Cissus quadrangularisist eine mehrjährige Pflanzenart, die seit Jahrhunderten medizinisch verwendet wird. Sie wächst hauptsächlich in tropischen Klimazonen und gehört zu den VitaceaeFamilie (Traubenfamilie).1
Obwohl viele Teile der Cissus quadrangularis -Pflanze bekanntermaßen Phytonährstoffe enthalten, wird angenommen, dass die Stängel besonders reich an Chemikalien und Substanzen sind, die gesundheitsfördernd sein können.2
Zu den in Cissus quadrangularis vorkommenden bioaktiven Verbindungen gehören Flavonoide, Phenole, Tannine, Pflanzensterole (einschließlich Beta-Sitosterol ) und Resveratrol . Cissus quadrangularis ist außerdem eine Quelle für Kalzium , Phosphor, Vitamin A , Vitamin C und andere Nährstoffe.3
In der Vergangenheit wurde Cissus quadrangularis zur Behandlung von Skorbut , Hämorrhoiden , Magengeschwüren , Menstruationsstörungen, Gicht , Syphilis , Durchfall und anderen Gesundheitszuständen eingesetzt.1Es gibt jedoch nur sehr wenige Beweise dafür, dass Cissus quadrangularis eine wirksame Behandlung für irgendeine Krankheit ist.
In diesem Artikel werden die möglichen Verwendungsmöglichkeiten von Cissus quadrangularis erörtert und dabei insbesondere die verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse untersucht. Außerdem werden die Nebenwirkungen, Dosierungsinformationen und Quellen der Pflanze behandelt .
Inhaltsverzeichnis
Wozu dient Cissus quadrangularis?
Cissus quadrangularis hat eine lange und vielfältige Verwendung in alternativen Medizinpraktiken, einschließlich Ayurveda. Es wurde verwendet zur Behandlung von:3
- Diabetes
- Hoher Cholesterinspiegel
- Knochenbrüche
- Allergien
- Bauchschmerzen
- Gewichtsverlust
- Schmerzhafte Menstruation
- Asthma
- Malaria
- Wundheilung
- Magengeschwür
- Knochen Gesundheit
Befürworter glauben, dass Cissus quadrangularis eine Pflanze mit vielen Verwendungsmöglichkeiten und Vorteilen ist. Allerdings gibt es hierfür nur begrenzte wissenschaftliche Beweise, da nur sehr wenige gut strukturierte Studien am Menschen verfügbar sind. Obwohl durch diese Forschung viel über Cissus quadrangularis gelernt wurde , müssen weitere Studien am Menschen durchgeführt werden.
Die folgenden Abschnitte bieten einen Überblick über die Wissenschaft hinter einigen der überzeugenderen Verwendungsmöglichkeiten von Cissus quadrangularis.
Knochenbrüche
Untersuchungen haben ergeben, dass Cissus quadrangularis anabole Steroidsubstanzen enthält, die den Heilungsprozess von Knochenbrüchen unterstützen können. Kalzium und Antioxidantien sind ebenfalls in Cissus quadrangularis enthalten und auch für die Knochenheilung von entscheidender Bedeutung.4
In einigen kleinen Studien am Menschen wurde die Rolle von Cissus quadrangularis bei der Frakturheilung untersucht.
In einer Studie erhielten 60 junge Erwachsene mit Unterkieferfrakturen (nach dem Zufallsprinzip) entweder ein Placebo oder eine Cissus quadrangularis- Kapsel, die 300 Milligramm getrockneten Stammes enthielt. Die Forscher haben ihren Osteopontinspiegel gemessen, ein Protein , das in Knochen vorkommt, während des Versuchs nach null, vier und sechs Wochen. Die Studie ergab, dass der Osteopontinspiegel bei denjenigen, die die Cissus quadrangularis -Ergänzungsmittel einnahmen, im Vergleich zu denen, die das Placebo-Ergänzungsmittel einnahmen, signifikant anstieg, was auf eine bessere Frakturheilung hindeutet.4
Eine sehr kleine Pilotstudie an Erwachsenen mit Gesichtsfrakturen kam zu ähnlichen Ergebnissen. In dieser Studie erhielt eine Teilnehmergruppe 1.500 Milligramm Cissus quadrangularis pro Tag, während eine andere Gruppe als Kontrolle fungierte. Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die Cissus quadrangularis einnahmen , eine Verringerung der Schmerzen und Schwellungen an ihren Bruchstellen sowie einen Anstieg der Kalzium- und Phosphorwerte verspürten , zwei Mineralien, die für die Knochenbildung lebenswichtig sind.5
Um diese positiven Ergebnisse weiter zu bestätigen, sind größere Versuche am Menschen erforderlich.
Osteoporose
Abgesehen von Knochenbrüchen zeigen einige Untersuchungen, dass Cissus quadrangularis den Knochen auf andere Weise helfen kann.
