Von einem breiten Pulsdruck spricht man, wenn der Unterschied zwischen dem oberen Wert (systolisch) und dem unteren Wert (diastolisch) Ihres Blutdruckwerts mehr als 100 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) beträgt.1Ältere Erwachsene und Hochleistungssportler leiden häufig unter einem hohen Pulsdruck.
In diesem Artikel werden weitere Ursachen für einen zu hohen Pulsdruck erläutert und was dieser für Ihre Gesundheit bedeutet.
Inhaltsverzeichnis
Großer Pulsdruckbereich: Messwerte verstehen
Ihr Blutdruck besteht aus zwei Zahlen – dem systolischen und dem diastolischen Druck – gemessen in Millimetern Quecksilbersäule – und zeigt Folgendes an:2
- Der systolische Druck misst, wie viel Druck Ihre Arterien haben, wenn Ihr Herz schlägt.
- Der diastolische Druck misst, wie viel Druck Ihre Arterien zwischen den Herzschlägen haben.
Ihr Pulsdruck ist die Differenz zwischen Ihrem systolischen und diastolischen Blutdruck. Sie können Ihren Pulsdruck ermitteln, indem Sie Ihren diastolischen Wert (unten) vom systolischen Wert (oben) subtrahieren.1
Berechnung des Pulsdrucks
Ein gesunder Blutdruck liegt bei 120/80 mmvHg oder weniger. Am Beispiel dieser Zahl berechnen Sie den Pulsdruck folgendermaßen: 120 minus 80 ergibt 40. Eine Person mit einem Blutdruckwert von 120/80 hat also einen Pulsdruck von 40 mm Hg.2
Ein breiter Pulsdruck bezieht sich auf einen Unterschied von 100 mmHg oder mehr zwischen diesen beiden Zahlen. Einige Gesundheitsdienstleister glauben jedoch, dass ein Unterschied von 60 mm Hg oder mehr signifikant ist und auf eine Verschlechterung der Herzgesundheit hinweisen könnte.1
Mögliche Ursachen für breiten Pulsdruck
Mögliche Ursachen für einen hohen Pulsdruck sind:1
- Fortgeschrittenes Alter : Mit zunehmendem Alter steigt der Blutdruck oft an. Ab dem 55. Lebensjahr kommt es jedoch häufig zu einem Anstieg des systolischen Drucks und einem Abfall des diastolischen Drucks.
- Intensive sportliche Betätigung : Intensives Training kann das Schlagvolumen (das Blutvolumen, das pro Schlag aus der linken Herzkammer gepumpt wird) beeinflussen und den systemischen Gefäßwiderstand (Widerstand in den Arterien gegen den Blutfluss) senken.
Es wird angenommen, dass auch bestimmte Bedingungen zu einem hohen Pulsdruck beitragen, darunter die folgenden:1
- Arteriosklerose : Diese Krankheit führt zu einer Versteifung der Arterien, was sich negativ auf die Durchblutung auswirkt und zu einem höheren systolischen Druck beiträgt.
- Verteilungsschock : Dieser medizinische Notfall tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Blut zum Gehirn, zum Herzen und zu den Nieren zirkuliert.
- Tabakkonsumstörung : Hierbei handelt es sich um eine Tabakabhängigkeit. Tabak enthält Nikotin, eine Suchtsubstanz.3 4
Große Auswirkungen (und Risiken) des Pulsdrucks
Ein hoher Pulsdruck kann auf ein höheres Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen, darunter:1
- Arteriosklerose (Arterienverkalkung)
- Aorteninsuffizienz (wenn die Aortenklappe des Herzens nicht so schließt, wie sie sollte)
- Demenz5
- Höherer Hirndruck (Schädeldruck).
