Gesichtssäuren verstehen: So wählen Sie die richtige Säure für Ihren Hauttyp und Ihr Hautproblem

Gesichtssäuren sind der beste Freund Ihrer Haut

Wenn man an das Wort „Säure“ denkt, kommen einem Bilder von Verätzungen oder sprudelnden Flüssigkeiten in Fläschchen in den Sinn. Allerdings sind Säuren, die auf der Haut verwendet werden, unterschiedlicher Art und können, wenn sie auf die richtige Art und Weise und in den richtigen Konzentrationen angewendet werden, viele positive Auswirkungen auf die Haut haben.

Gesichtssäuren können bei richtiger Anwendung Wundermittel zur Bekämpfung von Hautproblemen wie Falten, Akne, Altersflecken, ungleichmäßigem Hautton und Narbenbildung sein.(1, 2)Angesichts der Menge an Säuren, die auf dem Markt erhältlich sind, kann es jedoch überwältigend sein, zu verstehen und zu wissen, welche Säuren wann und zu welchem ​​Zweck verwendet werden sollten. In diesem Artikel sprechen wir über die verschiedenen Arten von Gesichtssäuren und wie diese je nach Hauttyp und Hautproblem eingesetzt werden können.

Welchen Nutzen haben Säuren für Ihre Haut?

Alle Gesichtssäuren (mit Ausnahme von Hyaluronsäure) sind Peelings, das heißt, sie lösen die oberste Schicht der abgestorbenen Haut ab, sodass neue Hautzellen schneller an die Oberfläche kommen. Dadurch wird die Haut strahlender und glatter, die Poren werden verstopft und Akne wird bekämpft. Einige Gesichtssäuren eignen sich hervorragend zur Anti-Aging-Wirkung und helfen außerdem, Hautschäden wie Altersflecken, Rötungen und Falten vorzubeugen und rückgängig zu machen.

Arten von Hautpflegesäuren

In der Hautpflege kommen hauptsächlich zwei Arten von Säuren zum Einsatz:

• Alpha-Hydroxysäuren (AHAs): Dies sind wasserlösliche Säuren, die die Flüssigkeit lösen, die die Hautzellen an der Oberfläche miteinander verbindet. Dadurch können sich die abgestorbenen Hautzellen leicht ablösen.
• Beta-Hydroxysäuren (BHAs): Hierbei handelt es sich um öllösliche Säuren, die tiefer in die Hautporen eindringen können als AHAs und beim Peeling abgestorbener Hautzellen helfen. Aufgrund ihrer öllösenden Fähigkeit können sie Talg auflösen, was bei der Vorbeugung und Behandlung von Akne hilft.

Allerdings gehören nicht alle Hautpflegesäuren zu diesen Kategorien. Ein gutes Beispiel wäre Hyaluronsäure.

Zu den besten Gesichtssäuren, die als Inhaltsstoffe für die Hautpflege verwendet werden, gehören:

Hyaluronsäure: Die Feuchtigkeitsbombe

Hauttyp:Alle Hauttypen.

Hautproblem:Stumpfe, dehydrierte, trockene Haut, reife Haut.

Hyaluronsäure ist kein AHA oder BHA, sondern ein Zuckermolekül. Hyaluronsäure wird auf natürliche Weise vom menschlichen Körper produziert und hat eine glitschige und klebrige Textur, die dabei hilft, Feuchtigkeit zu speichern, den Körper, einschließlich Augen, Gelenke und Haut, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schmieren.

Durch die topische Anwendung von Hyaluronsäure wirkt die Haut hydratisiert und prall. Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Hyaluronsäure im Körper ab, was zu trockener Haut und einem Elastizitätsverlust der Haut führt, wodurch sie anfälliger für feine Linien und Fältchen wird. Hyaluronsäure ist für jeden Hauttyp geeignet, verursacht keine Reizungen und ist in fast allen Hautpflegeprodukten enthalten.

Salicylsäure: Der Akne-Buster und beliebte Akne-Reiniger

Hauttyp:Fettige und zu Akne neigende Haut.

Hautproblem:Verstopfte Poren, Akne, Whiteheads und Mitesser.

