Genesung & Prävention von zwanghaftem Einkaufen oder Kaufsucht

In diesem Artikel lesen Sie über die Genesungszeit/ Heilungszeit bei Kaufsucht oder Kaufsucht, Prävention und Bewältigung von Kaufsucht oder Kaufsucht.

Erholungszeit/Heilzeit für zwanghaftes Einkaufen oder Kaufsucht ist eine stagnierende Idee, die es festzuhalten gilt. Einige sehen es vielleicht als ein einmaliges Ereignis, das passiert, wenn jemand aufhört zu kaufen. Für andere Menschen kann ein fortlaufender Prozess begonnen haben, bevor der eine tatsächlich mit seiner Kaufsucht oder Einkaufssucht aufhört. Manche Menschen können die Genesung ähnlich sehen wie eine Haftstrafe hinter Gittern. Ihnen geht ihr Lieblingsessen aus und das Beste, was sie tun können, ist, die Tage zu zählen. Für einige andere geht es um Freiheit und die Chance, ihr Leben komplett neu aufzubauen.

Es gibt keine spezifische Definition von Erholung für zwanghaftes Einkaufen oder Kaufsucht, über die sich alle einig sind, aber es scheint viel mehr zu sein, als einfach nicht zu kaufen. Wenn es so gewesen wäre, hätten sich alle Süchtigen erholt, bevor sie morgens zum ersten Mal aufstehen würden. Bei der Erholung geht es nur um die Veränderung und das zu erreichende Wachstum. Es umfasst die Entwicklung einer neuen Lebensweise, die ein Maß an Frieden und Glück hervorbringen kann, das der Einzelne noch nie zuvor erlebt hat.

Es macht durchaus Sinn, die Genesung von Einkaufszwang oder Kaufsucht als Vorgang statt als einmaliges Ereignis zu sehen. Im Folgenden sind die häufigsten Erfahrungen von Personen aufgeführt, die dazu neigen, Folgendes zu durchlaufen:

• Akzeptieren, dass sie ein Problem mit zwanghaftem Einkaufen oder Einkaufssucht haben. Jetzt ist der Einzelne in der Lage, die Realität seiner Situation zu erkennen.
• Bereitschaft zur Veränderung. Sie beschließen, dass sie kein Leben mehr führen wollen, das von Kaufsucht oder Kaufsucht geprägt ist.
• Suche nach Wiederherstellungsoptionen. Hier beginnen sie, nach Möglichkeiten zu suchen, die helfen, dem Kaufzwang oder der Kaufsucht zu entkommen.
• Führung übernehmen. Sie wollen etwas tun, um ihrer Kaufsucht oder Kaufsucht ein Ende zu bereiten. Dies kann beinhalten, in die Reha zu gehen oder alleine aufzugeben.
• Frühe Genesung. In dieser Zeit muss man lernen, ein Leben ohne Kaufzwang oder Kaufsucht zu führen. Es beinhaltet die Entwicklung einiger neuer Bewältigungsmechanismen sowie einer neuen Einstellung zum eigenen Leben. Das kann sie erregen, wenn sie entdecken, wie viel Freude sie in der Nüchternheit finden können.
• Wiederherstellungswartung. Diese Phase stagniert. Nüchtern zu bleiben wird zu einer Möglichkeit, das Leben zu leben, aber sie können immer noch einen Rückfall erleiden, weil sie nachlässig sind. Sie müssen hartnäckig bleiben, um sich zu erholen und ein glückliches Leben aufzubauen, weg von zwanghaftem Einkaufen oder Einkaufssucht.

Da der Grund für zwanghaftes Einkaufen oder Kaufsucht unbekannt ist, ist nicht ersichtlich, wie es beendet werden könnte, aber ein paar Dinge können helfen, diese Art von Verhalten in Schach zu halten:

• Je früher Sie die Symptome von Kaufsucht oder Kaufsucht erkennen und behandeln, desto besser können Sie einer Verschlechterung Ihres Zustands vorbeugen oder eine Eskalation in Verlegenheit, Selbstwertprobleme und schädliche Handlungen vermeiden.
• Nehmen Sie Behandlung für andere Bedingungen. Identifizieren und heilen Sie  Zwangsstörungen ( OCD ), Depressionen , Angstzustände usw., um das Wiederauftreten von zwanghaftem Einkaufen oder Einkaufssucht zu verhindern.
• Versuchen Sie, riskante Situationen zu vermeiden. Gefährden Sie nicht Ihre Gesundheit oder die anderer, indem Sie sich in solche Situationen begeben, die Sie in Versuchung führen und Sie in Kaufzwang oder Kaufsucht verwickeln können.
• Bezahlen Sie Einkäufe bar oder mit Debitkarte statt mit Scheck oder Kreditkarte.
• Vermeiden Sie telefonische Katalogbestellungen und schauen Sie sich keine Einkaufskanäle im Fernsehen an.
• Eine andere Möglichkeit, Kaufsucht oder Kaufsucht vorzubeugen, besteht darin, einen Freund anzurufen oder mit Ihrem Therapeuten zu sprechen, wenn der Drang nach Kaufsucht besteht.
• Die Kreditkarten loszuwerden ist eine der besten Möglichkeiten, um zwanghaftes Einkaufen oder Kaufsucht zu verhindern.

