Wenn Sie kürzlich einen Herzinfarkt erlitten haben oder bei Ihnen eine Herzerkrankung diagnostiziert wurde, sind Sie wahrscheinlich bereits mit einer Vielzahl von Veränderungen in Ihrem Leben konfrontiert. Möglicherweise müssen Sie eine neue Diät einhalten, ein anderes Trainingsprogramm absolvieren oder mit den Nebenwirkungen neuer Medikamente zu kämpfen haben. Was im Moment vielleicht nicht an erster Stelle…
Wenn bei Ihnen ein unregelmäßiger Herzrhythmus diagnostiziert wurde, ein Zustand, der als Vorhofflimmern (AFib) bekannt ist, kann der Verzehr von herzgesunden Lebensmitteln dabei helfen, Ihren Zustand in den Griff zu bekommen. Aber in manchen Fällen können Koffein, Alkohol und bestimmte Nahrungsmittel häufig Vorhofflimmern-Symptome wie Herzklopfen oder Schwindel auslösen. Obwohl es keine spezielle „AFib-Diät“ gibt, empfiehlt…
Wenn Ihr Herz nicht mit der richtigen Frequenz oder im richtigen Rhythmus schlägt, haben Ärzte mehrere Möglichkeiten, Ihnen zu helfen. Herzschrittmacher und Defibrillatoren helfen dabei, Ihren Herzschlag zu beschleunigen, wenn Herzerkrankungen und andere Erkrankungen den Herzrhythmus beeinträchtigen. Dein Herz signalisiert Normalerweise regen elektrische Impulse, die in Ihrem Herzen erzeugt werden, dieses zur Kontraktion an. Dadurch wird…
Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben oder im Krankenhaus wegen eines Herzinfarkts behandelt wurden, hat Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich ein cholesterinsenkendes Medikament namens Statin verschrieben. Statine gibt es unter Markennamen wie Lipitor®, Mevacor®, Crestor® und mehr. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, die dazu beiträgt, Ihr Herz gesund zu halten. Statine gehören zu den…
Wenn Sie Statine zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels einnehmen, haben Sie vielleicht gehört, dass die Einnahme eines CoQ10-Ergänzungsmittels dazu beitragen kann, das Risiko von Muskelschmerzen zu verringern, die eine Nebenwirkung von Statinen sein können. Bedeutet das also, dass Sie diese Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen sollten? „Einige Studien zeigen, dass der Ersatz von CoQ10 durch ein…
Sie haben wahrscheinlich schon von den Gefahren eines hohen Cholesterinspiegels gehört. Aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Cholesterin nicht nur eine Sache ist. „Cholesterin“ ist eigentlich ein Überbegriff für einige verschiedene Lipide (Fette) in Ihrem Blut. Und einige dieser Lipide sind gefährlicher als andere. „Die Art von Cholesterin, über die wir uns Sorgen…
Wenn jemand Anzeichen eines Herzinfarkts zeigt, besteht der erste und wichtigste Schritt darin, die Notrufnummer 911 anzurufen. Während Sie jedoch auf das Eintreffen der Ersthelfer warten, erfahren Sie hier, was Sie tun können, wenn Sie mit einem möglichen Herzinfarkt zu kämpfen haben. Erste Hilfe bei einem Herzinfarkt Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der möglicherweise…
Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, stehen Ihnen mehrere Verhütungsmittel zur Verfügung. Dazu gehören nichthormonelle Arten wie Kondome, Diaphragmen, Portemonnaies oder Schwämme. Andere Menschen bevorzugen hormonbasierte Optionen wie die Pille, ein Verhütungspflaster oder einen Vaginalring. Aber hormonelle Verhütungsmittel können das Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln erhöhen, sagt Ob/Gyn Ashley Brant, DO. Das Risiko ist jedoch…
Manchmal gibt es nichts Besseres als einen süßen Leckerbissen. Wir sind alle Menschen. Wir verstehen es. Für Menschen, die ihren Zuckerzusatz reduzieren möchten, können Zuckerersatzstoffe wie ein Cheat-Code für gesündere Desserts wirken. Wenn also eine neue Art von künstlichem Süßstoff auf den Markt kommt, fragen Sie sich vielleicht, ob das alles ist, was es verspricht….
Erythrit ist einer der häufigsten künstlichen Süßstoffe überhaupt. Es ist eine beliebte Zutat in vielen Lebensmitteln, die zur Gewichtsreduktion, ketogenen Ernährung und zur Behandlung von Diabetes vermarktet werden. Es ist normal zu glauben, dass Lebensmittel mit der Aufschrift „kein Zucker“ oder „weniger Zucker“ besser für uns sein müssen. Und künstliche Süßstoffe scheinen eine bessere Wahl…