Salicylsäure ist eine der ältesten Gesichtssäuren, die Dermatologen kennen. Es ist für seine Fähigkeit bekannt, die Hautporen zu reinigen und die Haut zu peelen, was wiederum bei der Bekämpfung und Vorbeugung von Akne hilft.(3)Salicylsäure ist in Reinigungsmitteln und Seren in Konzentrationen zwischen 0,5 und 2 Prozent enthalten. Sie werden auch zur punktuellen Behandlung von Pickeln eingesetzt. Salicylsäure ist auch ein guter Hautpflegeinhaltsstoff zur Vorbeugung von Mitessern und Whiteheads.

Salicylsäure wird in höheren Konzentrationen von Dermatologen als Peelingmittel zur Behandlung von Aknenarben, Akne, Sonnenschäden, Melasma und Altersflecken eingesetzt. Salicylsäure wird auch in Lösungen zur Entfernung von Hühneraugen und Warzen verwendet. Da Salicylsäure mit Aspirin (Acetylsalicylsäure) verwandt ist, besitzt sie auch entzündungshemmende Eigenschaften.

Glykolsäure: Eine unglaubliche Anti-Aging-Waffe

Hauttyp:Mischhaut, reife Haut.

Hautproblem:Pigmentierte Haut, Textur, feine Linien, Akne und Aknenarben.

Glykolsäure gehört zur Kategorie der Alpha-Hydroxysäuren (AHA), ist eine der kleinsten AHA und wird aus Zuckerrohr gewonnen. Aufgrund seiner Größe dringt es effektiv in die Haut ein. Glykolsäure ist äußerst beliebt, da sie ein unglaubliches Anti-Aging-Mittel ist, das sich auch gut zum Peeling der Haut und zur Reduzierung feiner Linien eignet, dunkle Flecken reduziert, Akne vorbeugt, die Hautdicke erhöht und die Hautstruktur und den Hautton ausgleicht.(4)Die übliche Konzentration an Glykolsäure, die in vielen beliebten Hautpflegeprodukten enthalten ist, liegt unter 10 Prozent.

Glykolsäure wird auch in chemischen Peelings verwendet, bei denen es sich im Wesentlichen um ein tieferes Peeling der Haut zur Behandlung von Akne und zum Verblassen von Pigmentflecken handelt, manchmal auch zusammen mit Mikronadelung oder Mikrodermabrasion.

Azelainsäure: Der Alleskönner unter den Säuren!

Hauttyp:Alle Hauttypen.

Hautproblem:Akne, Rötung, Entzündung, stumpfe Haut.

Azelainsäure ist in den letzten 30 Jahren eines der beliebtesten Mittel zur Bekämpfung mittelschwerer Akne und wird in vielen verschreibungspflichtigen Cremes verwendet. Der Nutzen der Verwendung von Azelainsäure besteht darin, die Poren der Haut zu reinigen, Entzündungen zu reduzieren und Bakterien abzutöten. Diese Säure kommt normalerweise in einer Konzentration von 15 bis 20 Prozent in Cremes vor, die für die Anwendung im gesamten Gesicht bestimmt sind. sei es morgens und abends. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen von Azelainsäure; Bei manchen Personen mit extrem empfindlicher Haut kann es jedoch zu Peeling, Brennen und Rötungen kommen.

Neben der Behandlung und Vorbeugung von Akne wird Azelainsäure auch als hautaufhellendes und aufhellendes Mittel eingesetzt, das sich positiv auf die Reduzierung postinflammatorischer Hyperpigmentierung oder Post-Akne-Flecken auswirkt.(5)Es wird oft in Verbindung mit Retinoiden als sanftere Alternative zu Hydrochinon verwendet.

Mandelsäure: Für eine babyweiche Haut

Hauttyp:Trockene Haut, empfindliche Haut.

Hautproblem:Hautpigmentierung und Akneprävention.

Mandelsäure gehört ebenfalls zur Gruppe der Alpha-Hydroxysäuren und ist eine der sanftesten Hautsäuren, die aus Bittermandeln gewonnen wird. Es ist auch ein Peelingmittel zur Behandlung und Vorbeugung von Akne, zum Ausgleich von Pigmentierungen und zur Behandlung von Sonnenschäden. Allerdings hat Mandelsäure eine größere Molekülstruktur und kann daher nicht so tief in die Haut eindringen wie die Glykolsäure, reizt die Haut dadurch aber auch weniger. Aus diesem Grund wird Mandelsäure anstelle von Glykolsäure eher für ethnische Haut empfohlen, die anfälliger für eine erneute Pigmentierung in Peelings ist.(6)Eine Rebound-Pigmentierung entsteht, wenn die Haut bei zunehmender Anwendung eine Resistenz gegen eine bestimmte Substanz entwickelt, was nicht nur dazu führt, dass das Produkt unwirksam ist, sondern auch den gegenteiligen Effekt hat, anstatt den gewünschten.

