Was ist für Sie schlimmer: Fett oder Zucker?
Eines Tages haben Sie gelesen, dass Vollfettmilchprodukte weniger wahrscheinlich zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen als fettarme Milchprodukte. Am nächsten Tag sagt Ihnen Ihr Arzt, dass Fett ungesund ist und empfiehlt eine fettarme Ernährung. Dann lesen Sie, dass Fett nicht so schädlich für Sie ist wie Zucker. Was soll man glauben? Die American Heart Association (AHA), die sich…