Es gibt Hinweise darauf, dass Cissus quadrangularis vor dem Ausbruch von Osteoporose schützen kann. Laut Laboruntersuchungen verringert Cissus quadrangularis die Aktivität von Osteoklasten, das sind Zellen, die Knochen abbauen.6
Da das Osteoporoserisiko nach der Menopause steigt , haben einige Forscher Cissus quadrangularis als mögliches Mittel zur Vorbeugung untersucht.
In einer Studie erhielten etwas mehr als 100 postmenopausale Personen mit Osteopenie (einem Risikofaktor für Osteoporose) nach dem Zufallsprinzip entweder ein Placebo oder Cissus quadrangularis in einer Dosis von entweder 1,2 oder 1,6 Gramm pro Tag. Nach 24 Wochen verzögerten beide Dosen von Cissus quadrangularis den Knochenverlust. Bemerkenswert ist jedoch, dass sich die Knochenmineraldichte in keiner der Gruppen signifikant verbesserte.7
Nur wenige andere Studien am Menschen haben Cissus quadrangularis zur Behandlung von Osteoporose untersucht. Daher ist weitere Forschung erforderlich.
Arthritis
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Cissus quadrangularis eine mögliche Behandlung für verschiedene Arten von Arthritis, einschließlich Osteoarthritis , darstelltund rheumatoide Arthritis. Es ist jedoch menschliche Forschung erforderlich, um festzustellen, ob diese Rolle tatsächlich existiert.
In einer Tierstudie reduzierte Cissus quadrangularis die Gelenkschwellung bei Ratten mit induzierter Arthritis. Die Studie brachte auch eine Ergänzung mit Cissus quadrangularis mit einem verringerten Spiegel des Tumornekrosefaktors (TNF)-alpha in Zusammenhang , einem Entzündungsbiomarker , der bei Menschen mit Arthritis häufig erhöht ist.8
Forscher einer anderen Tierstudie konzentrierten sich auf das antiarthritische Potenzial des Stammextrakts von Cissus quadrangularis bei Ratten mit Knie-Arthrose . In dieser Studie verbesserte der Stammextrakt die Symptome der Knie-Arthrose bei Ratten besser als Cissus quadrangularis plus Naproxen (ein entzündungshemmendes Medikament).9
Diabetes-Management
Vielversprechende Tierstudien haben einen möglichen Zusammenhang zwischen Cissus quadrangularis und dem Diabetes- Management festgestellt.
Bei Ratten mit induzierter KardiomyopathieAufgrund von Diabetes führte eine sechswöchige Einnahme von Cissus quadrangularis zu einer Verbesserung des Glukosespiegels und der Insulinresistenz. Der Cissus quadrangularis- Extrakt senkte auch den hohen Cholesterinspiegel ( Hypercholesterinämie ).) und Entzündungen.10
In einer anderen Studie wurden unterschiedliche Dosen von Cissus quadrangularis verabreicht , um die Wirkung der Pflanze auf Ratten mit hohem Blutzuckerspiegel ( Hyperglykämie ) zu testen), Leberfunktionsstörungen und niedrige Antioxidantienspiegel aufgrund von Diabetes. Cissus quadrangularis in einer Dosis von entweder 100 oder 200 Milligramm pro Kilogramm verbesserte die Hyperglykämie der Ratten. Auch der Antioxidantienspiegel und die Leberfunktionsstörung verbesserten sich.11
Weitere Tierstudien haben gezeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit Cissus quadrangularis positive Auswirkungen auf Diabetes-Symptome und Nebenwirkungen hat. Abgeschlossene Studien am Menschen stehen jedoch noch aus.
Nebenwirkungen von Cissus quadrangularis
Die Forschung hält Cissus quadrangularis im Allgemeinen für sicher in der Anwendung. Verfügbare Forschungsergebnisse haben nur sehr wenige mögliche Nebenwirkungen gemeldet.12
In einer älteren Studie kam es bei einer kleinen Anzahl von Teilnehmern nach der Einnahme von Cissus quadrangularis zu verschiedenen Nebenwirkungen . Kopfschmerzen und Blähungen waren die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen in der Studie. Weitere berichtete Nebenwirkungen waren Schlaflosigkeit , Durchfall und Mundtrockenheit .13
Es gibt jedoch nur begrenzte zusätzliche Belege für diese und andere Nebenwirkungen von Cissus quadrangularis . Unabhängig davon bleiben Nebenwirkungen möglich, insbesondere bei höheren Dosen.
Darüber hinaus sollten schwangere oder stillende Personen die Verwendung von Cissus quadrangularis vermeiden , zumindest bis weitere Sicherheitsinformationen verfügbar sind.
Interaktionen
Einige Nahrungsergänzungsmittel wirken sich negativ auf Medikamente, Kräuter, Nahrungsmittel oder andere Nahrungsergänzungsmittel aus. Diese Wechselwirkungen können Auswirkungen darauf haben, wie Ihr Körper Medikamente oder Nährstoffe verstoffwechselt.