Kojisäure: Die Aufhellende und Aufhellende

Hauttyp:Alle Hauttypen außer empfindliche Haut.

Hautproblem:Stumpfe Haut, gebräunte Haut, Pigmentierung der Haut.

Kojisäure wird von Bakterien produziert und bei der Reisfermentation zur Herstellung von Sake verwendet. Aufgrund seiner Anti-Aging- und Aufhellungseigenschaften ist Kojisäure ein beliebter Inhaltsstoff in asiatischen Hautpflegeprodukten.(7)

Es wird auch in Seren und Reinigungsmitteln in Konzentrationen von 1 bis 4 Prozent verwendet. Obwohl es sehr wirksam ist, kann es jedoch auch zu Hautreizungen führen.

Ascorbinsäure: Eine bessere Form von Vitamin C

Hauttyp:Für alle Hauttypen geeignet, außer für zu Akne neigende und empfindliche Haut.

Hautproblem:Zur Aufhellung stumpf aussehender Haut, bei Melasma, pigmentierter Haut, Narben und Anti-Aging.

Ascorbinsäure ist eine der häufigsten wasserlöslichen Arten von Vitamin C, die wegen ihrer aufhellenden und Anti-Aging-Wirkung in der Hautpflege eingesetzt wird. Es wird häufig als Hydrochinon-Ersatz bei der Melasma-Behandlung eingesetzt.(8)In Gegenwart von Wasser und Sauerstoff kann Ascorbinsäure sehr instabil sein, daher ist sie normalerweise in stabileren Formen als Magnesiumtetraisopalmitoyl und Ascorbylphosphat-Ascorbinsäure erhältlich.

Vorsichtshinweis:Bei allen Hautpflegesäuren handelt es sich um Peeling-Wirkstoffe, die die Haut empfindlicher machen. Daher ist es unbedingt erforderlich, beim Aufenthalt in der Sonne Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50 aufzutragen, um Ihre Haut zu schützen.

Einige weniger bekannte Hautpflegesäuren

Weitere auf dem Markt erhältliche Hautpflegesäuren sind Zitronen-, Milch-, Wein- und Apfelsäure.

Nach Glykolsäure gehört Milchsäure zu den am besten erforschten AHAs und ist dafür bekannt, dass sie feuchtigkeitsspendender, sanfter und wirksamer bei der Behandlung sonnengeschädigter Haut ist.(9)

Ferulasäure ist eine weitere Hautpflegesäure, die als antioxidativer Inhaltsstoff fungiert und häufig zusammen mit den Vitaminen C und E in Hautpflegeseren verwendet wird.

Liponsäure ist außerdem ein antioxidativer Inhaltsstoff mit vielen Anti-Aging-Vorteilen. Allerdings nicht so gut wie andere Hautpflegesäuren, weshalb sie nicht so bekannt ist.

Alguronsäure ist ein Nebenprodukt der Biodieselproduktion und soll Berichten zufolge eine Anti-Aging-Wirkung haben, es bedarf jedoch weiterer Forschung dazu.

Trichloressigsäure (TCA) wird häufig in Peelings verwendet und eignet sich zur Glättung von Narben bei der TCA-Kreuztechnik.(10)Aufgrund seiner starken Wirkung sollte Trichloressigsäure nur von Fachleuten verwendet werden.

Wenn Linolsäure und Ölsäure in der Hautpflege diskutiert werden, fallen ihre Namen normalerweise in die Kategorie der Öle, wo sie nicht als eigentliche Säuren an sich betrachtet werden, sondern als Fettsäuren, die in Gegenwart von Ölen so reagieren, dass sie ihre Säuregruppen verlieren, was zur Bildung von Triglyceriden führt. Im Allgemeinen neigen Öle mit einem höheren Linolsäuregehalt dazu, eine trockenere Textur zu haben, die für fettige Haut geeignet ist, und Öle mit einem höheren Ölsäuregehalt sind reichhaltiger und gelten als besser für trockene Haut geeignet.

