Durian – Vorteile, Anwendungen und Nebenwirkungen!

Durian – Vorteile, Anwendungen und Nebenwirkungen! Durian ist eine essentielle Frucht für die Gesundheit unseres Körpers . Darüber hinaus ist  Durian  in vielen Teilen Südostasiens eine exotische und umstrittene Frucht und wird weithin für ihre lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen gefeiert, zu denen ihre Fähigkeit gehört, das Immunsystem zu stärken , Krebs vorzubeugen und die Aktivität von freien Radikalen zu hemmen , verbessern die Verdauung, stärken die Knochen , verbessern die Anzeichen von Anämie, heilen Schlaflosigkeit, beugen vorzeitiger Alterung, niedrigem Blutdruck vor und schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Einige der kleineren Vorteile von Durian sind seine Fähigkeit, bei der Behandlung von Diabetes zu helfen, Gelenkentzündungen zu reduzieren, die Gesundheit der Schilddrüse zu unterstützen, Kopfschmerzen zu reduzieren und Symptome von Depressionen, Angstzuständen und Stress zu lindern. Schauen wir uns jetzt die gesundheitlichen Vorteile von  Durian an:

Einige Vorteile von  Durian:

• Verdauungshilfe:
• Blutdruck und kardiovaskuläre Gesundheit:
• Anti-Aging :
• Schlaflosigkeit:
• Sexuelle Funktionsstörung:
• Krebsprävention : _
• Knochen Gesundheit:
• Hilfe bei Anämie:

Nährwert von Durian:  Die meisten gesundheitlichen Vorteile ergeben sich ausbeeindruckenden Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Durian . Es enthält Vitamine wie Vitamin C, Folsäure, Thiamin, Riboflavin, Niacin, A. Wichtige Mineralstoffe B6 und Vitamin wie Kalium, Calcium, Eisen , Magnesium, Natrium, Zink, Phosphor sind in Durian enthalten . Es enthält auch Nährstoffe wie Phytonährstoffe, Wasser, Protein und nützliche Nahrungsfette.

Vorteile von Durian für die Verdauungsgesundheit:  Wie viele „Fleisch“-Früchte enthalten sie einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die für die normale Funktion verschiedener Systeme im Körper, insbesondere des Verdauungssystems, unerlässlich sind. Ballaststoffe bewirken, dass der Stuhlgang in großen Mengen zunimmt, was es ihnen erleichtert, sich durch den Darmtrakt zu bewegen. Ballaststoffe stimulieren auch die peristaltische Bewegung und die Sekretion von Verdauungs- und Magensäften, was den gesamten Prozess noch einfacher macht.

Durch die Verringerung von Erkrankungen wie Verstopfung und Verstopfung im Darm können Erkrankungen wie Blähungen, übermäßige Blähungen, Sodbrennen, Krämpfe und Verdauungsstörungen sowie schwerwiegende Erkrankungen wie Darmkrebs reduziert werden. Ein Großteil der Ballaststoffe in Durian sind unlösliche Ballaststoffe, die auch die Häufigkeit von Durchfall bei Menschen mit weichem Stuhl reduzieren.

Vorteile von Durian zur Unterstützung des Blutdrucks und der kardiovaskulären Gesundheit: Durian  ist eine reichhaltige Kaliumquelle, und da Kalium ein wesentlicher Bestandteil des Salz- und Flüssigkeitshaushalts in den Körperzellen ist, bestimmt auch der Kaliumspiegel den Blutdruck. Wenn reichlich Kalium vorhanden ist, können sich die Blutgefäße entspannen, der Druck auf das Herz-Kreislauf-System verringert und die Wahrscheinlichkeit verringert werden, dass sich Erkrankungen wie Atherosklerose, Herzinfarkte und Schlaganfälle entwickeln.

Eine verringerte Belastung der Venen und Arterien erhöht auch den Fluss von sauerstoffreichem Blut zum Gehirn, und Studien haben gezeigt, dass der Kaliumspiegel daher dazu beitragen kann, die kognitive Funktion und das Gedächtnis zu steigern und das Risiko für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit und Demenz zu verringern!