- Hyperthyreose (Überproduktion von Schilddrüsenhormonen)
- Schwere Anämie
- Schwäche und Langsamkeit6
Wo Sie Ihren Blutdruck überprüfen lassen können
Es gibt einige Orte, an denen Sie Ihren Blutdruck überprüfen lassen können:7
- In der Praxis eines Gesundheitsdienstleisters
- In einer Apotheke, die über einen Selbstkiosk zur Blutdruckmessung verfügt
- Zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät
Wenn Ihr Blutdruck gemessen wird, setzen Sie sich mit den Beinen flach auf den Boden. Sprechen Sie nicht, während Ihr Blutdruck gemessen wird. Gehen Sie frühzeitig auf die Toilette. Trinken oder essen Sie 30 Minuten lang nichts, bevor Sie Ihren Blutdruck messen.7
Hat jeder mit hohem Pulsdruck Symptome?
Nicht bei jedem mit hohem Pulsdruck treten Symptome auf. Der wichtigste Hinweis darauf, dass Sie einen hohen Pulsdruck haben, ist der Unterschied zwischen systolischem und diastolischem Wert.
Viele Menschen mit hohem Blutdruck, der manchmal mit einem hohen Pulsdruck einhergeht, haben ebenfalls keine Symptome.8Die einzige Möglichkeit herauszufinden, ob Sie unter hohem Blutdruck oder hohem Pulsdruck leiden, besteht darin, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überprüfen.
Ebenso wie ein hoher Pulsdruck verursacht Bluthochdruck möglicherweise keine Symptome. Wenn sie auftreten, gehören zu den Symptomen von Bluthochdruck:9 10
- Blutflecken in den Augen
- Schwindel
- Gesichtsrötung
Ein weiteres Anzeichen für Bluthochdruck ist die Entwicklung schwerwiegenderer Gesundheitsprobleme wie chronischer Nierenerkrankung, Augenschäden, Herzinfarkt und Schlaganfall. Diese können auftreten, wenn der Bluthochdruck unkontrolliert oder unbehandelt bleibt.
Leben mit hohem Pulsdruck: Behandlung und Management
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise keine bestimmte Behandlung, wenn Sie einen hohen Pulsdruck haben. Der Pulsdruck wird nicht so häufig zur Beurteilung der Herzgesundheit eingesetzt wie andere Messgrößen. Dies könnte sich ändern, da mehr Forschung den Pulsdruck als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen identifiziert.1
Wenn Sie zusätzlich zu einem hohen Pulsdruck auch hohen Blutdruck haben, kann Ihnen Ihr Arzt eine oder mehrere Arten von Medikamenten verschreiben , darunter:11
- Angiotensin-Converting-Enzym (ACE)-Hemmer
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
- Betablocker
- Kalziumkanalblocker
- Diuretika
Sie können auch Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, um den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen, darunter:11
- Befolgen Sie eine herzgesunde Diät, wie zum Beispiel die DASH- Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension).
- Ein gesundes Gewicht halten oder anstreben
- Regelmäßige Bewegung
- Vermeiden Sie das Rauchen oder Dampfen
- Ausreichend schlafen (bei den meisten Erwachsenen sind es sieben bis neun Stunden pro Nacht)
- Vermeidung oder Minimierung des Alkoholkonsums
- Regelmäßige Besuche bei einem Gesundheitsdienstleister
Zusammenfassung
Der breite Pulsdruck ist ein Unterschied von mehr als 100 mmHG zwischen Ihrem systolischen und diastolischen Blutdruck. Zu den Ursachen für einen erhöhten Pulsdruck zählen fortgeschrittenes Alter, eine Versteifung der Arterien, ein gut trainierter Sportler und Rauchen. Ein hoher Pulsdruck kann mit bestimmten Arten von Herzerkrankungen sowie Hyperthyreose, Demenz und körperlicher Schwäche verbunden sein.
Ein Arzt empfiehlt möglicherweise keine spezifischen Behandlungen für einen breiten Pulsdruck, es sei denn, Sie haben auch hohen Blutdruck.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von Swip Health teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!