fettleibigkeit)
• Physische Aktivität 
• Eine milch- und kohlenhydratarme Ernährung 

Wenn eine Änderung des Lebensstils Ihre Symptome nicht verbessert, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Medikamente zur Senkung Ihres Testosteronspiegels. Zu den medizinischen Optionen gehören:7

• Antibabypille : Wirkt, indem sie die Menge an Testosteron reduziert, die in den Eierstöcken produziert wird 
• Antiandrogene : Blockieren die Wirkung von Testosteron 

Zusammenfassung 

Testosteron ist ein Androgen (männliches Hormon), das sowohl im männlichen als auch im weiblichen Körper vorkommt. Menschen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, benötigen Testosteron, um Östradiol zu produzieren, die Knochen zu stärken, Muskeln aufzubauen und neue Blutzellen zu bilden. 

Frauen mit niedrigem Testosteronspiegel können von einer Hormontherapie profitieren, sollten die Risiken jedoch mit ihrem Arzt besprechen. Frauen mit einem hohen Testosteronspiegel können ihren Testosteronspiegel möglicherweise durch Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, tägliche Bewegung und Ernährungsumstellungen senken. Eine häufige Ursache für einen hohen Testosteronspiegel bei Frauen ist PCOS.