Vorteile von Durian Aid bei Anti-Aging:  In der traditionellen Kräutermedizin wurde Durian oft als Mittel zur Bekämpfung des Alterns gefeiert und war einer der Hauptgründe, warum die Leute es den „König der Früchte“ nennen. Es stellt sich heraus, dass Durian eine Vielzahl von antioxidativen Eigenschaften hat, die sich aus seiner Vitamin- und organischen chemischen Zusammensetzung ergeben, die aktiv die Menge an freien Radikalen im Körper reduzieren.

Comer uma quantidade excessiva de Durian pode aumentar seriamente a capacidade do seu corpo a eliminar os radicais livres, assim, reduzir as chances de envelhecimento prematuro e retardar o aparecimento de sintomas tais como rugas, manchas senis, degeneração macular, perda de cabelo, o afrouxamento dos dentes, artrite, cancer , e doenças do coração. Comer Durian o suficiente, e você pode sentir, olhar e agir mais jovem do que você tem em anos!

Vorteile von Durian zur Behandlung von Schlaflosigkeit: Durian  enthält Tryptophan, die organische Chemikalie, die eng mit dem Einschlafen nach Thanksgiving verbunden ist, da sie in massiven Dosen in der Türkei vorkommt. Durch Hinzufügen von Tryptophan zu Ihrer Ernährung gelangt es in Ihr Gehirn, wird in Serotonin umgewandelt, was ein Gefühl der Entspannung und des Glücks verursacht.Das überschüssige Serotonin setzt dann Melatonin in den Blutkreislauf frei, was dazu führt, dass sich der Körper müde fühlt und schließlich ohnmächtig wird. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, essen Sie ein paar Durianstücke , bevor Sie versuchen einzuschlafen, und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen!

Vorteile von Durian zur Unterstützung sexueller Dysfunktion: Eine Reihe von Studien wurde kürzlich durchgeführt, um das Potenzial von Durian -Fleisch als Aphrodisiakum zu bewerten. Die Ergebnisse sind innerhalb, und es kann eine erhöhte sexuelle Libido und Ausdauer erzeugen und auch die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen verringern und die Beweglichkeit der Spermien erhöhen. Alles in allem ist es ein Aphrodisiakum im wahrsten Sinne des Wortes!

Vorteile von Durian zur Krebsprävention:  Wie bereits erwähnt, enthält Durian eine Fülle von Vitaminen, Nährstoffen und organischen Chemikalien, die als Antioxidantien wirken. Im Kampf gegen Krebs sind freie Radikale von entscheidender Bedeutung, da während des Zellstoffwechsels Nebenprodukte entstehen, die als freie Radikale bezeichnet werden. Diese freien Radikale können die DNA normaler Zellen zerstören und sie in Krebszellen umwandeln, die dann metastasieren oder tödliche Tumorwucherungen bilden können.Alle Antioxidantien, die den oxidativen Stress auf die Organe des Körpers reduzieren, sind ein Bonus für das Immunsystem und von Durianist vollgepackt mit ihnen, darunter Vitamin C, Vitamin B-Komplex und Vitamin E sowie Phytonährstoffe, die Krebszellen bekämpfen.

Knochengesundheitliche Vorteile von Durian: Durian  ist eine großartige Quelle für Magnesium, Kalium, Mangan und Kupfer, die alle eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung der Knochenstärke und -haltbarkeit spielen. Kalium erhöht auch die Effizienz der Nährstoffaufnahme durch die Zellen und maximiert so die Anzahl der nützlichen Mineralien, die der Körper aufnimmt, was auch der Knochengesundheit zugute kommt . Diese essentiellen Mineralien helfen, die Entwicklung von Osteoporose bei Patienten jeden Alters zu verhindern!

Vorteile von Durian zur Behandlung von Anämie: Durian enthält viele verschiedene Mineralien, aber Durian enthält auch einen  hohen Folsäurespiegel, der ein wesentlicher Bestandteil bei der Produktion von roten Blutkörperchen ist. Darüber hinaus ist Durian eine gute Quelle für Eisen und Kupfer, zwei weitere wesentliche Bestandteile der roten Blutkörperchen; Wenn die RBC-Produktion wieder normal ist, verschwinden die Symptome der Anämie, darunter Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Angst und kognitive Fehlfunktionen.

Durian hat viele gesundheitliche Vorteile, zusätzlich zu den oben genannten hat es viele andere Vorteile für den Körper. Sehen Sie sich das Video unten an und probieren Sie es aus