Brustmuskelzerrung: Ursachen, Symptome, Behandlung, Erholungszeit

Eine  TruheMuskelzerrung, die auch unter dem Namen Brustmuskelzerrung bekannt ist, ist ein pathologischer Zustand, bei dem ein teilweiser oder vollständiger Riss oder Bruch der Brustmuskulatur vorliegt. Anatomisch gesehen gibt es im Brustbereich zwei Muskeln, von denen einer als Pectoralis major und der andere als Pectoralis Minor bezeichnet wird. Der Musculus pectoralis major ist der größere der beiden und beginnt am Brustbein, durchquert die Rippen und das Schlüsselbein und mündet in den Humerus. Der Pectoralis Minor-Muskel stammt aus dem vorderen Teil der Rippen und setzt am Schulterblatt an. Die Funktion dieser Muskeln besteht darin, Schulterbewegungen wie das Schieben von Gegenständen oder das Führen des Arms über die Brust zu unterstützen. Wenn diese Aktivitäten wiederholt durchgeführt werden, kann es Fälle geben, in denen einer dieser beiden Brustmuskeln gerissen oder überanstrengt wird, was zu einer Brustmuskelzerrung führt. Diese Risse oder Zerrungen können von Grad I bis III klassifiziert werden und können je nach Grad und Schweregrad der Verletzung oder des Risses zu Funktionsverlust des Arms führen.

Brustmuskelzerrung Grad I: Bei dieser Art werden nur wenige Muskelfasern der Brustmuskulatur beschädigt, was zu geringfügigen Beschwerden führt, aber die Funktion des Arms geht nicht verloren.

Zerrung der Brustmuskulatur Grad II: Bei dieser Art sind einige Muskelfasern beschädigt und es können im Vergleich zu Zerrungen Grad I stärkere Schmerzen auftreten, und es kann auch zu einem teilweisen Funktionsverlust des Arms kommen.

Brustmuskelzerrung Grad III: Bei dieser Art von Riss sind fast alle Muskelfasern beschädigt und es kommt zu erheblichen Schmerzen mit fast vollständigem Funktionsverlust des Arms.

Eine der Hauptursachen für Brustmuskelzerrung ist eine plötzliche harte Kraft durch den Muskel, die viel mehr ist, als der Muskel aushalten kann, was zum Reißen der Muskeln führt. Dies ist normalerweise bei Aktivitäten wie wiederholtem schwerem Gewichtheben oder Bankdrücken während des Trainings der Fall. Manchmal kann eine wiederholte Bewegung der Arme über der Brust während Aktivitäten bei der Arbeit oder zu Hause zu einer Überanstrengung der Brustmuskulatur führen. Solche Aktivitäten können zu einer allmählich fortschreitenden Degeneration der Brustmuskulatur führen, die zu Verletzungen oder Schäden an den Muskeln führen kann.

Einige der Risikofaktoren für eine Brustmuskelzerrung sind:

• Abnormale Biomechanik beim Sport
• Anhaltende Steifheit des oberen Rückens und der Schultern
• Muskel-Ungleichgewicht
• Muskelschwäche
• Muskelverspannungen
• Schlechte Haltung.

Das Hauptsymptom, das ein Patient mit Brustmuskelzerrung erfährt, ist ein scherender Brustschmerz vor der Brust oder dem vorderen Teil der Schulter, wenn er Aktivitäten unter Verwendung der Schultern oder während des Trainings ausführt. Bei einer Brustmuskelzerrung Grad I kann der Patient möglicherweise mit Aktivitäten fortfahren, wenn auch mit leichten Beschwerden. Dieser Schmerz ist im Brustbereich lokalisiert und strahlt nirgendwo sonst im Körper aus, außer in seltenen Fällen, in denen er in die Halsregion ausstrahlen kann. Dieser Schmerz nimmt normalerweise mit der Aktivität zu. Patienten mit Brustmuskelzerrung haben auch Schmerzen, wenn sie die Region der betroffenen Muskeln berühren. In einigen Fällen kann es auch zu Muskelkrämpfen oder -schwäche kommen.

Normalerweise reichen eine ausführliche Anamnese und eine vollständige körperliche Untersuchung aus, um eine Brustmuskelzerrung zu diagnostizieren, obwohl der Arzt andere Untersuchungen wie eine Röntgenaufnahme oder einen Ultraschall oder einen CT-Scan anordnen kann, um andere mögliche Ursachen der Symptome auszuschließen . Diese Tests bestätigen auch die Schwere des Risses, so dass ein gründliches Rehabilitationsprogramm für eine schnelle Genesung und eine schnellere Rückkehr zu normalen Aktivitäten formuliert werden kann.

Der beste Weg, eine Brustmuskelzerrung zu behandeln, ist die konservative Behandlung. Einige der Methoden zur Behandlung von Brustmuskelzerrungen sind:

• Anwendung von Eis auf die betroffene Region für 15-20 Minuten zwei- bis dreimal täglich für etwa drei Tage nach der Verletzung
• Vermeidung von Aktivitäten, die die Brustschmerzen verschlimmern können, die durch die Überanstrengung der Brustmuskulatur verursacht werden
• Nur in seltenen Fällen ist bei einer vollständigen Ruptur des Brustmuskels eine operative Korrektur erforderlich.
• Schmerzmittel in Form von Ibuprofen oder Tylenol können eingenommen werden, um Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit einer Überanstrengung der Brustmuskulatur zu kontrollieren.
• Sobald die Schmerzen unter Kontrolle sind und die Entzündung behandelt wurde, kann der Patient mit Rehabilitationsübungen beginnen und allmählich zu normalen Aktivitäten zurückkehren, nachdem er sich erfolgreich von der Belastung der Brustmuskulatur erholt hat.

Einige der Rehabilitationsmodalitäten, die für Brustmuskelbelastungen verwendet werden, sind:

• Weichteilmassagen
• Ultraschall
• Gemeinsame Mobilisierung
• Gemeinsame Manipulation
• Verwendung einer Schlinge zur Ruhigstellung und damit Zeit für die Heilung des Muskels
• Haltungskorrektur.

Die Erholungszeit für die Brustmuskelbelastung hängt von der Schwere der Belastung und dem Grad der Belastung ab:

• Erholungszeit für Brustmuskelzerrung Grad I: Bei Verletzungen Grad I beträgt die Erholungszeit etwa eine Woche bis 10 Tage, bevor der Patient zu normalen Aktivitäten zurückkehren kann.
• Erholungsphase für Brustmuskelzerrung Grad I: Verletzungen Grad II brauchen etwas länger, um zu heilen, und es dauert normalerweise etwa 5 Wochen, bis der Patient zu normalen Aktivitäten zurückkehren kann.
• Erholungsphase für eine Brustmuskelzerrung Grad III: Dies ist bei weitem die schwerwiegendere Zerrung und dauert daher länger, um zu heilen, und es kann bis zu 10-12 Wochen dauern, bis der Patient nach einer Brustmuskelzerrung zu normalen Aktivitäten zurückkehren kann Beanspruchung.