Welche Säure soll ich verwenden?

Um zu entscheiden, welche Säure für welche Probleme und welchen Hauttyp verwendet werden soll, sind viel Wissen, Erfahrung und Fachwissen erforderlich, über die Ihr Hautarzt verfügt. Man sollte zunächst herausfinden, welches Problem behandelt werden soll, und dann entscheiden, welche Säure zur Behandlung dieses Hautpflegeproblems am besten geeignet ist.

Beste Säuren für Hautprobleme, wie…..

Bei Problemen wie zu Akne neigender Haut sind die besten Säuren Azelainsäure, Glykolsäure, Salicylsäure, Mandelsäure und Milchsäure.

Für reife Haut sind Milchsäure, Glykolsäure, Ascorbinsäure und Ferulasäure die beste Wahl.

Die besten Hautpflegesäuren gegen verblassende Pigmentierung sind Kojisäure, Glykolsäure, Azelainsäure, Linolsäure, Milchsäure, Ascorbinsäure und Ferulasäure.

Vorsichtshinweis:Machen Sie vor Beginn der Anwendung von Hautpflegesäuren immer einen Patch-Test und verwenden Sie sie immer in der vom Arzt empfohlenen Dosierung und Menge. Denn erhöhte Konzentrationen dieser Säuren führen lediglich zu Reizungen der Haut.

Hautpflegesäuren No-Nos

Mischen Sie niemals Gesichtssäuren. Das Mischen von Gesichtssäuren kann der Haut großen Schaden zufügen. Einige Beispiele für den Schaden sind die gleichzeitige Verwendung von Salicylsäure und anderen Säuren, die zu übermäßiger Reizung der Haut führen können.

Auch die Verwendung von Salicylsäure sollte bei Produkten mit Niacinamid vermieden werden.

Verwenden Sie niemals AHAs mit Retinol.

Verwenden Sie niemals Milch- oder Glykolsäure in Kombination mit Ascorbinsäure, da dies die Wirksamkeit der Ascorbinsäure verringert.

Erziele ich bessere Ergebnisse, wenn ich Gesichtssäuren in höherer Konzentration verwende?

Verwenden Sie Gesichtssäuren niemals in einer höheren Konzentration als nötig, da Sie davon ausgehen, dass Sie bessere und schnellere Ergebnisse erzielen, da dies nur zu Hautreizungen, Rötungen, Peeling usw. führt. Wenn die Konzentration der Säure erhöht werden muss, ist Ihr Hautarzt die beste Person, um dies zu entscheiden.

Was sollten Sie tun, wenn Sie mehrere Hautprobleme haben und mehr als eine Säure auf Ihrer Haut anwenden müssen?

Um die Verwendung von mehr als einer Säure in Ihrer Hautpflegeroutine auszugleichen, sollten Sie für deren Anwendung einen bestimmten Zeitraum einplanen. Salicylsäure kann beispielsweise in der morgendlichen Hautpflegeroutine und Glykolsäure in der nächtlichen Hautpflegeroutine verwendet werden. Auf diese Weise profitiert Ihre Haut von den Vorteilen beider Säuren ohne zusätzliche Reizungen und kann mehr als ein Hautproblem behandeln.

Abschluss

Bei richtiger Anwendung und in der richtigen Abstimmung können Säuren ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung einer Vielzahl von Hautproblemen sein, wie z. B. Akne, Falten, ungleichmäßiger Hautton, verstopfte Poren, Whitehead, Mitesser, Hautstruktur, Sonnenschäden und vieles mehr. Zögern Sie also nicht und haben Sie keine Angst vor Säuren in der Hautpflege. Wenn Sie Hautprobleme haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um herauszufinden, welche Säure für die Behandlung Ihres Hautproblems am besten geeignet ist.

Referenzen:

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3941867/
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4277239/
3. https://health.clevelandclinic.org/guide-to-facial-acids
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7891644/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21637899/
6. https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/169/s3/82/6614746?redirectedFrom=fulltext
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24002160/
8. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-4632.2004.02134.x/abstract
9. https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/557798
10. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1524-4725.2002.02095.x/abstract