Um mit Kaufsucht oder Kaufsucht erfolgreich fertig zu werden, ist es wichtig zu wissen, was einem Betroffenen durch den Kopf geht. Entgegen der landläufigen Meinung haben es die Opfer von Kaufsucht oder Kaufsucht nicht immer leicht, Frauen kümmern sich nur um die neuesten Schuhe und die Handtaschen.

Die Wahrheit ist, dass die Opfer von Einkaufszwang oder Einkaufssucht oft unter emotionalen Problemen leiden, ein geringes Selbstwertgefühl haben und die Anerkennung anderer Menschen wünschen. Eine positive Herangehensweise und Einstellung zum Leben ist eine großartige Möglichkeit, ihnen zu helfen, konstruktiven Ratschlägen zu folgen. Zu erkennen, dass Selbstwert nicht mit den Artikeln zusammenhängt, die wir kaufen, ist ein wichtiger Schritt, um mit zwanghaftem Einkaufen oder Einkaufssucht fertig zu werden.

Ein zwanghafter Einkaufs- oder Kaufsuchtkranker hat Schwierigkeiten, impulsives Verhalten zu kontrollieren, was dem Umgang mit zugrunde liegenden Problemen gleichkommt. Schließlich hat das Opfer von Kaufsucht oder Kaufsucht oft einen intellektuell tiefen Sinn für Materialismus, mit der Annahme, dass Bewunderung und Zuneigung auch erkauft werden können. Eine gute soziale Verbindung mit Menschen in der Gesellschaft hilft, dieses Problem zu reduzieren.

Sie können sicherlich jemandem mit Kaufsucht oder Kaufsucht helfen. Wenn Sie herausfinden, dass jemand mit zwanghaftem Einkaufen oder Einkaufssucht zu tun hat, stehen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung, um mit dem zwanghaften Einkaufen oder der Einkaufssucht umzugehen. Ihr Rat und Ihre Anwesenheit sind während des gesamten Prozesses sehr wichtig, insbesondere wenn Sie Eltern sind und versuchen, Ihrem Teenager zu helfen, das zwanghafte Einkaufen oder die Einkaufssucht zu überwinden. Der Weg zur Genesung ist kein einfacher Weg, was bedeutet, dass man die Geduld in sich haben sollte.

Mit dem Opfer von Kaufsucht oder Kaufsucht zu sprechen, kann für sie und ihre Mitmenschen hilfreich sein. Ein notwendiger Schritt, um das zwanghafte Einkaufen oder die Kaufsucht zu überspringen, besteht darin, die Szenarien zu vernachlässigen und zu ignorieren, die zu Einkaufsbinges führen. Die Forscher stellten eine Liste möglicher Situationen zur Verfügung, um beispielsweise das Opfer von Einkaufszwang oder Kaufsucht davon zu überzeugen, ein Geschäft mit einer Einkaufsliste in der Hand zu besuchen, obwohl es unvorbereitet ankam. Alle Kreditkarten müssen entweder abbezahlt, entwertet oder vernichtet werden. Sprechen Sie auch darüber, dass die betroffene Person ständig eine Brieftasche bei sich trägt. Schließlich lässt sich die Kauflust mangels finanzieller Mittel bändigen.

Wenn Sie als Elternteil oder verantwortliche Person versuchen, einem Teenager zu helfen, bringen Sie das Kind zunächst dazu, das Problem des zwanghaften Einkaufens oder der Kaufsucht anzuerkennen. Sie können erwarten, dass der Teenager die Sucht verleugnet; daher ist es notwendig, hartnäckig zu sein. Die beste Taktik ist, den Teenager zu überzeugen. Sie können Ihren Teenager auch von anderen Aktivitäten ablenken, die kein zwanghaftes Einkaufen oder Kaufsucht beinhalten. Sie können Ihr Kind mit einigen anderen Aktivitäten beschäftigen, wie Joggen, Sport treiben oder Musik hören usw.