Behandlung von grauem Star und Ernährung zur Vermeidung von frühem grauem Star

Ein grauer Star ist ein Zustand im Zusammenhang mit den Augen. Ein Zustand, bei dem sich eine dichte Schicht auf der Linse bildet, die das Sehvermögen verringert, wird als Katarakt bezeichnet. In diesem Artikel werden die Arten von Katarakt, Ursachen und Behandlung sowie die Ernährung zur Vermeidung einer frühen Katarakt beschrieben. Im menschlichen Auge befindet sich eine transparente, bikonvexe Augenlinse mit beidseitig brechenden Flächen. Es bündelt die durch es hindurchtretenden Lichtstrahlen und fokussiert auf die Netzhaut. Das Objektiv hat auch eine spezielle Eigenschaft, um nahe und entfernte Objekte zu sehen, indem es seine Brennweite anpasst. Die Netzhaut fungiert als Schirm, der die Sinneszellen enthält. Die von der Linse auf der Netzhaut erzeugten Bilder werden in Nervenimpulse umgewandelt, die über den Sehnerv zum Gehirn geleitet werden. Das Objektiv bildet ein scharfes Bild, wenn es klar ist. Normalerweise mit fortschreitendem Alter, Durch die Proteine ​​werden Klumpen auf der Linse gebildet, was zu einer trüben Sicht führt. Dieser Zustand, der zur Bildung einer Schicht auf der Linse und verschwommenem Sehen führt, wird als Katarakt bezeichnet. Die häufigsten Arten von Katarakt sind nuklearer, kortikaler, subkapsulärer und Katarakt.¹ Eine Katarakt tritt häufig im Alter auf, normalerweise im Alter von über 40 bis 50 Jahren, aber sie kann bei Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht auftreten. Es werden Untersuchungen durchgeführt, um die genaue Ursache für die Bildung von Katarakt herauszufinden, wenn die Personen älter werden. Beim grauen Star wird die Linse undurchsichtig und die Qualität ihrer optischen Eigenschaften nimmt ab. Da die Art des Grauen Stars von Person zu Person unterschiedlich ist, variieren auch die Symptome.

Die Behandlung des grauen Stars hängt von der Art des grauen Stars und dem Stadium ab: Es gibt verschiedene Brillen, die verwendet werden können, wie Sonnenbrillen, Lupen, Brillen, die mit neuen Techniken hergestellt wurden, die helfen, bei hellem Licht zu sehen. Dies ist normalerweise eine vorübergehende Behandlung des grauen Stars. Die Entfernung der Linse ist die Lösung, wenn das oben genannte Mittel nicht wirkt und/oder wenn der graue Star die täglichen Aktivitäten wie Lesen, Schreiben, Autofahren und Fernsehen usw. stört. Operation, falls für beides erforderlich die Augen werden separat mit einem Abstand von mindestens vier Wochen durchgeführt und die künstliche Intraokularlinse eingesetzt. Selten gibt es einen Risikofaktor für eine Kataraktoperation, die allmählich zu einer Netzhautablösung führen kann, und es handelt sich um einen medizinischen Notfall. Das Vorhandensein von Myopie kann sich zu dem summierenNetzhautablösung . Normalerweise haben die Patienten nach der Operation keine größeren Probleme mit dem Sehvermögen oder dem Auge. Manchmal, in sehr wenigen Fällen, können Probleme wie Entzündungen, niedriger Augendruck, Blutungen, Infektionen und Sehverlust auftreten. Diese sollten sofort besucht werden.

Nach Ansicht einiger Experten wird Katarakt durch die Variation in der Produktion und Funktion einiger Proteine ​​​​und Enzyme verursacht. Es wird angenommen, dass diese Variation das Ergebnis von oxidativem Stress ist. Daher spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Arten, die die Oxidation verursachen. Die Substanzen werden als Antioxidantien bezeichnet, die voraussichtlich in die Ernährung aufgenommen werden. Die Hauptfunktion von Antioxidantien besteht darin, die Anzahl freier Radikale zu verringern, von denen bekannt ist, dass sie das Gewebe schädigen. Jüngste Studien deuten darauf hin, dass zu den für die Gesundheit des Sehvermögens wichtigen Nährstoffen Vitamine und Mineralien mit antioxidativen Eigenschaften wie Vitamin C und Vitamin E gehören, Carotinoide wie Lutein, B-Carotin und Zeaxanthin sowie Zink zusammen mit Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften wie Omega-3-Fettsäuren und Docosahexaensäure. ² Das Hinzufügen von Lebensmitteln, die reich an solchen Verbindungen sind, bietet eine hervorragende Ernährung, um eine frühe Katarakt zu vermeiden. Im Folgenden sind einige der Lebensmittel aufgeführt, die in die Ernährung aufgenommen werden sollten und reich an Antioxidantien wie Vitaminen und Mineralstoffen sind.

• Früchte für drei bis vier Portionen, darunter Papaya, Melone, Orange, Erdbeere, Weintrauben, Kiwi, Heidelbeeren, Avocados
• Gemüse wie Brokkoli, Paprika, Rüben, Mais, Erbsen, Kartoffeln, Paprika, Karotten
• Erdnussbutter
• Mandel-Maisöl
• Sonnenblumenkerne
• Fruchtsäfte wie Traubensaft, Tomatensaft, Orangensaft (alles frisch zubereitet)
• Grünes Blattgemüse, zum Beispiel Spinat, Koriander, Curryblätter
• Vollkorn
• der Rosenkohl
• Eier
• Fisch (meistens Lachs)
• Gekeimte Hülsenfrüchte
• Grüner Tee
• Nüsse wie Mandel und Walnuss

All diese Lebensmittel helfen nicht nur bei der Vorbeugung von grauem Star, sondern tragen auch zur Verbesserung der allgemeinen Augengesundheit bei.

Die Pflege der Augen ist sehr wichtig, um die Augen in einem gesunden Zustand zu halten. Einige Tipps können zum Schutz der Augen befolgt werden

• Verwendung einer Sonnenbrille
• Ein- bis zweimal täglich die Augen mit reinem und kaltem Wasser reinigen
• Sich ausgewogen ernähren
• Augentests sollten häufig durchgeführt werden

Das verschwommen Sehen kann verschiedene Ursachen haben. Im Alter ist Katarakt aufgrund des Alterungsprozesses häufig. Die Kenntnis der Arten, Ursachen und Behandlung von Katarakt hilft, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Obwohl es sich nicht um einen medizinischen Notfall handelt, beschließen die Augenärzte, die Linse zu entfernen, wenn sie feststellen, dass eine Operation eine wirksame Maßnahme zur Lösung des Problems ist. In einigen anderen Fällen kann der Spezialist eine Operation wählen, obwohl Katarakt nicht viele Probleme mit dem Sehvermögen verursacht, wenn Katarakt die Behandlung anderer Krankheiten wie diabetischer Retinopathie oder Makuladegeneration beeinträchtigt. Es ist darauf zu achten, die Augen zu schützen. Die Ernährung zur Vermeidung einer frühen Katarakt umfasst Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Sie können auch bei Kataraktoperationen für eine schnelle Genesung sorgen.