Wenn Sie einer Gruppe von Mittelschülern durch ihre High-School-Jahre folgen würden, würden Sie wahrscheinlich ein gemeinsames Muster erkennen. Die meisten Mädchen sind anfangs größer. Aber sobald sie die High School erreichen, holen die Jungs auf. Und lange nachdem die Mädchen die Erwachsenengröße erreicht haben, wachsen einige Jungen weiter und weiter … und weiter. „Männchen können…
Es passiert uns allen. Wir sind in ein Gespräch mit einem guten Freund vertieft … und die Zeit vergeht wie im Flug. Oder Sie wollten sich vor dem Schlafengehen eine Folge einer Fernsehsendung ansehen. Jetzt haben Sie es irgendwie mit der dritten Staffel zu tun, und es ist fast Zeit, sich auf die Arbeit vorzubereiten….
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihre Gefühle zu groß für ihr eigenes Wohl sind? Ob es sich um Gereiztheit über ein verspätetes Paket oder um Frustration aufgrund eines Streits mit Ihrem Partner handelt, es kann sich anfühlen, als würden Ihre Gefühle Sie wie eine Strömung mitreißen. Und wenn Sie mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leben,…
Videospiele können eine Menge Abenteuer und Unterhaltung bieten. Traditionelle Spiele wie Tetris oder das modernere Candy Crush Saga sind rätselhafte Rätsel. Andere, wie „Breath of the Wild“ von Nintendo oder die „Assassin’s Creed“-Reihe von Ubisoft, können eine Flucht aus der realen Welt bieten. Sogar neue Technologien haben zu Exergaming oder Videospielen geführt, die Technologie mit…
Wenn Sie jemals von dem Begriff „Körperverdoppelung“ gehört haben, denken Sie vielleicht, dass er aus einem Science-Fiction-Film stammt. Doch der im Internet populär gewordene Begriff bezieht sich auf eine sehr einfache und effektive Fokussierungsstrategie für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Körperverdoppelung bedeutet, dass Sie eine Aufgabe oder ein Projekt in Anwesenheit einer (oder mehrerer) Personen erledigen….
Ein neues Jahr bringt immer neue Hoffnung für das Kommende mit sich, wie das Konzept der Neujahrsvorsätze und „Neues Jahr, neuer Anfang“-Herausforderungen wie Veganuary (den ersten Monat des Jahres vegan ernähren) und Dry January (einen Monat auf Alkohol verzichten) belegen. Jedes neue Jahr bringt auch eine ganze Reihe von Gesundheitstrends mit sich, auch wenn nicht…
An manchen Tagen fühlt man sich wie ein Meister-Multitasker, wenn man seinen Morgenkaffee trinkt, E-Mails abruft und an einer Telefonkonferenz teilnimmt. Aber wussten Sie, dass Multitasking für die meisten Menschen in den meisten Situationen eigentlich nicht möglich ist? Wir sind wirklich dazu veranlagt, Monotasker zu sein, was bedeutet, dass sich unser Gehirn jeweils nur auf…
Brennnessel (Brennnessel) hört sich an, als könnte es sich leicht um eine gefährliche oder giftige Pflanze handeln. Tatsächlich handelt es sich jedoch um ein nahrhaftes Kraut, das manche Menschen als natürliches Heilmittel verwenden. Und Brennnesseltee ist ein beliebtes Kräutergetränk voller Nährstoffe. Die diplomierte Ernährungsberaterin Michela Palma, RD, LD, bespricht die möglichen Vorteile von Brennnesseltee und…
Während der Atemwegssaison kommt es häufiger zu Schnupfen und Halsschmerzen. Und Atemwegserkrankungen wie COVID-19 zielen auf Hals und Lunge ab. Sie können das Atmen, Schlafen und Leben erschweren. Aber dieses Virus kann das ganze Jahr über Krankheiten verursachen. Was sind also die aktuellen Richtlinien? Der für Infektionskrankheiten zuständige Arzt Steven Gordon, MD, teilt die neuesten…
Wenn Sie schon einmal einen Einführungskurs in die Psychologie besucht haben, kommen Ihnen die Worte „Maslows Bedürfnishierarchie“ vielleicht bekannt vor. (Oder vielleicht war die Glocke eine Pawlow-Sache?) Worüber sprach Maslow? Und kann es erklären, warum wir die Dinge tun, die wir tun? Die klinische Psychologin Dawn Potter, PsyD, erklärt. Was ist Maslows Bedürfnishierarchie? Maslows Bedürfnishierarchie…