Für Cissus quadrangularis liegen keine gesicherten Hinweise auf Wechselwirkungen vor . Es kann jedoch weiterhin zu Wechselwirkungen kommen.
Aufgrund der möglichen blutzuckersenkenden Wirkung von Cissues quadrangularis kann es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen, die üblicherweise zur Behandlung von Diabetes oder Hyperglykämie eingenommen werden.11Die Einnahme von Cissus quadrangularis zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann zu einem übermäßig niedrigen Blutzuckerspiegel führen.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass eine Wechselwirkung zwischen Cissus quadrangularis und Diabetes-Medikamenten nie offiziell gemeldet wurde. Daher ist es wichtig, mit einem Arzt über die Einnahme von Cissus quadrangularis zu sprechen , wenn Sie andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen, die Ihren Blutzucker senken.
Es ist wichtig, die Zutatenliste und die Nährwertangaben eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu wissen, welche Inhaltsstoffe und wie viel davon enthalten sind. Bitte überprüfen Sie die Etiketten der Nahrungsergänzungsmittel mit einem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen.
Dosierung: Wie viel Cissus quadrangularis sollte ich einnehmen?
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.
Die Dosierung von Cissus quadrangularis variiert je nach Produkt und Grund der Einnahme. Für Cissus quadrangularis gibt es jedoch keine allgemeingültigen Dosierungsempfehlungen .
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die sicheren und richtigen Dosierungsinformationen für Cissus quadrangularis zu ermitteln. Der Großteil der Forschung zu Cissus quadrangularis wurde an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt, was es schwierig macht, die optimale Dosierung zu bestätigen.
Es liegen einige Untersuchungen am Menschen zur Verwendung von Cissus quadrangularis bei Knochenbrüchen vor. In einer Studie führte eine achtwöchige Einnahme einer Dosis von 300 Milligramm getrockneten Stängeln von Cissus quadrangularis pro Tag zu positiven Ergebnissen.4 Eine andere Studie ergab, dass die tägliche Einnahme von 1.500 Milligramm ganzer, getrockneter Cissus quadrangularis über einen Zeitraum von sechs Wochen ebenfalls positive Ergebnisse lieferte.5
Bei so großen Dosierungsschwankungen ist es wichtig, die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett oder der Verpackung Ihres Nahrungsergänzungsmittels zu befolgen. Ein Arzt kann bei Bedarf auch dabei helfen, die richtige Dosierung zu bestimmen.
Quellen von Cissus quadrangularis und worauf Sie achten sollten
Obwohl Teile der Pflanze Cissus quadrangularis essbar sind, wird sie am häufigsten als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.
Cissus quadrangularis ist online über Amazon, andere Einzelhandelsgeschäfte und Nahrungsergänzungsmittel-Websites weit verbreitet. Es ist auch in bestimmten Fachgeschäften für Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist Cissus quadrangularis meist in Form von Kapseln erhältlich, es ist aber auch als Pulver erhältlich. Beachten Sie, dass einige Kapseln aus Gelatine hergestellt werden , einem Produkt tierischen Ursprungs. Allerdings werden einige Produkte von Cissus quadrangularis mit veganen Kapseln hergestellt .
Es ist wichtig, vor dem Kauf eines neuen Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu prüfen.
Nahrungsergänzungsmittel unterliegen in den USA nicht den gleichen Regulierungen wie Arzneimittel. Die Food and Drug Administration (FDA) genehmigt Nahrungsergänzungsmittel nicht und testet sie nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit, bevor sie auf den Markt kommen. Allerdings kann die FDA Nahrungsergänzungsmittel vom Markt nehmen, wenn sie falsche Angaben machen oder als unsicher gemeldet werden.14
Wählen Sie nach Möglichkeit Nahrungsergänzungsmittel, die von einer vertrauenswürdigen unabhängigen Organisation wie ConsumerLab, NSF.org oder der US Pharmacopeia (USP) getestet und zugelassen wurden . Diese und andere Organisationen stellen sicher, dass die Zutatenlisten korrekt sind und keine Verunreinigungen in den Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind.
Allerdings bedeutet ein Gütesiegel einer dieser Organisationen nicht unbedingt, dass die Nahrungsergänzungsmittel für jedermann sicher oder wirksam sind. Daher sollten Sie sich vor Beginn einer neuen Nahrungsergänzung bei einem Arzt erkundigen, um sicherzustellen, dass es sich um eine sichere Option handelt.
Zusammenfassung
Cissus quadrangularis ist eine Heilpflanze, die im Ayurveda und anderen Formen der Alternativmedizin häufig verwendet wird. Es ist bekannt, dass es verschiedene bioaktive Substanzen enthält, die gesundheitliche Vorteile bieten können. Für viele seiner vermarkteten Anwendungen gibt es jedoch nicht genügend wissenschaftliche Beweise.
Wenn Sie daran interessiert sind, Cissus quadrangularis auszuprobieren oder mehr darüber zu erfahren, konsultieren Sie zunächst einen Arzt oder einen registrierten Ernährungsberater.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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